睡眠への影響2
- 2017/07/25
- 12:42
140 :病弱名無しさん:2008/04/22(火) 19:37:57 ID:B5gwljeV0
朝起きれるようになるのは、いったいどういう仕組みだ???
最近毎日早起きだぞ。
245 :病弱名無しさん:2008/04/23(水) 22:38:26 ID:7WrHM5bh0
オナ禁してたら夜寝付きがかなり悪くならないか??
睡眠が浅いしさ(^_^;)
けど起きたらつらくないんだけど、寝つきの悪さが気になる
383 :病弱名無しさん:2008/04/25(金) 12:24:38 ID:ggpxZnglO
俺最近何時に寝ても3~4時に起きてしまう…
ちなみにまだ6日目
389 :病弱名無しさん:2008/04/25(金) 14:32:03 ID:ZbYUna5MO
オナ禁で睡眠時間減ったな~朝までグッスリ寝たい
743 :病弱名無しさん:2008/04/29(火) 01:38:28 ID:BzS6GW7j0
最近受験勉強しすぎてムラムラもこない。睡眠時間4時間だが恐ろしいほど
元気がある。これもオナ禁効果か?
233 :病弱名無しさん:2008/05/05(月) 05:24:19 ID:ymqHBoKs0
オナ禁10日目。
前は寝つきが悪くてしかも寝起きも悪かったけど
最近は布団入ったらすぐ寝れるし寝起きも最高!
早寝早起きandオナ禁で肌も最高に調子がいい!
少なくともおれの中ではオナ禁効果は本当だな。
413 :病弱名無しさん:2008/05/06(火) 15:55:35 ID:L+XBLLWb0
オナ禁12日目
最近、夢をよくみるようになったな
あと早起きになった
727 :病弱名無しさん:2008/05/09(金) 03:59:03 ID:70YCWj72O
オナ禁してからは寝ても1、2時間で目が覚めるようになりました。
だから昼間に眠くなる。
172 :病弱名無しさん:2008/05/14(水) 15:12:28 ID:4cX8zAZW0
2日で早起きだけはガチ
173 :病弱名無しさん:2008/05/14(水) 15:17:50 ID:pKf9KQ8g0
確かに早起きは出来る。
しかし、早すぎて二度寝する。。。
せめて、三時間ぐらいたってから目が覚めて欲しいぜ・・
175 :病弱名無しさん:2008/05/14(水) 15:57:02 ID:xe2emQdiO
確かに遅く寝ても必ず7時に起きれるようになった。
オナ禁17日目
193 :病弱名無しさん:2008/05/14(水) 21:11:18 ID:Q87guXra0
>>173
俺もだ、起きるの早すぎて二度寝しちゃうんだよな
194 :病弱名無しさん:2008/05/14(水) 21:33:21 ID:zwjoWSHJ0
俺は5時頃に起きるけど、ゆとりがあって良いよ
いつも7時に出てって40分くらい近所の駐車場で車内読書してる
その時間だけで1週間に2冊読める
二度寝はもったいないよ
昼寝でまかなおう
574 :病弱名無しさん:2008/05/19(月) 10:03:45 ID:QheGSqQB0
オナ猿の頃は8時間寝ても眠かったのが今では3,4時間で平気になった。
なんだこの現象は。ちなみに、オナ禁歴半年です。
596 :病弱名無しさん:2008/05/19(月) 16:58:57 ID:AzogOrOOO
オナ禁続けてて昼間にあまり眠くならなくなった。
退屈な講義でも寝付けなくて困るw
651 :病弱名無しさん:2008/05/20(火) 11:37:45 ID:aHZgMwCwO
ロナウジーニョと中華料理食べた後、蛙だらけの田んぼに落ちた夢を見たよ
652 :病弱名無しさん:2008/05/20(火) 12:13:52 ID:5u2J/eRwO
俺はさだまさしにボコられる夢を見たよ。
653 :病弱名無しさん:2008/05/20(火) 12:16:15 ID:++RJ8qSR0
ザンギエフと一緒にバズーカ背負って戦場を走る夢を見た。
64 :病弱名無しさん:2008/05/26(月) 06:41:53 ID:4Ao/1ymI0
オナ禁してから朝早く起きれるようになったのはいいけど
昼過ぎから強烈な眠気に襲われる。
もうちょっと体力つけないと。
216 :病弱名無しさん:2008/05/28(水) 07:07:47 ID:fudIWpdXP
オナ禁したら朝早くおきられるようになったよ
自分の人生が短いものに気がついた
惰眠を貪り無駄な時間をすごすわけには行かない
早起きして人生を謳歌したい
227 :→→:2008/05/28(水) 11:35:45 ID:WvN1xDAkO
尾奈禁一日目だが,目覚めがよい。一日二回してたら10時間睡眠→目覚め最悪
一日我慢してたら6時間睡眠→目覚めよし
とりあえず二ヶ月続けてみるお!
254 :病弱名無しさん:2008/05/28(水) 20:43:44 ID:E0rEWH/Y0
オナ禁で眠りが浅い。ちょっとした音でも起きてしまう。
体は元気だけどストレス半端ない
274 :病弱名無しさん:2008/05/28(水) 22:33:09 ID:eiGJI51N0
>>254の書き込みを見て思ったが
オナ禁すると睡眠時間が短くなるというのは
テストステロン値が高まったことで体が戦闘モードに入り
寝ている間も常に外敵から身を守ろうとするから、とかなのかな
275 :病弱名無しさん:2008/05/28(水) 22:40:14 ID:iKzgcqyF0
>>274
そうなのかもしれんね。
俺はただ単にオナニーしないからその分疲れないだけ、とも思う。
あのエネルギー排出量はやばいよ。
907 :病弱名無しさん:2008/06/06(金) 13:38:44 ID:wP62SGJf0
昔から不眠症ぎみだったんで、
オナると寝つきがいいので理性的にやってたけど、オナ禁だと寝起きがいいな。
逆転の発想的で生活リズムが良い感じだ
53 :病弱名無しさん:2008/06/08(日) 10:53:00 ID:IwbIn2Ax0
オナ禁すると目覚めはよくなる気がする
あと小さなことでくよくよしなくなる
顔とか女性がどうのとかはわかんないけど
425 :病弱名無しさん:2008/06/15(日) 20:38:19 ID:o3M4e+pQ0
8日目。
夢に女が多く登場するようになってきた。
夢精の危機が近づいてきたのかもしれない。
521 :病弱名無しさん:2008/07/07(月) 12:49:32 ID:1soWLWLgO
2時間しか寝てないが眠くない、まだ7日なのにな
631 :病弱名無しさん:2008/07/09(水) 06:39:02 ID:blDhsFa/O
5日目だけど、オナってから寝たら14時間寝てもだるくて頭痛かった。オナ禁したら3時間しか寝なくても余裕で起きれるようになった
53 :病弱名無しさん:2008/08/06(水) 06:50:06 ID:ZvfrXaesO
駄目だまったく眠れない。
一睡もできなかった
64 :病弱名無しさん:2008/08/06(水) 16:11:55 ID:AwnSKVvW0
俺はオナ禁初めてものすごく寝るようになったな
ストレスの矛先が睡眠に向いたと思われる。寝るの好きだったしな
164 :病弱名無しさん:2008/08/10(日) 05:52:08 ID:On7hfm7j0
おはようございます。
オナ禁の
●朝寝坊に強くなる。
の効果が出たのか二度寝しなくなりました。
214 :病弱名無しさん:2008/08/11(月) 06:03:44 ID:6ViDU6uc0
おはようございます
●朝寝坊に強くなる。
追加して
起きて静かな時間にto doを整理するようになり
●自己管理能力が身に付く。
も効果発生してるかと思います
215 :病弱名無しさん:2008/08/11(月) 06:47:00 ID:x/d2zYVFO
>>214
おはよう
友達の嫁と友達の彼女からの態度が変わったww
他の女性も変わったか調査中。
165 :病弱名無しさん:2008/08/10(日) 06:05:34 ID:vamrVnkMO
3~4時間寝たら目が覚めるようになった。
216 :病弱名無しさん:2008/08/11(月) 07:05:31 ID:dqM+bHBuO
オナ禁効果で早寝早起きが自然と身について身体の調子がいいです
無理して夜遅くまで起きていると、ムラムラでやってしまう
そうなる前に、夜10時に自分は寝ます。オナ禁効果で早く熟睡できてほんと不思議です
ムラムラ来たら、早寝がオススメ。まぁどうしても仕事や付き合いで寝る時間遅くなるときもありますが
それ以外では早寝早起するべき!本来は人間はそういう生活がベストだということに最近気がついたよ
299 :病弱名無しさん:2008/08/13(水) 08:24:09 ID:qqyUFINjO
確かに四時間寝ただけで起きれた。
眠れずになんとか寝たという感じだけど。
380 :病弱名無しさん:2008/08/14(木) 16:38:14 ID:qyf2Yy9A0
オナ禁始めてから睡眠時間が増えた
421 :病弱名無しさん:2008/08/15(金) 11:30:57 ID:2MhokGHT0
オナニー回数と翌日の睡眠時間と睡眠の深さに影響する
何回も試したから俺にとっては有意義な結果ではある
というか注意してないと見落とす効果が多い
これからの人は睡眠時間など数字ではっきり効果がわかるものにした方がいいかも
939 :病弱名無しさん:2008/08/23(土) 06:49:35 ID:T7CKolse0
自分は逆に寝つき良くなり朝もすっきり起きられるようになった
今までは昼寝したら全然寝れなかった位なのに、普通に夜寝れるわ
129 :病弱名無しさん:2008/08/26(火) 16:53:02 ID:HZq0hCABO
一日三回は必ずしていた俺がオナ禁を始めて四日程経ったが効果はあまり見られない。
けど、起きようとする時刻に起床できるようになった。
139 :病弱名無しさん:2008/08/26(火) 20:24:38 ID:RZ+BwHsn0
なんだこの寝つきの悪さは
286 :病弱名無しさん:2008/08/29(金) 14:41:17 ID:g91IbLa4O
11日目だけど、寝れなくなってきた(長時間起きれるように)
317 :病弱名無しさん:2008/08/30(土) 02:51:10 ID:hzbUu8nYO
2週間め突入
夢をよくみるようになったなんか怖い夢だった
385 :病弱名無しさん:2008/08/31(日) 04:21:39 ID:kNJL64crO
オナ禁して三日目だが普段は八時間ぐらい寝ないと寝た気が起こらないが、先日徹夜して一時間ぐらいしか寝てなかったが凄く脳がさっぱりしている。というか既にスーパーサイヤ人?
387 :エロ禁10日目:2008/08/31(日) 05:36:37 ID:qv/keuQ7O
>>385
俺もついさっき眠りから覚めて頭は結構冴えてます(3時に寝たと記憶)
最近は毎日こんな感じです
オナ禁以外には豆乳飲んで禁酒してます
162 :病弱名無しさん:2008/09/10(水) 01:27:55 ID:KH1dBvt70
大佐ぁ!抜かせてくれぇ!頼む!眠れないんだ!ぎんぎんで眠れないんだよおおおお!
さて、寝るか
7日目だってのに安定期こねーなぁ
663 :病弱名無しさん:2008/09/17(水) 09:01:03 ID:ijf1Bsuj0
俺はオナ禁開始してから、毎日夢観るようになったな。
エロ夢、グロ夢のループで一日最低2回は観る。
効果は、寝起きが辛くなくなったことくらいかな。
後、食欲が抑えられて体重が減った。
女にモテるかどうかは、あくまでオナ禁効果は付加価値でしかないから、
その人の容姿によるんじゃないかな。
フツメン、イケメンならモテるようにはなるんじゃないかな。
元世界チャンピオンボクサーの畑山が射精行為(オナ、SEX)は、
体力を大量に消費するって何かの番組かラジオで言ってたな。
奥さんと練習試合前夜に三回戦やったら、
当日の練習試合では3ラウンドも持たなかったそうだ。
試合前に禁欲させるのは常識みたいだね。
682 :病弱名無しさん:2008/09/17(水) 15:02:31 ID:7FnuLg/WO
偉大な人でも若いときくらいオナニーしてただろ。
スポーツ選手が試合前にオナニーしないほうがいいは有名な話だけどオリンピックの選手村はコンドームの消費すごいらしいねw
342 : 病弱名無しさん:2008/10/07(火) 22:09:41 ID:WmGWE8FOO
オナ禁したはいいが眠れない。( -_-)
自分は、快楽というよりも眠るための行為だったからな~。
寝不足でオナ禁効果が薄れてるんじゃないかと。
344 : 病弱名無しさん:2008/10/07(火) 22:16:46 ID:Q0GsjDGb0
それが効果なんじゃないの?短眠でも大丈夫みたいな
俺は相変わらず寝付くまでに時間がかかるけど寝付くまでの眠れない
イライラはなくなった
684 : 病弱名無しさん:2008/10/10(金) 12:47:23 ID:CzzpMPupO
一ヶ月半ぐらい前はオナニーの頻度が週5ぐらいのペースだったんだが本格的にオナ禁を考えてからまず頻度を減らそうと週1に切り替えた。
最初の2、3週は3日目位から朝起きるのがスムーズだったんだが最近は辛くなってきた。
やっぱりオナ禁の効果はオナニーの頻度によって違ってくるのか…?
引用元スレッド
オナ禁効果報告スレ11
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1208678575/
オナ禁効果報告スレ12
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1209694220/
オナ禁効果報告スレ13
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1210512717/
オナ禁効果報告スレ14
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1211685083/
オナ禁効果報告スレ15
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1212836729/
オナ禁効果報告スレ16
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1214264572/
オナ禁効果報告スレ17
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1217737509/
オナ禁効果報告スレ18
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1219560707/
オナ禁効果報告スレ19
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1220748180/
オナ禁効果報告スレ20
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1222017643/
朝起きれるようになるのは、いったいどういう仕組みだ???
最近毎日早起きだぞ。
245 :病弱名無しさん:2008/04/23(水) 22:38:26 ID:7WrHM5bh0
オナ禁してたら夜寝付きがかなり悪くならないか??
睡眠が浅いしさ(^_^;)
けど起きたらつらくないんだけど、寝つきの悪さが気になる
383 :病弱名無しさん:2008/04/25(金) 12:24:38 ID:ggpxZnglO
俺最近何時に寝ても3~4時に起きてしまう…
ちなみにまだ6日目
389 :病弱名無しさん:2008/04/25(金) 14:32:03 ID:ZbYUna5MO
オナ禁で睡眠時間減ったな~朝までグッスリ寝たい
743 :病弱名無しさん:2008/04/29(火) 01:38:28 ID:BzS6GW7j0
最近受験勉強しすぎてムラムラもこない。睡眠時間4時間だが恐ろしいほど
元気がある。これもオナ禁効果か?
233 :病弱名無しさん:2008/05/05(月) 05:24:19 ID:ymqHBoKs0
オナ禁10日目。
前は寝つきが悪くてしかも寝起きも悪かったけど
最近は布団入ったらすぐ寝れるし寝起きも最高!
早寝早起きandオナ禁で肌も最高に調子がいい!
少なくともおれの中ではオナ禁効果は本当だな。
413 :病弱名無しさん:2008/05/06(火) 15:55:35 ID:L+XBLLWb0
オナ禁12日目
最近、夢をよくみるようになったな
あと早起きになった
727 :病弱名無しさん:2008/05/09(金) 03:59:03 ID:70YCWj72O
オナ禁してからは寝ても1、2時間で目が覚めるようになりました。
だから昼間に眠くなる。
172 :病弱名無しさん:2008/05/14(水) 15:12:28 ID:4cX8zAZW0
2日で早起きだけはガチ
173 :病弱名無しさん:2008/05/14(水) 15:17:50 ID:pKf9KQ8g0
確かに早起きは出来る。
しかし、早すぎて二度寝する。。。
せめて、三時間ぐらいたってから目が覚めて欲しいぜ・・
175 :病弱名無しさん:2008/05/14(水) 15:57:02 ID:xe2emQdiO
確かに遅く寝ても必ず7時に起きれるようになった。
オナ禁17日目
193 :病弱名無しさん:2008/05/14(水) 21:11:18 ID:Q87guXra0
>>173
俺もだ、起きるの早すぎて二度寝しちゃうんだよな
194 :病弱名無しさん:2008/05/14(水) 21:33:21 ID:zwjoWSHJ0
俺は5時頃に起きるけど、ゆとりがあって良いよ
いつも7時に出てって40分くらい近所の駐車場で車内読書してる
その時間だけで1週間に2冊読める
二度寝はもったいないよ
昼寝でまかなおう
574 :病弱名無しさん:2008/05/19(月) 10:03:45 ID:QheGSqQB0
オナ猿の頃は8時間寝ても眠かったのが今では3,4時間で平気になった。
なんだこの現象は。ちなみに、オナ禁歴半年です。
596 :病弱名無しさん:2008/05/19(月) 16:58:57 ID:AzogOrOOO
オナ禁続けてて昼間にあまり眠くならなくなった。
退屈な講義でも寝付けなくて困るw
651 :病弱名無しさん:2008/05/20(火) 11:37:45 ID:aHZgMwCwO
ロナウジーニョと中華料理食べた後、蛙だらけの田んぼに落ちた夢を見たよ
652 :病弱名無しさん:2008/05/20(火) 12:13:52 ID:5u2J/eRwO
俺はさだまさしにボコられる夢を見たよ。
653 :病弱名無しさん:2008/05/20(火) 12:16:15 ID:++RJ8qSR0
ザンギエフと一緒にバズーカ背負って戦場を走る夢を見た。
64 :病弱名無しさん:2008/05/26(月) 06:41:53 ID:4Ao/1ymI0
オナ禁してから朝早く起きれるようになったのはいいけど
昼過ぎから強烈な眠気に襲われる。
もうちょっと体力つけないと。
216 :病弱名無しさん:2008/05/28(水) 07:07:47 ID:fudIWpdXP
オナ禁したら朝早くおきられるようになったよ
自分の人生が短いものに気がついた
惰眠を貪り無駄な時間をすごすわけには行かない
早起きして人生を謳歌したい
227 :→→:2008/05/28(水) 11:35:45 ID:WvN1xDAkO
尾奈禁一日目だが,目覚めがよい。一日二回してたら10時間睡眠→目覚め最悪
一日我慢してたら6時間睡眠→目覚めよし
とりあえず二ヶ月続けてみるお!
254 :病弱名無しさん:2008/05/28(水) 20:43:44 ID:E0rEWH/Y0
オナ禁で眠りが浅い。ちょっとした音でも起きてしまう。
体は元気だけどストレス半端ない
274 :病弱名無しさん:2008/05/28(水) 22:33:09 ID:eiGJI51N0
>>254の書き込みを見て思ったが
オナ禁すると睡眠時間が短くなるというのは
テストステロン値が高まったことで体が戦闘モードに入り
寝ている間も常に外敵から身を守ろうとするから、とかなのかな
275 :病弱名無しさん:2008/05/28(水) 22:40:14 ID:iKzgcqyF0
>>274
そうなのかもしれんね。
俺はただ単にオナニーしないからその分疲れないだけ、とも思う。
あのエネルギー排出量はやばいよ。
907 :病弱名無しさん:2008/06/06(金) 13:38:44 ID:wP62SGJf0
昔から不眠症ぎみだったんで、
オナると寝つきがいいので理性的にやってたけど、オナ禁だと寝起きがいいな。
逆転の発想的で生活リズムが良い感じだ
53 :病弱名無しさん:2008/06/08(日) 10:53:00 ID:IwbIn2Ax0
オナ禁すると目覚めはよくなる気がする
あと小さなことでくよくよしなくなる
顔とか女性がどうのとかはわかんないけど
425 :病弱名無しさん:2008/06/15(日) 20:38:19 ID:o3M4e+pQ0
8日目。
夢に女が多く登場するようになってきた。
夢精の危機が近づいてきたのかもしれない。
521 :病弱名無しさん:2008/07/07(月) 12:49:32 ID:1soWLWLgO
2時間しか寝てないが眠くない、まだ7日なのにな
631 :病弱名無しさん:2008/07/09(水) 06:39:02 ID:blDhsFa/O
5日目だけど、オナってから寝たら14時間寝てもだるくて頭痛かった。オナ禁したら3時間しか寝なくても余裕で起きれるようになった
53 :病弱名無しさん:2008/08/06(水) 06:50:06 ID:ZvfrXaesO
駄目だまったく眠れない。
一睡もできなかった
64 :病弱名無しさん:2008/08/06(水) 16:11:55 ID:AwnSKVvW0
俺はオナ禁初めてものすごく寝るようになったな
ストレスの矛先が睡眠に向いたと思われる。寝るの好きだったしな
164 :病弱名無しさん:2008/08/10(日) 05:52:08 ID:On7hfm7j0
おはようございます。
オナ禁の
●朝寝坊に強くなる。
の効果が出たのか二度寝しなくなりました。
214 :病弱名無しさん:2008/08/11(月) 06:03:44 ID:6ViDU6uc0
おはようございます
●朝寝坊に強くなる。
追加して
起きて静かな時間にto doを整理するようになり
●自己管理能力が身に付く。
も効果発生してるかと思います
215 :病弱名無しさん:2008/08/11(月) 06:47:00 ID:x/d2zYVFO
>>214
おはよう
友達の嫁と友達の彼女からの態度が変わったww
他の女性も変わったか調査中。
165 :病弱名無しさん:2008/08/10(日) 06:05:34 ID:vamrVnkMO
3~4時間寝たら目が覚めるようになった。
216 :病弱名無しさん:2008/08/11(月) 07:05:31 ID:dqM+bHBuO
オナ禁効果で早寝早起きが自然と身について身体の調子がいいです
無理して夜遅くまで起きていると、ムラムラでやってしまう
そうなる前に、夜10時に自分は寝ます。オナ禁効果で早く熟睡できてほんと不思議です
ムラムラ来たら、早寝がオススメ。まぁどうしても仕事や付き合いで寝る時間遅くなるときもありますが
それ以外では早寝早起するべき!本来は人間はそういう生活がベストだということに最近気がついたよ
299 :病弱名無しさん:2008/08/13(水) 08:24:09 ID:qqyUFINjO
確かに四時間寝ただけで起きれた。
眠れずになんとか寝たという感じだけど。
380 :病弱名無しさん:2008/08/14(木) 16:38:14 ID:qyf2Yy9A0
オナ禁始めてから睡眠時間が増えた
421 :病弱名無しさん:2008/08/15(金) 11:30:57 ID:2MhokGHT0
オナニー回数と翌日の睡眠時間と睡眠の深さに影響する
何回も試したから俺にとっては有意義な結果ではある
というか注意してないと見落とす効果が多い
これからの人は睡眠時間など数字ではっきり効果がわかるものにした方がいいかも
939 :病弱名無しさん:2008/08/23(土) 06:49:35 ID:T7CKolse0
自分は逆に寝つき良くなり朝もすっきり起きられるようになった
今までは昼寝したら全然寝れなかった位なのに、普通に夜寝れるわ
129 :病弱名無しさん:2008/08/26(火) 16:53:02 ID:HZq0hCABO
一日三回は必ずしていた俺がオナ禁を始めて四日程経ったが効果はあまり見られない。
けど、起きようとする時刻に起床できるようになった。
139 :病弱名無しさん:2008/08/26(火) 20:24:38 ID:RZ+BwHsn0
なんだこの寝つきの悪さは
286 :病弱名無しさん:2008/08/29(金) 14:41:17 ID:g91IbLa4O
11日目だけど、寝れなくなってきた(長時間起きれるように)
317 :病弱名無しさん:2008/08/30(土) 02:51:10 ID:hzbUu8nYO
2週間め突入
夢をよくみるようになったなんか怖い夢だった
385 :病弱名無しさん:2008/08/31(日) 04:21:39 ID:kNJL64crO
オナ禁して三日目だが普段は八時間ぐらい寝ないと寝た気が起こらないが、先日徹夜して一時間ぐらいしか寝てなかったが凄く脳がさっぱりしている。というか既にスーパーサイヤ人?
387 :エロ禁10日目:2008/08/31(日) 05:36:37 ID:qv/keuQ7O
>>385
俺もついさっき眠りから覚めて頭は結構冴えてます(3時に寝たと記憶)
最近は毎日こんな感じです
オナ禁以外には豆乳飲んで禁酒してます
162 :病弱名無しさん:2008/09/10(水) 01:27:55 ID:KH1dBvt70
大佐ぁ!抜かせてくれぇ!頼む!眠れないんだ!ぎんぎんで眠れないんだよおおおお!
さて、寝るか
7日目だってのに安定期こねーなぁ
663 :病弱名無しさん:2008/09/17(水) 09:01:03 ID:ijf1Bsuj0
俺はオナ禁開始してから、毎日夢観るようになったな。
エロ夢、グロ夢のループで一日最低2回は観る。
効果は、寝起きが辛くなくなったことくらいかな。
後、食欲が抑えられて体重が減った。
女にモテるかどうかは、あくまでオナ禁効果は付加価値でしかないから、
その人の容姿によるんじゃないかな。
フツメン、イケメンならモテるようにはなるんじゃないかな。
元世界チャンピオンボクサーの畑山が射精行為(オナ、SEX)は、
体力を大量に消費するって何かの番組かラジオで言ってたな。
奥さんと練習試合前夜に三回戦やったら、
当日の練習試合では3ラウンドも持たなかったそうだ。
試合前に禁欲させるのは常識みたいだね。
682 :病弱名無しさん:2008/09/17(水) 15:02:31 ID:7FnuLg/WO
偉大な人でも若いときくらいオナニーしてただろ。
スポーツ選手が試合前にオナニーしないほうがいいは有名な話だけどオリンピックの選手村はコンドームの消費すごいらしいねw
342 : 病弱名無しさん:2008/10/07(火) 22:09:41 ID:WmGWE8FOO
オナ禁したはいいが眠れない。( -_-)
自分は、快楽というよりも眠るための行為だったからな~。
寝不足でオナ禁効果が薄れてるんじゃないかと。
344 : 病弱名無しさん:2008/10/07(火) 22:16:46 ID:Q0GsjDGb0
それが効果なんじゃないの?短眠でも大丈夫みたいな
俺は相変わらず寝付くまでに時間がかかるけど寝付くまでの眠れない
イライラはなくなった
684 : 病弱名無しさん:2008/10/10(金) 12:47:23 ID:CzzpMPupO
一ヶ月半ぐらい前はオナニーの頻度が週5ぐらいのペースだったんだが本格的にオナ禁を考えてからまず頻度を減らそうと週1に切り替えた。
最初の2、3週は3日目位から朝起きるのがスムーズだったんだが最近は辛くなってきた。
やっぱりオナ禁の効果はオナニーの頻度によって違ってくるのか…?
引用元スレッド
オナ禁効果報告スレ11
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1208678575/
オナ禁効果報告スレ12
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1209694220/
オナ禁効果報告スレ13
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1210512717/
オナ禁効果報告スレ14
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1211685083/
オナ禁効果報告スレ15
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1212836729/
オナ禁効果報告スレ16
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1214264572/
オナ禁効果報告スレ17
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1217737509/
オナ禁効果報告スレ18
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1219560707/
オナ禁効果報告スレ19
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1220748180/
オナ禁効果報告スレ20
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1222017643/