オナ禁継続法11
- 2018/11/30
- 10:51
34 :病弱名無しさん:2012/03/01(木) 16:09:06.12 ID:Yi8m5o3S0
YouTubeで中絶手術で掻き出された赤ちゃんの動画観たら何かオナニーする気が全く無くなった
結果的にオナ禁続いてるけど色々とトラウマになったわ
95 :病弱名無しさん:2012/03/03(土) 10:15:49.41 ID:AMaJn64cO
3日目、4日目あたりが一番きついよな。
しかも休日。
害があると感じてるにも関わらず、ムラムラに我慢できず抜いてしまいそうで怖いわ。
98 :病弱名無しさん:2012/03/03(土) 11:01:18.73 ID:rVs/QFfb0
>>95
腹筋100回してみ
オナニー一発分に相当する
逆を言えばオナニー一発で腹筋100回するスタミナを無駄遣いしてるってわけだ
ただ腹筋が割れる頃には100回程度じゃムラムラが収まらなくなってくるがまぁその頃には女にモテてこのスレ離脱できるだろ
186 :病弱名無しさん:2012/03/04(日) 16:32:30.51 ID:o9knHfl/0
性欲をコントロールしたいのですね。良いポーズがありますよ。
仰向けになって足だけカエルのポーズをしてください。
内腿と内転筋などが疲れてきます。
1日10分くらいすればムラムラが解消されますよ。
ヨガの隠された奥義でもあります。
420 :病弱名無しさん:2012/03/09(金) 15:50:17.99 ID:w7zJ1V650
養命酒と似たような黄帝酒は
ムラムラを抑えてくれるからよく飲んでる
747 :病弱名無しさん:2012/03/14(水) 11:32:57.36 ID:6eTbKRn/0
セーフティーネットに座禅を採用している
どうしても抜きたくなったら、とりあえず座禅をして、その後でも抜きたい気持ちが収まらないなら抜いてしまえ、というルール
うまく座禅ががキまれば落ち着く
808 :病弱名無しさん:2012/03/15(木) 00:44:02.31 ID:ZCcfuuvs0
>>802
耐えられないのであんま部屋居なかったww
925 :病弱名無しさん:2012/03/16(金) 20:41:07.11 ID:IlllkL8A0
ストレッチ、体幹トレーニング、ダンベルを使った筋トレをやってるんだが
トレーニングするとマジで抜く気にならないな
痩せてるから筋肉で増量したい
75 :病弱名無しさん:2012/03/20(火) 03:12:49.97 ID:PtCPyup50
ストレスがあると抜きたくなるから注意な。
例えばゲームや小説でいいから、気を紛らわしたほうがいいぜ。美味しい物食べてもいいし。
心の健康に気を使えばいんじゃないか。あんま無理すんなよ。応援するぜ。
409 :病弱名無しさん:2012/03/25(日) 21:44:44.97 ID:tR6llKsc0
ミク廃になって自慰なんかどうでもよくなった。
引かれるのを覚悟で書くけど、恋はオナ禁エロ禁の最強の武器だと思う。
492 :478:2012/03/28(水) 19:11:25.82 ID:KaCKeZ2i0
やはり、エロ禁する!オナ禁する!と主体的に禁欲するのではなく、
それとは別に夢中になれるものを見つける努力から始めるべきだと、僕は思います。
”我慢する”ということは猿の人にとって(僕もそうでした)そうそう続け
られることではありません。
493 :478:2012/03/28(水) 19:13:42.75 ID:KaCKeZ2i0
そうすれば日数・効果うんぬんは勝手に後からついてきます。
禁欲を始めるきっかけとして効果に期待するのはよいことですが、
それに期待しすぎるのは、逆に禁欲自体に責任転嫁して猿に戻る危険性を
孕んでいると思います。
559 :病弱名無しさん:2012/03/31(土) 12:26:39.60 ID:IKtQn4FG0
小技だけど、ムラムラしたら軽く息を止めるといいよ。
これでムラムラは消えるかだいぶ薄くなる。
376 :病弱名無しさん:2012/05/05(土) 23:56:27.40 ID:nvIYntaa0
おまえら本当に愛せる彼女を作れ、そうすればオナニーする気が全く無くなるぞ
心から好きな人が出来ると他の女なんかどうでもよくなるオナニーなんかも一切やらなくなる
625 :病弱名無しさん:2012/05/09(水) 18:52:05.34 ID:IVo4cjqqO
子育ての話聞くと一気に性欲萎える
860 :病弱名無しさん:2012/05/12(土) 22:58:18.27 ID:AVXLKjjHO
家に居る時、やばくなったらマジ筋トレだね
思いっきり追い込んで疲れさせれば気紛れるし腹筋割れるし
オナ猿ん時は縦だけだったけど最近うっすら横も割れてきた
861 :病弱名無しさん:2012/05/12(土) 23:21:25.19 ID:BPNcX7mT0
仕事ねえ学校も行ってねえ奴はゲームオススメ
ゲーム嫌いになって無職なら危険だから何か趣味作れ
俺がそうだけど、オナ禁すりゃあ簡単に彼女できるし、楽しい仕事見つかる
肌荒れとか寝起き悪いのもすぐによくなる
934 :病弱名無しさん:2012/05/14(月) 00:54:15.06 ID:OGj5zIsr0
のうまくさんまんだばあさらだあせんだんまあかろしやだらそわたやうんたらたあかんまん?
不動明王真言。コレ いじりそうになったら不動明王真言で気分変わるって。
938 :病弱名無しさん:2012/05/14(月) 02:09:42.23 ID:DhhNLHPh0
>>934
魔を祓う真言ですな
心乱れた時は般若心経もオヌヌメ(最低2回)
ゲームのようにドカンといくわけではないが古より伝わる本物の呪文だよな
これでリアルに効果あるからな。
悪いことは出来ないよw
ホイミこそ無いがやっぱ坊さんタダ者じゃない
380 :名無しが急に来たので:2012/05/28(月) 18:48:13.62 ID:zJEz15GQ0
>>376
自分はそうだったな
120日やって1回抜いても次は150日出来た
大事なのは抜いても1回だけで連続でしてはいけない
難しいのは1回抜いて「別に0日だからもう1回抜いてもいいやーこれを最後のオナニーにしよう」ってなる辺りかな
そこは性欲というより意識や思考の問題だから我慢
連続で抜いちゃうと猿化してしまう
それと20日を超えられるならすぐにでも3カ月は我慢出来るくらいの忍耐力は秘めてる
オナ禁効果も実感出てくるし何より「ここまで日数伸ばしたのに勿体ない」って気持ちが出てくる
効果よりも日数のためのオナ禁に変わる感じだな
もちろん日数のためにオナ禁しようが出る効果は同じだから問題はない
俺も今お猿さんだから偉そうな事書いてて恥ずかしくもあるんだけど、エロ禁を6日もやれてるなら凄いよ!
その調子でやってけば3カ月後には1ヶ月達成できるんじゃね?
勃起したら腹筋しとけばその場しのぎにもなるしオススメ
389 :病弱名無しさん:2012/05/28(月) 19:20:49.33 ID:Q8bTi1BR0
ムラムラしたら筋トレをしてしのげって言われてるけど
ブルーノ氏が「感謝とほめること」を言ってたから
ムラムラしたときにPCに保存したエロ画像の女の子にむかって
心の中で褒めるようにしたら、なんだかドキドキが強くなって
抜くのを忘れてしまったよ。こういうやり過ごし方もありなのだとおもった。
390 :病弱名無しさん:2012/05/28(月) 19:21:16.00 ID:Q8bTi1BR0
美乳の女の子の画像にむかって「凄いきれいなピンク色の乳首をしてるね。別にエロいことは考えてないよ。単純に美しいって思う。
桜の花びらを連想したよ。そういえば花見のときの酒はうまかったなぁ。。」とかね。
ぜんぜんエロい気分にならないのが不思議だ。
429 :病弱名無しさん:2012/06/06(水) 00:12:03.48 ID:iROFqKAVP
肉禁+エロ禁でオナ禁余裕だな
出来ない人はやってみそ
639 :病弱名無しさん:2012/06/08(金) 15:10:57.55 ID:Bf7i//P60
今までアホみたいに集めてきたパソコンの中にあるAVIファイルと無修正DVDも全部処分する事にした
そもそも、もう一生オナニーしないとか言いながら処分したくないという言い分が矛盾しすぎてる事に気付いた。
処分したくない=いつかまた見るって事だから
いつかまたオナニーする前提でオナ禁してるって事だもんな
とりあえずDVDは友達にあげてパソコンのファイルは全て処分する!
もうオナニーしないのだから必要ないもの。だから後悔はありません!
200 :病弱名無しさん:2012/06/14(木) 12:23:44.37 ID:ZaBc7MuXP
1番重要な事は、何故それをするか明確にする事だお
ハッキリしてればなんでも良いお
ぶっちゃけ「気になるアノ子を振り向かせるお」とか「モテモテフィーバーだお」で充分だお
でも、手段と目的が逆になると不味いお
結果が出てる内はいいけど、何かの拍子で躓いた時に失敗から学ぶ姿勢が足りなくなりがちなんだお
そんなの大学や資格受験の多浪君と同じだお
202 :病弱名無しさん:2012/06/14(木) 12:32:27.60 ID:dU6PIDWTO
>>200
それって
思考は現実化する、とか、引き寄せの法則とかに繋がる話?
203 :病弱名無しさん:2012/06/14(木) 12:55:29.27 ID:ZaBc7MuXP
>>202
ベクトルは一緒
そこまで抽象的なものではなく、昔からの基本的な事だよ
要は
明確な「目的」
背伸びすれば届く「目標」へのチャンク分けと「達成予定日」の設定
予定通りにいかない時の反省と対策
ちょっと取り組めば結果が出るのに勿体無い人が多くてさ
204 :病弱名無しさん:2012/06/14(木) 13:13:41.54 ID:tNldfQUEO
確かに目的を細分化して、ちょっとづつ目標を目的に近づけるようにしていくと達成できるね
自分もダイエットはそうやって実現出来た
>>203は具体的に何か達成できた目的はある?
205 :病弱名無しさん:2012/06/14(木) 13:22:10.26 ID:ZaBc7MuXP
>>204
俺も73→66kgダイエットと簿記一級
120日オナ禁→基本エロ禁で三週間~月イチリセットのオナ減
エロ禁徹底すればオナ禁継続出来るレベルだよ
今はO脚と姿勢矯正中
278 :病弱名無しさん:2012/06/14(木) 23:47:51.89 ID:WzUtmWVW0
本気で一生オナ禁したいと思ってる。けど1ヶ月に一回とか定期的にリセットしてしまうという人は思い切ってエロ関連のもの処分すると本当にいいよ
オナニーしたくなった時に、
お気に入りAVとかがあるとついみてしまったりするけど処分すると、
オナニーしたくなっても見るものがないから、一瞬にしてオナ欲が消えるからすごく楽
602 :病弱名無しさん:2012/06/17(日) 11:15:09.20 ID:Mp6MLPyG0
きのう抜いた要因は
激しいストレスだった
嫌なトラブルがおこったから
686 :病弱名無しさん:2012/06/30(土) 12:30:31.16 ID:bd/udTzf0
>>680
調べてみたがTVやPCも結局やりすぎがよくないみたい。快楽の中毒にあまり変わりはない。
いい楽しさとは何をするかよりも、何かやり遂げた褒美としてやる事がいい楽しさ。
犬に芸を教える時エサをあげるのと同じように、達成した後に褒美があると達成する事が快感になり、学習するように出来ている。
人間は物理的な報酬が無くても、達成感や褒められるという行為だけで報酬ホルモンが湧き出る。
何か達成しようと努力する自分を褒め称え、達成感や充実感に浸ってくれ。
すると自然とPCやゲームのやり過ぎも減るはずだ。
687 :病弱名無しさん:2012/06/30(土) 12:37:43.29 ID:DffTWfhe0
無職オナ禁10日目。鬱に堕ちかけても立ち直りが早いのは相変わらず。
>>686
わかる。
同じPCに三時間向かってるのでも、だらだらネットやゲームだけでの三時間と
ネットに投稿する絵を描いてる三時間では全然違うわ。当たり前か。
343 :病弱名無しさん:2012/07/07(土) 01:05:50.87 ID:e8CN/h5vP
いかにムラムラを抑えようとしても無理な場合があるね
エロ禁だけでも厳しいようだ
なにか別の要素が必要
344 :病弱名無しさん:2012/07/07(土) 02:11:52.79 ID:h6fiiwzKO
愛
798 :病弱名無しさん:2012/07/14(土) 08:59:36.24 ID:vKpHvSC7P
エロ禁は運動するに限る
有酸素運動の心地良い疲労感がエロ欲求を遠ざけてくれる
引用元スレッド
オナ禁の効果を報告するスレ101
https://uni.5ch.net/test/read.cgi/body/1330451931/
オナ禁の効果を報告するスレ102
https://uni.5ch.net/test/read.cgi/body/1332046074/
オナ禁の効果を報告するスレ104
https://uni.5ch.net/test/read.cgi/body/1335759394/
オナ禁の効果を報告するスレ106
https://uni.5ch.net/test/read.cgi/body/1337908254/
オナ禁の効果を報告するスレ 107
https://uni.5ch.net/test/read.cgi/body/1338598168/
オナ禁の効果を報告するスレ 108
https://uni.5ch.net/test/read.cgi/body/1339429324/
オナ禁の効果を報告するスレ 109
https://uni.5ch.net/test/read.cgi/body/1340179929/
オナ禁の効果を報告するスレ 110
https://uni.5ch.net/test/read.cgi/body/1341298872/
YouTubeで中絶手術で掻き出された赤ちゃんの動画観たら何かオナニーする気が全く無くなった
結果的にオナ禁続いてるけど色々とトラウマになったわ
95 :病弱名無しさん:2012/03/03(土) 10:15:49.41 ID:AMaJn64cO
3日目、4日目あたりが一番きついよな。
しかも休日。
害があると感じてるにも関わらず、ムラムラに我慢できず抜いてしまいそうで怖いわ。
98 :病弱名無しさん:2012/03/03(土) 11:01:18.73 ID:rVs/QFfb0
>>95
腹筋100回してみ
オナニー一発分に相当する
逆を言えばオナニー一発で腹筋100回するスタミナを無駄遣いしてるってわけだ
ただ腹筋が割れる頃には100回程度じゃムラムラが収まらなくなってくるがまぁその頃には女にモテてこのスレ離脱できるだろ
186 :病弱名無しさん:2012/03/04(日) 16:32:30.51 ID:o9knHfl/0
性欲をコントロールしたいのですね。良いポーズがありますよ。
仰向けになって足だけカエルのポーズをしてください。
内腿と内転筋などが疲れてきます。
1日10分くらいすればムラムラが解消されますよ。
ヨガの隠された奥義でもあります。
420 :病弱名無しさん:2012/03/09(金) 15:50:17.99 ID:w7zJ1V650
養命酒と似たような黄帝酒は
ムラムラを抑えてくれるからよく飲んでる
747 :病弱名無しさん:2012/03/14(水) 11:32:57.36 ID:6eTbKRn/0
セーフティーネットに座禅を採用している
どうしても抜きたくなったら、とりあえず座禅をして、その後でも抜きたい気持ちが収まらないなら抜いてしまえ、というルール
うまく座禅ががキまれば落ち着く
808 :病弱名無しさん:2012/03/15(木) 00:44:02.31 ID:ZCcfuuvs0
>>802
耐えられないのであんま部屋居なかったww
925 :病弱名無しさん:2012/03/16(金) 20:41:07.11 ID:IlllkL8A0
ストレッチ、体幹トレーニング、ダンベルを使った筋トレをやってるんだが
トレーニングするとマジで抜く気にならないな
痩せてるから筋肉で増量したい
75 :病弱名無しさん:2012/03/20(火) 03:12:49.97 ID:PtCPyup50
ストレスがあると抜きたくなるから注意な。
例えばゲームや小説でいいから、気を紛らわしたほうがいいぜ。美味しい物食べてもいいし。
心の健康に気を使えばいんじゃないか。あんま無理すんなよ。応援するぜ。
409 :病弱名無しさん:2012/03/25(日) 21:44:44.97 ID:tR6llKsc0
ミク廃になって自慰なんかどうでもよくなった。
引かれるのを覚悟で書くけど、恋はオナ禁エロ禁の最強の武器だと思う。
492 :478:2012/03/28(水) 19:11:25.82 ID:KaCKeZ2i0
やはり、エロ禁する!オナ禁する!と主体的に禁欲するのではなく、
それとは別に夢中になれるものを見つける努力から始めるべきだと、僕は思います。
”我慢する”ということは猿の人にとって(僕もそうでした)そうそう続け
られることではありません。
493 :478:2012/03/28(水) 19:13:42.75 ID:KaCKeZ2i0
そうすれば日数・効果うんぬんは勝手に後からついてきます。
禁欲を始めるきっかけとして効果に期待するのはよいことですが、
それに期待しすぎるのは、逆に禁欲自体に責任転嫁して猿に戻る危険性を
孕んでいると思います。
559 :病弱名無しさん:2012/03/31(土) 12:26:39.60 ID:IKtQn4FG0
小技だけど、ムラムラしたら軽く息を止めるといいよ。
これでムラムラは消えるかだいぶ薄くなる。
376 :病弱名無しさん:2012/05/05(土) 23:56:27.40 ID:nvIYntaa0
おまえら本当に愛せる彼女を作れ、そうすればオナニーする気が全く無くなるぞ
心から好きな人が出来ると他の女なんかどうでもよくなるオナニーなんかも一切やらなくなる
625 :病弱名無しさん:2012/05/09(水) 18:52:05.34 ID:IVo4cjqqO
子育ての話聞くと一気に性欲萎える
860 :病弱名無しさん:2012/05/12(土) 22:58:18.27 ID:AVXLKjjHO
家に居る時、やばくなったらマジ筋トレだね
思いっきり追い込んで疲れさせれば気紛れるし腹筋割れるし
オナ猿ん時は縦だけだったけど最近うっすら横も割れてきた
861 :病弱名無しさん:2012/05/12(土) 23:21:25.19 ID:BPNcX7mT0
仕事ねえ学校も行ってねえ奴はゲームオススメ
ゲーム嫌いになって無職なら危険だから何か趣味作れ
俺がそうだけど、オナ禁すりゃあ簡単に彼女できるし、楽しい仕事見つかる
肌荒れとか寝起き悪いのもすぐによくなる
934 :病弱名無しさん:2012/05/14(月) 00:54:15.06 ID:OGj5zIsr0
のうまくさんまんだばあさらだあせんだんまあかろしやだらそわたやうんたらたあかんまん?
不動明王真言。コレ いじりそうになったら不動明王真言で気分変わるって。
938 :病弱名無しさん:2012/05/14(月) 02:09:42.23 ID:DhhNLHPh0
>>934
魔を祓う真言ですな
心乱れた時は般若心経もオヌヌメ(最低2回)
ゲームのようにドカンといくわけではないが古より伝わる本物の呪文だよな
これでリアルに効果あるからな。
悪いことは出来ないよw
ホイミこそ無いがやっぱ坊さんタダ者じゃない
380 :名無しが急に来たので:2012/05/28(月) 18:48:13.62 ID:zJEz15GQ0
>>376
自分はそうだったな
120日やって1回抜いても次は150日出来た
大事なのは抜いても1回だけで連続でしてはいけない
難しいのは1回抜いて「別に0日だからもう1回抜いてもいいやーこれを最後のオナニーにしよう」ってなる辺りかな
そこは性欲というより意識や思考の問題だから我慢
連続で抜いちゃうと猿化してしまう
それと20日を超えられるならすぐにでも3カ月は我慢出来るくらいの忍耐力は秘めてる
オナ禁効果も実感出てくるし何より「ここまで日数伸ばしたのに勿体ない」って気持ちが出てくる
効果よりも日数のためのオナ禁に変わる感じだな
もちろん日数のためにオナ禁しようが出る効果は同じだから問題はない
俺も今お猿さんだから偉そうな事書いてて恥ずかしくもあるんだけど、エロ禁を6日もやれてるなら凄いよ!
その調子でやってけば3カ月後には1ヶ月達成できるんじゃね?
勃起したら腹筋しとけばその場しのぎにもなるしオススメ
389 :病弱名無しさん:2012/05/28(月) 19:20:49.33 ID:Q8bTi1BR0
ムラムラしたら筋トレをしてしのげって言われてるけど
ブルーノ氏が「感謝とほめること」を言ってたから
ムラムラしたときにPCに保存したエロ画像の女の子にむかって
心の中で褒めるようにしたら、なんだかドキドキが強くなって
抜くのを忘れてしまったよ。こういうやり過ごし方もありなのだとおもった。
390 :病弱名無しさん:2012/05/28(月) 19:21:16.00 ID:Q8bTi1BR0
美乳の女の子の画像にむかって「凄いきれいなピンク色の乳首をしてるね。別にエロいことは考えてないよ。単純に美しいって思う。
桜の花びらを連想したよ。そういえば花見のときの酒はうまかったなぁ。。」とかね。
ぜんぜんエロい気分にならないのが不思議だ。
429 :病弱名無しさん:2012/06/06(水) 00:12:03.48 ID:iROFqKAVP
肉禁+エロ禁でオナ禁余裕だな
出来ない人はやってみそ
639 :病弱名無しさん:2012/06/08(金) 15:10:57.55 ID:Bf7i//P60
今までアホみたいに集めてきたパソコンの中にあるAVIファイルと無修正DVDも全部処分する事にした
そもそも、もう一生オナニーしないとか言いながら処分したくないという言い分が矛盾しすぎてる事に気付いた。
処分したくない=いつかまた見るって事だから
いつかまたオナニーする前提でオナ禁してるって事だもんな
とりあえずDVDは友達にあげてパソコンのファイルは全て処分する!
もうオナニーしないのだから必要ないもの。だから後悔はありません!
200 :病弱名無しさん:2012/06/14(木) 12:23:44.37 ID:ZaBc7MuXP
1番重要な事は、何故それをするか明確にする事だお
ハッキリしてればなんでも良いお
ぶっちゃけ「気になるアノ子を振り向かせるお」とか「モテモテフィーバーだお」で充分だお
でも、手段と目的が逆になると不味いお
結果が出てる内はいいけど、何かの拍子で躓いた時に失敗から学ぶ姿勢が足りなくなりがちなんだお
そんなの大学や資格受験の多浪君と同じだお
202 :病弱名無しさん:2012/06/14(木) 12:32:27.60 ID:dU6PIDWTO
>>200
それって
思考は現実化する、とか、引き寄せの法則とかに繋がる話?
203 :病弱名無しさん:2012/06/14(木) 12:55:29.27 ID:ZaBc7MuXP
>>202
ベクトルは一緒
そこまで抽象的なものではなく、昔からの基本的な事だよ
要は
明確な「目的」
背伸びすれば届く「目標」へのチャンク分けと「達成予定日」の設定
予定通りにいかない時の反省と対策
ちょっと取り組めば結果が出るのに勿体無い人が多くてさ
204 :病弱名無しさん:2012/06/14(木) 13:13:41.54 ID:tNldfQUEO
確かに目的を細分化して、ちょっとづつ目標を目的に近づけるようにしていくと達成できるね
自分もダイエットはそうやって実現出来た
>>203は具体的に何か達成できた目的はある?
205 :病弱名無しさん:2012/06/14(木) 13:22:10.26 ID:ZaBc7MuXP
>>204
俺も73→66kgダイエットと簿記一級
120日オナ禁→基本エロ禁で三週間~月イチリセットのオナ減
エロ禁徹底すればオナ禁継続出来るレベルだよ
今はO脚と姿勢矯正中
278 :病弱名無しさん:2012/06/14(木) 23:47:51.89 ID:WzUtmWVW0
本気で一生オナ禁したいと思ってる。けど1ヶ月に一回とか定期的にリセットしてしまうという人は思い切ってエロ関連のもの処分すると本当にいいよ
オナニーしたくなった時に、
お気に入りAVとかがあるとついみてしまったりするけど処分すると、
オナニーしたくなっても見るものがないから、一瞬にしてオナ欲が消えるからすごく楽
602 :病弱名無しさん:2012/06/17(日) 11:15:09.20 ID:Mp6MLPyG0
きのう抜いた要因は
激しいストレスだった
嫌なトラブルがおこったから
686 :病弱名無しさん:2012/06/30(土) 12:30:31.16 ID:bd/udTzf0
>>680
調べてみたがTVやPCも結局やりすぎがよくないみたい。快楽の中毒にあまり変わりはない。
いい楽しさとは何をするかよりも、何かやり遂げた褒美としてやる事がいい楽しさ。
犬に芸を教える時エサをあげるのと同じように、達成した後に褒美があると達成する事が快感になり、学習するように出来ている。
人間は物理的な報酬が無くても、達成感や褒められるという行為だけで報酬ホルモンが湧き出る。
何か達成しようと努力する自分を褒め称え、達成感や充実感に浸ってくれ。
すると自然とPCやゲームのやり過ぎも減るはずだ。
687 :病弱名無しさん:2012/06/30(土) 12:37:43.29 ID:DffTWfhe0
無職オナ禁10日目。鬱に堕ちかけても立ち直りが早いのは相変わらず。
>>686
わかる。
同じPCに三時間向かってるのでも、だらだらネットやゲームだけでの三時間と
ネットに投稿する絵を描いてる三時間では全然違うわ。当たり前か。
343 :病弱名無しさん:2012/07/07(土) 01:05:50.87 ID:e8CN/h5vP
いかにムラムラを抑えようとしても無理な場合があるね
エロ禁だけでも厳しいようだ
なにか別の要素が必要
344 :病弱名無しさん:2012/07/07(土) 02:11:52.79 ID:h6fiiwzKO
愛
798 :病弱名無しさん:2012/07/14(土) 08:59:36.24 ID:vKpHvSC7P
エロ禁は運動するに限る
有酸素運動の心地良い疲労感がエロ欲求を遠ざけてくれる
引用元スレッド
オナ禁の効果を報告するスレ101
https://uni.5ch.net/test/read.cgi/body/1330451931/
オナ禁の効果を報告するスレ102
https://uni.5ch.net/test/read.cgi/body/1332046074/
オナ禁の効果を報告するスレ104
https://uni.5ch.net/test/read.cgi/body/1335759394/
オナ禁の効果を報告するスレ106
https://uni.5ch.net/test/read.cgi/body/1337908254/
オナ禁の効果を報告するスレ 107
https://uni.5ch.net/test/read.cgi/body/1338598168/
オナ禁の効果を報告するスレ 108
https://uni.5ch.net/test/read.cgi/body/1339429324/
オナ禁の効果を報告するスレ 109
https://uni.5ch.net/test/read.cgi/body/1340179929/
オナ禁の効果を報告するスレ 110
https://uni.5ch.net/test/read.cgi/body/1341298872/