オナ禁継続法7
- 2017/09/26
- 13:27
123 :病弱名無しさん:2010/09/30(木) 10:25:24 ID:pdCMWmEn0
エロDVDエロゲー美少女フィギュア全部売った
俺の頭から物欲も性欲も消し去ってやるぜ
184 :病弱名無しさん:2010/09/30(木) 22:42:33 ID:JOoTEiRR0
マンネリで微妙に鬱な3週間目だったけど夜更かしして勉強したらテンション直った
エネルギーはあるのにいつも通り生活してたら余って気持ち悪くなるんかな
>>176みたいに飢えさせないと駄目だとわかった
185 :病弱名無しさん:2010/09/30(木) 22:43:49 ID:mqpD9wcd0
日にちは意識しない方がいいね
399 :病弱名無しさん:2010/10/02(土) 20:41:07 ID:vGAIW76D0
これからオナ禁始めるオナ猿へアドバイス
今まで日に2回とか3回とか抜いちゃってた人がいきなり1か月とかオナ禁するのは無理に近いです。
いわんやロナ禁をや。
ということで、日に2回以上抜いてたようなオナ猿くんはとりあえず「1日1回決まった時間に抜く」
とかいうような軽い自制から始めるのも手です。
オナニーマスター⇒オナ猿⇒オナニスト⇒一般人⇒紳士⇒君子⇒聖人⇒神
オナ猿がいきなり君子を目指しても、結局オナっちゃって、ルールを破ったことで自己嫌悪に陥るだけです。
まずは、脱猿をして人になることから始めませんか?
402 :病弱名無しさん:2010/10/02(土) 21:13:54 ID:AmmtI9Uo0
行動心理学の観点からは、実に理に適っている。
小さな目標をコツコツ達成する事で、やる気や自信が付く。勝ち癖が付く。
更に、
・自分に負けてリセットした時のペナルティ設定
・ムラムラに耐えたor一日凌いだ時の自分へのご褒美設定
が出来れば、よりベター。
553 :病弱名無しさん:2010/10/04(月) 09:20:57 ID:sdgXXp9G0
何人か言ってるけど、オナ禁のコツって性のことを忘れることだと思う。
この一週間、性のことはほぼ考えないでいられたから余裕だった。
けど、昨日かわいい子に出会って、妄想したわけじゃないのにあそこが自動的に反応してしまったw
だからいやおうなしに性を思い出させられたよw
こういう刺激があったときにオナしないでいられるかって、長期オナ禁のコツだよな。
だから俺にとってはエロ禁は必須。
できれば可愛い子とも会いたくないw
554 :病弱名無しさん:2010/10/04(月) 09:29:39 ID:0w8OuMEp0
それだと、オナ禁が目的になってるし。何の為にオナ禁してるか分からんくないか?
性のこと忘れて長期オナ禁は出来るだろう。しかしその先には抜け殻のような結果しか待ってないんじゃない?
オナ禁はあくまで手段。折角オナ禁するなら何を結果として結び付けたいか意識しながらやってやろうぜ。
556 :553:2010/10/04(月) 09:57:19 ID:sdgXXp9G0
>>554
ごもっとも。
ただ、今の時代、性情報が多すぎるせいで、人によっては性欲も過剰になってると思うんだ。
この過剰な性欲を本来のレベルに引き下げる目的で、エロ禁と併用でオナ禁するっていうのはありだと思う。
その場合先に見えるのは、性に翻弄されない充実した人生だと思うんだよね。
635 :病弱名無しさん:2010/10/05(火) 01:57:07 ID:9I/OiQktO
オナニーの回数を減らす方法
オナニーには「肉体的な欲」と「精神的な欲」がある。
肉体的な欲は例えば膀胱を満杯にして我慢することは出来ない。生命等に関わる強力な欲。オナニーの場合射精で満足できる。
精神的な欲でオナニーしてしまっている場合は射精で満足することはない。
オナニーしたくなった時はどっちの欲なのか考えて、精神的な欲の場合はしないほうがいい。
812 :病弱名無しさん:2010/10/07(木) 01:39:27 ID:QloGjtsu0
オナ禁ってか、
久々にゲームにはまってたら、
しなくなって3日目だ。
中から何かがみなぎってくる感じがしてる。
毎日最低1~2回はしてたけど、
今日は朝からなんかギラギラしてる。
最近仕事も投げやりだったのは、
毎日オナニーのせいだったのかなぁ…?
てか、すべてに対してやる気がない、
なげやりな感じだった。
824 :病弱名無しさん:2010/10/07(木) 07:01:44 ID:oxz/EL5d0
オナニーしそうになったら股関節柔軟すると落ち着く。
505 :病弱名無しさん:2010/10/12(火) 23:20:53 ID:ylo5Qp/M0
パソコン触ってるとオナ禁出来ないんだが、
仕事上パソコンを触らなきゃいけなくて
どうしたらいいだろう?
506 :病弱名無しさん:2010/10/12(火) 23:23:09 ID:qdl26Iiw0
つ退職届
587 :病弱名無しさん:2010/10/13(水) 19:01:52 ID:AyueMg380
オナ禁で空いた時間には写経がオススメ。
筆で書かなくてもノートにボールペンで書いていくだけでもいい。
思うことも考えることも五感で感じることもその本質は全て無・空であるという。
これらにに捉われることの無意味さを知るとオナニーなんてどうでもよくなる
今やれること、やるべきことをひたすらにやっていく、ただそれだけ。
3日に1回。100回くらい書いていくとだんだんその本質が分かってくる
105 :病弱名無しさん:2010/10/20(水) 00:43:38 ID:PD/mBhKd0
実生活のなにかに打ち込んでるとオナニーがわずらわしくなるけどな。
それで性欲の分のエネルギーを実生活の方に回すと、実生活がさらに充実して良い循環ができる。
220 :病弱名無しさん:2010/10/21(木) 17:29:03 ID:Mp67s8t60
今までの私の失敗パターン
1,ムラムラしだす。
2,妄想だけなら良いだろうと考え出す
3,見るだけなら良いだろうと考え出す
4,しごくだけなら良いだろうと考え出す
5,そしてしごいているうちに「我慢する事になんの意味があるんだ!」
「次がんばろう」「出さないことは自然の摂理に反するんじゃないか?!」
などと適当な言い訳をしだす。
6,発射。。。
言い訳モードに入ったり目先の快感と目的達成を天秤にかけ始めたら要注意!
禁断症状が出てくると思考は正常でなくなるのでそのときの
考えを信じてはいけない。
断言するが性欲を克服すると考えられない素晴らしい世界が広がる。
何もかも自由になったような身軽さになる。
一度は体験してみよう。
118 :病弱名無しさん:2010/10/31(日) 15:28:05 ID:AaxxK9x3O
やりたくなったらスクワットすれば余裕だわw
続かないやつ試してみ
199 :病弱名無しさん:2010/11/01(月) 04:27:27 ID:w004/BIe0
コツを掴んだ
・空腹時はしたいと思わない
・小便や大便を我慢するとしたくなる
・小便や大便を我慢し杉ると出しても手遅れになる
357 :病弱名無しさん:2010/11/02(火) 21:38:38 ID:geqiGvqc0
視界に入っただけで心臓ドキドキするくらい好きな人ができると
オナニーする気なんか全くなくなるんだよな
不思議だ
5 :病弱名無しさん:2010/11/09(火) 10:36:14 ID:83GJv58tO
なぁー真剣に引きこもってる人でオナニーやエロなんか一切興味なくてしてない人って居るんかな
6 :病弱名無しさん:2010/11/09(火) 11:13:34 ID:B8gwje8g0
>>1
小津!
>>5
エロ以外のゲームに熱中してるヤツw
7 :病弱名無しさん:2010/11/09(火) 11:16:28 ID:83GJv58tO
>>6 なるほど(´・ω・`)
ネットゲームにハマってしまったらオナニーやることすら忘れるね
149 :病弱名無しさん:2010/11/10(水) 22:12:40 ID:FGrxTm110
じゃあ脳みそに解毒剤を注射するべく明日からスケジュールをハードにして脳に入れる映像を
なるべく沢山増やして過去の異物は消去するようがんばります。アドバイスどうも有難うございました。なんか心理の先生に聞いたんですが、
人間は身体と心が休憩というか余裕があると性欲というものがでてくるそうなんです。だから、身体と心を
寝るときまでそうならないようにすればいいわけで、かくゆう私も毎日忙しくしている身です!
505 :病弱名無しさん:2010/11/15(月) 16:36:06 ID:CyUd5nQSP
>>502
ムラムラをどうにかしたいなら、チベット体操の第六を試してごらん。
随分楽になる。
下半身に集中しているエネルギーを、身体全体に行き渡らせる効果がある。
某書では、性欲と引き換えに第六の儀式を行う事で「スーパーマンになる」そうだ。
俺はチベット体操を並行してやってる。
時間の流れが非常に緩やかに感じるようになった。
オナ禁と併せて体感比1.5倍。
554 :病弱名無しさん:2010/11/16(火) 01:54:33 ID:jLyWkYZd0
>>505
おれチベット体操やると脊椎がおかしくなるんだよな
何年か前にチベット体操をやった数時間後、
ぎっくり腰に生まれて始めてなっちゃって死ぬかと思ったw
530 :病弱名無しさん:2010/11/15(月) 21:49:30 ID:7WyYEuPs0
今までの経験上、恋してるときのほうがオナ禁は簡単だな
悶々と暮らすより、誰かを好きになればいい
469 :病弱名無しさん:2010/12/02(木) 23:52:10 ID:ifXsYouj0
女の世界で働いてみろ。楽にオナ禁できるぞ
470 :病弱名無しさん:2010/12/03(金) 00:05:18 ID:8p4oALI/0
確かにな
若い体以外は女はすべて醜い
俺の糞以下
ようするに俺たちのおもちゃだよ
537 :病弱名無しさん:2010/12/04(土) 00:05:54 ID:ilAu5m/J0
働き始めたら、自動的に毎週、一週間オナ禁になった。
2日もたないとか言ってた時代がなつかしい。
3 :病弱名無しさん:2010/12/11(土) 19:34:54 ID:Yv6JBO+z0
>>1
乙!
すばらしいスレ立ての速さ!
最近性欲を制御できなくなってきた。
エロ禁もしてるんだけどなぁ。
何かいい方法教えて!
6 :病弱名無しさん:2010/12/11(土) 19:59:18 ID:nb7CDTuZ0
>>3
抑えるというか一時しのぎだが勃起したときは運動すればいい
その場で出来てオススメなのはスクワット、腹筋だな
俺の場合プロテイン+亜鉛でもあまり性欲はない
一番危ないのはエロい夢を見た寝起きだな
その時は即顔洗いに行く
85 :病弱名無しさん:2010/12/12(日) 23:16:36 ID:tyhdr0Jy0
エロいこと考えたら輪ゴムで腕を刺激する方法効くよ
イヌの調教と同じ
415 :病弱名無しさん:2010/12/17(金) 02:44:13 ID:OLvBITA30
オナニーしたいときにライターとかで火を見ると性欲下がるんだけど
これって本能とか関係してんのかね?
416 :病弱名無しさん:2010/12/17(金) 03:18:04 ID:H6+aFNS10
>>415
仏教だかヨガだかで、集中力を増す訓練に蝋燭の炎を見つめるというのがあったような。
炎に注意がいって性欲を忘れるんじゃないかな?
181 :病弱名無しさん:2010/12/26(日) 23:51:15 ID:1xrQiC4UO
射精したい欲望我慢するのは簡単。
家にいるのを辞めればよい。
10分~二十分でおさまるよ。波はくるけど。
我慢したときの達成感も結構すごい。
183 :オナ神:2010/12/27(月) 00:03:42 ID:5pjRjCZqO
我慢してるウォーって感じが続いてると鬱にならないよ。
安定してくると、テストステロン減るから鬱になってくる。
だから運動したり何かに打ち込むのが大事。
適度のストレスは大事だよ。
一思いに抜いて、ジョギングでジヒドロ打ち消したり、豆乳や納豆で打ち消したり、亜鉛とか牡蠣くって回復させるのもいいよ。
逆に長期で禁して運動せず、豆乳や納豆は肌にはいいけど、鬱になるよ。
運動も重要。
筋トレでテストステロンだして、ジョギングでジヒドロ打ち消す。
体の活性化にもなる。
ジムの帰りになんか今日かっこよくない?って言われることが増えた。
574 :病弱名無しさん:2010/12/31(金) 20:53:58 ID:lyhswXaq0
細木先生「あななたち年越しおな○ーしないと地獄におちるわよっ!!」」
575 :病弱名無しさん:2010/12/31(金) 21:00:38 ID:HUHYbm5nO
田嶋先生「イキそうになったら私の顔を思い出すんだよー!」
188 :病弱名無しさん:2011/01/12(水) 00:20:08 ID:Q8/Li5T40
楽しいことが無いと抜きたくなる。
冷たくされると素直になる。
527 :病弱名無しさん:2011/01/18(火) 18:25:01 ID:yk29CBJ40
オナ禁すると早く寝れない
でもオナやるとニキビがぶわっと
529 :病弱名無しさん:2011/01/18(火) 18:38:07 ID:o5xzAeet0
>>527
陽の光をあびながら運動すると日没とともに眠くなってくる。
学生なら体育の時間に全力でがんばればいい。浮いてるとか気にするな。
社会人なら外出時に速歩きをしたりする。
夜でもひとっぱしりしてくれば性エネルギーは昇華されクリアな気分に
なる。
49 :病弱名無しさん:2011/01/26(水) 11:58:39 ID:OAtyXPDF0
酒癖がひどいやつをこらしめるために、酔ってる姿をビデオ撮影してシラフの時に見せてやったら
すっかり飲まなくなった
これと同じで、オナニーしてる姿を自画撮りして後で見たらヤル気萎えるんじゃね?
271 :病弱名無しさん:2011/01/28(金) 23:23:33 ID:mJJVuJoU0
ヨガでらくだのポーズやってればオナ欲なくなるよ
おまえらやってみそ
272 :病弱名無しさん:2011/01/28(金) 23:32:52 ID:3nbl5hlQ0
>>271
やべえこれマジだ
でもすげえ腰が痛いだれか起こして
667 :病弱名無しさん:2011/02/01(火) 21:59:10 ID:ta2UBDW3O
俺も官僚だが、オナする体力も気力もない。忙しすぎるのと問題山積みで精神きつい。
結果的にオナ禁状態。
今日はインフルエンザで休んだ。仕事たまるから怖い。
多分頭脳労働者の社会人はみんなそうだと思う。
俺はかなりきつい肉体労働やったことあるけど、慣れると労働事態がストレス発散になる(心地よい)のと、
きついけどあまり考えなくていいから楽。体動かせば仕事は片付くし。
しかし書類物はマニュアルない奴は一から考えないといけないからきつい。
考えれば出てくるものでもないし。
例えると就活のエントリーシートや面接で話す内容をひたすら、一からやるみたいな感じか。
オナ禁しないと頭回らないから、オナ禁してる。
人間追い込まれればオナ禁なんてすぐできるよ。
引用元スレッド
オナ禁の効果を報告するスレ61
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1285690246/
オナ禁の効果を報告するスレ62
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1286544879/
オナ禁の効果を報告するスレ63
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1287375670/
オナ禁の効果を報告するスレ64
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1288359821/
オナ禁の効果を報告するスレ65
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1289263617/
オナ禁の効果を報告するスレ66
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1290482248/
オナ禁の効果を報告するスレ67
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1292062204/
オナ禁の効果を報告するスレ68
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1293207208/
オナ禁の効果を報告するスレ69
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1294309383/
オナ禁の効果を報告するスレ70
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1295963004/
エロDVDエロゲー美少女フィギュア全部売った
俺の頭から物欲も性欲も消し去ってやるぜ
184 :病弱名無しさん:2010/09/30(木) 22:42:33 ID:JOoTEiRR0
マンネリで微妙に鬱な3週間目だったけど夜更かしして勉強したらテンション直った
エネルギーはあるのにいつも通り生活してたら余って気持ち悪くなるんかな
>>176みたいに飢えさせないと駄目だとわかった
185 :病弱名無しさん:2010/09/30(木) 22:43:49 ID:mqpD9wcd0
日にちは意識しない方がいいね
399 :病弱名無しさん:2010/10/02(土) 20:41:07 ID:vGAIW76D0
これからオナ禁始めるオナ猿へアドバイス
今まで日に2回とか3回とか抜いちゃってた人がいきなり1か月とかオナ禁するのは無理に近いです。
いわんやロナ禁をや。
ということで、日に2回以上抜いてたようなオナ猿くんはとりあえず「1日1回決まった時間に抜く」
とかいうような軽い自制から始めるのも手です。
オナニーマスター⇒オナ猿⇒オナニスト⇒一般人⇒紳士⇒君子⇒聖人⇒神
オナ猿がいきなり君子を目指しても、結局オナっちゃって、ルールを破ったことで自己嫌悪に陥るだけです。
まずは、脱猿をして人になることから始めませんか?
402 :病弱名無しさん:2010/10/02(土) 21:13:54 ID:AmmtI9Uo0
行動心理学の観点からは、実に理に適っている。
小さな目標をコツコツ達成する事で、やる気や自信が付く。勝ち癖が付く。
更に、
・自分に負けてリセットした時のペナルティ設定
・ムラムラに耐えたor一日凌いだ時の自分へのご褒美設定
が出来れば、よりベター。
553 :病弱名無しさん:2010/10/04(月) 09:20:57 ID:sdgXXp9G0
何人か言ってるけど、オナ禁のコツって性のことを忘れることだと思う。
この一週間、性のことはほぼ考えないでいられたから余裕だった。
けど、昨日かわいい子に出会って、妄想したわけじゃないのにあそこが自動的に反応してしまったw
だからいやおうなしに性を思い出させられたよw
こういう刺激があったときにオナしないでいられるかって、長期オナ禁のコツだよな。
だから俺にとってはエロ禁は必須。
できれば可愛い子とも会いたくないw
554 :病弱名無しさん:2010/10/04(月) 09:29:39 ID:0w8OuMEp0
それだと、オナ禁が目的になってるし。何の為にオナ禁してるか分からんくないか?
性のこと忘れて長期オナ禁は出来るだろう。しかしその先には抜け殻のような結果しか待ってないんじゃない?
オナ禁はあくまで手段。折角オナ禁するなら何を結果として結び付けたいか意識しながらやってやろうぜ。
556 :553:2010/10/04(月) 09:57:19 ID:sdgXXp9G0
>>554
ごもっとも。
ただ、今の時代、性情報が多すぎるせいで、人によっては性欲も過剰になってると思うんだ。
この過剰な性欲を本来のレベルに引き下げる目的で、エロ禁と併用でオナ禁するっていうのはありだと思う。
その場合先に見えるのは、性に翻弄されない充実した人生だと思うんだよね。
635 :病弱名無しさん:2010/10/05(火) 01:57:07 ID:9I/OiQktO
オナニーの回数を減らす方法
オナニーには「肉体的な欲」と「精神的な欲」がある。
肉体的な欲は例えば膀胱を満杯にして我慢することは出来ない。生命等に関わる強力な欲。オナニーの場合射精で満足できる。
精神的な欲でオナニーしてしまっている場合は射精で満足することはない。
オナニーしたくなった時はどっちの欲なのか考えて、精神的な欲の場合はしないほうがいい。
812 :病弱名無しさん:2010/10/07(木) 01:39:27 ID:QloGjtsu0
オナ禁ってか、
久々にゲームにはまってたら、
しなくなって3日目だ。
中から何かがみなぎってくる感じがしてる。
毎日最低1~2回はしてたけど、
今日は朝からなんかギラギラしてる。
最近仕事も投げやりだったのは、
毎日オナニーのせいだったのかなぁ…?
てか、すべてに対してやる気がない、
なげやりな感じだった。
824 :病弱名無しさん:2010/10/07(木) 07:01:44 ID:oxz/EL5d0
オナニーしそうになったら股関節柔軟すると落ち着く。
505 :病弱名無しさん:2010/10/12(火) 23:20:53 ID:ylo5Qp/M0
パソコン触ってるとオナ禁出来ないんだが、
仕事上パソコンを触らなきゃいけなくて
どうしたらいいだろう?
506 :病弱名無しさん:2010/10/12(火) 23:23:09 ID:qdl26Iiw0
つ退職届
587 :病弱名無しさん:2010/10/13(水) 19:01:52 ID:AyueMg380
オナ禁で空いた時間には写経がオススメ。
筆で書かなくてもノートにボールペンで書いていくだけでもいい。
思うことも考えることも五感で感じることもその本質は全て無・空であるという。
これらにに捉われることの無意味さを知るとオナニーなんてどうでもよくなる
今やれること、やるべきことをひたすらにやっていく、ただそれだけ。
3日に1回。100回くらい書いていくとだんだんその本質が分かってくる
105 :病弱名無しさん:2010/10/20(水) 00:43:38 ID:PD/mBhKd0
実生活のなにかに打ち込んでるとオナニーがわずらわしくなるけどな。
それで性欲の分のエネルギーを実生活の方に回すと、実生活がさらに充実して良い循環ができる。
220 :病弱名無しさん:2010/10/21(木) 17:29:03 ID:Mp67s8t60
今までの私の失敗パターン
1,ムラムラしだす。
2,妄想だけなら良いだろうと考え出す
3,見るだけなら良いだろうと考え出す
4,しごくだけなら良いだろうと考え出す
5,そしてしごいているうちに「我慢する事になんの意味があるんだ!」
「次がんばろう」「出さないことは自然の摂理に反するんじゃないか?!」
などと適当な言い訳をしだす。
6,発射。。。
言い訳モードに入ったり目先の快感と目的達成を天秤にかけ始めたら要注意!
禁断症状が出てくると思考は正常でなくなるのでそのときの
考えを信じてはいけない。
断言するが性欲を克服すると考えられない素晴らしい世界が広がる。
何もかも自由になったような身軽さになる。
一度は体験してみよう。
118 :病弱名無しさん:2010/10/31(日) 15:28:05 ID:AaxxK9x3O
やりたくなったらスクワットすれば余裕だわw
続かないやつ試してみ
199 :病弱名無しさん:2010/11/01(月) 04:27:27 ID:w004/BIe0
コツを掴んだ
・空腹時はしたいと思わない
・小便や大便を我慢するとしたくなる
・小便や大便を我慢し杉ると出しても手遅れになる
357 :病弱名無しさん:2010/11/02(火) 21:38:38 ID:geqiGvqc0
視界に入っただけで心臓ドキドキするくらい好きな人ができると
オナニーする気なんか全くなくなるんだよな
不思議だ
5 :病弱名無しさん:2010/11/09(火) 10:36:14 ID:83GJv58tO
なぁー真剣に引きこもってる人でオナニーやエロなんか一切興味なくてしてない人って居るんかな
6 :病弱名無しさん:2010/11/09(火) 11:13:34 ID:B8gwje8g0
>>1
小津!
>>5
エロ以外のゲームに熱中してるヤツw
7 :病弱名無しさん:2010/11/09(火) 11:16:28 ID:83GJv58tO
>>6 なるほど(´・ω・`)
ネットゲームにハマってしまったらオナニーやることすら忘れるね
149 :病弱名無しさん:2010/11/10(水) 22:12:40 ID:FGrxTm110
じゃあ脳みそに解毒剤を注射するべく明日からスケジュールをハードにして脳に入れる映像を
なるべく沢山増やして過去の異物は消去するようがんばります。アドバイスどうも有難うございました。なんか心理の先生に聞いたんですが、
人間は身体と心が休憩というか余裕があると性欲というものがでてくるそうなんです。だから、身体と心を
寝るときまでそうならないようにすればいいわけで、かくゆう私も毎日忙しくしている身です!
505 :病弱名無しさん:2010/11/15(月) 16:36:06 ID:CyUd5nQSP
>>502
ムラムラをどうにかしたいなら、チベット体操の第六を試してごらん。
随分楽になる。
下半身に集中しているエネルギーを、身体全体に行き渡らせる効果がある。
某書では、性欲と引き換えに第六の儀式を行う事で「スーパーマンになる」そうだ。
俺はチベット体操を並行してやってる。
時間の流れが非常に緩やかに感じるようになった。
オナ禁と併せて体感比1.5倍。
554 :病弱名無しさん:2010/11/16(火) 01:54:33 ID:jLyWkYZd0
>>505
おれチベット体操やると脊椎がおかしくなるんだよな
何年か前にチベット体操をやった数時間後、
ぎっくり腰に生まれて始めてなっちゃって死ぬかと思ったw
530 :病弱名無しさん:2010/11/15(月) 21:49:30 ID:7WyYEuPs0
今までの経験上、恋してるときのほうがオナ禁は簡単だな
悶々と暮らすより、誰かを好きになればいい
469 :病弱名無しさん:2010/12/02(木) 23:52:10 ID:ifXsYouj0
女の世界で働いてみろ。楽にオナ禁できるぞ
470 :病弱名無しさん:2010/12/03(金) 00:05:18 ID:8p4oALI/0
確かにな
若い体以外は女はすべて醜い
俺の糞以下
ようするに俺たちのおもちゃだよ
537 :病弱名無しさん:2010/12/04(土) 00:05:54 ID:ilAu5m/J0
働き始めたら、自動的に毎週、一週間オナ禁になった。
2日もたないとか言ってた時代がなつかしい。
3 :病弱名無しさん:2010/12/11(土) 19:34:54 ID:Yv6JBO+z0
>>1
乙!
すばらしいスレ立ての速さ!
最近性欲を制御できなくなってきた。
エロ禁もしてるんだけどなぁ。
何かいい方法教えて!
6 :病弱名無しさん:2010/12/11(土) 19:59:18 ID:nb7CDTuZ0
>>3
抑えるというか一時しのぎだが勃起したときは運動すればいい
その場で出来てオススメなのはスクワット、腹筋だな
俺の場合プロテイン+亜鉛でもあまり性欲はない
一番危ないのはエロい夢を見た寝起きだな
その時は即顔洗いに行く
85 :病弱名無しさん:2010/12/12(日) 23:16:36 ID:tyhdr0Jy0
エロいこと考えたら輪ゴムで腕を刺激する方法効くよ
イヌの調教と同じ
415 :病弱名無しさん:2010/12/17(金) 02:44:13 ID:OLvBITA30
オナニーしたいときにライターとかで火を見ると性欲下がるんだけど
これって本能とか関係してんのかね?
416 :病弱名無しさん:2010/12/17(金) 03:18:04 ID:H6+aFNS10
>>415
仏教だかヨガだかで、集中力を増す訓練に蝋燭の炎を見つめるというのがあったような。
炎に注意がいって性欲を忘れるんじゃないかな?
181 :病弱名無しさん:2010/12/26(日) 23:51:15 ID:1xrQiC4UO
射精したい欲望我慢するのは簡単。
家にいるのを辞めればよい。
10分~二十分でおさまるよ。波はくるけど。
我慢したときの達成感も結構すごい。
183 :オナ神:2010/12/27(月) 00:03:42 ID:5pjRjCZqO
我慢してるウォーって感じが続いてると鬱にならないよ。
安定してくると、テストステロン減るから鬱になってくる。
だから運動したり何かに打ち込むのが大事。
適度のストレスは大事だよ。
一思いに抜いて、ジョギングでジヒドロ打ち消したり、豆乳や納豆で打ち消したり、亜鉛とか牡蠣くって回復させるのもいいよ。
逆に長期で禁して運動せず、豆乳や納豆は肌にはいいけど、鬱になるよ。
運動も重要。
筋トレでテストステロンだして、ジョギングでジヒドロ打ち消す。
体の活性化にもなる。
ジムの帰りになんか今日かっこよくない?って言われることが増えた。
574 :病弱名無しさん:2010/12/31(金) 20:53:58 ID:lyhswXaq0
細木先生「あななたち年越しおな○ーしないと地獄におちるわよっ!!」」
575 :病弱名無しさん:2010/12/31(金) 21:00:38 ID:HUHYbm5nO
田嶋先生「イキそうになったら私の顔を思い出すんだよー!」
188 :病弱名無しさん:2011/01/12(水) 00:20:08 ID:Q8/Li5T40
楽しいことが無いと抜きたくなる。
冷たくされると素直になる。
527 :病弱名無しさん:2011/01/18(火) 18:25:01 ID:yk29CBJ40
オナ禁すると早く寝れない
でもオナやるとニキビがぶわっと
529 :病弱名無しさん:2011/01/18(火) 18:38:07 ID:o5xzAeet0
>>527
陽の光をあびながら運動すると日没とともに眠くなってくる。
学生なら体育の時間に全力でがんばればいい。浮いてるとか気にするな。
社会人なら外出時に速歩きをしたりする。
夜でもひとっぱしりしてくれば性エネルギーは昇華されクリアな気分に
なる。
49 :病弱名無しさん:2011/01/26(水) 11:58:39 ID:OAtyXPDF0
酒癖がひどいやつをこらしめるために、酔ってる姿をビデオ撮影してシラフの時に見せてやったら
すっかり飲まなくなった
これと同じで、オナニーしてる姿を自画撮りして後で見たらヤル気萎えるんじゃね?
271 :病弱名無しさん:2011/01/28(金) 23:23:33 ID:mJJVuJoU0
ヨガでらくだのポーズやってればオナ欲なくなるよ
おまえらやってみそ
272 :病弱名無しさん:2011/01/28(金) 23:32:52 ID:3nbl5hlQ0
>>271
やべえこれマジだ
でもすげえ腰が痛いだれか起こして
667 :病弱名無しさん:2011/02/01(火) 21:59:10 ID:ta2UBDW3O
俺も官僚だが、オナする体力も気力もない。忙しすぎるのと問題山積みで精神きつい。
結果的にオナ禁状態。
今日はインフルエンザで休んだ。仕事たまるから怖い。
多分頭脳労働者の社会人はみんなそうだと思う。
俺はかなりきつい肉体労働やったことあるけど、慣れると労働事態がストレス発散になる(心地よい)のと、
きついけどあまり考えなくていいから楽。体動かせば仕事は片付くし。
しかし書類物はマニュアルない奴は一から考えないといけないからきつい。
考えれば出てくるものでもないし。
例えると就活のエントリーシートや面接で話す内容をひたすら、一からやるみたいな感じか。
オナ禁しないと頭回らないから、オナ禁してる。
人間追い込まれればオナ禁なんてすぐできるよ。
引用元スレッド
オナ禁の効果を報告するスレ61
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