睡眠への影響9
- 2018/10/17
- 12:53
110 :病弱名無しさん:2011/04/23(土) 21:35:23.69 ID:PDSqG6n/0
寝起きは確実に良くなる
111 :病弱名無しさん:2011/04/23(土) 21:57:05.96 ID:g5YWV50Y0
俺は寝起きの良さまったく実感できないんだよな。
112 :病弱名無しさん:2011/04/23(土) 22:00:20.59 ID:yR4Juza70
>>111
俺も…
197 :病弱名無しさん:2011/04/25(月) 05:40:29.31 ID:w+p7whwnO
オナ禁4日目で今目が覚めたw
272 :病弱名無しさん:2011/04/25(月) 23:14:03.00 ID:hI6k4LCY0
オナ禁で短眠効果だけは出ないな。
むしろ、眠くない時でも一瞬で眠れる体質になった。これは良い事なのだろうか。
592 :病弱名無しさん:2011/04/30(土) 05:38:26.86 ID:OpzdDVgiO
禁してから4時から5時に目覚める
凄いわ
878 :病弱名無しさん:2011/05/03(火) 12:37:29.17 ID:+xqXLFYQ0
一週間オナ禁止した、
効果は夢の内容を結構覚えてたぐらいか
72 :病弱名無しさん:2011/05/06(金) 00:47:20.75 ID:5fZsduG5O
寝起きが良くなる。
鬱病歴有の者としてはこれだけでも有難い。
156 :病弱名無しさん:2011/05/07(土) 08:55:41.69 ID:tF4pME8Q0
初オナ禁9日目
まだ朝に強くなったこと以外は特に効果ない。
ただ、早く起きられるようになっただけでも結構な収穫かな。
以前だと休日は11時くらいまで寝るのがデフォだったので。
90 :病弱名無しさん:2011/05/17(火) 20:17:29.61 ID:UTmjfk5G0
次何とかすべきなのは夢世界か・・・(夢精的な意味でも
明晰夢を目指すか
91 :病弱名無しさん:2011/05/17(火) 20:22:40.93 ID:dz5XKUYYO
今日昼寝してたら、幽体離脱?っぽい感じになって怖くなった
こんなのはじめてだ
593 :病弱名無しさん:2011/05/22(日) 08:58:04.98 ID:4zyeeYOd0
5日目
最近変にリアルな夢を見るようになる。
例えば、耳が痒くなったから耳掻きをした夢とか
934 :病弱名無しさん:2011/05/25(水) 14:07:02.82 ID:5vmkiu0Wi
現在62日目、ここ一週間何時に寝ても必ず朝5時にスッと目が覚める、不思議でたまらない
976 :病弱名無しさん:2011/06/03(金) 05:40:08.84 ID:FEJYFwv10
ほんと早起きになるよなw
しかもダラダラじゃなくて即行動可能
エロ禁オナ禁10日目。ニンニク卵黄試してみようかな、
660 :病弱名無しさん:2011/06/14(火) 23:36:51.56 ID:4Mx97AsN0
>>616
オナニーすると眠くなるのは身体に負荷がかかってる証拠。
身体が負荷から解放されれば短眠でOK。
ちなみに食べると眠くなるのも消化にエネルギーを使ってる
つまり身体に負荷がかかってるから眠くなる。
847 :病弱名無しさん:2011/06/17(金) 08:41:38.54 ID:qB57dA4c0
オナ禁2ヶ月半
ここ1週間の睡眠時間が5時間くらい
全然眠れなくなった
181 :病弱名無しさん:2011/06/20(月) 19:50:24.93 ID:FMYpJatK0
今84日目だがかなり夢精する
ここ最近は3日に1回くらいの頻度で…
前120日オナ禁してた時は合計で4、5回程度だったんだけどね
今日(昨日)なんて自分で夢精をコントロール出来た
夢の中で夢精しろ!みたいなね。実際は効果薄れるからしたくないんだけど夢の中だからそうなる
自ら夢精をすることは可能になったが、夢精しないようにはコントロール出来ない
もっと極めれば夢精をしないようにコントロール出来るのだろうか
182 :病弱名無しさん:2011/06/20(月) 19:59:41.93 ID:PxsxZ7+90
>>181
良いなぁ。
俺もオナニー覚える前は夢を自覚して操れたんだけどな。
707 :病弱名無しさん:2011/06/25(土) 01:43:21.48 ID:ovuSOEdM0
今無職なんで家で座りっぱなしの生活してるんだが、6~7時間も寝てしまう。
去年オナ禁してた時は3~5時間で起きれた。
何が原因なんだろう?
無職で予定ないから寝ちゃうのかな?
オナ禁:10日目
趣味 :2ch 毎日ジョギング4km(低負荷)
食事 :少なめ~普通
708 :病弱名無しさん:2011/06/25(土) 01:57:07.97 ID:hRmUt1m6O
>>707
それは普通にノージョブになったせいじゃね?
自分はほぼ毎日4545だけど無職になって睡眠時間が2、3時間は
増えたと思われる。
勿論二度寝とかではない
730 :病弱名無しさん:2011/06/25(土) 07:20:53.94 ID:UWojXasE0
二時過ぎに寝て
この時間帯に起きられる
いまは五日目。
52 :病弱名無しさん:2011/06/27(月) 13:33:09.66 ID:xU9hxI4BO
オナ禁40日です。やっと夢で女性に積極的になれました。それもかなりです。本当にありがとうございました。
55 :病弱名無しさん:2011/06/27(月) 14:27:51.34 ID:+zfXaF2O0
第二チャクラを開発すれば異性にモテモテになるという話はよく聞くし、
オナ禁によって無意識に開発されてるのかもしれん
827 :病弱名無しさん:2011/07/04(月) 00:47:21.58 ID:MDmMq7+Q0
疲れにくくなるのはガチだね
睡眠時間4時間くらいでおk
猿のときは10時間はほしかった
414 :病弱名無しさん:2011/07/10(日) 02:59:58.49 ID:jlbPwdZf0
オナニーしないと眠気が来ないけど突然スイッチ切れたように寝ちゃうね
なんか小さい子供ってこんな感じだよな
616 :病弱名無しさん:2011/08/01(月) 14:15:39.28 ID:7llHpqPv0
6日目だけど睡眠時間短くても大丈夫な感じ
739 :病弱名無しさん:2011/08/04(木) 15:04:02.21 ID:iaN6xa1wO
効果報告
二度寝三度寝するとちょいちょい悪夢を見るんだが、オナ猿の時は逃げて逃げて追い詰められて起きるパターンだったのが、
最近は必ず抵抗、激しく戦ってどうしても勝てなくてやられそうになって目覚めるパターンに変わった
909 :病弱名無しさん:2011/08/07(日) 11:05:49.08 ID:A4CmTv0s0
2時くらいまでベロベロに飲んで、6時くらいまでスポッチャで遊びまくって
寝たのが7時くらいだけど
びっくりするくらい良い目覚めだ
今日でちょうど1週間
23 :病弱名無しさん:2011/08/09(火) 01:26:12.98 ID:MK13lxzR0
睡眠時間が3時間程度になった
これが精神と時の部屋睡眠って奴ですか?
バカにする人がいましたが実感してその凄さに気付きました
少ししか寝てないのに限界まで寝た感じでした
引用元スレッド
オナ禁の効果を報告するスレ81
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1303435262/
オナ禁の効果を報告するスレ82
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1304527425/
オナ禁の効果を報告するスレ83
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1304527425/
オナ禁の効果を報告するスレ83(84)
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1305550704/
オナ禁の効果を報告するスレ85
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1307453521/
オナ禁の効果を報告するスレ86
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1308375761/
オナ禁の効果を報告するスレ87
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1309098080/
オナ禁の効果を報告するスレ88
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1309910942/
オナ禁の効果を報告するスレ89
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1310981917/
オナ禁の効果を報告するスレ90
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1312780000/
寝起きは確実に良くなる
111 :病弱名無しさん:2011/04/23(土) 21:57:05.96 ID:g5YWV50Y0
俺は寝起きの良さまったく実感できないんだよな。
112 :病弱名無しさん:2011/04/23(土) 22:00:20.59 ID:yR4Juza70
>>111
俺も…
197 :病弱名無しさん:2011/04/25(月) 05:40:29.31 ID:w+p7whwnO
オナ禁4日目で今目が覚めたw
272 :病弱名無しさん:2011/04/25(月) 23:14:03.00 ID:hI6k4LCY0
オナ禁で短眠効果だけは出ないな。
むしろ、眠くない時でも一瞬で眠れる体質になった。これは良い事なのだろうか。
592 :病弱名無しさん:2011/04/30(土) 05:38:26.86 ID:OpzdDVgiO
禁してから4時から5時に目覚める
凄いわ
878 :病弱名無しさん:2011/05/03(火) 12:37:29.17 ID:+xqXLFYQ0
一週間オナ禁止した、
効果は夢の内容を結構覚えてたぐらいか
72 :病弱名無しさん:2011/05/06(金) 00:47:20.75 ID:5fZsduG5O
寝起きが良くなる。
鬱病歴有の者としてはこれだけでも有難い。
156 :病弱名無しさん:2011/05/07(土) 08:55:41.69 ID:tF4pME8Q0
初オナ禁9日目
まだ朝に強くなったこと以外は特に効果ない。
ただ、早く起きられるようになっただけでも結構な収穫かな。
以前だと休日は11時くらいまで寝るのがデフォだったので。
90 :病弱名無しさん:2011/05/17(火) 20:17:29.61 ID:UTmjfk5G0
次何とかすべきなのは夢世界か・・・(夢精的な意味でも
明晰夢を目指すか
91 :病弱名無しさん:2011/05/17(火) 20:22:40.93 ID:dz5XKUYYO
今日昼寝してたら、幽体離脱?っぽい感じになって怖くなった
こんなのはじめてだ
593 :病弱名無しさん:2011/05/22(日) 08:58:04.98 ID:4zyeeYOd0
5日目
最近変にリアルな夢を見るようになる。
例えば、耳が痒くなったから耳掻きをした夢とか
934 :病弱名無しさん:2011/05/25(水) 14:07:02.82 ID:5vmkiu0Wi
現在62日目、ここ一週間何時に寝ても必ず朝5時にスッと目が覚める、不思議でたまらない
976 :病弱名無しさん:2011/06/03(金) 05:40:08.84 ID:FEJYFwv10
ほんと早起きになるよなw
しかもダラダラじゃなくて即行動可能
エロ禁オナ禁10日目。ニンニク卵黄試してみようかな、
660 :病弱名無しさん:2011/06/14(火) 23:36:51.56 ID:4Mx97AsN0
>>616
オナニーすると眠くなるのは身体に負荷がかかってる証拠。
身体が負荷から解放されれば短眠でOK。
ちなみに食べると眠くなるのも消化にエネルギーを使ってる
つまり身体に負荷がかかってるから眠くなる。
847 :病弱名無しさん:2011/06/17(金) 08:41:38.54 ID:qB57dA4c0
オナ禁2ヶ月半
ここ1週間の睡眠時間が5時間くらい
全然眠れなくなった
181 :病弱名無しさん:2011/06/20(月) 19:50:24.93 ID:FMYpJatK0
今84日目だがかなり夢精する
ここ最近は3日に1回くらいの頻度で…
前120日オナ禁してた時は合計で4、5回程度だったんだけどね
今日(昨日)なんて自分で夢精をコントロール出来た
夢の中で夢精しろ!みたいなね。実際は効果薄れるからしたくないんだけど夢の中だからそうなる
自ら夢精をすることは可能になったが、夢精しないようにはコントロール出来ない
もっと極めれば夢精をしないようにコントロール出来るのだろうか
182 :病弱名無しさん:2011/06/20(月) 19:59:41.93 ID:PxsxZ7+90
>>181
良いなぁ。
俺もオナニー覚える前は夢を自覚して操れたんだけどな。
707 :病弱名無しさん:2011/06/25(土) 01:43:21.48 ID:ovuSOEdM0
今無職なんで家で座りっぱなしの生活してるんだが、6~7時間も寝てしまう。
去年オナ禁してた時は3~5時間で起きれた。
何が原因なんだろう?
無職で予定ないから寝ちゃうのかな?
オナ禁:10日目
趣味 :2ch 毎日ジョギング4km(低負荷)
食事 :少なめ~普通
708 :病弱名無しさん:2011/06/25(土) 01:57:07.97 ID:hRmUt1m6O
>>707
それは普通にノージョブになったせいじゃね?
自分はほぼ毎日4545だけど無職になって睡眠時間が2、3時間は
増えたと思われる。
勿論二度寝とかではない
730 :病弱名無しさん:2011/06/25(土) 07:20:53.94 ID:UWojXasE0
二時過ぎに寝て
この時間帯に起きられる
いまは五日目。
52 :病弱名無しさん:2011/06/27(月) 13:33:09.66 ID:xU9hxI4BO
オナ禁40日です。やっと夢で女性に積極的になれました。それもかなりです。本当にありがとうございました。
55 :病弱名無しさん:2011/06/27(月) 14:27:51.34 ID:+zfXaF2O0
第二チャクラを開発すれば異性にモテモテになるという話はよく聞くし、
オナ禁によって無意識に開発されてるのかもしれん
827 :病弱名無しさん:2011/07/04(月) 00:47:21.58 ID:MDmMq7+Q0
疲れにくくなるのはガチだね
睡眠時間4時間くらいでおk
猿のときは10時間はほしかった
414 :病弱名無しさん:2011/07/10(日) 02:59:58.49 ID:jlbPwdZf0
オナニーしないと眠気が来ないけど突然スイッチ切れたように寝ちゃうね
なんか小さい子供ってこんな感じだよな
616 :病弱名無しさん:2011/08/01(月) 14:15:39.28 ID:7llHpqPv0
6日目だけど睡眠時間短くても大丈夫な感じ
739 :病弱名無しさん:2011/08/04(木) 15:04:02.21 ID:iaN6xa1wO
効果報告
二度寝三度寝するとちょいちょい悪夢を見るんだが、オナ猿の時は逃げて逃げて追い詰められて起きるパターンだったのが、
最近は必ず抵抗、激しく戦ってどうしても勝てなくてやられそうになって目覚めるパターンに変わった
909 :病弱名無しさん:2011/08/07(日) 11:05:49.08 ID:A4CmTv0s0
2時くらいまでベロベロに飲んで、6時くらいまでスポッチャで遊びまくって
寝たのが7時くらいだけど
びっくりするくらい良い目覚めだ
今日でちょうど1週間
23 :病弱名無しさん:2011/08/09(火) 01:26:12.98 ID:MK13lxzR0
睡眠時間が3時間程度になった
これが精神と時の部屋睡眠って奴ですか?
バカにする人がいましたが実感してその凄さに気付きました
少ししか寝てないのに限界まで寝た感じでした
引用元スレッド
オナ禁の効果を報告するスレ81
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1303435262/
オナ禁の効果を報告するスレ82
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オナ禁の効果を報告するスレ83
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オナ禁の効果を報告するスレ83(84)
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オナ禁の効果を報告するスレ85
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オナ禁の効果を報告するスレ86
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オナ禁の効果を報告するスレ87
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オナ禁の効果を報告するスレ88
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オナ禁の効果を報告するスレ90
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