長期オナ禁(90日~)まとめ10
- 2018/10/27
- 14:55
59 :病弱名無しさん:2011/08/24(水) 15:54:42.46 ID:uVnNElDG0
149日目
1ヶ月ぶりくらいに夢精したわ
理由は昼寝。これ以前にも書いたけど、絶対に二度寝と昼寝は夢精しやすい
お前ら気をつけろよ
まあ良かったと言えば良かった
元気なベトベトしてる精子だったし、EDでも無精子症でもなさそう
60 :病弱名無しさん:2011/08/24(水) 16:11:50.95 ID:n1UG3ln00
無精子症の人もベトベトの精液でるよ?顕微鏡でみないとわからん話。
119 :病弱名無しさん:2011/08/25(木) 16:12:53.48 ID:lMi+sC6E0
エロ禁で4ヶ月越えてから立て続けに夢精するようになり、それから1ヶ月、何故か対人恐怖に戻りかけている
157 :病弱名無しさん:2011/08/26(金) 14:07:26.02 ID:oOg/OFFF0
発端は「自己改善により毎日を大切に生きる」というサイトだった。
なんでも、オナ禁をすれば寝覚めがよくなり、肌に艶がでて…人生全てうまくいくらしい。
当時不規則な生活リズムや、やる気の低下に悩まされていて、夢精願望もあった私はすがるような思いでオナ禁を始めた。
158 :病弱名無しさん:2011/08/26(金) 14:08:37.58 ID:oOg/OFFF0
以下私のオナ禁体験談を話そう。ネットにはさまざまなオナ禁体験談があるり、効果には個人差があるが、私はその中でもわりと中庸に効果が表れた良いサンプルであると思う。
159 :病弱名無しさん:2011/08/26(金) 14:09:30.69 ID:oOg/OFFF0
最初の3日は案外性欲が抑えられた。やはり高い目標と意識が私を支えていたのだろう。しかしその後、みるみるうちに性欲は高ぶり、以降オナ禁150日でめでたくフィニッシュを迎えるまでその波は途切れることがなかった。
160 :病弱名無しさん:2011/08/26(金) 14:10:09.33 ID:oOg/OFFF0
まず(開始1週間)現れた効果は性欲の高まりである。四六時中そっち方面しか考えられない状態になった。
これは意外と気持ちのいいものである。心が満たされているとでも言おうか、充足感を得た状態である。まあ、これが続くとたまにどうしようもない感情の爆発に襲われるのだが。
161 :病弱名無しさん:2011/08/26(金) 14:11:05.22 ID:oOg/OFFF0
次に(開始1カ月)現れた効果は日中の眠気が無くなったことである。これは非常に重宝する。
しかし勘違いしてはいけないのはやる気自体がでる訳ではなく、その阻害要因の一つである眠気が取れるにすぎないということである。やる気自体はあくまで自身の精神力によって作らねばならない。
3ヶ月ほどするとはじめての夢精を経験した。するとオナニーをしていたころの身体状態を擬似的・一時的に体験することができ、
オナ猿だった自分がいかに普段からオナニーによる疲労を抱えていたか身をもって知った。思考は鈍るし、体を動かすのも億劫になった。あれには驚いた。
オナ禁を終えて半年ほどたった今と当時の精神状態を比較して思うのは「当時は心に爽やかな風が吹いている、そんな精神世界が広がっていた」ということである。
確かにオナ禁の効果は性欲の抑制という難題の前には微小なもののように感じられるかもしれない。
しかし、オナ禁経験者としてあの精神世界を一度は体感してみる価値は絶対にあるということを皆に伝えたい。
171 :病弱名無しさん:2011/08/26(金) 19:00:35.94 ID:oOg/OFFF0
オナ禁初心者のためにコツや気をつけるべきことを書き記そう。
まず、オナ禁サイトを回ってその効果を信じ込むことである。オナ禁は宗教である。信じるものは救われる。
プラシーボだって自分が良いと感じればそれで良いのだ。
つぎに、性欲を絶やさないことである。性欲の喪失は即ち生きる意味の喪失=やる気の喪失につながり、オナ禁にとって本末転倒の結果をもたらす。
最後に、夢を持つことである。オナ禁をしているとどうしてもオナ禁をすれば全てうまくいくという思考になりがちである。
これはオナ禁維持のためには重要な考えであるが、やはり夢を叶える事とオナ禁は別であって、その他の努力をストップして良いということではない。
オナニーやAV鑑賞に当てていた時間を勉強や仕事に回す事もまた難題ではあるということは念頭においてほしい。
172 :病弱名無しさん:2011/08/26(金) 19:01:06.53 ID:oOg/OFFF0
以上、私がオナ禁について思うことを書き記した。もう一度言うが、まだオナ禁をしたことのない人にはぜひとも
「心に爽やかな風が吹いている、そんな精神世界」を体験してほしい。これが私の願いだ。
そして私は今日から大学入試まで、再びオナ禁を開始することをここに宣言する。
558 :病弱名無しさん:2011/09/01(木) 12:03:01.62 ID:CnD3VxY40
150日超えたあたりでようやく女の子のメルアド増え始めた
今は180日超えたところ。
616 :病弱名無しさん:2011/09/02(金) 02:45:26.24 ID:5up7NhFM0
オナキン1年超えた
でもドライオナニーでアンアンたまにやってたり、時々無性したりしてた
エロ動画もたまに
今日から完全オナ禁目指すわ
効果としては@pが治って近くでも楽しくどもらず会話できるようになったくらいか
617 :病弱名無しさん:2011/09/02(金) 03:08:10.72 ID:6pGfFMSP0
アトピー治るって今まで出た中で一番の効果だと思うぞ。
691 :病弱名無しさん:2011/09/03(土) 02:54:37.33 ID:Eqa1qgAQ0
この前まで100日やったけど効果は肌質向上、外出する事が増える、
その2つだけだったな。
好きな女にはなぜかオナ禁する前に比べなんか嫌われるようになってしまった
逆効果かよ!
367 :病弱名無しさん:2011/09/09(金) 23:44:05.11 ID:i08b7A+W0
オナ禁276日目 怠惰でダラダラ続けている
1年で区切りをつけて小向美奈子のAVでも見てシコって終了しるか
393 :病弱名無しさん:2011/09/10(土) 01:23:05.78 ID:PS1HSiSw0
とりあえず本来の目的を。。。
250日間で達成したから久しぶりに効果を(特に印象に残ったことね)
○気になってた人からデートに誘われた
○趣味のスポーツで過去最高の成績(ブロック大会に出場)
○勉強が捗る(前期の単位は全て優、あとFP2級取得)
○話すきっかけさえあれば知らない人でも仲良くなれる(おっさんだろうが女子高生だろうが)
○良い意味で性格が変わったと言われることが多い
○電車で女子高生から話しかけられる(『よくこの電車に乗ってますよね?』って感じで)
○達観した心境(言って駄目なら見捨てる)
○性欲が明らかに無い
○こだわりが強くなった
○感情の起伏が薄くなった
○草食系を超える草食系になっているらしい
(性欲が無くなり過ぎたせいか女の子に対してのアグレッシブさが皆無に見えるらしい)
個人的感想
結局は自分からの行動ですね
399 :病弱名無しさん:2011/09/10(土) 01:32:00.89 ID:ZB/1KHn80
>>393
なるほど、良い面も悪い面もあるってわけだ。
俺は正直女にもてたいが、そうだな、率直に言おう。
オナ禁の直接的な効果があろうとなかろうと、アグレッシブさを手に入れて
私は君みたいな体験を待ち望んでいるのだ。
400 :病弱名無しさん:2011/09/10(土) 01:32:44.53 ID:ugaEx/Co0
>>393
すげーな
こういう報告見るとやる気復活する
ありがたい
404 :病弱名無しさん:2011/09/10(土) 02:06:28.46 ID:PS1HSiSw0
>>399-400
そう言ってもらえると報告し甲斐があるなw
ただ、別に人生を掛けれるほどの彼女ができたり、人生逆転できるほどの技能を身に付けた訳でもないしなあ…
異性面に関しても、デートに誘われたからといってどうなったわけでもないし
女子高生から話しかけられたとは言っても顔見知り程度になっただけ。
結局はどう自分が行動するかだなあってつくづく思うよ。
だから長期オナ禁する人は少しでもチャンスかな?って思ったら迷わず行動してほしいよ。
405 :病弱名無しさん:2011/09/10(土) 02:10:53.99 ID:PS1HSiSw0
>>399-400
そういえば…
以前に200日達成したときは、女子高生~大学生あたりの人から逆ナンされたから効果はあるんじゃないかって思う。
適当にスルーしたから目的は不明(絵画や壷ってオチもありえなくないがw)
429 :病弱名無しさん:2011/09/10(土) 08:12:50.63 ID:yE8LtTuI0
320日目なんだけど、オナニーしたら今までがもったいないと思ってできない
長期オナ禁してる人は分かると思う
440 :病弱名無しさん:2011/09/10(土) 10:07:24.62 ID:VCrnqgc/0
>>405
オナ禁30日でナンパして結果出なくて腐りそうだったけど俺が甘かったわw
最長90日しかオナ禁した事なくて200日は未体験ゾーンだもんな。
で、計算してみたけど200日オナ禁しようと思ったら来年の1月までは頑張らんといかんのか。これは鬼が笑うなw
653 :病弱名無しさん:2011/09/11(日) 15:40:21.18 ID:ZF2APO9a0
90日やってみた感想・・・
肩こりが少し減った、感情の起伏が少し激しくなった、用事なくても外出する事が増えた
肌が少しキレイになった
それぐらいか
727 :病弱名無しさん:2011/09/11(日) 22:08:45.58 ID:Kv4577Va0
たぶん6月から始めたからそろそろ100日くらい
ドラマティックな効果は経験してないが寝覚めスッキリ髪さらさら
バイトしつつジョギングもして家事やって筋トレしてもまだ体力に余裕がある。
ナニで浪費される体力の多さには驚かされるばかり
精神面ではやる気が出たり、ネガティブな事を考えても跳ねつけられる芯みたいなのがあるっていう感じはあるかな。
なんかこう書くと面倒だけど要は「元気だから何でもできる」感じが常にあるのよ。
モテ効果?なんですかそれおいしいんですか^q^
754 :病弱名無しさん:2011/09/12(月) 01:14:55.21 ID:cp+k/xXD0
200日見えてきたが性欲は完全には消えないな。
ここ数日はムラムラして少し危なかった。
まぁここまで来ると抜くのが勿体なさ過ぎて抜くに抜けないから何だかんだで続くが。
57 :病弱名無しさん:2011/09/23(金) 16:09:33.79 ID:v675TwjoO
オナ禁102日目
全てが普通のことだと感じるようになった
どんなことがあっても普通
電車でなんか気になった女の子がじっーとこっちを見てきてるのも普通
子供にやたらなつかれるのも普通
めちゃくちゃ涙もろくなったのは普通じゃなかったけど
72 :病弱名無しさん:2011/09/24(土) 22:53:36.45 ID:j4GbL+yH0
30才超えたら長期オナ禁はどうかと思う。性機能そのものが落ちかねない。
半年オナ禁したが、体がそれに順応してしまった感じ。
エビオス毎日飲んでも全くムラムラが起きなくなる。勃起すらまれ。
30~60日あたりが一番効果を感じた。それ以後はあまり・・・
これはまずいな、と思い、リセット。
88 :病弱名無しさん:2011/09/25(日) 18:03:23.69 ID:4JZt7jU70
オナ禁335日目
プロテイン飲んで筋トレしてるが続いてる。これもオナ禁効果かな
93 :病弱名無しさん:2011/09/25(日) 21:08:24.40 ID:mdcaw8JpI
>>92 素直でかわいい
300日超えて分かったことは
オナ禁はきっかけに過ぎないこと
けど俺はそのきっかけを元に努力して成功した
みんなも頑張ってね
124 :病弱名無しさん:2011/09/26(月) 17:41:54.84 ID:LtNWViEK0
8ヶ月。街で女の子たちをガン見。しかしそれも日によってやらない日もある
俺はもうオナニーしたい気持ちがまったくない。風俗も行きたい気持ちもまったくない
ついに俺は彼女欲しいとか、セックスしたいとかいう気持ちさえなくなった
でも鬱じゃない。みんなから元気だねと言われるようになった。目もかなりでかくなり、顔がスッキリし細くなったから、前とは別人とも言われた
うちにいても俺は元気だぜ。オナ猿だった自分が嘘みたいだ
女の子たち受けが最高にイイ。みんな前より一歩近くで会話してくれる
ついに俺は告白された。でもその子は顔が世間一般でいうかなりorz
デブじゃない女の子だから不快には思わなかった。むしろかなりテンションあがり、嬉しくて吹き出しそうになった
俺は言った。まだ〇〇さんのことよくわからないから、そういう気持ちにはなれない。まずは友達になろうと俺は言った
ちなみに俺はデブからスマートに変身した。みんな痩せたねと驚いてる
オナ禁はすごい。いつまでも毎日元気でいられる。前向きな性格でいられる。この効果が一生続いて欲しいと最近思う
346 :病弱名無しさん:2011/10/04(火) 08:27:02.53 ID:SBnaZamv0
39♂オナ禁100日目。
オナニーの概念が消滅する。
以下は、100日までの効果。
朝寝坊しない。最低6時までに起床。
訳の分からない疲労が消える。
積極的になる。根拠の無い自信がつく。
理由の無い恐怖から解放される。
肌がキレイとホメられる。
髪がサラサラ。
いわゆる電車効果を感じる。
異性との関わりが増え、年齢が下がってきた。
人の態度が悪くても、気にしなくなる。
409 :病弱名無しさん:2011/10/06(木) 14:24:45.44 ID:uPUwCodk0
オナ禁3ヶ月でひきこもりニートから脱出できた俺が通りますよ。
エロ禁がかなりいい感じ。顔もなんか変わった。近所の人にもいわれたし。
466 :病弱名無しさん:2011/10/07(金) 23:17:05.41 ID:+IokK0Cf0
現在100日ほど、エロ禁は一ヶ月が限界だが・・・
寝覚め・・・全く同じ、二度寝最高~
集中力・・・相変わらず気が散りまくり、不安定
性格・・・繊細さに拍車がかかる、積極性もあまりなし、ネガティヴさは相変わらず
対人・・・女と距離感近付く事なし、誰からも話しかけられず話しかけると笑顔が消える
肌・・・少しツルツルになったかな
髭とか・・・元々毛は薄い方だったので効果あるのか不明
・・・肌以外何も効果ねぇ~w
524 :BIG爺:2011/10/08(土) 23:56:47.58 ID:wLc76sPV0
自分のオナ禁効果をまとめる 自分はオナ禁歴6年(その内長期で1年以上経験)
短期から長期さまざまな期間やってみた。
長期はあまり効果が感じられない。
おそらく効果はあるんだろうけど、オナ禁が当たり前すぎて辛くもないし、
疲れにくいのか、どうかも比べようがないので分からない。
一種の願掛けや断ち物みたいなもので、何かの目標に気持ちに勢いをつけるために
やると効果的かな。
寝起きは猿の時よりはマシな程度でやっぱり辛いな。ただ、肌の状態や髪質には良いと感じられた。
ニキビもできないし、風邪も引かない。免疫力アップは感じられる。
長期リセット後はダメージが感じられない。
あとセクリセも疲れより、安心感とかプラス要素が大きくて逆にやった方がメンタルに良い
気がした。
あと短期について、以外にダメージ少ないのが、おかず無し事務的に短時間でサクッと抜くこと
動画見るのに何時間もかけるとか、寸止めとかこれが結構ダメージある。
一番きついオナ禁が短期のオナ減だった。
やりたい時期は我慢して、やらなくても大丈夫な時期に敢えて抜くという、
計画オナ減は得るものがあったのか謎だけど、オナ禁に関しての自己管理能力はアップしたかな
我慢もいいけど、ほどほどが一番だな。オナは時間や労力が無駄だから、スッキリするにしても彼女つくるにこしたことはない。
もて効果はある。 以上
526 :病弱名無しさん:2011/10/09(日) 07:40:55.11 ID:Aq5ITmZQ0
俺もオナ禁歴一年半、最長四ヶ月やった
オナ禁のみなら>>524にほぼ同意
エロ禁の大切さを痛感した
オナ禁は相対的にマイナスからゼロに戻すだけにすぎないが、自分のモノサシで見ればやっぱり劇的な改善
モテ効果を強いて言えば、無関心無干渉だった自分が普通に声掛けるし相手も声を掛けてくれる
勿論、身なりを整えるくらいはした
ヨレヨレ服や靴→UNIQLOや新品安靴、月イチで安い美容室で散髪、眉毛を日頃から整える、正しい姿勢を常に心掛けるとかね
528 :病弱名無しさん:2011/10/09(日) 07:57:33.01 ID:Aq5ITmZQ0
あと自分の場合、ジョグや筋トレ呼吸法等「増やす」より、食事量?睡眠時間を六時間にする?夜更かし?ネット時間?エロ漁りを「減らす」方が、効果も高く長続きした
「to do」より「not to do」が大事と言われるのも納得した
勉強時間やジョグは少しずつ増やしたし増えていった
これもオナ禁エロ禁を筆頭に「not to do」をこなした結果だと認識してる
611 :病弱名無しさん:2011/10/10(月) 20:43:23.99 ID:oRMiY4El0
100日たったら明らかに勃起回数が減ってきた
182 :病弱名無しさん:2011/09/16(金) 17:08:00.49 ID:FmNwkEzw0
オナ禁が600日以上続いたけど
なんかオナ猿の頃に戻ってきた気がする
慣れてしまったんだろうなきっと
なにもかもつまらん、無気力、すぐ疲れる
女には相手にされない、仕事もすぐやめる
もう人生につかれた
191 :病弱名無しさん:2011/09/16(金) 18:10:21.63 ID:22cajRSp0
4月から開始。
夢精してもうた。やっぱり寝る前、小便我慢してる感じがあると駄目だなぁ。
特に夢を見たわけでもなく、ただ気が付いたらorz
朝が強くなった感じも特に無い。
外向的云々も、まず無かった。
髪の調子は若干良くなったかもしれない。
目のクマは少し良くなったかもしれない。
まぁ悪くは無ってない。
再挑戦。
705 :病弱名無しさん:2011/09/25(日) 01:03:32.21 ID:GIlA7DG50
三か月すると、自然とチン歩の先から滲み出てくる。
これがリセットのサインだと、俺は思ってる。
708 :病弱名無しさん:2011/09/25(日) 10:21:46.15 ID:mdcaw8JpI
数ヶ月前にスレに書き込んだ300日突破の学生だけど
オナ禁を通してわかったことはオナ禁は所詮なにかのきっかけにすぎない。
でも
2chを辞めたことも
パソコン使用頻度が下がったことも
学力がUPしたことも
強い勇気と根性ができたことも
筋トレして体が強くなったことも
鼻が高くなったことも
なめられなくなったことも
女子が回りに集まってくるようになったことも
告白されたことも
ギターを始めて何よりも大切な趣味ができたことも
オナ禁というきっかけから努力してこうなった
ありがとう
そしてバイバイ2ch
ついでにモテたいやつに助言だけど
金玉がブヨブヨの時はモテる
714 :病弱名無しさん:2011/09/25(日) 11:51:25.97 ID:Jcd6KRNj0
>>708何日目くらいに告白されたの?エロ禁してた?
715 :病弱名無しさん:2011/09/25(日) 12:36:14.01 ID:mdcaw8JpI
150日目くらいかな
99 :病弱名無しさん:2011/10/18(火) 02:10:03.58 ID:bCi5+Bo30
以前3ヶ月オナ禁したけど顔の油はむしろ増え
女の子にはとくになんのアクションをいただくどころかむしろなぜか疎遠になる
そんな俺のオナ禁だけどまた始めてみようと思う
今回の目標は3週間
今の職場には好きな子はいないけど女の子は多いのでいい実験になるだろう
395 :病弱名無しさん:2011/10/22(土) 23:43:14.08 ID:RnkfKZ+j0
エロ禁なしでオナ禁100日ほどやったが
感情の起伏が激しくなりテンションが乱高下するようになった
いいときはニヤニヤが止まらない、ダメな時は世の中全てが敵に見えたり
あと顔つきは・・・鏡で見る限り変わった気はしないな
モテ効果は全くナシ
やっぱエロ禁もしたほうがいいのかもしれないな
581 :病弱名無しさん:2011/10/25(火) 14:38:00.37 ID:j5GEUmzA0
オナ禁一年経過した
もう何も面白くなくなってきた
悟りってこれw
861 :病弱名無しさん:2011/10/30(日) 19:54:10.75 ID:yYQp+/7X0
夏休み前後から始めたので、たぶん100日前後オナ禁続いている高校生です
数えるのが面倒になったのと、オナ禁の目的は効果を得ることで何日とかは関係ないので途中で数えるのやめました
実験に今日、エロ禁を解禁してみたら、まったく反応なしwインポになるまでもう少しかな…
もう、女の子とHはしたくない。心から大好きな子さえできて幸せに暮らせるように頑張りたい
863 :病弱名無しさん:2011/10/30(日) 20:06:23.36 ID:74WYQWlE0
>>861実際にどういう効果実感したの?
865 :病弱名無しさん:2011/10/30(日) 20:51:19.59 ID:yYQp+/7X0
>>861
肌はきれいになった。女子から羨ましがられるw
寝起きも、ものすごく良い
前からどちらかというと積極だったからそこは分からないが、テンションは常に↑
面倒なことも自分からすすんでやるようになった
こういうのもナルシストとか笑われるかもしれないが、いい人間になりたいと思った
とにかく、性欲をなくせればそれでいい
918 :病弱名無しさん:2011/10/31(月) 17:23:42.30 ID:WG1bWSvr0
一年くらいオナ禁してると、自分から何かモーションかけたわけでもなく
実に自然な感じで好みの女とのセックスの機会ができる(断ったけど)
自分が、宇宙に生きてるイチ生命体に過ぎないことを実感できたわ
動物や菌類とかと何も変わらない
125 :病弱名無しさん:2011/11/03(木) 23:34:26.76 ID:sXyW9VKm0
オナ禁、エロ禁しつつも、一日二食健康法や早寝早起き、毎朝の15分程度のジョギング生活1年4ヶ月目。
癲癇持ちで異常があった脳波だったが、今回の検査には脳波異常がほぼなしになった
オナニーは脳病には害しかないのかも。そう思うようになった
それでもって服用していたテグレトールを止めても良いと言われたので、止めてみたら更にオナ禁効率が上がった反面、抜きたいっていう衝動に負けやすくなった
お前らこんな衝動に耐えながら頑張ってるんだな。3桁行く奴ら素直に感心するわ
257 :病弱名無しさん:2011/11/06(日) 02:06:20.36 ID:L+oBKqCVO
20代前半、オナ禁約300日。
結局辛いのは100日まで。
今ではエロいものを見ても瞬間は性欲がわいてもすぐに落ち着く。
肝心の効果は…結構オカルト的な感じ
特に200日を越えてから不思議な力が働いてるかの如く…。
274 :病弱名無しさん:2011/11/06(日) 13:44:42.01 ID:clDEJW3y0
オナ禁開始
1~14日 お、効いてる効いてる!このムラムラ感!オナ禁効果ぱねぇ!
14~30日 効いてると思うんだがなんかもっとこう元気になると思ってたんだがおかしいな・・・日数が足りないのかな?
30~90日 あれ?なんだか効果があるのかないのか分からなくなってきたぞ・・・十分エネルギーは溜まっているはずなのに・・・
90~180日 ここまで我慢したのになぜかオナ禁する前より元気が無い、我慢した分他のオナ猿よりは位は高いはずなのに・・・クソっなんでだ!?
180日~ 打つ出氏のう
284 :病弱名無しさん:2011/11/06(日) 18:46:17.27 ID:ty/ZJha3O
禁欲422日目だけど
今は疲労感が怖くて惰性でオナ禁を続けてる状態
このスレに書き込むのが初めてだから信じてもらえないと思うが……
288 :病弱名無しさん:2011/11/06(日) 19:09:03.70 ID:5CFsf48i0
>>284
普通に信じますよ?
デメリットを強く感じているようですが、メリットを含めた変化はどんな感じですか?
289 :病弱名無しさん:2011/11/06(日) 19:30:05.45 ID:ty/ZJha3O
>>288
今は顔が若干ながら引き締まったのと性格が穏やかになった事かな?
自分で実感できてるのはそれくらいだけど、実際の効果は抜いてから初めて気付くと思う
418 :病弱名無しさん:2011/11/08(火) 15:30:03.48 ID:IzAvfklE0
もうすぐ100日目だ。
長期の人に質問なんだが、ここから先に更なるオナ禁効果ってある?
427 :病弱名無しさん:2011/11/08(火) 20:38:16.33 ID:NcGgiiFM0
>>418
オナ禁半年くらいになると、いい女とのセックスの機会が勝手にやってくる。
自分は断ったけどね
438 :病弱名無しさん:2011/11/08(火) 22:35:59.30 ID:eJGsTisvI
オナ禁に、+筋トレでテストステロン上げまくって男を極めるか、
オナ禁 +豆乳とか大豆食品で女性ホルモンを分泌させて中世的になるか…うーん、迷うな…
皆はどうしてるのか聞きたい。あ、ちなみにどちらにせよ毎日ランニングはしてます。
442 :427:2011/11/08(火) 22:42:52.19 ID:NcGgiiFM0
>>438
どっちもがいいよ。半年や一年もすると
「テストステロン高い上に中性的」みたいな
異次元の男になれる。ソースは俺
687 :病弱名無しさん:2011/11/11(金) 22:39:52.29 ID:gpjijDDQO
オナ禁300日、23歳。
効果は良いのか悪いのかわからない。
だが…これだけは言える。
オナ禁だけでモテるとか俺には無理だわ。
理由①今年はなぜか男からネガキャンされやすい。
童貞なんだが、飲み会中にそのことを部署の人全員の前で煽られたりそんなんばっか。
理由②ゲイ疑惑。
身近な女の子から『○君てゲイなの?w』とか言われて最初は意味がわからなかった。
だがいい歳して彼女いない歴=年齢だからか、真剣にゲイだと思ってる人もいた。
理由③同じ部署の女性陣からの評価は極限に下がった。
たまたま聞いてしまった内容↓
『○君てさ、最初は仲良くなりたかったけど今は…なんか気持ち悪い』って言われた…。
たぶん②と③は①のネガキャンが理由なんだが、とにかくネガキャンされまくり。
合コンや紹介もすべて事前に握りつぶされてるらしいし、悪評を流してる人物もいる。
しかもオナ禁と同時にネガキャンが始まったから不思議。
確かにプラス効果も多いが、それ以上に人災が多すぎる。
688 :病弱名無しさん:2011/11/11(金) 22:54:15.78 ID:BswiRT7PO
>>662
君の話なら読みたい
まずは目線からだよな。
サトルティやダブルバインド、暗示やミラーリング。
無意識を利用する方法がいろいろある。無知なあほがストーカーと叫ぶがほっとけ。
期待してるぜ
スーパ―の主婦を落としていこうじゃないか。
失敗をおそれず、新しい自分になるために
新しいオナ禁を実践していこう
>>687
それは君が僧侶型オナ禁をしてきたからだ。
僧侶型だとモテ効果はない。友達どまり。なぜなら、フェロモンはでてもトークがあがらないから。
モテ型オナ禁はちがう。
性欲を否定しない。
オナらないだけで、いつも女を求め、失敗している。
その違いは大きいと思う。
689 :病弱名無しさん:2011/11/11(金) 22:59:21.74 ID:dOKTC3pI0
>>687
君は・・・仕事ができる人間で嫉妬されているんじゃないのか?
それで足を引っ張りにかかってこられてるように思うんだが
694 :病弱名無しさん:2011/11/11(金) 23:28:54.90 ID:D1E4bcS30
本当にそうだろうか?
オナ禁 それだけでとてつもない効果があるんじゃなかろうか
セックスすら必要ない程の効果がオナ禁エロ禁にはあるんじゃなかろうか
偉人は精力を必ずしも女(射精)に向けていたのかしら?
僧侶型が性欲を否定してるというのも違和感がある少し。
長期者としては射精の必要性に興味があるので教えて欲しい。
695 :病弱名無しさん:2011/11/11(金) 23:51:14.13 ID:BswiRT7PO
>>694
申しわけないが、議論はのぞみません。
わけのわからぬ輩が乱入してくるからです。
言えることは自分の体験からでてくる言葉だけです。
僧侶型と決め付ける俺にも問題あると思いますが、俺の実践においては
射精禁とオナ禁はちがうものです。
射精禁は射精ができないーということは、行き着く先はセックスレスか僧侶、ゲイです。
オナ禁は、オナらないだけで、行き着く先は生の女です。勿論性欲の昇華というのもありますが、まず性欲ありきですし
個人的にセックスは豊かな行為です。
コミュニケーションとして楽しいし、オナ二とはちがいます。アダルトビデオみたいなセックスはだめですが。
射精禁とオナ禁が混同される理由は精液をためることが具体的な科学根拠になって納得しやすいからだと思いますが、
オナ禁をしている俺の実感では、オナ禁効果の本当の根拠は
俺はオナ二―していない人間
という自信がうむ心だと思います。自己暗示と人は軽くいいますが、自己催眠を意識的にかけれるとは本当は凄いことなのです。
話に戻ると、やはり射精禁は最終的に身体をこわす気がします。だからオナ二ではなく、だからモテ効果をがんばると自分は思っています。
696 :病弱名無しさん:2011/11/11(金) 23:59:08.71 ID:BswiRT7PO
>>694
鹿島茂という書き手が偉人の絶倫話を集めた本を書いていました。
いわゆる裏話ですな
タイトルは失念しましたが興味あるならぜひ。
それから僧侶型を完全否定するつもりはありません
ただ、僧侶型は本当に純粋に生きていく覚悟がいるということと、今は女性もセックスしたいし求めている時代だとよく思います。
オナ二―する暇があれば、受け身でモテ効果にたよるのでなく、
失敗しながらもオナ禁の自己催眠で、変わろうというのが
モテ型オナ禁です。
884 :病弱名無しさん:2011/11/14(月) 15:39:40.99 ID:BtGTb9inO
オナ禁半年達成記念で実感じゃなく3人以上の他人(異性)に言われた事だけ書いてみる
肌綺麗、髪サラサラ、彼女いるの?、(久々に会った人から)整形した?、カワイイ、彼女いないの?ホモなの?、リアル男の娘だ!
なんか最初言われて嬉しい事多かったんだけど最近ケツ掘られるぞ的な事ばっかりになってきた…こりゃオナ禁やめた方がいいのか。半年も続くとなんか勿体ないって気持ちが働いて全然オナりたくなくなるよ~
885 :病弱名無しさん:2011/11/14(月) 16:08:37.45 ID:tIzMTGQz0
運動するとしないとでは汗の質が変わってくるな
961 :病弱名無しさん:2011/11/15(火) 17:10:17.06 ID:WiMyWRpP0
俺は小6で精通してほぼ毎日オナニーしてたんだが中3の時からオナ禁をするようになったんだ。
3か月以上の長期から2週間の短期のオナ禁をし中毒性は完全に抜けきった。ある程度の効果も感じ取れた
今20なんだけど顔が幼いまんまなんだ、背は高い方なのに高1ぐらいと間違われたりする
オナニーしたら男性ホルモンが出て年相応に近づいたりはしないだろうか?
991 :病弱名無しさん:2011/11/16(水) 03:26:09.22 ID:5JB15Pau0
5月10日からオナ禁してるので大体半年くらい
女がほとんどいない環境なのでもててるのかどうかわからん
目標日数は決めずに女の中に出すまで続けるということにしているが、どうも望みは薄そうだな
性欲は完全に無くなったと言えるのでこのまま何年でも続けられそうな気がする。
375 :病弱名無しさん:2011/11/21(月) 07:50:41.08 ID:P5Bnp8YI0
オナニー頻繁にしてると性格が女々しくならない?
情緒不安定でイライラしやすかったり
378 :病弱名無しさん:2011/11/21(月) 08:58:22.91 ID:5duPXcZt0
>>375
オナ禁100日超でそうなった
500 :病弱名無しさん:2011/11/23(水) 13:46:11.72 ID:iOYo+Oo10
オナ禁歴5年(最高は1年)ぐらいになるんだが最近はオナニーした後もオナ禁中のどちらも
メリット・デメリットが感じられなくなってきた。髭だけはやった後のが伸びるの速いね
効果が感じられなくなってきたのは諸事情によりストレスやらなんやらで精神状態がずっと下向きに
なっているかもしれないがここ1年は初期に感じた効果は感じられない
また変化あったらレポします
509 :503:2011/11/23(水) 16:06:13.33 ID:+fqvVVl4O
503です。
レスどうもです!
興味本位で書いただけなのであしからず。。
売れっ子なんて忙しすぎてオナする暇なんてないかと思うんだけどな~。
金もあるし1人寂しくオナしないでも発散できるだろうし。
ちなみに自分は以前卸売業で働いてたのですが、力仕事で、毎日ガチで疲れるので、精神たたきなおすために、1年以上禁欲してましたよ!
さらにはジムにも通って鍛えてました。
仕事の評価もあがりましたし、周りには自衛隊のような覇気があるとか良い匂いがするとかしょっちゅう言われてました!
モテ効果ですが、覇気がありすぎ芸能人のようで普通の女の子は危険な感じで逆に近づきづらい雰囲気だったらしいです。
逆にクラブなのですんごい美人に逆ナンされたりモデルの子と近付けたり凄かったですよ!
参考になれば!!
601 :病弱名無しさん:2011/11/25(金) 19:46:16.58 ID:FwBUpI/70
明日で200日。あまり可愛くないが女に飲みに誘われたので行きます
これだけでも十分進歩だ。
709 :病弱名無しさん:2011/11/28(月) 17:31:10.77 ID:PBFfic1YO
過去に半年ほど続いた時があった。電車内で目があった娘がいたんだが、改札通る時に肩ポンポンされて、その娘に満面のえみで挨拶された。後日、駅で偶然会ってメアド教えてって言われてメアド交換した。
その話はそこで終わりだが、他にも目が二重になったり、集中力がアップしたりした。あと、何と言うか苦しい時に逃げずに踏みとどまれたりする。これが出来るかどうかで大きな差がつくと思う。また前向きに頑張りたい。
838 :病弱名無しさん:2011/12/01(木) 08:06:03.09 ID:HgVH0IL30
恒久的な効果が現れ始めるのは少なくとも半年超えてから
13 :病弱名無しさん:2011/12/04(日) 18:24:39.90 ID:H6pgPaKa0
最高300日程度だけど精神的なことなんて全部気の持ちよう
外見はかっこよくなったとは言われた
14 :病弱名無しさん:2011/12/04(日) 18:31:21.21 ID:KSR7wO2F0
精神的な事なんて気の持ちようって当たり前だな。
なぜなら精神的なことだからだ。
でも心の流れは気の持ちようではどうにもならないぞ
21 :病弱名無しさん:2011/12/04(日) 19:58:52.26 ID:eVEzl0p10
あっという間の1年だった
3月くらいからは行動的になり過ぎて夜真っ暗になるまで勉強が手につきにくくなってた
92 :病弱名無しさん:2011/12/06(火) 17:01:04.29 ID:HMcGsJqs0
オナ禁700日目
顔中ブツブツやばい
ストレスかな
201 :病弱名無しさん:2011/12/09(金) 08:45:19.46 ID:sfA8wpHHO
オナニーが習慣だった時は世界中の男がオナニーしてるもんだと思った。
ノリでオナ禁始めて4カ月。
オナニーなんてするもんじゃないと感じるようになった。
無駄にダルい思いがなくなった。
オナ禁は人生が変わる。
間違い無い。
243 :病弱名無しさん:2011/12/10(土) 00:21:16.69 ID:j6KXqFPT0
今日で7ヶ月。もはや効果は出尽くしたらしく、俺は本質的にもてない男だとよくわかった。
来年の目標は1度もオナニーしないこと。
244 :病弱名無しさん:2011/12/10(土) 00:24:00.40 ID:1Yujaj+P0
>>243
7ヶ月して良かった点、悪かった点教えてくれ
246 :病弱名無しさん:2011/12/10(土) 00:49:48.75 ID:j6KXqFPT0
>>244
良かった点は、他人が考えてることとかが漠然とわかったりして、適切な心遣いができるようになる
他は、大体>>3に書かれている通りかな。体臭が消えたというのはすごく実感する。
悪かった点は、なんかチンコが縮んだ気がする。女に見せるのが恥ずかしいレベル。
ムラムラは2ヶ月も続ければ消えるぞ。今は生々しいエロ動画を見ても余裕だし。
オナ禁は日数を目標にするんじゃなく、好きな子とセックスできるようになるまで続けるとか、具体的な目標を定めたほうが長続きすると思う。
あとは、何かいいことがあったら「これはオナ禁の効果だ」みたいに考えて自分を洗脳するといい。
最近は自分の中のエストロゲンの量に限界を感じてきたので、サプリに手を出そうかと考えたりしてる。
379 :病弱名無しさん:2011/12/12(月) 07:49:55.39 ID:Frr3ChkxO
オナ禁三ヶ月以上してるけど
オナってた頃のブサ顔に戻るのは嫌だからオナニーなんてしない。
気持ちいいのなんてほんの一瞬だし。
一瞬のために多大なエネルギーを消費して体に悪影響与える意味わからん← この考え方にたどり着くまで20年かかったわ。
383 :病弱名無しさん:2011/12/12(月) 10:46:28.85 ID:ZsVqK3q30
>>379 3か月で顔がかなりイケメンになったってこと?
他にいい効果あった?
389 :病弱名無しさん:2011/12/12(月) 12:44:31.05 ID:Frr3ChkxO
>>383
いい事は髪質が良くなったのと、40分ジョギングが限界だったのに
1時間以上スイスイ走れるほど体力アップした事かな。
メリットなのかデメリットなのかわからんけど
好きなタイプも変わってきた。
以前かわいいと思ってた女の子が全然ブスに見えてきた。
理想が高くなったのかな?
あと食欲がすげえ。3食じゃ物足りなく感じる。
でもオナニーが日課の時よりは充実してるし、やっててよかったと思う。
変化に個人差あるかもだけど…
457 :病弱名無しさん:2011/12/13(火) 23:12:05.81 ID:lO/ckIwW0
4ヶ月効果なのかな~最近関わる女性ほぼ全てからもてるんだよね。
不思議なんだけど空想丸さんと同じ150付近だったか
突然ゾンビ瞼が改善して左右バランスが整ってきてびっくり。
信号待ちのドライバーが俺に目を取られてクラクションならされたり
電車でお姉さんに腕に寝たフリして連続ディープキスされたり
彼氏持ちまで彼氏と別れてストーカーっぽくしてくれる始末。
若ハゲニキビジャンキークマ口臭体臭ブサイク面は変わってないのになー。
フェロモン効果とかイケメン効果は60日付近が一番感じたけど
外見的変化から精神的変化に移ってからの方が
スレ違う人からも話し相手からもモテるように。
プロペシア飲んで長期してたんだけど、1週間くらいやめたらムラムラがめっちゃすごい。
459 :病弱名無しさん:2011/12/13(火) 23:31:35.42 ID:4LQtON7F0
>457
俺と全く同じ状況で笑った。
オナ禁を極めると同じような経験ができるね。
俺はそれに付け加えてパチンコで常勝将軍の如く勝ちまくってるな。
金にも女にも困らない。最高の学生生活だよ。ありがとう、オナ禁
502 :病弱名無しさん:2011/12/15(木) 03:34:33.50 ID:UKZvvf9A0
オナ禁止1000日超えたんだけどwww
女からは全然もてないし
顔に謎のぶつぶつできまくりで最近外に出なくなったwww
525 :病弱名無しさん:2011/12/15(木) 20:38:59.34 ID:6fskP3Zd0
一年半オナ禁しています。エロ禁は時々解禁していますが、射精はしていません。
勃起不全は全くありません。実感できる効果としては肌がつるつるしているのを感じます。
それと不安や自信欠如とかはかなり減少しました。オナ禁は長期やると効果
ありますね。
588 :病弱名無しさん:2011/12/17(土) 11:30:13.36 ID:t7L3VcdN0
オナ禁って簡単そうに見えて難しいよ
豆乳とか飲んで性欲を減退させたりしたけど我慢できないものは我慢できない
でも1回長期オナ禁するとオナ禁日数3桁とか余裕でできるようになる
現在420日目ぐらい
888 :病弱名無しさん:2011/12/22(木) 22:02:45.67 ID:cWd+0LEMO
もうすぐオナ禁1年経つが、一度リセットしようか迷ってる。
てか効果もオカルト的だったし本当にオナ禁効果なのか不明。
ちなみに彼女はできなかったよ。
891 :病弱名無しさん:2011/12/22(木) 23:18:36.56 ID:l3dNMqj+0
>>888
オカルトでもいいから詳細希望
949 :病弱名無しさん:2011/12/24(土) 03:03:58.87 ID:O/FpxcLN0
>>891
遅くなったが888です。
現在約11ヶ月超のオナ禁中で効果は以下の感じ。
○:良い面
×:悪い面
?:オカルト的
○肌の調子が良くなった
○運動神経が良くなった
○頭がすっきりして回転が速くなった
○髪のうねりが少なくなった
○初対面の人と彼女いる前提で話が進む(高確率で彼女いそうって言われる)
○悟りを開いた
×髭が伸びやすくなった
×恋愛に興味がなさそうってよく言われるようになった
×性的なことに関心が低下中…
?運が良くなった
?同性からネガキャンされることが多くなった
↑
特にオカルト的効果はかなり感じる。
むしろ一番の効果なんじゃないかってくらい。
総評としては、オナ禁しすぎも駄目。
もともと一日に複数回するほどだったけど、主だった効果は100日もすれば体感する(これは以前に長期した時も感じた)
だからどんなに長くても半年すればリセットしても問題ない気がする。
20 :病弱名無しさん:2011/12/26(月) 08:35:58.65 ID:rBgyFENaO
>>4
4年半の俺が報告してみますか。
身体面では、体力的に余裕が出来たと思う。
仕事でもかなり無理が効きます。
精神面でも強くなれたと思う。
オナ禁してるんだから大丈夫、みたいな。
精神的なバックボーンというか。
21 :病弱名無しさん:2011/12/26(月) 08:39:10.47 ID:4aFbwlax0
>>20
4年半、一度も射精・汁遊び?してないって事?
22 :病弱名無しさん:2011/12/26(月) 08:45:32.86 ID:rBgyFENaO
>>20
汁遊びはしてます。
射精はしてません。
夢精は何度かあります。
朝礼始まるのでしばらく失礼。
75 :病弱名無しさん:2011/12/27(火) 21:01:06.78 ID:BfiG0h9j0
エロ禁一年近くなるけどもうムラムラなんて全くもってないぞ
トイレで精液は小学生頃オナニーやるようになる前とかによく出てたけどもう見られないな
夢精は月に3回位はある
93 :四年半:2011/12/28(水) 08:36:10.53 ID:HDHMBPitO
長期やってると、抑鬱傾向というか気分が沈むことがある。
そういう時は気晴らしにエロを見るよ。
テストステロンレベルが下がるのかな。
94 :病弱名無しさん:2011/12/28(水) 08:57:09.89 ID:k2iQlJoQ0
>>93
運動してないだろ?
98 :四年半:2011/12/28(水) 12:18:08.84 ID:HDHMBPitO
>>94
してませんが
99 :病弱名無しさん:2011/12/28(水) 12:52:30.17 ID:6etBU+7S0
>>98
ならジョグ・筋トレ・ヨガ等、軽くやればいいよ
鬱が嫌ならだけど
101 :病弱名無しさん:2011/12/28(水) 13:05:57.26 ID:k2iQlJoQ0
>>98
運動しないとホルモンバランスが崩れて鬱になるらしい
くわしくは自分で調べて
105 :病弱名無しさん:2011/12/28(水) 15:38:01.32 ID:PI0VeyEZ0
長期間オナ禁してる人髪のほうがどうですか
107 :四年半:2011/12/28(水) 17:45:49.43 ID:HDHMBPitO
>>99
>>101
お二人とも継続して運動してるんですか?
俺には出来そうもありません。
エロ鑑賞で気晴らしした方が楽なもので・・・
>>105
頭頂部が危なくなった時期があったけど、復活したよ。
151 :病弱名無しさん:2011/12/30(金) 05:20:52.71 ID:TxcM1QiTO
9月からオナ禁続けてるけど、すっげー食欲増した。
食べても食べてもすぐ腹減る…
これはオナ禁関係ありますか?
224 :病弱名無しさん:2011/12/31(土) 23:18:41.50 ID:udPbBVS00
2010年8月からオナ禁を知ってから最短1日から最長80日。
3ヵ月経過した頃から女運が上がり初め、一時期は21歳30歳48歳の3人と同時進行。
セックスは週一、各々とは3週間に1回のペース。
6ヵ月経過した頃に別の22歳一人に絞りその後10ヵ月続く。
セックスは1~2週間に一回。
その子とは年末に関係が終わってしまい、一人ぼっちで大晦日を過ごす35歳。
現在、3ヵ月発射してない。
268 :オナ禁ドラゴン:2012/01/02(月) 11:52:05.73 ID:Q9ZyNJ1J0
俺は今日で前回の夢精から260日目くらいだなぁ。
俺の場合は夢精しても体には特に変調は無いね。
なんだかちょっと損したような気になるくらい。
298 :病弱名無しさん:2012/01/03(火) 21:10:18.66 ID:wmiOnNg40
8ヶ月だが、1年会ってなかった先輩♂に目付き変わった?って言われたぜ
397 :病弱名無しさん:2012/01/07(土) 00:20:35.20 ID:QW/vysKtI
オナ禁四ヶ月二週間経過
以前より体が軽くなった気がする
女の子からはあまり声かけられかいな
401 :病弱名無しさん:2012/01/07(土) 01:26:51.41 ID:JzHp3HmaO
三ヶ月以降考え方とかも変わってくる
402 :病弱名無しさん:2012/01/07(土) 01:44:06.00 ID:ZiCyCQBT0
どんなふうに?
403 :病弱名無しさん:2012/01/07(土) 02:52:15.02 ID:JzHp3HmaO
>>402
頭の中エロい事だらけじゃなくなる。
434 :病弱名無しさん:2012/01/07(土) 19:22:56.59 ID:qkZNYGFf0
一度長期やると、次から楽。
依存だったんだなーっておもう。
564 :病弱名無しさん:2012/01/10(火) 10:58:17.05 ID:GPzdwwVb0
何回か前は470日やってたけど今は10日目で普通に苦戦中。
ほんとに人それぞれだと思うよ。
565 :病弱名無しさん:2012/01/10(火) 12:08:57.34 ID:xAswe/UW0
>>564
俺発見
まんまやん
566 :病弱名無しさん:2012/01/10(火) 12:22:10.95 ID:rs7RYBpD0
>>564-565
470日のようなオナ禁猛者でも、
気も抜けばオナ猿に逆戻りしそうな危険は感じる?
567 :病弱名無しさん:2012/01/10(火) 12:29:46.08 ID:GPzdwwVb0
>>566
戻ったよ。
もういいやって感じでリセットして、それ以降は一か月以上続いたことない。
575 :オナ禁ドラゴン:2012/01/10(火) 14:29:54.53 ID:12qmDgXVO
>>558
OBじゃないけど書いていい?
俺は今日で1649日目。
願掛けオナ禁だから、言えば神様に誓ったオナ禁だよね。
ゆえに自己都合では抜けないのです。
577 :病弱名無しさん:2012/01/10(火) 15:20:12.06 ID:zF1sV3g60
>>575
オナ禁以降と以後では何か大きな変化はあった?
俺は一ヶ月半くらいで、急に社交的になったんだけど、それ以降は未知だ・・・
580 :オナ禁ドラゴン:2012/01/10(火) 17:04:18.56 ID:12qmDgXVO
>>577
前にもちょっと書いたけど、精神的・肉体的、ともにタフになったと思いますよ。
一昨年の夏、ちょうど3年目くらいの時期に突然アトピー性皮膚炎みたいになって、首が見るも無惨にボロボロになり、散髪にも行けない有り様になった事がありました。
皮膚炎そのものは皮膚科に行って(アレルギー性皮膚掻痒症という病名が付いた)、かゆみ止めの内服薬とステロイド配合の外用薬を処方してもらい、1~2週間で治りました(医者も 随分早く治ったねー と感心していた)。
その頃から心身が強化されてきたんじゃないか、と今では思います。
長文スマソ
587 :病弱名無しさん:2012/01/10(火) 21:13:08.53 ID:VswpJPPDI
去年の夏まで300日間オナ禁してリセット
その後100日今までムラムラしたらリセットしてた
もう自慰ばかりしてた頃の性欲には戻れなさそうだ
いくらエロい動画や画像を見たって少し興奮するだけ
以前はおっぱいのことを四六時中考えてたおっぱい大好き星人の俺が
「おっぱいはただの脂肪」って言えるくらいの性欲衰退ぐあい
モテ効果とか肌綺麗とかうんたらも需要あったら書く
593 :病弱名無しさん:2012/01/10(火) 21:53:44.14 ID:VswpJPPDI
モテ効果は「電車で女性が隣に座ってくる」みたいな効果があげられるけど、実際モテ効果なんてそんなもん。
たぶん女性から見ると「生理的に無理」から「生理的に無理じゃない」に変わるレベル
オナ禁を何日も続けてるからモテモテになれるわけではない。だからあんま期待すんな
フェロモンは書くのめんどい
肌は一応綺麗になるけど、やっぱ規則正しい生活しなきゃオナ禁しても荒れる
590 :オナ禁ドラゴン:2012/01/10(火) 21:36:30.88 ID:12qmDgXVO
なんか・・・
このスレの皆さんて、ムラムラが無くなることを良しとするのが多数派?
俺はムラムラギンギンでありたいと思うなぁ、オトコとして。
独り言でした。
591 :病弱名無しさん:2012/01/10(火) 21:42:17.35 ID:UlAAW0mLO
>>590
俺はムラムラギンギンでも彼女いねーしモテねーし、解消方がオナニーしか無いからね。
俺的にはムラムラはウザい
595 :オナ禁ドラゴン:2012/01/10(火) 22:10:42.20 ID:12qmDgXVO
>>591
そうかぁ
けどね、オナ禁も長期でやっていると嫌でもムラムラギンギンが無くなってしまうんですよ。
そして俺はこう思うわけです。
それは単なる喪失なのではないか、と。
俺のイメージするオナ禁とは、精力を高め高めて他の何か、自分の目標を達成するための原動力にする、ということなので今日もせっせと亜鉛サプリを飲んでいるのです。
・・・自分で何言ってるんだか分からなくなってきた・・・
もう寝ます。おやすみなさい。
632 :オナ禁ドラゴン:2012/01/11(水) 22:15:41.79 ID:Txm9yboTO
今日は仕事中、じっくり女の尻(勿論着衣)を見る機会に恵まれた。
なんか久々(270日振り)に夢精しそうな気がする。
659 :病弱名無しさん:2012/01/12(木) 16:33:49.66 ID:Tt25NWuq0
二重常態化現象は、少なくとも二ヶ月はみたほうがいい。
確かに人によっては初期段階でなるが、
あくまでも鏡の前の話であって、常態化しているとはいえないと思う。
もうすぐ120日を迎えるが、実感として、1、2ヶ月あたりで効果の中だるみが来た。
さしてバイタリティ溢れるわけでもなく、睡眠時間が短くなるわけでもない状態が続いた。
ここで、効果が無くなったと考えて抜いてしまうのは勿体無い。
と言うのも、70日を越えたあたりで向上心が上がった状態になったからだ。
肌は綺麗になり、身体的な充実もさることながら、
とにかく自分のスキルをアップさせたい、という欲求が出るようになった。
例えるならば、子供の頃にゲームキャラクターのレベル上げを楽しんでやっていた気分になっている。
性欲は確実に減退しており、自己実現を叶えるに最適化された状態だと思う。
991 :病弱名無しさん:2012/01/19(木) 04:44:37.27 ID:rOdG083pO
一年達成した!!
過去最高は200日ちょいだから大幅更新だ。
そして結論…
オナ禁をするとなぜか幸運に恵まれ、物事が修正される。
122 :病弱名無しさん:2012/01/21(土) 07:45:00.65 ID:EriR+xJxO
どの程度オナ猿だったかによると思う。
俺はこの30年近く、毎日毎日別にムラムラしてたわけでもないのに必ず一日一回は抜いてた。
そんな俺が半年以上オナ禁達成した。
明らかに変化は実感できた。髪の毛はウザいくらいサラサラになったし、体力が格段にアップしたし。
久しぶりに会った人に大抵「なんか前と雰囲気違うね」って言われてたし。
まぁ、良い意味か悪い意味かは知らないけど。
逆に普段からオナニーなんてたまにしかやらないって人はオナ禁効果は薄いのかもな。
だからオナ禁効果なんて都市伝説だと思うんだろうよ。
だいたいこんなネットでオナ禁したらモテたとか嘘つく意味も無いだろ。
145 :病弱名無しさん:2012/01/22(日) 04:08:36.65 ID:1o0hpYJs0
三ヶ月やったけど長くやった効果みたいなのは大して感じられなかった
肌は綺麗になってやや疲れにくくなったけど
基本的には一ヶ月に1~2回程度で抜いておくのがいいのかも
428 :病弱名無しさん:2012/01/29(日) 00:40:22.35 ID:Zg8gI6Ua0
去年の4月から初めて今年の正月にリセット
効果と思わしきものを挙げてみる
・後輩の女性社員から気軽に話しかけられるようになった
→ナメられているだけのような気もする。
・新しく購入するスーツ試着しに行ったら、店員から「色気ありますね」と言われた。
→以前は「似合ってますよ」「格好いいですね」など無難な物言いだったが…。まぁただのリップサービスだろう。
・ネガティブ思考をしなくなった
→多分これは本当の効果だと思う。昔は夜になると将来のことを考えて訳なく不安になっていた。
436 :病弱名無しさん:2012/01/29(日) 08:30:51.67 ID:TWh/L7OR0
オナ禁400日越えのまま正月に親戚とあったら10キロ太ったのに顔小さくなったって言われた
小顔効果はガチ
666 :病弱名無しさん:2012/02/03(金) 18:55:39.65 ID:ofrb/das0
1ヶ月2ヶ月単位でオナ禁し始めるとすぐに半年や1年はいくよな
そうなるとむしろオナニーをしないことで得られる
普段の気持ちよさの方を重視し始めるし、本当に気持ちいいと思い始める
988 :病弱名無しさん:2012/02/11(土) 09:05:54.81 ID:P71lLzkWO
良いのか悪いのか何ヶ月もオナ禁してたら食欲がめっちゃ出てくるのと股間から玉葱を煮た時のような甘い香りがしてくる。
あと、めっちゃ食うのに太らない。
なぜだろう?
新陳代謝的なものが超良くなってんのかな?
364 :病弱名無しさん:2012/02/17(金) 22:19:25.23 ID:jGJrYwTV0
停滞期入ったった
性欲無い鬱無気力精力も無い@12ヶ月
368 :病弱名無しさん:2012/02/17(金) 23:20:29.77 ID:2BsKkxfR0
オナ禁最高2年だったけど
なんかね、最初の1年はほんと自然にやりたくもなかった
女もみたくもなかった状態でして
一年前から異常に性欲が戻ってきて
夏なんか常に勃起してる状態
でもなんとか我慢していた
だがとうとう今年の1月に解禁してしまいました
今はやっと10日目のオナ禁です
369 :病弱名無しさん:2012/02/17(金) 23:22:24.29 ID:d4Wv5qBx0
>>368
それだけしてモテ効果なるものはあったのでしょうか?
373 :病弱名無しさん:2012/02/17(金) 23:37:40.21 ID:2BsKkxfR0
>>369
うんと
結論からいうと何もない
ほんと、何も無い
ただ一年前に左だけ一重だったのが
二重に固定されたことぐらいかな
それまでは一重になったり二重になったりで落ち着かなかったけど
右目は小さい時からずっと二重だったのでなんか左右非対称で気持ち悪かった
でもオナ禁効果ってより歳とって瞼の脂肪が薄くなったのが原因かもしれないが
402 :病弱名無しさん:2012/02/18(土) 18:04:46.03 ID:PgodAyZO0
ふー、初めて100日超えた
異様な眠気が微妙に改善されたくらいしか効果はないな
エロ禁してもしなくても何も影響ないし
顔は確実に増えた
オナ猿時代から10歳は若く見られるタイプだったのに、
最近年齢を言ってもさほど驚かれなくなった
猿でも禁でもおばちゃんにだけはモテモテ。。。
404 :病弱名無しさん:2012/02/18(土) 18:16:07.75 ID:BifaFL830
>>402
阿修羅さんちーっす
406 :病弱名無しさん:2012/02/18(土) 19:08:55.21 ID:PgodAyZO0
>>404
阿修羅って誰?
407 :病弱名無しさん:2012/02/18(土) 19:26:59.72 ID:BifaFL830
>>406
顔がいっぱいある仏さん
410 :病弱名無しさん:2012/02/18(土) 19:49:03.82 ID:PgodAyZO0
>>407
そういうことかw
自分の打ち間違いに気付かなかった
増えた→老けた
446 :病弱名無しさん:2012/02/19(日) 12:53:43.55 ID:dmbJQ/4qO
オナニ禁100日!
とは言っても毎日チンコいじってるから効果薄いと思われる。酒煙草も。
行動力が増し、周りに女がいる環境になったが、これがオナ禁効果か否かわからない。
479 :病弱名無しさん:2012/02/19(日) 23:03:25.64 ID:U1y+SGsk0
オナ禁3,4カ月ぐらい。国家試験合格までHとオナは禁止を誓ったのはいいんだが、
いやらしい目で女の子を見るようになってしまった・・・!
今日、彼女と服見に行ったときに、可愛い女の子いたから見てたら「エロい目で見てんな」って言われた
相当ヤバい目で見てたらしい・・・しかもそれが今日、それが初めてじゃなく、何度も注意したかったらしい・・・
死にたい・・・みんなかわいく見える・・・でも、彼女見ると萎える・・・チンコがおびえる・・・orz
542 :病弱名無しさん:2012/02/21(火) 00:09:42.58 ID:oENXjnTP0
>>523
上で左が一重から二重に固定されたと書いたものだが
よく考えてみたら昔は両目とも二重だった
左だけ一重になったのはたしか中学2年あたり
それから10年近く左目は一重、右目は二重だったが
オナ禁2年目にして二重になった感じ
そして上で書いたオナ禁期間は2年じゃなくて3年だった
そして、そして、なんとオナ再開して1か月目だが
なんか左目が一重になろうとしてるのが分かる
まだ二重なんだが、瞼が重く感じる、一重の時だった感覚と似ている
602 :病弱名無しさん:2012/02/22(水) 02:47:50.68 ID:SKeG1tHe0
104日目
モテ効果もないし、もう彼女なんかいらないやという気になってきた
理由はなんか面倒だから
なんかヤバイのではないだろうか
613 :病弱名無しさん:2012/02/22(水) 07:14:00.64 ID:qlTzrWDy0
>>598
レスサンクス。そういうことか。
確かにオナ禁すればフェロモンが出てモテる、とかは短絡的かも。
俺は少し前まで100日近くオナ禁していて、
髪・肌質や健康面は明らかに変わった。
その結果、と言えるかは分からんけど積極的にもなれた。
そういう意味でオナ禁効果はあった。
759 :病弱名無しさん:2012/02/24(金) 11:33:26.11 ID:XTsHRshIO
オナ禁100日
チンコいじると麻酔かけたような状態だからあまり気持ちよくない
女に関して判断がつくようになり、不要なのは切る
周りの女とは、ヤルより仲良しになりたいっていう感じかな
866 :病弱名無しさん:2012/02/26(日) 16:32:50.79 ID:phbb8AMjO
117日目だが、生きているのが楽しくてしょうがない。
922 :BIG爺 ◆VhXotpFY0E :2012/02/28(火) 00:59:46.43 ID:ZtJQSXQV0
オナ禁って何日続ければ効果でるとか、そういうものではなくて
溜まれば後は変わらないよ。
自分は一年完全に禁してそう感じた。
ただ溜まってる状態だと何かと意欲が湧く。
そこで運動したりすると、血の巡りがよくなり、顔の血色も良くなるし、
男性ホルモンややる気が出やすい。
モテ効果は自分が前向きになったことからくる反作用を効果と捉えている。
929 :病弱名無しさん:2012/02/28(火) 03:49:38.62 ID:XBrbdoZb0
>>922
俺は半年達成者だが同じ意見だ
つかオナ禁による間接的な効果がイケメン効果の真実って2年前くらいから言ってるのに全然浸透せず話題がループしてる
まぁ達成者はこのスレに張り付かなくなるから当たり前か
俺もオナ猿に戻った時しか見にこないしここ
930 :病弱名無しさん:2012/02/28(火) 04:17:11.27 ID:ddcBypwq0
>>922
これには同意
3年間オナ禁したものだが
オナ禁してる時に筋トレやったら体つきがみるみる変わっていったのを実感した
それまでは毎日腕立て伏せやってもまるで変化が無かったきゃしゃな体だったのだが
ま、単に歳とって筋肉が付きやすくなったってのもあると思うが
要するにオナ禁はそれ自体に対して効果は無く
身体を本来の状態にリセットしてくれるものではないのかな
だからナチュラルな状態で、色々と勉強したり、運動すれば
効果が倍増するのではないのかな、っと一考
引用元スレッド
オナ禁の効果を報告するスレ91
https://toki.5ch.net/test/read.cgi/body/1314086260/
オナ禁の効果を報告するスレ92
https://toki.5ch.net/test/read.cgi/body/1315359921/
オナ禁の効果を報告するスレ92(コテ禁止)
https://toki.5ch.net/test/read.cgi/body/1315491195/
オナ禁の効果を報告するスレ93
https://toki.5ch.net/test/read.cgi/body/1316296835/
オナ禁の効果を報告するスレ94
https://toki.5ch.net/test/read.cgi/body/1318752607/
オナ禁の効果を報告するスレ95
https://toki.5ch.net/test/read.cgi/body/1320166486/
オナ禁の効果を報告するスレ96
https://toki.5ch.net/test/read.cgi/body/1321377919/
オナ禁の効果を報告するスレ97
https://uni.5ch.net/test/read.cgi/body/1322909955/
オナ禁の効果を報告するスレ98
https://uni.5ch.net/test/read.cgi/body/1324771920/
オナ禁の効果を報告するスレ99
https://uni.5ch.net/test/read.cgi/body/1326927176/
オナ禁の効果を報告するスレ100
https://uni.5ch.net/test/read.cgi/body/1328937010/
149日目
1ヶ月ぶりくらいに夢精したわ
理由は昼寝。これ以前にも書いたけど、絶対に二度寝と昼寝は夢精しやすい
お前ら気をつけろよ
まあ良かったと言えば良かった
元気なベトベトしてる精子だったし、EDでも無精子症でもなさそう
60 :病弱名無しさん:2011/08/24(水) 16:11:50.95 ID:n1UG3ln00
無精子症の人もベトベトの精液でるよ?顕微鏡でみないとわからん話。
119 :病弱名無しさん:2011/08/25(木) 16:12:53.48 ID:lMi+sC6E0
エロ禁で4ヶ月越えてから立て続けに夢精するようになり、それから1ヶ月、何故か対人恐怖に戻りかけている
157 :病弱名無しさん:2011/08/26(金) 14:07:26.02 ID:oOg/OFFF0
発端は「自己改善により毎日を大切に生きる」というサイトだった。
なんでも、オナ禁をすれば寝覚めがよくなり、肌に艶がでて…人生全てうまくいくらしい。
当時不規則な生活リズムや、やる気の低下に悩まされていて、夢精願望もあった私はすがるような思いでオナ禁を始めた。
158 :病弱名無しさん:2011/08/26(金) 14:08:37.58 ID:oOg/OFFF0
以下私のオナ禁体験談を話そう。ネットにはさまざまなオナ禁体験談があるり、効果には個人差があるが、私はその中でもわりと中庸に効果が表れた良いサンプルであると思う。
159 :病弱名無しさん:2011/08/26(金) 14:09:30.69 ID:oOg/OFFF0
最初の3日は案外性欲が抑えられた。やはり高い目標と意識が私を支えていたのだろう。しかしその後、みるみるうちに性欲は高ぶり、以降オナ禁150日でめでたくフィニッシュを迎えるまでその波は途切れることがなかった。
160 :病弱名無しさん:2011/08/26(金) 14:10:09.33 ID:oOg/OFFF0
まず(開始1週間)現れた効果は性欲の高まりである。四六時中そっち方面しか考えられない状態になった。
これは意外と気持ちのいいものである。心が満たされているとでも言おうか、充足感を得た状態である。まあ、これが続くとたまにどうしようもない感情の爆発に襲われるのだが。
161 :病弱名無しさん:2011/08/26(金) 14:11:05.22 ID:oOg/OFFF0
次に(開始1カ月)現れた効果は日中の眠気が無くなったことである。これは非常に重宝する。
しかし勘違いしてはいけないのはやる気自体がでる訳ではなく、その阻害要因の一つである眠気が取れるにすぎないということである。やる気自体はあくまで自身の精神力によって作らねばならない。
3ヶ月ほどするとはじめての夢精を経験した。するとオナニーをしていたころの身体状態を擬似的・一時的に体験することができ、
オナ猿だった自分がいかに普段からオナニーによる疲労を抱えていたか身をもって知った。思考は鈍るし、体を動かすのも億劫になった。あれには驚いた。
オナ禁を終えて半年ほどたった今と当時の精神状態を比較して思うのは「当時は心に爽やかな風が吹いている、そんな精神世界が広がっていた」ということである。
確かにオナ禁の効果は性欲の抑制という難題の前には微小なもののように感じられるかもしれない。
しかし、オナ禁経験者としてあの精神世界を一度は体感してみる価値は絶対にあるということを皆に伝えたい。
171 :病弱名無しさん:2011/08/26(金) 19:00:35.94 ID:oOg/OFFF0
オナ禁初心者のためにコツや気をつけるべきことを書き記そう。
まず、オナ禁サイトを回ってその効果を信じ込むことである。オナ禁は宗教である。信じるものは救われる。
プラシーボだって自分が良いと感じればそれで良いのだ。
つぎに、性欲を絶やさないことである。性欲の喪失は即ち生きる意味の喪失=やる気の喪失につながり、オナ禁にとって本末転倒の結果をもたらす。
最後に、夢を持つことである。オナ禁をしているとどうしてもオナ禁をすれば全てうまくいくという思考になりがちである。
これはオナ禁維持のためには重要な考えであるが、やはり夢を叶える事とオナ禁は別であって、その他の努力をストップして良いということではない。
オナニーやAV鑑賞に当てていた時間を勉強や仕事に回す事もまた難題ではあるということは念頭においてほしい。
172 :病弱名無しさん:2011/08/26(金) 19:01:06.53 ID:oOg/OFFF0
以上、私がオナ禁について思うことを書き記した。もう一度言うが、まだオナ禁をしたことのない人にはぜひとも
「心に爽やかな風が吹いている、そんな精神世界」を体験してほしい。これが私の願いだ。
そして私は今日から大学入試まで、再びオナ禁を開始することをここに宣言する。
558 :病弱名無しさん:2011/09/01(木) 12:03:01.62 ID:CnD3VxY40
150日超えたあたりでようやく女の子のメルアド増え始めた
今は180日超えたところ。
616 :病弱名無しさん:2011/09/02(金) 02:45:26.24 ID:5up7NhFM0
オナキン1年超えた
でもドライオナニーでアンアンたまにやってたり、時々無性したりしてた
エロ動画もたまに
今日から完全オナ禁目指すわ
効果としては@pが治って近くでも楽しくどもらず会話できるようになったくらいか
617 :病弱名無しさん:2011/09/02(金) 03:08:10.72 ID:6pGfFMSP0
アトピー治るって今まで出た中で一番の効果だと思うぞ。
691 :病弱名無しさん:2011/09/03(土) 02:54:37.33 ID:Eqa1qgAQ0
この前まで100日やったけど効果は肌質向上、外出する事が増える、
その2つだけだったな。
好きな女にはなぜかオナ禁する前に比べなんか嫌われるようになってしまった
逆効果かよ!
367 :病弱名無しさん:2011/09/09(金) 23:44:05.11 ID:i08b7A+W0
オナ禁276日目 怠惰でダラダラ続けている
1年で区切りをつけて小向美奈子のAVでも見てシコって終了しるか
393 :病弱名無しさん:2011/09/10(土) 01:23:05.78 ID:PS1HSiSw0
とりあえず本来の目的を。。。
250日間で達成したから久しぶりに効果を(特に印象に残ったことね)
○気になってた人からデートに誘われた
○趣味のスポーツで過去最高の成績(ブロック大会に出場)
○勉強が捗る(前期の単位は全て優、あとFP2級取得)
○話すきっかけさえあれば知らない人でも仲良くなれる(おっさんだろうが女子高生だろうが)
○良い意味で性格が変わったと言われることが多い
○電車で女子高生から話しかけられる(『よくこの電車に乗ってますよね?』って感じで)
○達観した心境(言って駄目なら見捨てる)
○性欲が明らかに無い
○こだわりが強くなった
○感情の起伏が薄くなった
○草食系を超える草食系になっているらしい
(性欲が無くなり過ぎたせいか女の子に対してのアグレッシブさが皆無に見えるらしい)
個人的感想
結局は自分からの行動ですね
399 :病弱名無しさん:2011/09/10(土) 01:32:00.89 ID:ZB/1KHn80
>>393
なるほど、良い面も悪い面もあるってわけだ。
俺は正直女にもてたいが、そうだな、率直に言おう。
オナ禁の直接的な効果があろうとなかろうと、アグレッシブさを手に入れて
私は君みたいな体験を待ち望んでいるのだ。
400 :病弱名無しさん:2011/09/10(土) 01:32:44.53 ID:ugaEx/Co0
>>393
すげーな
こういう報告見るとやる気復活する
ありがたい
404 :病弱名無しさん:2011/09/10(土) 02:06:28.46 ID:PS1HSiSw0
>>399-400
そう言ってもらえると報告し甲斐があるなw
ただ、別に人生を掛けれるほどの彼女ができたり、人生逆転できるほどの技能を身に付けた訳でもないしなあ…
異性面に関しても、デートに誘われたからといってどうなったわけでもないし
女子高生から話しかけられたとは言っても顔見知り程度になっただけ。
結局はどう自分が行動するかだなあってつくづく思うよ。
だから長期オナ禁する人は少しでもチャンスかな?って思ったら迷わず行動してほしいよ。
405 :病弱名無しさん:2011/09/10(土) 02:10:53.99 ID:PS1HSiSw0
>>399-400
そういえば…
以前に200日達成したときは、女子高生~大学生あたりの人から逆ナンされたから効果はあるんじゃないかって思う。
適当にスルーしたから目的は不明(絵画や壷ってオチもありえなくないがw)
429 :病弱名無しさん:2011/09/10(土) 08:12:50.63 ID:yE8LtTuI0
320日目なんだけど、オナニーしたら今までがもったいないと思ってできない
長期オナ禁してる人は分かると思う
440 :病弱名無しさん:2011/09/10(土) 10:07:24.62 ID:VCrnqgc/0
>>405
オナ禁30日でナンパして結果出なくて腐りそうだったけど俺が甘かったわw
最長90日しかオナ禁した事なくて200日は未体験ゾーンだもんな。
で、計算してみたけど200日オナ禁しようと思ったら来年の1月までは頑張らんといかんのか。これは鬼が笑うなw
653 :病弱名無しさん:2011/09/11(日) 15:40:21.18 ID:ZF2APO9a0
90日やってみた感想・・・
肩こりが少し減った、感情の起伏が少し激しくなった、用事なくても外出する事が増えた
肌が少しキレイになった
それぐらいか
727 :病弱名無しさん:2011/09/11(日) 22:08:45.58 ID:Kv4577Va0
たぶん6月から始めたからそろそろ100日くらい
ドラマティックな効果は経験してないが寝覚めスッキリ髪さらさら
バイトしつつジョギングもして家事やって筋トレしてもまだ体力に余裕がある。
ナニで浪費される体力の多さには驚かされるばかり
精神面ではやる気が出たり、ネガティブな事を考えても跳ねつけられる芯みたいなのがあるっていう感じはあるかな。
なんかこう書くと面倒だけど要は「元気だから何でもできる」感じが常にあるのよ。
モテ効果?なんですかそれおいしいんですか^q^
754 :病弱名無しさん:2011/09/12(月) 01:14:55.21 ID:cp+k/xXD0
200日見えてきたが性欲は完全には消えないな。
ここ数日はムラムラして少し危なかった。
まぁここまで来ると抜くのが勿体なさ過ぎて抜くに抜けないから何だかんだで続くが。
57 :病弱名無しさん:2011/09/23(金) 16:09:33.79 ID:v675TwjoO
オナ禁102日目
全てが普通のことだと感じるようになった
どんなことがあっても普通
電車でなんか気になった女の子がじっーとこっちを見てきてるのも普通
子供にやたらなつかれるのも普通
めちゃくちゃ涙もろくなったのは普通じゃなかったけど
72 :病弱名無しさん:2011/09/24(土) 22:53:36.45 ID:j4GbL+yH0
30才超えたら長期オナ禁はどうかと思う。性機能そのものが落ちかねない。
半年オナ禁したが、体がそれに順応してしまった感じ。
エビオス毎日飲んでも全くムラムラが起きなくなる。勃起すらまれ。
30~60日あたりが一番効果を感じた。それ以後はあまり・・・
これはまずいな、と思い、リセット。
88 :病弱名無しさん:2011/09/25(日) 18:03:23.69 ID:4JZt7jU70
オナ禁335日目
プロテイン飲んで筋トレしてるが続いてる。これもオナ禁効果かな
93 :病弱名無しさん:2011/09/25(日) 21:08:24.40 ID:mdcaw8JpI
>>92 素直でかわいい
300日超えて分かったことは
オナ禁はきっかけに過ぎないこと
けど俺はそのきっかけを元に努力して成功した
みんなも頑張ってね
124 :病弱名無しさん:2011/09/26(月) 17:41:54.84 ID:LtNWViEK0
8ヶ月。街で女の子たちをガン見。しかしそれも日によってやらない日もある
俺はもうオナニーしたい気持ちがまったくない。風俗も行きたい気持ちもまったくない
ついに俺は彼女欲しいとか、セックスしたいとかいう気持ちさえなくなった
でも鬱じゃない。みんなから元気だねと言われるようになった。目もかなりでかくなり、顔がスッキリし細くなったから、前とは別人とも言われた
うちにいても俺は元気だぜ。オナ猿だった自分が嘘みたいだ
女の子たち受けが最高にイイ。みんな前より一歩近くで会話してくれる
ついに俺は告白された。でもその子は顔が世間一般でいうかなりorz
デブじゃない女の子だから不快には思わなかった。むしろかなりテンションあがり、嬉しくて吹き出しそうになった
俺は言った。まだ〇〇さんのことよくわからないから、そういう気持ちにはなれない。まずは友達になろうと俺は言った
ちなみに俺はデブからスマートに変身した。みんな痩せたねと驚いてる
オナ禁はすごい。いつまでも毎日元気でいられる。前向きな性格でいられる。この効果が一生続いて欲しいと最近思う
346 :病弱名無しさん:2011/10/04(火) 08:27:02.53 ID:SBnaZamv0
39♂オナ禁100日目。
オナニーの概念が消滅する。
以下は、100日までの効果。
朝寝坊しない。最低6時までに起床。
訳の分からない疲労が消える。
積極的になる。根拠の無い自信がつく。
理由の無い恐怖から解放される。
肌がキレイとホメられる。
髪がサラサラ。
いわゆる電車効果を感じる。
異性との関わりが増え、年齢が下がってきた。
人の態度が悪くても、気にしなくなる。
409 :病弱名無しさん:2011/10/06(木) 14:24:45.44 ID:uPUwCodk0
オナ禁3ヶ月でひきこもりニートから脱出できた俺が通りますよ。
エロ禁がかなりいい感じ。顔もなんか変わった。近所の人にもいわれたし。
466 :病弱名無しさん:2011/10/07(金) 23:17:05.41 ID:+IokK0Cf0
現在100日ほど、エロ禁は一ヶ月が限界だが・・・
寝覚め・・・全く同じ、二度寝最高~
集中力・・・相変わらず気が散りまくり、不安定
性格・・・繊細さに拍車がかかる、積極性もあまりなし、ネガティヴさは相変わらず
対人・・・女と距離感近付く事なし、誰からも話しかけられず話しかけると笑顔が消える
肌・・・少しツルツルになったかな
髭とか・・・元々毛は薄い方だったので効果あるのか不明
・・・肌以外何も効果ねぇ~w
524 :BIG爺:2011/10/08(土) 23:56:47.58 ID:wLc76sPV0
自分のオナ禁効果をまとめる 自分はオナ禁歴6年(その内長期で1年以上経験)
短期から長期さまざまな期間やってみた。
長期はあまり効果が感じられない。
おそらく効果はあるんだろうけど、オナ禁が当たり前すぎて辛くもないし、
疲れにくいのか、どうかも比べようがないので分からない。
一種の願掛けや断ち物みたいなもので、何かの目標に気持ちに勢いをつけるために
やると効果的かな。
寝起きは猿の時よりはマシな程度でやっぱり辛いな。ただ、肌の状態や髪質には良いと感じられた。
ニキビもできないし、風邪も引かない。免疫力アップは感じられる。
長期リセット後はダメージが感じられない。
あとセクリセも疲れより、安心感とかプラス要素が大きくて逆にやった方がメンタルに良い
気がした。
あと短期について、以外にダメージ少ないのが、おかず無し事務的に短時間でサクッと抜くこと
動画見るのに何時間もかけるとか、寸止めとかこれが結構ダメージある。
一番きついオナ禁が短期のオナ減だった。
やりたい時期は我慢して、やらなくても大丈夫な時期に敢えて抜くという、
計画オナ減は得るものがあったのか謎だけど、オナ禁に関しての自己管理能力はアップしたかな
我慢もいいけど、ほどほどが一番だな。オナは時間や労力が無駄だから、スッキリするにしても彼女つくるにこしたことはない。
もて効果はある。 以上
526 :病弱名無しさん:2011/10/09(日) 07:40:55.11 ID:Aq5ITmZQ0
俺もオナ禁歴一年半、最長四ヶ月やった
オナ禁のみなら>>524にほぼ同意
エロ禁の大切さを痛感した
オナ禁は相対的にマイナスからゼロに戻すだけにすぎないが、自分のモノサシで見ればやっぱり劇的な改善
モテ効果を強いて言えば、無関心無干渉だった自分が普通に声掛けるし相手も声を掛けてくれる
勿論、身なりを整えるくらいはした
ヨレヨレ服や靴→UNIQLOや新品安靴、月イチで安い美容室で散髪、眉毛を日頃から整える、正しい姿勢を常に心掛けるとかね
528 :病弱名無しさん:2011/10/09(日) 07:57:33.01 ID:Aq5ITmZQ0
あと自分の場合、ジョグや筋トレ呼吸法等「増やす」より、食事量?睡眠時間を六時間にする?夜更かし?ネット時間?エロ漁りを「減らす」方が、効果も高く長続きした
「to do」より「not to do」が大事と言われるのも納得した
勉強時間やジョグは少しずつ増やしたし増えていった
これもオナ禁エロ禁を筆頭に「not to do」をこなした結果だと認識してる
611 :病弱名無しさん:2011/10/10(月) 20:43:23.99 ID:oRMiY4El0
100日たったら明らかに勃起回数が減ってきた
182 :病弱名無しさん:2011/09/16(金) 17:08:00.49 ID:FmNwkEzw0
オナ禁が600日以上続いたけど
なんかオナ猿の頃に戻ってきた気がする
慣れてしまったんだろうなきっと
なにもかもつまらん、無気力、すぐ疲れる
女には相手にされない、仕事もすぐやめる
もう人生につかれた
191 :病弱名無しさん:2011/09/16(金) 18:10:21.63 ID:22cajRSp0
4月から開始。
夢精してもうた。やっぱり寝る前、小便我慢してる感じがあると駄目だなぁ。
特に夢を見たわけでもなく、ただ気が付いたらorz
朝が強くなった感じも特に無い。
外向的云々も、まず無かった。
髪の調子は若干良くなったかもしれない。
目のクマは少し良くなったかもしれない。
まぁ悪くは無ってない。
再挑戦。
705 :病弱名無しさん:2011/09/25(日) 01:03:32.21 ID:GIlA7DG50
三か月すると、自然とチン歩の先から滲み出てくる。
これがリセットのサインだと、俺は思ってる。
708 :病弱名無しさん:2011/09/25(日) 10:21:46.15 ID:mdcaw8JpI
数ヶ月前にスレに書き込んだ300日突破の学生だけど
オナ禁を通してわかったことはオナ禁は所詮なにかのきっかけにすぎない。
でも
2chを辞めたことも
パソコン使用頻度が下がったことも
学力がUPしたことも
強い勇気と根性ができたことも
筋トレして体が強くなったことも
鼻が高くなったことも
なめられなくなったことも
女子が回りに集まってくるようになったことも
告白されたことも
ギターを始めて何よりも大切な趣味ができたことも
オナ禁というきっかけから努力してこうなった
ありがとう
そしてバイバイ2ch
ついでにモテたいやつに助言だけど
金玉がブヨブヨの時はモテる
714 :病弱名無しさん:2011/09/25(日) 11:51:25.97 ID:Jcd6KRNj0
>>708何日目くらいに告白されたの?エロ禁してた?
715 :病弱名無しさん:2011/09/25(日) 12:36:14.01 ID:mdcaw8JpI
150日目くらいかな
99 :病弱名無しさん:2011/10/18(火) 02:10:03.58 ID:bCi5+Bo30
以前3ヶ月オナ禁したけど顔の油はむしろ増え
女の子にはとくになんのアクションをいただくどころかむしろなぜか疎遠になる
そんな俺のオナ禁だけどまた始めてみようと思う
今回の目標は3週間
今の職場には好きな子はいないけど女の子は多いのでいい実験になるだろう
395 :病弱名無しさん:2011/10/22(土) 23:43:14.08 ID:RnkfKZ+j0
エロ禁なしでオナ禁100日ほどやったが
感情の起伏が激しくなりテンションが乱高下するようになった
いいときはニヤニヤが止まらない、ダメな時は世の中全てが敵に見えたり
あと顔つきは・・・鏡で見る限り変わった気はしないな
モテ効果は全くナシ
やっぱエロ禁もしたほうがいいのかもしれないな
581 :病弱名無しさん:2011/10/25(火) 14:38:00.37 ID:j5GEUmzA0
オナ禁一年経過した
もう何も面白くなくなってきた
悟りってこれw
861 :病弱名無しさん:2011/10/30(日) 19:54:10.75 ID:yYQp+/7X0
夏休み前後から始めたので、たぶん100日前後オナ禁続いている高校生です
数えるのが面倒になったのと、オナ禁の目的は効果を得ることで何日とかは関係ないので途中で数えるのやめました
実験に今日、エロ禁を解禁してみたら、まったく反応なしwインポになるまでもう少しかな…
もう、女の子とHはしたくない。心から大好きな子さえできて幸せに暮らせるように頑張りたい
863 :病弱名無しさん:2011/10/30(日) 20:06:23.36 ID:74WYQWlE0
>>861実際にどういう効果実感したの?
865 :病弱名無しさん:2011/10/30(日) 20:51:19.59 ID:yYQp+/7X0
>>861
肌はきれいになった。女子から羨ましがられるw
寝起きも、ものすごく良い
前からどちらかというと積極だったからそこは分からないが、テンションは常に↑
面倒なことも自分からすすんでやるようになった
こういうのもナルシストとか笑われるかもしれないが、いい人間になりたいと思った
とにかく、性欲をなくせればそれでいい
918 :病弱名無しさん:2011/10/31(月) 17:23:42.30 ID:WG1bWSvr0
一年くらいオナ禁してると、自分から何かモーションかけたわけでもなく
実に自然な感じで好みの女とのセックスの機会ができる(断ったけど)
自分が、宇宙に生きてるイチ生命体に過ぎないことを実感できたわ
動物や菌類とかと何も変わらない
125 :病弱名無しさん:2011/11/03(木) 23:34:26.76 ID:sXyW9VKm0
オナ禁、エロ禁しつつも、一日二食健康法や早寝早起き、毎朝の15分程度のジョギング生活1年4ヶ月目。
癲癇持ちで異常があった脳波だったが、今回の検査には脳波異常がほぼなしになった
オナニーは脳病には害しかないのかも。そう思うようになった
それでもって服用していたテグレトールを止めても良いと言われたので、止めてみたら更にオナ禁効率が上がった反面、抜きたいっていう衝動に負けやすくなった
お前らこんな衝動に耐えながら頑張ってるんだな。3桁行く奴ら素直に感心するわ
257 :病弱名無しさん:2011/11/06(日) 02:06:20.36 ID:L+oBKqCVO
20代前半、オナ禁約300日。
結局辛いのは100日まで。
今ではエロいものを見ても瞬間は性欲がわいてもすぐに落ち着く。
肝心の効果は…結構オカルト的な感じ
特に200日を越えてから不思議な力が働いてるかの如く…。
274 :病弱名無しさん:2011/11/06(日) 13:44:42.01 ID:clDEJW3y0
オナ禁開始
1~14日 お、効いてる効いてる!このムラムラ感!オナ禁効果ぱねぇ!
14~30日 効いてると思うんだがなんかもっとこう元気になると思ってたんだがおかしいな・・・日数が足りないのかな?
30~90日 あれ?なんだか効果があるのかないのか分からなくなってきたぞ・・・十分エネルギーは溜まっているはずなのに・・・
90~180日 ここまで我慢したのになぜかオナ禁する前より元気が無い、我慢した分他のオナ猿よりは位は高いはずなのに・・・クソっなんでだ!?
180日~ 打つ出氏のう
284 :病弱名無しさん:2011/11/06(日) 18:46:17.27 ID:ty/ZJha3O
禁欲422日目だけど
今は疲労感が怖くて惰性でオナ禁を続けてる状態
このスレに書き込むのが初めてだから信じてもらえないと思うが……
288 :病弱名無しさん:2011/11/06(日) 19:09:03.70 ID:5CFsf48i0
>>284
普通に信じますよ?
デメリットを強く感じているようですが、メリットを含めた変化はどんな感じですか?
289 :病弱名無しさん:2011/11/06(日) 19:30:05.45 ID:ty/ZJha3O
>>288
今は顔が若干ながら引き締まったのと性格が穏やかになった事かな?
自分で実感できてるのはそれくらいだけど、実際の効果は抜いてから初めて気付くと思う
418 :病弱名無しさん:2011/11/08(火) 15:30:03.48 ID:IzAvfklE0
もうすぐ100日目だ。
長期の人に質問なんだが、ここから先に更なるオナ禁効果ってある?
427 :病弱名無しさん:2011/11/08(火) 20:38:16.33 ID:NcGgiiFM0
>>418
オナ禁半年くらいになると、いい女とのセックスの機会が勝手にやってくる。
自分は断ったけどね
438 :病弱名無しさん:2011/11/08(火) 22:35:59.30 ID:eJGsTisvI
オナ禁に、+筋トレでテストステロン上げまくって男を極めるか、
オナ禁 +豆乳とか大豆食品で女性ホルモンを分泌させて中世的になるか…うーん、迷うな…
皆はどうしてるのか聞きたい。あ、ちなみにどちらにせよ毎日ランニングはしてます。
442 :427:2011/11/08(火) 22:42:52.19 ID:NcGgiiFM0
>>438
どっちもがいいよ。半年や一年もすると
「テストステロン高い上に中性的」みたいな
異次元の男になれる。ソースは俺
687 :病弱名無しさん:2011/11/11(金) 22:39:52.29 ID:gpjijDDQO
オナ禁300日、23歳。
効果は良いのか悪いのかわからない。
だが…これだけは言える。
オナ禁だけでモテるとか俺には無理だわ。
理由①今年はなぜか男からネガキャンされやすい。
童貞なんだが、飲み会中にそのことを部署の人全員の前で煽られたりそんなんばっか。
理由②ゲイ疑惑。
身近な女の子から『○君てゲイなの?w』とか言われて最初は意味がわからなかった。
だがいい歳して彼女いない歴=年齢だからか、真剣にゲイだと思ってる人もいた。
理由③同じ部署の女性陣からの評価は極限に下がった。
たまたま聞いてしまった内容↓
『○君てさ、最初は仲良くなりたかったけど今は…なんか気持ち悪い』って言われた…。
たぶん②と③は①のネガキャンが理由なんだが、とにかくネガキャンされまくり。
合コンや紹介もすべて事前に握りつぶされてるらしいし、悪評を流してる人物もいる。
しかもオナ禁と同時にネガキャンが始まったから不思議。
確かにプラス効果も多いが、それ以上に人災が多すぎる。
688 :病弱名無しさん:2011/11/11(金) 22:54:15.78 ID:BswiRT7PO
>>662
君の話なら読みたい
まずは目線からだよな。
サトルティやダブルバインド、暗示やミラーリング。
無意識を利用する方法がいろいろある。無知なあほがストーカーと叫ぶがほっとけ。
期待してるぜ
スーパ―の主婦を落としていこうじゃないか。
失敗をおそれず、新しい自分になるために
新しいオナ禁を実践していこう
>>687
それは君が僧侶型オナ禁をしてきたからだ。
僧侶型だとモテ効果はない。友達どまり。なぜなら、フェロモンはでてもトークがあがらないから。
モテ型オナ禁はちがう。
性欲を否定しない。
オナらないだけで、いつも女を求め、失敗している。
その違いは大きいと思う。
689 :病弱名無しさん:2011/11/11(金) 22:59:21.74 ID:dOKTC3pI0
>>687
君は・・・仕事ができる人間で嫉妬されているんじゃないのか?
それで足を引っ張りにかかってこられてるように思うんだが
694 :病弱名無しさん:2011/11/11(金) 23:28:54.90 ID:D1E4bcS30
本当にそうだろうか?
オナ禁 それだけでとてつもない効果があるんじゃなかろうか
セックスすら必要ない程の効果がオナ禁エロ禁にはあるんじゃなかろうか
偉人は精力を必ずしも女(射精)に向けていたのかしら?
僧侶型が性欲を否定してるというのも違和感がある少し。
長期者としては射精の必要性に興味があるので教えて欲しい。
695 :病弱名無しさん:2011/11/11(金) 23:51:14.13 ID:BswiRT7PO
>>694
申しわけないが、議論はのぞみません。
わけのわからぬ輩が乱入してくるからです。
言えることは自分の体験からでてくる言葉だけです。
僧侶型と決め付ける俺にも問題あると思いますが、俺の実践においては
射精禁とオナ禁はちがうものです。
射精禁は射精ができないーということは、行き着く先はセックスレスか僧侶、ゲイです。
オナ禁は、オナらないだけで、行き着く先は生の女です。勿論性欲の昇華というのもありますが、まず性欲ありきですし
個人的にセックスは豊かな行為です。
コミュニケーションとして楽しいし、オナ二とはちがいます。アダルトビデオみたいなセックスはだめですが。
射精禁とオナ禁が混同される理由は精液をためることが具体的な科学根拠になって納得しやすいからだと思いますが、
オナ禁をしている俺の実感では、オナ禁効果の本当の根拠は
俺はオナ二―していない人間
という自信がうむ心だと思います。自己暗示と人は軽くいいますが、自己催眠を意識的にかけれるとは本当は凄いことなのです。
話に戻ると、やはり射精禁は最終的に身体をこわす気がします。だからオナ二ではなく、だからモテ効果をがんばると自分は思っています。
696 :病弱名無しさん:2011/11/11(金) 23:59:08.71 ID:BswiRT7PO
>>694
鹿島茂という書き手が偉人の絶倫話を集めた本を書いていました。
いわゆる裏話ですな
タイトルは失念しましたが興味あるならぜひ。
それから僧侶型を完全否定するつもりはありません
ただ、僧侶型は本当に純粋に生きていく覚悟がいるということと、今は女性もセックスしたいし求めている時代だとよく思います。
オナ二―する暇があれば、受け身でモテ効果にたよるのでなく、
失敗しながらもオナ禁の自己催眠で、変わろうというのが
モテ型オナ禁です。
884 :病弱名無しさん:2011/11/14(月) 15:39:40.99 ID:BtGTb9inO
オナ禁半年達成記念で実感じゃなく3人以上の他人(異性)に言われた事だけ書いてみる
肌綺麗、髪サラサラ、彼女いるの?、(久々に会った人から)整形した?、カワイイ、彼女いないの?ホモなの?、リアル男の娘だ!
なんか最初言われて嬉しい事多かったんだけど最近ケツ掘られるぞ的な事ばっかりになってきた…こりゃオナ禁やめた方がいいのか。半年も続くとなんか勿体ないって気持ちが働いて全然オナりたくなくなるよ~
885 :病弱名無しさん:2011/11/14(月) 16:08:37.45 ID:tIzMTGQz0
運動するとしないとでは汗の質が変わってくるな
961 :病弱名無しさん:2011/11/15(火) 17:10:17.06 ID:WiMyWRpP0
俺は小6で精通してほぼ毎日オナニーしてたんだが中3の時からオナ禁をするようになったんだ。
3か月以上の長期から2週間の短期のオナ禁をし中毒性は完全に抜けきった。ある程度の効果も感じ取れた
今20なんだけど顔が幼いまんまなんだ、背は高い方なのに高1ぐらいと間違われたりする
オナニーしたら男性ホルモンが出て年相応に近づいたりはしないだろうか?
991 :病弱名無しさん:2011/11/16(水) 03:26:09.22 ID:5JB15Pau0
5月10日からオナ禁してるので大体半年くらい
女がほとんどいない環境なのでもててるのかどうかわからん
目標日数は決めずに女の中に出すまで続けるということにしているが、どうも望みは薄そうだな
性欲は完全に無くなったと言えるのでこのまま何年でも続けられそうな気がする。
375 :病弱名無しさん:2011/11/21(月) 07:50:41.08 ID:P5Bnp8YI0
オナニー頻繁にしてると性格が女々しくならない?
情緒不安定でイライラしやすかったり
378 :病弱名無しさん:2011/11/21(月) 08:58:22.91 ID:5duPXcZt0
>>375
オナ禁100日超でそうなった
500 :病弱名無しさん:2011/11/23(水) 13:46:11.72 ID:iOYo+Oo10
オナ禁歴5年(最高は1年)ぐらいになるんだが最近はオナニーした後もオナ禁中のどちらも
メリット・デメリットが感じられなくなってきた。髭だけはやった後のが伸びるの速いね
効果が感じられなくなってきたのは諸事情によりストレスやらなんやらで精神状態がずっと下向きに
なっているかもしれないがここ1年は初期に感じた効果は感じられない
また変化あったらレポします
509 :503:2011/11/23(水) 16:06:13.33 ID:+fqvVVl4O
503です。
レスどうもです!
興味本位で書いただけなのであしからず。。
売れっ子なんて忙しすぎてオナする暇なんてないかと思うんだけどな~。
金もあるし1人寂しくオナしないでも発散できるだろうし。
ちなみに自分は以前卸売業で働いてたのですが、力仕事で、毎日ガチで疲れるので、精神たたきなおすために、1年以上禁欲してましたよ!
さらにはジムにも通って鍛えてました。
仕事の評価もあがりましたし、周りには自衛隊のような覇気があるとか良い匂いがするとかしょっちゅう言われてました!
モテ効果ですが、覇気がありすぎ芸能人のようで普通の女の子は危険な感じで逆に近づきづらい雰囲気だったらしいです。
逆にクラブなのですんごい美人に逆ナンされたりモデルの子と近付けたり凄かったですよ!
参考になれば!!
601 :病弱名無しさん:2011/11/25(金) 19:46:16.58 ID:FwBUpI/70
明日で200日。あまり可愛くないが女に飲みに誘われたので行きます
これだけでも十分進歩だ。
709 :病弱名無しさん:2011/11/28(月) 17:31:10.77 ID:PBFfic1YO
過去に半年ほど続いた時があった。電車内で目があった娘がいたんだが、改札通る時に肩ポンポンされて、その娘に満面のえみで挨拶された。後日、駅で偶然会ってメアド教えてって言われてメアド交換した。
その話はそこで終わりだが、他にも目が二重になったり、集中力がアップしたりした。あと、何と言うか苦しい時に逃げずに踏みとどまれたりする。これが出来るかどうかで大きな差がつくと思う。また前向きに頑張りたい。
838 :病弱名無しさん:2011/12/01(木) 08:06:03.09 ID:HgVH0IL30
恒久的な効果が現れ始めるのは少なくとも半年超えてから
13 :病弱名無しさん:2011/12/04(日) 18:24:39.90 ID:H6pgPaKa0
最高300日程度だけど精神的なことなんて全部気の持ちよう
外見はかっこよくなったとは言われた
14 :病弱名無しさん:2011/12/04(日) 18:31:21.21 ID:KSR7wO2F0
精神的な事なんて気の持ちようって当たり前だな。
なぜなら精神的なことだからだ。
でも心の流れは気の持ちようではどうにもならないぞ
21 :病弱名無しさん:2011/12/04(日) 19:58:52.26 ID:eVEzl0p10
あっという間の1年だった
3月くらいからは行動的になり過ぎて夜真っ暗になるまで勉強が手につきにくくなってた
92 :病弱名無しさん:2011/12/06(火) 17:01:04.29 ID:HMcGsJqs0
オナ禁700日目
顔中ブツブツやばい
ストレスかな
201 :病弱名無しさん:2011/12/09(金) 08:45:19.46 ID:sfA8wpHHO
オナニーが習慣だった時は世界中の男がオナニーしてるもんだと思った。
ノリでオナ禁始めて4カ月。
オナニーなんてするもんじゃないと感じるようになった。
無駄にダルい思いがなくなった。
オナ禁は人生が変わる。
間違い無い。
243 :病弱名無しさん:2011/12/10(土) 00:21:16.69 ID:j6KXqFPT0
今日で7ヶ月。もはや効果は出尽くしたらしく、俺は本質的にもてない男だとよくわかった。
来年の目標は1度もオナニーしないこと。
244 :病弱名無しさん:2011/12/10(土) 00:24:00.40 ID:1Yujaj+P0
>>243
7ヶ月して良かった点、悪かった点教えてくれ
246 :病弱名無しさん:2011/12/10(土) 00:49:48.75 ID:j6KXqFPT0
>>244
良かった点は、他人が考えてることとかが漠然とわかったりして、適切な心遣いができるようになる
他は、大体>>3に書かれている通りかな。体臭が消えたというのはすごく実感する。
悪かった点は、なんかチンコが縮んだ気がする。女に見せるのが恥ずかしいレベル。
ムラムラは2ヶ月も続ければ消えるぞ。今は生々しいエロ動画を見ても余裕だし。
オナ禁は日数を目標にするんじゃなく、好きな子とセックスできるようになるまで続けるとか、具体的な目標を定めたほうが長続きすると思う。
あとは、何かいいことがあったら「これはオナ禁の効果だ」みたいに考えて自分を洗脳するといい。
最近は自分の中のエストロゲンの量に限界を感じてきたので、サプリに手を出そうかと考えたりしてる。
379 :病弱名無しさん:2011/12/12(月) 07:49:55.39 ID:Frr3ChkxO
オナ禁三ヶ月以上してるけど
オナってた頃のブサ顔に戻るのは嫌だからオナニーなんてしない。
気持ちいいのなんてほんの一瞬だし。
一瞬のために多大なエネルギーを消費して体に悪影響与える意味わからん← この考え方にたどり着くまで20年かかったわ。
383 :病弱名無しさん:2011/12/12(月) 10:46:28.85 ID:ZsVqK3q30
>>379 3か月で顔がかなりイケメンになったってこと?
他にいい効果あった?
389 :病弱名無しさん:2011/12/12(月) 12:44:31.05 ID:Frr3ChkxO
>>383
いい事は髪質が良くなったのと、40分ジョギングが限界だったのに
1時間以上スイスイ走れるほど体力アップした事かな。
メリットなのかデメリットなのかわからんけど
好きなタイプも変わってきた。
以前かわいいと思ってた女の子が全然ブスに見えてきた。
理想が高くなったのかな?
あと食欲がすげえ。3食じゃ物足りなく感じる。
でもオナニーが日課の時よりは充実してるし、やっててよかったと思う。
変化に個人差あるかもだけど…
457 :病弱名無しさん:2011/12/13(火) 23:12:05.81 ID:lO/ckIwW0
4ヶ月効果なのかな~最近関わる女性ほぼ全てからもてるんだよね。
不思議なんだけど空想丸さんと同じ150付近だったか
突然ゾンビ瞼が改善して左右バランスが整ってきてびっくり。
信号待ちのドライバーが俺に目を取られてクラクションならされたり
電車でお姉さんに腕に寝たフリして連続ディープキスされたり
彼氏持ちまで彼氏と別れてストーカーっぽくしてくれる始末。
若ハゲニキビジャンキークマ口臭体臭ブサイク面は変わってないのになー。
フェロモン効果とかイケメン効果は60日付近が一番感じたけど
外見的変化から精神的変化に移ってからの方が
スレ違う人からも話し相手からもモテるように。
プロペシア飲んで長期してたんだけど、1週間くらいやめたらムラムラがめっちゃすごい。
459 :病弱名無しさん:2011/12/13(火) 23:31:35.42 ID:4LQtON7F0
>457
俺と全く同じ状況で笑った。
オナ禁を極めると同じような経験ができるね。
俺はそれに付け加えてパチンコで常勝将軍の如く勝ちまくってるな。
金にも女にも困らない。最高の学生生活だよ。ありがとう、オナ禁
502 :病弱名無しさん:2011/12/15(木) 03:34:33.50 ID:UKZvvf9A0
オナ禁止1000日超えたんだけどwww
女からは全然もてないし
顔に謎のぶつぶつできまくりで最近外に出なくなったwww
525 :病弱名無しさん:2011/12/15(木) 20:38:59.34 ID:6fskP3Zd0
一年半オナ禁しています。エロ禁は時々解禁していますが、射精はしていません。
勃起不全は全くありません。実感できる効果としては肌がつるつるしているのを感じます。
それと不安や自信欠如とかはかなり減少しました。オナ禁は長期やると効果
ありますね。
588 :病弱名無しさん:2011/12/17(土) 11:30:13.36 ID:t7L3VcdN0
オナ禁って簡単そうに見えて難しいよ
豆乳とか飲んで性欲を減退させたりしたけど我慢できないものは我慢できない
でも1回長期オナ禁するとオナ禁日数3桁とか余裕でできるようになる
現在420日目ぐらい
888 :病弱名無しさん:2011/12/22(木) 22:02:45.67 ID:cWd+0LEMO
もうすぐオナ禁1年経つが、一度リセットしようか迷ってる。
てか効果もオカルト的だったし本当にオナ禁効果なのか不明。
ちなみに彼女はできなかったよ。
891 :病弱名無しさん:2011/12/22(木) 23:18:36.56 ID:l3dNMqj+0
>>888
オカルトでもいいから詳細希望
949 :病弱名無しさん:2011/12/24(土) 03:03:58.87 ID:O/FpxcLN0
>>891
遅くなったが888です。
現在約11ヶ月超のオナ禁中で効果は以下の感じ。
○:良い面
×:悪い面
?:オカルト的
○肌の調子が良くなった
○運動神経が良くなった
○頭がすっきりして回転が速くなった
○髪のうねりが少なくなった
○初対面の人と彼女いる前提で話が進む(高確率で彼女いそうって言われる)
○悟りを開いた
×髭が伸びやすくなった
×恋愛に興味がなさそうってよく言われるようになった
×性的なことに関心が低下中…
?運が良くなった
?同性からネガキャンされることが多くなった
↑
特にオカルト的効果はかなり感じる。
むしろ一番の効果なんじゃないかってくらい。
総評としては、オナ禁しすぎも駄目。
もともと一日に複数回するほどだったけど、主だった効果は100日もすれば体感する(これは以前に長期した時も感じた)
だからどんなに長くても半年すればリセットしても問題ない気がする。
20 :病弱名無しさん:2011/12/26(月) 08:35:58.65 ID:rBgyFENaO
>>4
4年半の俺が報告してみますか。
身体面では、体力的に余裕が出来たと思う。
仕事でもかなり無理が効きます。
精神面でも強くなれたと思う。
オナ禁してるんだから大丈夫、みたいな。
精神的なバックボーンというか。
21 :病弱名無しさん:2011/12/26(月) 08:39:10.47 ID:4aFbwlax0
>>20
4年半、一度も射精・汁遊び?してないって事?
22 :病弱名無しさん:2011/12/26(月) 08:45:32.86 ID:rBgyFENaO
>>20
汁遊びはしてます。
射精はしてません。
夢精は何度かあります。
朝礼始まるのでしばらく失礼。
75 :病弱名無しさん:2011/12/27(火) 21:01:06.78 ID:BfiG0h9j0
エロ禁一年近くなるけどもうムラムラなんて全くもってないぞ
トイレで精液は小学生頃オナニーやるようになる前とかによく出てたけどもう見られないな
夢精は月に3回位はある
93 :四年半:2011/12/28(水) 08:36:10.53 ID:HDHMBPitO
長期やってると、抑鬱傾向というか気分が沈むことがある。
そういう時は気晴らしにエロを見るよ。
テストステロンレベルが下がるのかな。
94 :病弱名無しさん:2011/12/28(水) 08:57:09.89 ID:k2iQlJoQ0
>>93
運動してないだろ?
98 :四年半:2011/12/28(水) 12:18:08.84 ID:HDHMBPitO
>>94
してませんが
99 :病弱名無しさん:2011/12/28(水) 12:52:30.17 ID:6etBU+7S0
>>98
ならジョグ・筋トレ・ヨガ等、軽くやればいいよ
鬱が嫌ならだけど
101 :病弱名無しさん:2011/12/28(水) 13:05:57.26 ID:k2iQlJoQ0
>>98
運動しないとホルモンバランスが崩れて鬱になるらしい
くわしくは自分で調べて
105 :病弱名無しさん:2011/12/28(水) 15:38:01.32 ID:PI0VeyEZ0
長期間オナ禁してる人髪のほうがどうですか
107 :四年半:2011/12/28(水) 17:45:49.43 ID:HDHMBPitO
>>99
>>101
お二人とも継続して運動してるんですか?
俺には出来そうもありません。
エロ鑑賞で気晴らしした方が楽なもので・・・
>>105
頭頂部が危なくなった時期があったけど、復活したよ。
151 :病弱名無しさん:2011/12/30(金) 05:20:52.71 ID:TxcM1QiTO
9月からオナ禁続けてるけど、すっげー食欲増した。
食べても食べてもすぐ腹減る…
これはオナ禁関係ありますか?
224 :病弱名無しさん:2011/12/31(土) 23:18:41.50 ID:udPbBVS00
2010年8月からオナ禁を知ってから最短1日から最長80日。
3ヵ月経過した頃から女運が上がり初め、一時期は21歳30歳48歳の3人と同時進行。
セックスは週一、各々とは3週間に1回のペース。
6ヵ月経過した頃に別の22歳一人に絞りその後10ヵ月続く。
セックスは1~2週間に一回。
その子とは年末に関係が終わってしまい、一人ぼっちで大晦日を過ごす35歳。
現在、3ヵ月発射してない。
268 :オナ禁ドラゴン:2012/01/02(月) 11:52:05.73 ID:Q9ZyNJ1J0
俺は今日で前回の夢精から260日目くらいだなぁ。
俺の場合は夢精しても体には特に変調は無いね。
なんだかちょっと損したような気になるくらい。
298 :病弱名無しさん:2012/01/03(火) 21:10:18.66 ID:wmiOnNg40
8ヶ月だが、1年会ってなかった先輩♂に目付き変わった?って言われたぜ
397 :病弱名無しさん:2012/01/07(土) 00:20:35.20 ID:QW/vysKtI
オナ禁四ヶ月二週間経過
以前より体が軽くなった気がする
女の子からはあまり声かけられかいな
401 :病弱名無しさん:2012/01/07(土) 01:26:51.41 ID:JzHp3HmaO
三ヶ月以降考え方とかも変わってくる
402 :病弱名無しさん:2012/01/07(土) 01:44:06.00 ID:ZiCyCQBT0
どんなふうに?
403 :病弱名無しさん:2012/01/07(土) 02:52:15.02 ID:JzHp3HmaO
>>402
頭の中エロい事だらけじゃなくなる。
434 :病弱名無しさん:2012/01/07(土) 19:22:56.59 ID:qkZNYGFf0
一度長期やると、次から楽。
依存だったんだなーっておもう。
564 :病弱名無しさん:2012/01/10(火) 10:58:17.05 ID:GPzdwwVb0
何回か前は470日やってたけど今は10日目で普通に苦戦中。
ほんとに人それぞれだと思うよ。
565 :病弱名無しさん:2012/01/10(火) 12:08:57.34 ID:xAswe/UW0
>>564
俺発見
まんまやん
566 :病弱名無しさん:2012/01/10(火) 12:22:10.95 ID:rs7RYBpD0
>>564-565
470日のようなオナ禁猛者でも、
気も抜けばオナ猿に逆戻りしそうな危険は感じる?
567 :病弱名無しさん:2012/01/10(火) 12:29:46.08 ID:GPzdwwVb0
>>566
戻ったよ。
もういいやって感じでリセットして、それ以降は一か月以上続いたことない。
575 :オナ禁ドラゴン:2012/01/10(火) 14:29:54.53 ID:12qmDgXVO
>>558
OBじゃないけど書いていい?
俺は今日で1649日目。
願掛けオナ禁だから、言えば神様に誓ったオナ禁だよね。
ゆえに自己都合では抜けないのです。
577 :病弱名無しさん:2012/01/10(火) 15:20:12.06 ID:zF1sV3g60
>>575
オナ禁以降と以後では何か大きな変化はあった?
俺は一ヶ月半くらいで、急に社交的になったんだけど、それ以降は未知だ・・・
580 :オナ禁ドラゴン:2012/01/10(火) 17:04:18.56 ID:12qmDgXVO
>>577
前にもちょっと書いたけど、精神的・肉体的、ともにタフになったと思いますよ。
一昨年の夏、ちょうど3年目くらいの時期に突然アトピー性皮膚炎みたいになって、首が見るも無惨にボロボロになり、散髪にも行けない有り様になった事がありました。
皮膚炎そのものは皮膚科に行って(アレルギー性皮膚掻痒症という病名が付いた)、かゆみ止めの内服薬とステロイド配合の外用薬を処方してもらい、1~2週間で治りました(医者も 随分早く治ったねー と感心していた)。
その頃から心身が強化されてきたんじゃないか、と今では思います。
長文スマソ
587 :病弱名無しさん:2012/01/10(火) 21:13:08.53 ID:VswpJPPDI
去年の夏まで300日間オナ禁してリセット
その後100日今までムラムラしたらリセットしてた
もう自慰ばかりしてた頃の性欲には戻れなさそうだ
いくらエロい動画や画像を見たって少し興奮するだけ
以前はおっぱいのことを四六時中考えてたおっぱい大好き星人の俺が
「おっぱいはただの脂肪」って言えるくらいの性欲衰退ぐあい
モテ効果とか肌綺麗とかうんたらも需要あったら書く
593 :病弱名無しさん:2012/01/10(火) 21:53:44.14 ID:VswpJPPDI
モテ効果は「電車で女性が隣に座ってくる」みたいな効果があげられるけど、実際モテ効果なんてそんなもん。
たぶん女性から見ると「生理的に無理」から「生理的に無理じゃない」に変わるレベル
オナ禁を何日も続けてるからモテモテになれるわけではない。だからあんま期待すんな
フェロモンは書くのめんどい
肌は一応綺麗になるけど、やっぱ規則正しい生活しなきゃオナ禁しても荒れる
590 :オナ禁ドラゴン:2012/01/10(火) 21:36:30.88 ID:12qmDgXVO
なんか・・・
このスレの皆さんて、ムラムラが無くなることを良しとするのが多数派?
俺はムラムラギンギンでありたいと思うなぁ、オトコとして。
独り言でした。
591 :病弱名無しさん:2012/01/10(火) 21:42:17.35 ID:UlAAW0mLO
>>590
俺はムラムラギンギンでも彼女いねーしモテねーし、解消方がオナニーしか無いからね。
俺的にはムラムラはウザい
595 :オナ禁ドラゴン:2012/01/10(火) 22:10:42.20 ID:12qmDgXVO
>>591
そうかぁ
けどね、オナ禁も長期でやっていると嫌でもムラムラギンギンが無くなってしまうんですよ。
そして俺はこう思うわけです。
それは単なる喪失なのではないか、と。
俺のイメージするオナ禁とは、精力を高め高めて他の何か、自分の目標を達成するための原動力にする、ということなので今日もせっせと亜鉛サプリを飲んでいるのです。
・・・自分で何言ってるんだか分からなくなってきた・・・
もう寝ます。おやすみなさい。
632 :オナ禁ドラゴン:2012/01/11(水) 22:15:41.79 ID:Txm9yboTO
今日は仕事中、じっくり女の尻(勿論着衣)を見る機会に恵まれた。
なんか久々(270日振り)に夢精しそうな気がする。
659 :病弱名無しさん:2012/01/12(木) 16:33:49.66 ID:Tt25NWuq0
二重常態化現象は、少なくとも二ヶ月はみたほうがいい。
確かに人によっては初期段階でなるが、
あくまでも鏡の前の話であって、常態化しているとはいえないと思う。
もうすぐ120日を迎えるが、実感として、1、2ヶ月あたりで効果の中だるみが来た。
さしてバイタリティ溢れるわけでもなく、睡眠時間が短くなるわけでもない状態が続いた。
ここで、効果が無くなったと考えて抜いてしまうのは勿体無い。
と言うのも、70日を越えたあたりで向上心が上がった状態になったからだ。
肌は綺麗になり、身体的な充実もさることながら、
とにかく自分のスキルをアップさせたい、という欲求が出るようになった。
例えるならば、子供の頃にゲームキャラクターのレベル上げを楽しんでやっていた気分になっている。
性欲は確実に減退しており、自己実現を叶えるに最適化された状態だと思う。
991 :病弱名無しさん:2012/01/19(木) 04:44:37.27 ID:rOdG083pO
一年達成した!!
過去最高は200日ちょいだから大幅更新だ。
そして結論…
オナ禁をするとなぜか幸運に恵まれ、物事が修正される。
122 :病弱名無しさん:2012/01/21(土) 07:45:00.65 ID:EriR+xJxO
どの程度オナ猿だったかによると思う。
俺はこの30年近く、毎日毎日別にムラムラしてたわけでもないのに必ず一日一回は抜いてた。
そんな俺が半年以上オナ禁達成した。
明らかに変化は実感できた。髪の毛はウザいくらいサラサラになったし、体力が格段にアップしたし。
久しぶりに会った人に大抵「なんか前と雰囲気違うね」って言われてたし。
まぁ、良い意味か悪い意味かは知らないけど。
逆に普段からオナニーなんてたまにしかやらないって人はオナ禁効果は薄いのかもな。
だからオナ禁効果なんて都市伝説だと思うんだろうよ。
だいたいこんなネットでオナ禁したらモテたとか嘘つく意味も無いだろ。
145 :病弱名無しさん:2012/01/22(日) 04:08:36.65 ID:1o0hpYJs0
三ヶ月やったけど長くやった効果みたいなのは大して感じられなかった
肌は綺麗になってやや疲れにくくなったけど
基本的には一ヶ月に1~2回程度で抜いておくのがいいのかも
428 :病弱名無しさん:2012/01/29(日) 00:40:22.35 ID:Zg8gI6Ua0
去年の4月から初めて今年の正月にリセット
効果と思わしきものを挙げてみる
・後輩の女性社員から気軽に話しかけられるようになった
→ナメられているだけのような気もする。
・新しく購入するスーツ試着しに行ったら、店員から「色気ありますね」と言われた。
→以前は「似合ってますよ」「格好いいですね」など無難な物言いだったが…。まぁただのリップサービスだろう。
・ネガティブ思考をしなくなった
→多分これは本当の効果だと思う。昔は夜になると将来のことを考えて訳なく不安になっていた。
436 :病弱名無しさん:2012/01/29(日) 08:30:51.67 ID:TWh/L7OR0
オナ禁400日越えのまま正月に親戚とあったら10キロ太ったのに顔小さくなったって言われた
小顔効果はガチ
666 :病弱名無しさん:2012/02/03(金) 18:55:39.65 ID:ofrb/das0
1ヶ月2ヶ月単位でオナ禁し始めるとすぐに半年や1年はいくよな
そうなるとむしろオナニーをしないことで得られる
普段の気持ちよさの方を重視し始めるし、本当に気持ちいいと思い始める
988 :病弱名無しさん:2012/02/11(土) 09:05:54.81 ID:P71lLzkWO
良いのか悪いのか何ヶ月もオナ禁してたら食欲がめっちゃ出てくるのと股間から玉葱を煮た時のような甘い香りがしてくる。
あと、めっちゃ食うのに太らない。
なぜだろう?
新陳代謝的なものが超良くなってんのかな?
364 :病弱名無しさん:2012/02/17(金) 22:19:25.23 ID:jGJrYwTV0
停滞期入ったった
性欲無い鬱無気力精力も無い@12ヶ月
368 :病弱名無しさん:2012/02/17(金) 23:20:29.77 ID:2BsKkxfR0
オナ禁最高2年だったけど
なんかね、最初の1年はほんと自然にやりたくもなかった
女もみたくもなかった状態でして
一年前から異常に性欲が戻ってきて
夏なんか常に勃起してる状態
でもなんとか我慢していた
だがとうとう今年の1月に解禁してしまいました
今はやっと10日目のオナ禁です
369 :病弱名無しさん:2012/02/17(金) 23:22:24.29 ID:d4Wv5qBx0
>>368
それだけしてモテ効果なるものはあったのでしょうか?
373 :病弱名無しさん:2012/02/17(金) 23:37:40.21 ID:2BsKkxfR0
>>369
うんと
結論からいうと何もない
ほんと、何も無い
ただ一年前に左だけ一重だったのが
二重に固定されたことぐらいかな
それまでは一重になったり二重になったりで落ち着かなかったけど
右目は小さい時からずっと二重だったのでなんか左右非対称で気持ち悪かった
でもオナ禁効果ってより歳とって瞼の脂肪が薄くなったのが原因かもしれないが
402 :病弱名無しさん:2012/02/18(土) 18:04:46.03 ID:PgodAyZO0
ふー、初めて100日超えた
異様な眠気が微妙に改善されたくらいしか効果はないな
エロ禁してもしなくても何も影響ないし
顔は確実に増えた
オナ猿時代から10歳は若く見られるタイプだったのに、
最近年齢を言ってもさほど驚かれなくなった
猿でも禁でもおばちゃんにだけはモテモテ。。。
404 :病弱名無しさん:2012/02/18(土) 18:16:07.75 ID:BifaFL830
>>402
阿修羅さんちーっす
406 :病弱名無しさん:2012/02/18(土) 19:08:55.21 ID:PgodAyZO0
>>404
阿修羅って誰?
407 :病弱名無しさん:2012/02/18(土) 19:26:59.72 ID:BifaFL830
>>406
顔がいっぱいある仏さん
410 :病弱名無しさん:2012/02/18(土) 19:49:03.82 ID:PgodAyZO0
>>407
そういうことかw
自分の打ち間違いに気付かなかった
増えた→老けた
446 :病弱名無しさん:2012/02/19(日) 12:53:43.55 ID:dmbJQ/4qO
オナニ禁100日!
とは言っても毎日チンコいじってるから効果薄いと思われる。酒煙草も。
行動力が増し、周りに女がいる環境になったが、これがオナ禁効果か否かわからない。
479 :病弱名無しさん:2012/02/19(日) 23:03:25.64 ID:U1y+SGsk0
オナ禁3,4カ月ぐらい。国家試験合格までHとオナは禁止を誓ったのはいいんだが、
いやらしい目で女の子を見るようになってしまった・・・!
今日、彼女と服見に行ったときに、可愛い女の子いたから見てたら「エロい目で見てんな」って言われた
相当ヤバい目で見てたらしい・・・しかもそれが今日、それが初めてじゃなく、何度も注意したかったらしい・・・
死にたい・・・みんなかわいく見える・・・でも、彼女見ると萎える・・・チンコがおびえる・・・orz
542 :病弱名無しさん:2012/02/21(火) 00:09:42.58 ID:oENXjnTP0
>>523
上で左が一重から二重に固定されたと書いたものだが
よく考えてみたら昔は両目とも二重だった
左だけ一重になったのはたしか中学2年あたり
それから10年近く左目は一重、右目は二重だったが
オナ禁2年目にして二重になった感じ
そして上で書いたオナ禁期間は2年じゃなくて3年だった
そして、そして、なんとオナ再開して1か月目だが
なんか左目が一重になろうとしてるのが分かる
まだ二重なんだが、瞼が重く感じる、一重の時だった感覚と似ている
602 :病弱名無しさん:2012/02/22(水) 02:47:50.68 ID:SKeG1tHe0
104日目
モテ効果もないし、もう彼女なんかいらないやという気になってきた
理由はなんか面倒だから
なんかヤバイのではないだろうか
613 :病弱名無しさん:2012/02/22(水) 07:14:00.64 ID:qlTzrWDy0
>>598
レスサンクス。そういうことか。
確かにオナ禁すればフェロモンが出てモテる、とかは短絡的かも。
俺は少し前まで100日近くオナ禁していて、
髪・肌質や健康面は明らかに変わった。
その結果、と言えるかは分からんけど積極的にもなれた。
そういう意味でオナ禁効果はあった。
759 :病弱名無しさん:2012/02/24(金) 11:33:26.11 ID:XTsHRshIO
オナ禁100日
チンコいじると麻酔かけたような状態だからあまり気持ちよくない
女に関して判断がつくようになり、不要なのは切る
周りの女とは、ヤルより仲良しになりたいっていう感じかな
866 :病弱名無しさん:2012/02/26(日) 16:32:50.79 ID:phbb8AMjO
117日目だが、生きているのが楽しくてしょうがない。
922 :BIG爺 ◆VhXotpFY0E :2012/02/28(火) 00:59:46.43 ID:ZtJQSXQV0
オナ禁って何日続ければ効果でるとか、そういうものではなくて
溜まれば後は変わらないよ。
自分は一年完全に禁してそう感じた。
ただ溜まってる状態だと何かと意欲が湧く。
そこで運動したりすると、血の巡りがよくなり、顔の血色も良くなるし、
男性ホルモンややる気が出やすい。
モテ効果は自分が前向きになったことからくる反作用を効果と捉えている。
929 :病弱名無しさん:2012/02/28(火) 03:49:38.62 ID:XBrbdoZb0
>>922
俺は半年達成者だが同じ意見だ
つかオナ禁による間接的な効果がイケメン効果の真実って2年前くらいから言ってるのに全然浸透せず話題がループしてる
まぁ達成者はこのスレに張り付かなくなるから当たり前か
俺もオナ猿に戻った時しか見にこないしここ
930 :病弱名無しさん:2012/02/28(火) 04:17:11.27 ID:ddcBypwq0
>>922
これには同意
3年間オナ禁したものだが
オナ禁してる時に筋トレやったら体つきがみるみる変わっていったのを実感した
それまでは毎日腕立て伏せやってもまるで変化が無かったきゃしゃな体だったのだが
ま、単に歳とって筋肉が付きやすくなったってのもあると思うが
要するにオナ禁はそれ自体に対して効果は無く
身体を本来の状態にリセットしてくれるものではないのかな
だからナチュラルな状態で、色々と勉強したり、運動すれば
効果が倍増するのではないのかな、っと一考
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