オナ減3
- 2017/07/25
- 13:26
41 :病弱名無しさん:2008/10/22(水) 23:33:38 ID:LpRIVQhXO
オナ禁っつっても一週間にやって1回、多くて2回の周期でやってたら、
二重になって顔色良くなって無駄な脂肪とれて輪郭良くなって女っぽくなって
髪のクセが落ち着いて不良にガン飛ばされなくなってイケメンって言われるようになった。
んー今までのはただの思春期の顔の崩れだったのかな。
342 :病弱名無しさん:2008/10/26(日) 18:14:44 ID:twHxpCe+O
確かにニキビ減ったな。
週一で抜いてる。
あと、ゲーセンで二人のギャルがいてすれ違いに、「今の人カッコよかった」みたいなのが聞こえた。
はっきりとは聞き取れなかったけどね。
667 :病弱名無しさん:2008/10/31(金) 00:50:55 ID:lMgCk+tFO
ナ禁初めてから一ヶ月半~二ヶ月ぐらい経つ。
途中大体一週間から十日ごとにリセットしてしまうが初期に比べて睡眠の効果はなくなってしまった。
代わりに食生活に気を付けるようになったな。
でもムラムラは酷い。今日気が付いたらAV11枚も買ってた…。
155 :病弱名無しさん:2008/11/05(水) 18:48:29 ID:uhZR4s6+O
オナ減して4ヶ月。
髪の毛が伸びるの遅くなった
672 :病弱名無しさん:2008/11/12(水) 12:33:21 ID:HBrJFE1FO
一日に何回もヤるのは良くないとは思うが
3日に一回位のペースでやるならオナ禁効果とあまり変わらない気がするんだが
701 :病弱名無しさん:2008/11/12(水) 19:50:37 ID:ATPaMNGk0
>>672
俺も、実体験としてはそんな気がする。
週一でえち以外は出さないようにしたのだが、
毎日必ず1回出していた頃と比べて、格段に肌が綺麗になった。
無論、1ヶ月とかすればもっと効果は出るのかもしれないが、
週一に減らしただけでも効果てきめんボクイk(ry
なので、今の女と繋がっているうちはこの状態を維持しようと思ってる。
766 :病弱名無しさん:2008/11/13(木) 15:14:21 ID:irxSTIDRO
そうなんだよな。オナ禁知ってからのほうがダメージでかいわ。意識しすぎて。ちゃんと栄養摂ってれば3日に一回なら平気だわ。でも連射は絶対だめ。常に貯めて置くと元気でいられる
902 :病弱名無しさん:2008/11/15(土) 14:22:09 ID:YfLnxJSpO
俺は悟ったよ。
毎日やらなきゃいいんだよ。
たまってムラムラきたら出す。
これが一番健康。
オナ禁一年した俺の答えだ。
最低週一空ければいい。
それからオナ禁のことばかり考えてる奴は気持ち悪い。
オナニーする時は気持ちよく出すこと。
睡眠、食事、オナ減だわ。じゃあね。
バイバイ??
905 :病弱名無しさん:2008/11/15(土) 15:39:40 ID:0X+IOIj3O
>>902
もっともだな
栄養っていっても精子なんて少量のタンパク質とかだろ
たまに出すくらいなりゃ影響ない
906 :病弱名無しさん:2008/11/15(土) 16:04:51 ID:/C0WM6PQO
>>905
そこにホルモン分泌が関わってくるからな
907 :病弱名無しさん:2008/11/15(土) 16:18:13 ID:vln0cpsZ0
精液の一滴は血液三十滴
33 :病弱名無しさん:2008/11/18(火) 00:43:59 ID:Qw1Q8kRDO
1ヶ月くらいまで行ったあと、一週間ずつくらいの短期オナ禁に切り替えて
2ヶ月くらい経つが、その頃からやたら風邪引きやすくなった。
なんか関係有るのかね。(´・ω・`)
93 :病弱名無しさん:2008/11/20(木) 00:25:12 ID:GyyaKryL0
完全オナ禁はストイックすぎるから
オナ減2ヶ月ぐらいやってるけど、爪が健康的でツルツル
顔もいくらかシャープにはなったかな
698 :病弱名無しさん:2008/12/03(水) 03:09:55 ID:1Hfyj4kHO
今、3日に一回のペースにしている。
メリットとしては、テンションUP
オナ禁にとらわれすぎない
抜くと気分爽快
何事も素直に楽しめる
でも、長期オナに比べると肌や髪質低下、
冷静さを失うなどの悪影響もある。
836 :病弱名無しさん:2008/12/04(木) 22:33:36 ID:MJCxHlA5O
週に一回だけのオナに切り替えて4ヶ月。
今日、一気に回りの待遇が変わった。
と言うか、女の子にチヤホヤされまくった。
まじスゲェ。
372 :病弱名無しさん:2008/12/13(土) 08:52:14 ID:tBYtgsz90
オナ禁もはじめのうちは辛いけど慣れてくると突発的な性欲の発生回数が減ってくるね。
今は1週間に1回オナニーが基本。ただオナ禁効果は実感しにくくなった。
あと性欲が沸いてるときのほうが人間らしくて雄らしくて生きてる気がする。
378 :病弱名無しさん:2008/12/13(土) 12:39:03 ID:9IydXasr0
8月末ぐらいからオナ減している(最近のリセットは11/31、12/11)
初期の頃は睡眠時間が少なくてすんだが、今はオナ猿の頃とあまり変わらない
以前より夢を見ることが多くなった(今日ゲイに掘られるという悪夢で飛び起きた)
あと彼女が出来そうな感じ
707 :病弱名無しさん:2009/01/07(水) 22:47:47 ID:gsnWrbYb0
11月頭から3週間に1回ペースだ。どうしても1ヶ月超えられんw
効果として睡眠時間短縮、肌髪改善は確定。ホルモンタンクも少しできた
精神面の効果はこの程度のオナ禁(というか減オナ)では無いようだ
まあ勃起力落としたくないので風呂で軽くシコシコ→ピクピクさせて筋トレはしてたがな
あと個人的には夢精のダメージはそんなに気にする事はないと思う
2回夢精したが0.3オナニーぐらいの害しかなかった
量もリセットした時のようにドバドバ出るわけじゃないしな
811 :病弱名無しさん:2009/01/09(金) 21:24:22 ID:9yiwPwf4O
一ヶ月一回の頻度で感じたこと
・目がパッチリ
・髪がしなやかで纏まりやすい
・女性への興味がかなりなくなった…(これはまずい?)
882 :病弱名無しさん:2009/01/10(土) 18:30:52 ID:C6+LPuKvO
俺は一ヶ月軽く越えてるぜw
減は三年になる。
ここまでくると効果なんてない。
今の状態が普通なんだろう。
960 :病弱名無しさん:2009/02/02(月) 10:53:03 ID:BvwAe79rO
俺の場合
一日一回のオナ猿
↓
一ヶ月くらいオナ禁
↓
一週間に一回のオナ減
正直一ヶ月やろうが一週間に一回だろうが違いが分からんかったのと
たまに抜く程度だとたいしたうつになんないことに気づく
最終的にはオナ減に落ちついたw
133 :病弱名無しさん:2009/02/05(木) 00:14:42 ID:Z96KDeZuO
オナ猿のときはオナる度に次の日とか疲れ出てたけど
週一のオナ減生活が定着してからは一回くらいのオナなら全然疲れなくなったな
むしろたまにやると開放感からかオナった後スゲー元気w
152 :病弱名無しさん:2009/02/05(木) 03:02:35 ID:UG5Tc62+O
2週がベストだから1ヶ月も射精しないのは害も出てくると考えた方が良い
適度な運動、適度な睡眠、適度な食生活、適度な入浴、適度な射精
何事もバランスであり過不足厳禁
夢精はSOSの緊急事態ととらえ夢精があるから無理に射精の必要はないと捉えるのはナンセンス
551 :病弱名無しさん:2009/03/15(日) 14:40:23 ID:yq3ybnBr0
俺は3日しか続いたことないwww
でも3日に1回のペースって感じになったら
ほんと変わった。
昔は目が死んでたしね
596 :病弱名無しさん:2009/03/16(月) 13:24:04 ID:uDCH6HbnO
高二の九月にこのスレとクソマルのサイトに出会った
結果的には減オナ状態だったけど
女関係は何も無かったけど
他では色々充実した
ある武道の段位取得
もともと勉強は嫌いじゃなかったが、MARCH上位で上々の高校から、大学は早慶中看板学部に正規合格した。第一志望は落ちたが。
たしかに純粋にオナ禁だけの結果ではない。でも、大きな影響を与えてくれた。
今は受験終わってリズム崩れて猿気味だけど笑
612 :病弱名無しさん:2009/03/16(月) 18:08:17 ID:WHR6T8LnO
オナ禁でなく、オナの量を減らしただけの人間だけど
・睡眠時間が短く、朝起きるのが楽
これだけは確実に効果あったわ
引用元スレッド
オナ禁効果報告スレ22
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1224607011/
オナ禁効果報告23
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1225655710/
オナ禁の効果を報告するスレ 24
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1226916141/
オナ禁の効果を報告するスレ 25
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1228575066/
オナ禁の効果を報告するスレ 26
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1230018251/
オナ禁の効果を報告するスレ 27
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1231683285/
オナ禁の効果を報告するスレ 28
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1233627494/
オナ禁の効果を報告するスレ 30
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1235967774/
オナ禁っつっても一週間にやって1回、多くて2回の周期でやってたら、
二重になって顔色良くなって無駄な脂肪とれて輪郭良くなって女っぽくなって
髪のクセが落ち着いて不良にガン飛ばされなくなってイケメンって言われるようになった。
んー今までのはただの思春期の顔の崩れだったのかな。
342 :病弱名無しさん:2008/10/26(日) 18:14:44 ID:twHxpCe+O
確かにニキビ減ったな。
週一で抜いてる。
あと、ゲーセンで二人のギャルがいてすれ違いに、「今の人カッコよかった」みたいなのが聞こえた。
はっきりとは聞き取れなかったけどね。
667 :病弱名無しさん:2008/10/31(金) 00:50:55 ID:lMgCk+tFO
ナ禁初めてから一ヶ月半~二ヶ月ぐらい経つ。
途中大体一週間から十日ごとにリセットしてしまうが初期に比べて睡眠の効果はなくなってしまった。
代わりに食生活に気を付けるようになったな。
でもムラムラは酷い。今日気が付いたらAV11枚も買ってた…。
155 :病弱名無しさん:2008/11/05(水) 18:48:29 ID:uhZR4s6+O
オナ減して4ヶ月。
髪の毛が伸びるの遅くなった
672 :病弱名無しさん:2008/11/12(水) 12:33:21 ID:HBrJFE1FO
一日に何回もヤるのは良くないとは思うが
3日に一回位のペースでやるならオナ禁効果とあまり変わらない気がするんだが
701 :病弱名無しさん:2008/11/12(水) 19:50:37 ID:ATPaMNGk0
>>672
俺も、実体験としてはそんな気がする。
週一でえち以外は出さないようにしたのだが、
毎日必ず1回出していた頃と比べて、格段に肌が綺麗になった。
無論、1ヶ月とかすればもっと効果は出るのかもしれないが、
週一に減らしただけでも効果てきめんボクイk(ry
なので、今の女と繋がっているうちはこの状態を維持しようと思ってる。
766 :病弱名無しさん:2008/11/13(木) 15:14:21 ID:irxSTIDRO
そうなんだよな。オナ禁知ってからのほうがダメージでかいわ。意識しすぎて。ちゃんと栄養摂ってれば3日に一回なら平気だわ。でも連射は絶対だめ。常に貯めて置くと元気でいられる
902 :病弱名無しさん:2008/11/15(土) 14:22:09 ID:YfLnxJSpO
俺は悟ったよ。
毎日やらなきゃいいんだよ。
たまってムラムラきたら出す。
これが一番健康。
オナ禁一年した俺の答えだ。
最低週一空ければいい。
それからオナ禁のことばかり考えてる奴は気持ち悪い。
オナニーする時は気持ちよく出すこと。
睡眠、食事、オナ減だわ。じゃあね。
バイバイ??
905 :病弱名無しさん:2008/11/15(土) 15:39:40 ID:0X+IOIj3O
>>902
もっともだな
栄養っていっても精子なんて少量のタンパク質とかだろ
たまに出すくらいなりゃ影響ない
906 :病弱名無しさん:2008/11/15(土) 16:04:51 ID:/C0WM6PQO
>>905
そこにホルモン分泌が関わってくるからな
907 :病弱名無しさん:2008/11/15(土) 16:18:13 ID:vln0cpsZ0
精液の一滴は血液三十滴
33 :病弱名無しさん:2008/11/18(火) 00:43:59 ID:Qw1Q8kRDO
1ヶ月くらいまで行ったあと、一週間ずつくらいの短期オナ禁に切り替えて
2ヶ月くらい経つが、その頃からやたら風邪引きやすくなった。
なんか関係有るのかね。(´・ω・`)
93 :病弱名無しさん:2008/11/20(木) 00:25:12 ID:GyyaKryL0
完全オナ禁はストイックすぎるから
オナ減2ヶ月ぐらいやってるけど、爪が健康的でツルツル
顔もいくらかシャープにはなったかな
698 :病弱名無しさん:2008/12/03(水) 03:09:55 ID:1Hfyj4kHO
今、3日に一回のペースにしている。
メリットとしては、テンションUP
オナ禁にとらわれすぎない
抜くと気分爽快
何事も素直に楽しめる
でも、長期オナに比べると肌や髪質低下、
冷静さを失うなどの悪影響もある。
836 :病弱名無しさん:2008/12/04(木) 22:33:36 ID:MJCxHlA5O
週に一回だけのオナに切り替えて4ヶ月。
今日、一気に回りの待遇が変わった。
と言うか、女の子にチヤホヤされまくった。
まじスゲェ。
372 :病弱名無しさん:2008/12/13(土) 08:52:14 ID:tBYtgsz90
オナ禁もはじめのうちは辛いけど慣れてくると突発的な性欲の発生回数が減ってくるね。
今は1週間に1回オナニーが基本。ただオナ禁効果は実感しにくくなった。
あと性欲が沸いてるときのほうが人間らしくて雄らしくて生きてる気がする。
378 :病弱名無しさん:2008/12/13(土) 12:39:03 ID:9IydXasr0
8月末ぐらいからオナ減している(最近のリセットは11/31、12/11)
初期の頃は睡眠時間が少なくてすんだが、今はオナ猿の頃とあまり変わらない
以前より夢を見ることが多くなった(今日ゲイに掘られるという悪夢で飛び起きた)
あと彼女が出来そうな感じ
707 :病弱名無しさん:2009/01/07(水) 22:47:47 ID:gsnWrbYb0
11月頭から3週間に1回ペースだ。どうしても1ヶ月超えられんw
効果として睡眠時間短縮、肌髪改善は確定。ホルモンタンクも少しできた
精神面の効果はこの程度のオナ禁(というか減オナ)では無いようだ
まあ勃起力落としたくないので風呂で軽くシコシコ→ピクピクさせて筋トレはしてたがな
あと個人的には夢精のダメージはそんなに気にする事はないと思う
2回夢精したが0.3オナニーぐらいの害しかなかった
量もリセットした時のようにドバドバ出るわけじゃないしな
811 :病弱名無しさん:2009/01/09(金) 21:24:22 ID:9yiwPwf4O
一ヶ月一回の頻度で感じたこと
・目がパッチリ
・髪がしなやかで纏まりやすい
・女性への興味がかなりなくなった…(これはまずい?)
882 :病弱名無しさん:2009/01/10(土) 18:30:52 ID:C6+LPuKvO
俺は一ヶ月軽く越えてるぜw
減は三年になる。
ここまでくると効果なんてない。
今の状態が普通なんだろう。
960 :病弱名無しさん:2009/02/02(月) 10:53:03 ID:BvwAe79rO
俺の場合
一日一回のオナ猿
↓
一ヶ月くらいオナ禁
↓
一週間に一回のオナ減
正直一ヶ月やろうが一週間に一回だろうが違いが分からんかったのと
たまに抜く程度だとたいしたうつになんないことに気づく
最終的にはオナ減に落ちついたw
133 :病弱名無しさん:2009/02/05(木) 00:14:42 ID:Z96KDeZuO
オナ猿のときはオナる度に次の日とか疲れ出てたけど
週一のオナ減生活が定着してからは一回くらいのオナなら全然疲れなくなったな
むしろたまにやると開放感からかオナった後スゲー元気w
152 :病弱名無しさん:2009/02/05(木) 03:02:35 ID:UG5Tc62+O
2週がベストだから1ヶ月も射精しないのは害も出てくると考えた方が良い
適度な運動、適度な睡眠、適度な食生活、適度な入浴、適度な射精
何事もバランスであり過不足厳禁
夢精はSOSの緊急事態ととらえ夢精があるから無理に射精の必要はないと捉えるのはナンセンス
551 :病弱名無しさん:2009/03/15(日) 14:40:23 ID:yq3ybnBr0
俺は3日しか続いたことないwww
でも3日に1回のペースって感じになったら
ほんと変わった。
昔は目が死んでたしね
596 :病弱名無しさん:2009/03/16(月) 13:24:04 ID:uDCH6HbnO
高二の九月にこのスレとクソマルのサイトに出会った
結果的には減オナ状態だったけど
女関係は何も無かったけど
他では色々充実した
ある武道の段位取得
もともと勉強は嫌いじゃなかったが、MARCH上位で上々の高校から、大学は早慶中看板学部に正規合格した。第一志望は落ちたが。
たしかに純粋にオナ禁だけの結果ではない。でも、大きな影響を与えてくれた。
今は受験終わってリズム崩れて猿気味だけど笑
612 :病弱名無しさん:2009/03/16(月) 18:08:17 ID:WHR6T8LnO
オナ禁でなく、オナの量を減らしただけの人間だけど
・睡眠時間が短く、朝起きるのが楽
これだけは確実に効果あったわ
引用元スレッド
オナ禁効果報告スレ22
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1224607011/
オナ禁効果報告23
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1225655710/
オナ禁の効果を報告するスレ 24
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1226916141/
オナ禁の効果を報告するスレ 25
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1228575066/
オナ禁の効果を報告するスレ 26
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1230018251/
オナ禁の効果を報告するスレ 27
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1231683285/
オナ禁の効果を報告するスレ 28
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1233627494/
オナ禁の効果を報告するスレ 30
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1235967774/