短期オナ禁まとめ8
- 2017/11/26
- 14:49
16 :病弱名無しさん:2011/02/04(金) 22:28:12 ID:EN97rM5C0
乙!
オナ禁7日目。
久々禁欲に挑戦してますが、以前挑戦した時の様な効果が現れないのは何故?
顔面の血色が良くならない。
ワキからの匂いがキツイぞ。
朝立ちも微妙だ。元気ない。
すっごくイライラして攻撃的。
肌が水を弾きつつある。
弱性のアトピーが治りつつあるけどまだ完治してない。
寝起きがいいわけでもない。
冷え性は改善しつつある気がする。
髪の毛も柔らかいわけでもない。
正直毎日だるい、疲れているので栄養剤飲んで、エビオス600個入りを買って飲む事にした。
後日結果を連絡します。
17 :病弱名無しさん:2011/02/04(金) 22:32:58 ID:L+g/jJIv0
エロを一切断って女を見ずで、7日か?
凡人なら80日超えてそこから効果が出るはずだが
まず治るのが冷え性でその後が@p
寝起きがスッキリするのはしばらくしてから
191 :病弱名無しさん:2011/02/06(日) 17:27:39 ID:y7qclSHn0
乙!
9日目。
あぁ。昨日寝る前はチンコ立ったのに今日は朝立ちしてなくてショック。
飯はだいぶ改善されているはずなんだけどなぁ。仕事によるストレスという事にしとく。
寝つきがなんだがわるい。
顔つきがサッパリしつつある。
イライラする。
眠い。
アトピー肌が少し改善されつつある。
髪は生えてきてないけどまとまりがよい。
抜け毛に関してはあまり効果を感じない。
肌が水を弾く。
顔に残るニキビ後はまだまだ消えそうにない。
朝立ちがない。
夢精もない。
エロい夢もない。
これといってすごくムラムラするわけでもない。
216 :病弱名無しさん:2011/02/06(日) 23:24:29 ID:tqoyZqT60
オナ禁12日目。
夜中、性欲で目を覚ます。
やりたい衝動が止まらず、むりやり寝たが悪夢を見た。
女性に社交的になったのは事実だが、そろそろ限界かもしれない。
毎日下半身が鈍く重たい感覚だし、これ以上続けてもメリットないでしょう。
オナニーに対する中毒症状は3~6日目くらいに克服してるから、
この性欲は明らかに本能に根ざしたものだと感じる。
336 :病弱名無しさん:2011/02/07(月) 23:42:26 ID:gScA1D080
オナ禁20日目
◆3日位まで
・ムラムラしまくり。なかなか寝付けない。
◆4日以降
・ムラムラが収まる。すぐ眠れるようになる。
・体力・気力共に大幅UP
・肌荒れ等は一切無くなる。
・異性と普通に接すれるようになる。
・エロへの関心が徐々に低下しはじめる
◆19日目
・なんとなくエビオスを飲み始める
◆20日目
・エビオス効果で強烈なムラムラに襲われる。
エビオス マジ ヤバイ。
365 :病弱名無しさん:2011/02/08(火) 06:35:03 ID:2aBzqO3D0
乙!
11日目。効果はあまり無い。
弱性アトピーがあと三日位で全部消えそう。でも顔は相変わらずキモい。髪質もあまり変化を感じない。
頬のげっそりした感じが心なしかフンワリしたかな?エビオスからの栄養素が効いてるのかな?よくわからん。でも性欲はそんなにつよくない。もうおっさんなんだろうな。28歳。
胃下垂だから太らない体質だが、飯を食ったあとの下腹部、どうにかならんかな?
なんだかいつもウンコが溜まっている感じが否めない。
フェロモン効果は感じないがワキガの臭いが弱くなったかも。
今回のオナ禁の効果は今までとは違った効果が出ています。
多分、ずっと座って仕事してるからだろうなぁ。
596 :病弱名無しさん:2011/02/09(水) 10:16:01 ID:NOA8Bjk8O
オナ禁始めて10日ほどだが睡眠時間が8~10時間から5~6時間くらいになった
それでも眠気も疲労感もなし
肌荒れも良くなってきた、髪質は以前よりツヤが出て触り心地は良くなった気がする
これからも続けてみよう
700 :病弱名無しさん:2011/02/10(木) 12:31:23 ID:nL1I6mABO
オレなんか25日目で効果は
・脂性の改善
・肌質改善
・姉がやたらベタベタしてくる
ぐらいだ…モテ効果的なんは感じない
ただ一つ変わったと思うのはSNSとかで女の子と絡む時に昔みたいに「やりたい」ってのが前提にないからか女の子といつの間にかすごい仲良くなってる、そういう気持ちない人のほうがやっぱり安全だと思ってくれるのかな?
850 :病弱名無しさん:2011/02/11(金) 17:43:12 ID:WP7QlZff0
とりあえず今日で5日目なんで、報告。
肌は確かに綺麗になった気がする。なんていうか毛穴の汚れが何故か取れている。謎。
朝の目覚めは比較的良いけどやっぱり眠い。連日仕事で遅寝早起きだからか、休日の今日はお昼過ぎまでずっと寝てた。
単に疲れているのか多忙なせいかで、ムラムラ感は起こっていない。
140 :病弱名無しさん:2011/02/14(月) 21:20:37 ID:BR08myGe0
オナ禁8日目。
・明らかに肌の油が減り、ニキビが減る。しっとり肌になる。
・朝強くなる。午前中まったく眠くならない。
そして今日かなり驚いたのが
ワキから柑橘系の匂いがし始めたこと。
いつもこすってかいだら超臭いのに本当にオレンジみたいな。
香水も付けてないし服からしてたわけでもない。
前にシルクとかいう芸人がそんなことを言っててありえんと馬鹿にしてたが
今日突然自分の身に起こったのでまだ半信半疑だがw
142 :病弱名無しさん:2011/02/14(月) 21:25:45 ID:BR08myGe0
すみません追記です。
ずっと肩こりと背中痛に悩まされてきたがこれもだいぶ軽減。
そしていろんなことに対するやる気が湧き上がってくる。
ほぼ毎日ランニングするようにもなって体調もいい。
自慰のエネルギー消費率は半端なかったんだなぁと改めて思う
因みに最高は34日です。
261 :病弱名無しさん:2011/02/16(水) 11:20:47 ID:JarbkqtB0
現在オナ禁31日+エロ禁16日目。
生活態度、集中力の向上、性格が明るくなった、身体能力の向上などサイトで言われてたような様々な効果を体験しましたが、一番は異性との接し方でしょうか。
前と比べて明らかにがっつかなくなりました。
余裕を持って話せるというか、いい意味で女性を女性と思わないようになりましたし、優しいとしょっちゅう言われます
あと顔つきですかね。
恥ずかしながらも、顔は良い方だったんですが更に良くなりました
しかも猿の人か、そうじゃない人かを見抜けるようなオプションもw
最近では一日二食法とかにも興味を抱き始め、自身の健康にも気を遣うようにもなりました
ちなみに猿時の私は性格の悪さが原因で女性に嫌われてましたし、その時の写真を見たら目が死んでて老けてました
成績も悪く、不登校気味で、かなりネガティブで、溜まったストレスを全て食事に回してそれが原因でかなり太っていました
良い所はほとんどありませんでした
制限生活の素晴らしさににもっと早く気づけていればなぁ・・・
288 :病弱名無しさん:2011/02/16(水) 17:15:44 ID:Rfr8b7Ma0
もう3週間くらいになるけど、肌が綺麗になって毛が薄くなったくらいしか効果ないぞ
精神的には何の変わりもない
289 :病弱名無しさん:2011/02/16(水) 17:19:24 ID:Vr1jh9jv0
それで十分じゃね?
オナ禁に期待しすぎな気が・・・
347 :病弱名無しさん:2011/02/16(水) 23:00:29 ID:IRKueJPNO
現在オナ禁2週間ほどだが見た目に変化なし
変わったこと
・朝に強くなった
・髭の伸びるスピードが遅くなった
・積極的に女の子と話せるようになった
・よく話しかけられるようになった
595 :病弱名無しさん:2011/02/18(金) 20:17:50 ID:KaDw59g70
オナ禁15日目
性欲に振り回されることはあまりなくなった
もっともっと自分を虐め抜いてストイックに生きたい
655 :病弱名無しさん:2011/02/19(土) 09:13:25 ID:AUAXjwJQO
オナ禁3週間!
顔がシュッと引き締まって肌の調子も良い
オナニーやりまくってた時はフェイスラインにニキビがしょっちゅう出来てたが今はほぼ出来なくなった
髪質は特に変化なし
髭は伸びにくくなった
性格はナルシスト気味になってしまった
このまま頑張ろう
664 :病弱名無しさん:2011/02/19(土) 11:10:40 ID:Ite4x5wU0
理由がソープのためとかすごく不純な理由なんだが、オナ禁始めて一週間で効果が出てきたような気がする。
これまで一日2回以上は抜くという猿みたいな生活してた反動もあるのかもしれない。
まず元々かなりの脂性だと思ってたんだが、この頃顔の脂が気にならないレベルになった。
あと食事制限も加えているせいかもしれないが、体重がするする落ちていく。
実家暮らしだからいつも親と顔合わせるんだけど、あんた顔ほっそりした?と言われた。
3日目あたりで性欲と精神とのせめぎ合いがひどかったが、そういうときは外出して気分転換してたよ。
なんだかソープ行くのももったいなくなってきたw
26 :病弱名無しさん:2011/02/21(月) 16:16:45.34 ID:ab7Ee2JsO
オナ禁4日目!1カ月半前から4日の壁が乗り越えられなかった意志弱い俺とも今日で卒業だ!
俺は弱い自分に負けないぞ
エロみた瞬間死ぬって自分に暗示かけてる
今4日目だが髪が少し元気になったような気がする
今後に期待だ
266 :病弱名無しさん:2011/02/23(水) 21:27:08.41 ID:LX6Dc9GQO
6日目で抜いたが、①短眠効果、②思考力集中力効果、③ダルさがなくなる効果(自己管理能力)は、ガチで感じられた。
308 :病弱名無しさん:2011/02/24(木) 03:45:10.58 ID:GCtZy0ps0
10日目~20日目(夢精なし)豆乳を飲み始める
・1日目~10日目の効果は継続
・髭の伸びが遅くなった気がする
・エロい夢を見れた!(・∀・)
・勃起力が落ちた(毎日勃起テストしてた
・寝覚めが良くなった、適正な睡眠時間?になったと思う
・髪型や服装に気を使おうと思い始めた。筋トレや食生活の改善、禁煙などしようと思い始めた
(思っただけで実践はしてないけどね)
・これは効果じゃないと思うが、ちょいラッキーな事が続けて起こった
21日目にリセットした
リセットの感想としては射精ってすごい体力使うんだなって事に気付いた
気持ち良さは普段のオナニーと変わんなかった
俺なりの考察だけど無気力になるのは本能が女を求めるのに関係あるかと
うまく説明できないんだけどね
オナ禁中は趣味のギター弾く気が起きなかった
後3日目~5日目はホルモンバランスが安定してないせい?で睡眠が不規則になった
長々とすマンコ次は30日を目指そう
309 :順番が逆になっちゃった:2011/02/24(木) 03:50:25.90 ID:GCtZy0ps0
オナ禁効果報告
オナニーする時以外エロを見る習慣がないので自動的にエロ禁も
23歳・男・髭は濃い方かな・彼女いない歴3年
オナニーは一日一回(寝る前)、作業的にやってた
汁遊びなどはなく、2~3分でピュピュッと出して終了って感じ
オナ禁を始めたきっかけは、ホントに効果あんのか?と気になったので
1日目~10日目(夢精なし
・髪質が良くなった
・肌の調子が良くなった気がする
・目が乾燥しなくなった
・記憶力がうpした気がする
・疲れ辛くなった
・2次元に対しての興味がかなり薄れた、そして彼女が欲しくなってきた(と言うかセックスがしたい
・軽度の仮性包茎なんだが、包茎が少し改善された
・良く笑うようになった
・イライラしやすくなった
・無気力になった
687 :病弱名無しさん:2011/02/27(日) 09:01:14.37 ID:H3us1wKB0
オナ禁30日目 夢精一回
効果 ・鬱気味になったり、抜いてもいいかと思うことがあった。
・活発になってきている気がする。
・体臭が中学生のときみたいな匂いになった。
・毛が薄くなった。
だれてる人はしっかり目標を立てるべきだと思う。
自分もオナ禁をするという目標だったが
オナ禁80日までやる!!
と決めてから性欲に振り回されることはなくなった。
688 :病弱名無しさん:2011/02/27(日) 09:11:01.47 ID:qDobMdXA0
10目 女性の目を見て話したり話せたり出来るようになった。
アニメのエロいシーンを見て萎えるようになった。
アニメがつまんなくなった。
700 :病弱名無しさん:2011/02/27(日) 09:56:49.70 ID:SR9WtEEx0
オナ禁27日でリセット
効果は
・抜け毛が少なくなった
・体臭がほぼ消えた?
ジョギングして汗だくになったシャツを2日放置してたけど無臭だった
8 :病弱名無しさん:2011/03/01(火) 20:44:47.03 ID:asMibLKv0
5日オナ禁した
確かに肌、髪質が良くなった
んで本日リセット。ピンサロに行ってきました
人外魔相のお相撲さん体系のばばぁがお相手でした
慌ててメガネを外したよ(^ω^;)
もう二度と行かない オナ禁がんばるぞ!
203 :病弱名無しさん:2011/03/03(木) 13:44:33.98 ID:xuwbNPMG0
オナ禁10日目突入
俺40だけど肌に張りがでてすべすべ感が増した
初対面(35)の人に「え?年上でしたか!?」って言われてワロス
602 :病弱名無しさん:2011/03/06(日) 07:29:03.53 ID:bcsnvb3S0
そもそも髭がほとんど生えないし
毎日剃ってるからスピードとかよくわからん
ただ、さらさらの肌と髪になるのは疑いようのない事実だな
あとさんざん既出だろうけど、モテ効果や仕事・勉強の効率アップを期待してる人は
オナ禁で節約したエネルギーをどう生かすかが大切だよね
只今12日目くらい
スキンケアをしなくても肌はスベスベ、くせ毛がほとんどなくなった
ただエロ禁ができず、妄想で汁遊びをしちゃうこともあるから気をつけたい
ところでフェロモン効果を実感してる人って最近いないのかな
603 :病弱名無しさん:2011/03/06(日) 07:36:22.44 ID:b3PvXIA+O
↑ここにいるわ。上にもか書いたけど
エロ禁すると人つながりとか色々湧き出たように異性が発生してる。
少々荒い言い方だけどそんな感じだよね。
んでデートはうまくいくし男女からも好かれるようになってきた。
誰がなんといおうと
エロ禁+軽い運動が最強と思われ。
69 :病弱名無しさん:2011/03/08(火) 22:53:17.47 ID:+70Tk6+k0
今、10日目
目がパッチリしてきた。一重だったのが二重になってきたぞ。
頭が臭くならない。
あと、ほんの少しだけ自信が出てくる。
197 :病弱名無しさん:2011/03/09(水) 20:38:09.38 ID:DiXcNhrLP
エロ禁+オナ禁、35日目
2chをあまり覗かなくなった
現実と向き合えるようになった
家にネットが無くてもいいかなとも
必要ならiphoneかネカフェ使えばいいやと
ネット閲覧が減って勉強時間が増えた
勉強の方が大事だろうなとPC電源落としてスッと机に向かう事が出来る
ネット・オナ中毒だった俺がこんなに変わるのかと嬉しくなる
そうすると勉強に身が入り、どんどんネットに浸る時間が減る
お前らも有意義な時間を過ごして欲しい
479 :病弱名無しさん:2011/03/11(金) 13:57:54.77 ID:LX8CJ9Vb0
オナ禁20日目だけど髪質と肌質、寝起きは明らかによくなった
あと目つきがよくなって顔が明るくなった
でも対人効果は実感するほどはよくなってないな
191 :病弱名無しさん:2011/03/18(金) 22:51:50.26 ID:dKCZain10
オナ禁30日
いつもと変わらず目覚めはいい
なんとなく女っぽく悪く言えば女々しくなったような気がする
オナニーしたい欲が暴れだす
女を見る目線が猿のように再びなってくる
なるべく見ないように目をそらしたりして
なんとなく昔のように女の前でオドオド再びし始める
ここの突破が今辛い
192 :病弱名無しさん:2011/03/18(金) 22:56:21.33 ID:an+iw+cK0
今日で25日目。こんなにもったのは初めてかも。効果は肌がキレイになった気がするのと奥二重だった目が徐々に二重気味に。
でもさっきエロ動画見ちゃって超ムラついてきた。フェラチオされてーマジで。
198 :病弱名無しさん:2011/03/19(土) 00:04:24.59 ID:UMVSVIwf0
現在29日目
土日休みなら基本的に金曜にサプリを摂取して、土日は摂取せずにお休みを作るのがいいのかね?
トマトジュース、豆乳、納豆、ヨーグルトは少量ずつでも日曜~金曜はほぼ毎日欠かさず、
マルチビタミン、ミネラル、カルシウムを少々とビタミンCをちょっと多めにとってたんだけど
ここにDHCの亜鉛単品で投入したらちょっと大変なことになってきた。
亜鉛は朝Cと一緒に飲むべきかもしれない。
関係ないけどロードワークにいけないのが一番辛い。
公共の体育館に行って屋内を走ってくるわ。ルームランナーは性に合わんのよね。
あとおれが長湯なのもあるけど、20日経過した辺りから体臭がかなりやわらいだのを実感してる。
201 :病弱名無しさん:2011/03/19(土) 00:28:01.44 ID:h11QU12F0
亜鉛とカルシウムは同時に取るのはやめましょう!
37日目位だが、テストステロン効果かしらんが
筋肉バリバリついてくるね
207 :病弱名無しさん:2011/03/19(土) 03:19:29.67 ID:s2UILdql0
オナ禁十日目でマジで目の周りがスッキリしだした。確かに二重になるかも。
すくなくとも希望は持てるな。
それと今日久しぶりにパチンコ行ったら十万ほど勝った。偶然とは思えない。
839 :病弱名無しさん:2011/03/24(木) 11:18:09.64 ID:0UBZG/eX0
オナ禁やっと一ヶ月。
性欲が大分なくなってきて女の子に対して積極的になったのは良いんだけど前より遥かに睡眠欲が強くなってきた。
54 :病弱名無しさん:2011/03/26(土) 00:48:27.64 ID:toZDakxM0
やっと一ヶ月越えた。
体の調子は良いしエネルギーも有り余ってる感じなのに何故か色んな事に対してのやる気がなくなってきちゃった。
家に居てもずっとベッドに入ってゴロゴロ。それまでそんな事無かったのになあ。
抜いた方が良いのかな。
55 :病弱名無しさん:2011/03/26(土) 01:08:21.32 ID:WbgDw5Pm0
2~3週間越えた辺りからのやや鬱は主に睡眠不足が原因なんじゃないかね?
毎日6時間睡眠とかでも動けちゃうからやっぱり慢性的な睡眠不足になる。
睡眠不足はどうしても発想がネガティブになりがち。
オナしまくってると寝すぎる傾向があるから睡眠時間だけは足りちゃうんだろう。
だから対処法としてはとにかく眠れるときに出来るだけ寝ておくといいような気がする。
一度緊張状態に入るとなかなか昼寝できなくなるんだよね。実はこいつがとても厄介。
オナニーを憶える前の小学生時代は昼寝なんかしなかったろ?丁度そんな感じなんだと思う。
上の方で二度寝しやすいってのも慢性的な睡眠不足からなんだと思う。
頭(神経系)は睡眠が足りていても身体(筋肉)にとっては不足してる状態なんじゃないかな。
オナ禁してるやつは特にトレーニングもしてるやつが多いからこの傾向が強いんだろう。
300 :病弱名無しさん:2011/03/27(日) 13:40:28.10 ID:/VViOpFn0
一ヶ月超えたけど確かに寝起きはかなり良くなった。周りの女の子の対応も変わった
ように思う。ここで良く言われている効果は大小の差があるけど、何となく体感できた。
オナ禁するだけでこんなに変わるなんて不思議だな。
545 :病弱名無しさん:2011/03/28(月) 22:37:56.14 ID:Ix4NF7Uf0
オナ禁一週間たったけど顔のむくみがとれて
輪郭がシュっとした
10分間その場足踏みも一緒にやってたけ
634 :病弱名無しさん:2011/03/29(火) 12:17:22.34 ID:mDqswrqu0
後5日で初の一ヶ月達成だわ。
今のところ効果は皮脂が少し減った事くらいしか分からん。
髪質変わったような気もするが勘違いかもしれんし
肌のさわり心地も皮脂によるものかもしれない。
奥二重が二重になった気もするが写真残してなかったから自信はない。
ただ妙に明るくなった気はする。
あぁ後は何故か夢をよく見るようになったな。偶然かもしれんが。
804 :病弱名無しさん:2011/03/30(水) 03:25:09.00 ID:ppr/xaZ70
オナ禁5日目だが既に効果ある
1.寝付き寝起きが良くなった
2.髪の毛がサラサラになった
3.前より確実にポジティブ思考になった
4.顔の脂が減った、肌質も改善した気がする
5.表情も少し改善した気がする(元からイケメンでモテてるからモテ効果は分からない)
900 :病弱名無しさん:2011/03/30(水) 20:56:19.29 ID:LaOvOSte0
35歳 未婚 現在20日+エロ禁+亜鉛
7日目 知らないおばあちゃんに声をかけられる
19日目 幼児と女子高生から好意的な態度をうける
エロ禁でネットの楽しみが半減した。
970 :病弱名無しさん:2011/03/31(木) 13:06:38.07 ID:+yTukW3/0
さっき21日目でリセットしたけど体感出来た効果をレポート致します。
・髭の伸びが遅い。(これは大体皆体感してるかと)
・髪のサラ付き(使ってるシャンプー・コンディショナーにもよる)
・肌の脂症解消(モチモチになった。ニキビも出来にくくなったけども僕の場合は20日目でニキビ出来ました)
・瞼の二重化(左の奥二重が微妙に二重に。右は一重で変わらなかった)
・精神的にゆとりが付いた(オナ禁当初5日目~10日目は特に感じられた。その後は平常に戻る感じ)
・ペニスの肥大化(リセット自慰の時に始めて気づいた。3cm程大きくなってた。これらは亜鉛サプリを飲んでいた為か?)
・対人効果はあまり?(元々人と話すのが好きだったので何も変化は無かった)
・感度が高くなる(風呂場にて手淫を行ったが以前よりも明らかに感じた)
・モテ効果(ヒッキーな為効果は見受けられなかった)
・食欲減退(自慰をするとお腹を空き易くなるが自慰行為禁止の為、無駄な消費エネルギーが無くなり燃費が良くなる。これは一時的な物)
・新たな性癖が付く(いわゆるストライクゾーンが増えた為かと思われる)
・行動力が出る(Twitter・チャットサイト等のコミュニティを利用、交流を持つ様になる)
↑により来月にそこで知り合った女性と会う予定。
(バレンタインチョコを貰い誕生日プレゼントを贈った仲。最初はチャットのみだったが現在ではSkypeでの肉声会話でしてます)
僕個人が感じた効果はこんな感じでした。
21日目でリセットして勿体無いと思われる方もおらっしゃられると思われますが、
僕自身何故か後悔はしていなくむしろポジティブに物事を捉えています。
リセット自慰の後もそこまでの焦燥感も無く、気持ちよくガス抜きが出来た気持ちでした。
僕のスペックとしては、
高校生からオナニーを覚え、最低週4日~はオナ猿(ほぼ毎日していた月も多々)
現在20歳(今年で21歳)です。参考にして頂けると幸いでございます。
長文乱文失礼致しました。
472 :病弱名無しさん:2011/04/02(土) 06:57:51.33 ID:gC9to+mB0
オナ禁23日目
睡眠時間3時間でも平気な体になってきた。
モテ効果はひきこもりな俺には変化なし
髪の毛はここで言われてるような変化が現れてきた
思うが侭に行動せずにある程度セーブして行動しないとなにかしら
違った形で反動が現れるので注意しないといけない
486 :病弱名無しさん:2011/04/02(土) 09:34:08.83 ID:WsF6p55oO
オナ禁してまだ4日目。
昨日あたりからやる気が湧いてきて勉強が捗る
エロ禁のおかげでムラムラしにくいし、ニキビの治りも早い
高校の頃、合宿で2週間オナニーできなかったからか親に顔つき変わったと言われたな
エロ禁ありでやるとやっぱり変わるのかも
749 :病弱名無しさん:2011/04/04(月) 16:25:29.40 ID:MfAw0iAt0
オナ禁25日目
明らかにどんどん変っていく自分がいる
オナ猿の時より食事量を半分以上減らさないと
お腹がぱんぱんになる
899 :病弱名無しさん:2011/04/05(火) 22:19:10.45 ID:0vY4eAWQ0
オナ禁20日目
オナしてたときは一日1回ペース。
感じた効果は
目覚めがよくなった
肌ツヤツヤ
オナ禁前と比べて髭の伸びが遅くなった
会話が弾むようになった
モテ効果っていうかわからないけど、
3日前に顔見知り程度の同じ学校の女子に
電車でたまたま会って、女子の方から話かけられた。
降りる駅も一緒だったので、駅まで一緒に帰りました。
今までは女子と話してると緊張しちゃっていたけれども、
なんか楽しかった。
コレもオナ禁の効果なのかな?
明日はクラス替えなので楽しみ
942 :病弱名無しさん:2011/04/06(水) 10:04:45.12 ID:mPcOb3FR0
オナとM字はげ!は関係あると思う。
目のクマが関係あるように。
3日オナ禁すると、目が潤う。
あと、オナと悪夢は密接に関係してると思う。
困ったもんだ。。。こうも効果あると。。。
オナしたくてしてるわけじゃないもんな。
18 :病弱名無しさん:2011/04/06(水) 20:41:11.87 ID:BamDzvj5O
>>14
まぁ立てちゃったもんは仕方ないし、皆で頑張って完走しようぜw
つか明日で1ヶ月になるが、モテ効果なるものは一切ないな
肌質と髪質は早い時期から実感できてその後も段々と改善されてるのがわかるけど、寝起きに関しては初期の頃よりも少し落ち込んだ気がする
寝起きは25日ぐらいから亜鉛を採り始めたのが原因かもしれんが、皆は亜鉛とってても朝おめめパッチリになってる?
98 :病弱名無しさん:2011/04/07(木) 14:09:43.36 ID:gcnOlFchO
オナ禁3日目
深夜まで起きてても朝の目覚めがいい
ムラムラが襲ってくる
あと同級生の女からメールきた
他の男に振られたからって俺を口説かないでほしい
この調子で続けられたら行けたらいいなぁ
330 :病弱名無しさん:2011/04/08(金) 21:25:10.15 ID:EKk8W3kgO
オナ禁21日目!!
効果としては
徹夜しても次の日にあまりだるさを感じない。
髭が伸びにくくなったし比較的に薄くなった気がする。
目元のむくみが取れて健康的な顔付きになった。
あと俺の場合ちょっとネガティブ思考になってしまった。
354 :病弱名無しさん:2011/04/08(金) 23:10:47.26 ID:4yrDsB0Z0
規制解除されたみたいだ(・∀・)イイ!!
オナ禁30日
引き続きモテ効果は実感している
ジムでチビデブの俺にツンケンしている女の子がいたんだが
オナ禁2週間すぎたあたりからその子から
笑顔ではじめて挨拶してきたのにはびっくりした。
食事はずっと昼食のみなので食事では補え切れないものを
サプリで飲むようにしたらビックリするくらい調子良い。
ビタミン、亜鉛に加えて大豆イソフラボンも追加した。
まったくオナニーしたい気持ちにならない。
385 :病弱名無しさん:2011/04/09(土) 03:30:18.68 ID:IggOCrZ90
オナ禁10日目
覚醒レベルが3日目くらいから上がったように思える。
あと睡眠3時間でもうばっちり目が覚めるようになった。
オナりたいって気も無くなったからインポにならないか不安。
今のところ2ヶ月くらいをめどにリセットする予定。
612 :病弱名無しさん:2011/04/10(日) 00:46:13.59 ID:mxg3gxMuO
オナ禁して23日目だけど
効果が薄くなってきたお
853 :病弱名無しさん:2011/04/12(火) 10:43:21.47 ID:+9ZbkKf+0
オナ禁を初めて、2週間目。以下の状態。
・早寝早起きになった。
・精が満ちているのを感じる。
・時々、漏精したい衝動も沸くが理性が勝つ。
・筋トレの疲れが癒えやすくなった。
・プロテインを飲み始めたら、更に精が満ちてきた気がする。
・皮脂が減った・髪の艶が出てきた・ストレスに負けなくなってきた。
・チベット体操に興味が沸いたので平行して実践中。※二日目
855 :病弱名無しさん:2011/04/12(火) 10:56:49.72 ID:V/lUogRVP
>>853
俺もチベット体操やってる
何気に効果高いよ
二週目・三週目辺りから「これ、良いかも・・・」ってなる
やらない日とやった日は調子の良さが違う
これ読むと色々捗る
5つのチベット体操──若さの泉・決定版
http://p.tl/mZjE
チベット体操やってるなら、リセット厳禁な
理由はリセットした時に身をもって知ることになる・・・
937 :病弱名無しさん:2011/04/13(水) 00:12:36.84 ID:+3wFkVIAO
オナ禁12日目達成した現時点で感じることは、髪の毛の手触りがさらさらになった、なかなか治らなかったニキビが治ってきた、肌の調子が良くなったことかなぁ
でも、やる気が全く出ない
堕落した生活を送っている状態で、家にいてもほぼふとんの中ですごしてるし・・
658 :病弱名無しさん:2011/04/19(火) 20:41:06.51 ID:O8HtL3FC0
オナ禁初めて1ヶ月達成したんで報告
ちなみに中2から先月まで約7年間毎日オナってきたシコ猿でした
主な成果はまず寝覚めがすっきりすること、髪がサラサラになったこと
最も効果があったのはニキビ 中学からずっと頬だけニキビが大量にあったけど
この1ヶ月で7割治ってほんとに嬉しい 顔の皮脂も格段に減った
あとポジティブになって行動的になった
スポーツあまり好きではなかったが今は健康のため毎週プールに通ってる
これが良い効果で反対に悪影響は最初のころ欲求不満で躁状態になって落ち着かなくなったりした
でも3週間くらいで完全に無くなったので特にモンダイナシ
659 :病弱名無しさん:2011/04/19(火) 20:56:25.62 ID:6VpdJcRw0
睡眠が快適になるのは確実にある
引用元スレッド
オナ禁の効果を報告するスレ71
https://toki.5ch.net/test/read.cgi/body/1296819521/
オナ禁の効果を報告するスレ72
https://toki.5ch.net/test/read.cgi/body/1297548383/
オナ禁の効果を報告するスレ73
https://toki.5ch.net/test/read.cgi/body/1298263468/
オナ禁の効果を報告するスレ74
https://toki.5ch.net/test/read.cgi/body/1298973069/
オナ禁の効果を報告するスレ75
https://toki.5ch.net/test/read.cgi/body/1299563014/
オナ禁の効果を報告するスレ76
https://toki.5ch.net/test/read.cgi/body/1300287311/
オナ禁の効果を報告するスレ77
https://toki.5ch.net/test/read.cgi/body/1301053678/
オナ禁の効果を報告するスレ78
https://toki.5ch.net/test/read.cgi/body/1301550242/
オナ禁の効果を報告するスレ79
https://toki.5ch.net/test/read.cgi/body/1302082303/
オナ禁の効果を報告するスレ80
https://toki.5ch.net/test/read.cgi/body/1302688524/
乙!
オナ禁7日目。
久々禁欲に挑戦してますが、以前挑戦した時の様な効果が現れないのは何故?
顔面の血色が良くならない。
ワキからの匂いがキツイぞ。
朝立ちも微妙だ。元気ない。
すっごくイライラして攻撃的。
肌が水を弾きつつある。
弱性のアトピーが治りつつあるけどまだ完治してない。
寝起きがいいわけでもない。
冷え性は改善しつつある気がする。
髪の毛も柔らかいわけでもない。
正直毎日だるい、疲れているので栄養剤飲んで、エビオス600個入りを買って飲む事にした。
後日結果を連絡します。
17 :病弱名無しさん:2011/02/04(金) 22:32:58 ID:L+g/jJIv0
エロを一切断って女を見ずで、7日か?
凡人なら80日超えてそこから効果が出るはずだが
まず治るのが冷え性でその後が@p
寝起きがスッキリするのはしばらくしてから
191 :病弱名無しさん:2011/02/06(日) 17:27:39 ID:y7qclSHn0
乙!
9日目。
あぁ。昨日寝る前はチンコ立ったのに今日は朝立ちしてなくてショック。
飯はだいぶ改善されているはずなんだけどなぁ。仕事によるストレスという事にしとく。
寝つきがなんだがわるい。
顔つきがサッパリしつつある。
イライラする。
眠い。
アトピー肌が少し改善されつつある。
髪は生えてきてないけどまとまりがよい。
抜け毛に関してはあまり効果を感じない。
肌が水を弾く。
顔に残るニキビ後はまだまだ消えそうにない。
朝立ちがない。
夢精もない。
エロい夢もない。
これといってすごくムラムラするわけでもない。
216 :病弱名無しさん:2011/02/06(日) 23:24:29 ID:tqoyZqT60
オナ禁12日目。
夜中、性欲で目を覚ます。
やりたい衝動が止まらず、むりやり寝たが悪夢を見た。
女性に社交的になったのは事実だが、そろそろ限界かもしれない。
毎日下半身が鈍く重たい感覚だし、これ以上続けてもメリットないでしょう。
オナニーに対する中毒症状は3~6日目くらいに克服してるから、
この性欲は明らかに本能に根ざしたものだと感じる。
336 :病弱名無しさん:2011/02/07(月) 23:42:26 ID:gScA1D080
オナ禁20日目
◆3日位まで
・ムラムラしまくり。なかなか寝付けない。
◆4日以降
・ムラムラが収まる。すぐ眠れるようになる。
・体力・気力共に大幅UP
・肌荒れ等は一切無くなる。
・異性と普通に接すれるようになる。
・エロへの関心が徐々に低下しはじめる
◆19日目
・なんとなくエビオスを飲み始める
◆20日目
・エビオス効果で強烈なムラムラに襲われる。
エビオス マジ ヤバイ。
365 :病弱名無しさん:2011/02/08(火) 06:35:03 ID:2aBzqO3D0
乙!
11日目。効果はあまり無い。
弱性アトピーがあと三日位で全部消えそう。でも顔は相変わらずキモい。髪質もあまり変化を感じない。
頬のげっそりした感じが心なしかフンワリしたかな?エビオスからの栄養素が効いてるのかな?よくわからん。でも性欲はそんなにつよくない。もうおっさんなんだろうな。28歳。
胃下垂だから太らない体質だが、飯を食ったあとの下腹部、どうにかならんかな?
なんだかいつもウンコが溜まっている感じが否めない。
フェロモン効果は感じないがワキガの臭いが弱くなったかも。
今回のオナ禁の効果は今までとは違った効果が出ています。
多分、ずっと座って仕事してるからだろうなぁ。
596 :病弱名無しさん:2011/02/09(水) 10:16:01 ID:NOA8Bjk8O
オナ禁始めて10日ほどだが睡眠時間が8~10時間から5~6時間くらいになった
それでも眠気も疲労感もなし
肌荒れも良くなってきた、髪質は以前よりツヤが出て触り心地は良くなった気がする
これからも続けてみよう
700 :病弱名無しさん:2011/02/10(木) 12:31:23 ID:nL1I6mABO
オレなんか25日目で効果は
・脂性の改善
・肌質改善
・姉がやたらベタベタしてくる
ぐらいだ…モテ効果的なんは感じない
ただ一つ変わったと思うのはSNSとかで女の子と絡む時に昔みたいに「やりたい」ってのが前提にないからか女の子といつの間にかすごい仲良くなってる、そういう気持ちない人のほうがやっぱり安全だと思ってくれるのかな?
850 :病弱名無しさん:2011/02/11(金) 17:43:12 ID:WP7QlZff0
とりあえず今日で5日目なんで、報告。
肌は確かに綺麗になった気がする。なんていうか毛穴の汚れが何故か取れている。謎。
朝の目覚めは比較的良いけどやっぱり眠い。連日仕事で遅寝早起きだからか、休日の今日はお昼過ぎまでずっと寝てた。
単に疲れているのか多忙なせいかで、ムラムラ感は起こっていない。
140 :病弱名無しさん:2011/02/14(月) 21:20:37 ID:BR08myGe0
オナ禁8日目。
・明らかに肌の油が減り、ニキビが減る。しっとり肌になる。
・朝強くなる。午前中まったく眠くならない。
そして今日かなり驚いたのが
ワキから柑橘系の匂いがし始めたこと。
いつもこすってかいだら超臭いのに本当にオレンジみたいな。
香水も付けてないし服からしてたわけでもない。
前にシルクとかいう芸人がそんなことを言っててありえんと馬鹿にしてたが
今日突然自分の身に起こったのでまだ半信半疑だがw
142 :病弱名無しさん:2011/02/14(月) 21:25:45 ID:BR08myGe0
すみません追記です。
ずっと肩こりと背中痛に悩まされてきたがこれもだいぶ軽減。
そしていろんなことに対するやる気が湧き上がってくる。
ほぼ毎日ランニングするようにもなって体調もいい。
自慰のエネルギー消費率は半端なかったんだなぁと改めて思う
因みに最高は34日です。
261 :病弱名無しさん:2011/02/16(水) 11:20:47 ID:JarbkqtB0
現在オナ禁31日+エロ禁16日目。
生活態度、集中力の向上、性格が明るくなった、身体能力の向上などサイトで言われてたような様々な効果を体験しましたが、一番は異性との接し方でしょうか。
前と比べて明らかにがっつかなくなりました。
余裕を持って話せるというか、いい意味で女性を女性と思わないようになりましたし、優しいとしょっちゅう言われます
あと顔つきですかね。
恥ずかしながらも、顔は良い方だったんですが更に良くなりました
しかも猿の人か、そうじゃない人かを見抜けるようなオプションもw
最近では一日二食法とかにも興味を抱き始め、自身の健康にも気を遣うようにもなりました
ちなみに猿時の私は性格の悪さが原因で女性に嫌われてましたし、その時の写真を見たら目が死んでて老けてました
成績も悪く、不登校気味で、かなりネガティブで、溜まったストレスを全て食事に回してそれが原因でかなり太っていました
良い所はほとんどありませんでした
制限生活の素晴らしさににもっと早く気づけていればなぁ・・・
288 :病弱名無しさん:2011/02/16(水) 17:15:44 ID:Rfr8b7Ma0
もう3週間くらいになるけど、肌が綺麗になって毛が薄くなったくらいしか効果ないぞ
精神的には何の変わりもない
289 :病弱名無しさん:2011/02/16(水) 17:19:24 ID:Vr1jh9jv0
それで十分じゃね?
オナ禁に期待しすぎな気が・・・
347 :病弱名無しさん:2011/02/16(水) 23:00:29 ID:IRKueJPNO
現在オナ禁2週間ほどだが見た目に変化なし
変わったこと
・朝に強くなった
・髭の伸びるスピードが遅くなった
・積極的に女の子と話せるようになった
・よく話しかけられるようになった
595 :病弱名無しさん:2011/02/18(金) 20:17:50 ID:KaDw59g70
オナ禁15日目
性欲に振り回されることはあまりなくなった
もっともっと自分を虐め抜いてストイックに生きたい
655 :病弱名無しさん:2011/02/19(土) 09:13:25 ID:AUAXjwJQO
オナ禁3週間!
顔がシュッと引き締まって肌の調子も良い
オナニーやりまくってた時はフェイスラインにニキビがしょっちゅう出来てたが今はほぼ出来なくなった
髪質は特に変化なし
髭は伸びにくくなった
性格はナルシスト気味になってしまった
このまま頑張ろう
664 :病弱名無しさん:2011/02/19(土) 11:10:40 ID:Ite4x5wU0
理由がソープのためとかすごく不純な理由なんだが、オナ禁始めて一週間で効果が出てきたような気がする。
これまで一日2回以上は抜くという猿みたいな生活してた反動もあるのかもしれない。
まず元々かなりの脂性だと思ってたんだが、この頃顔の脂が気にならないレベルになった。
あと食事制限も加えているせいかもしれないが、体重がするする落ちていく。
実家暮らしだからいつも親と顔合わせるんだけど、あんた顔ほっそりした?と言われた。
3日目あたりで性欲と精神とのせめぎ合いがひどかったが、そういうときは外出して気分転換してたよ。
なんだかソープ行くのももったいなくなってきたw
26 :病弱名無しさん:2011/02/21(月) 16:16:45.34 ID:ab7Ee2JsO
オナ禁4日目!1カ月半前から4日の壁が乗り越えられなかった意志弱い俺とも今日で卒業だ!
俺は弱い自分に負けないぞ
エロみた瞬間死ぬって自分に暗示かけてる
今4日目だが髪が少し元気になったような気がする
今後に期待だ
266 :病弱名無しさん:2011/02/23(水) 21:27:08.41 ID:LX6Dc9GQO
6日目で抜いたが、①短眠効果、②思考力集中力効果、③ダルさがなくなる効果(自己管理能力)は、ガチで感じられた。
308 :病弱名無しさん:2011/02/24(木) 03:45:10.58 ID:GCtZy0ps0
10日目~20日目(夢精なし)豆乳を飲み始める
・1日目~10日目の効果は継続
・髭の伸びが遅くなった気がする
・エロい夢を見れた!(・∀・)
・勃起力が落ちた(毎日勃起テストしてた
・寝覚めが良くなった、適正な睡眠時間?になったと思う
・髪型や服装に気を使おうと思い始めた。筋トレや食生活の改善、禁煙などしようと思い始めた
(思っただけで実践はしてないけどね)
・これは効果じゃないと思うが、ちょいラッキーな事が続けて起こった
21日目にリセットした
リセットの感想としては射精ってすごい体力使うんだなって事に気付いた
気持ち良さは普段のオナニーと変わんなかった
俺なりの考察だけど無気力になるのは本能が女を求めるのに関係あるかと
うまく説明できないんだけどね
オナ禁中は趣味のギター弾く気が起きなかった
後3日目~5日目はホルモンバランスが安定してないせい?で睡眠が不規則になった
長々とすマンコ
309 :順番が逆になっちゃった:2011/02/24(木) 03:50:25.90 ID:GCtZy0ps0
オナ禁効果報告
オナニーする時以外エロを見る習慣がないので自動的にエロ禁も
23歳・男・髭は濃い方かな・彼女いない歴3年
オナニーは一日一回(寝る前)、作業的にやってた
汁遊びなどはなく、2~3分でピュピュッと出して終了って感じ
オナ禁を始めたきっかけは、ホントに効果あんのか?と気になったので
1日目~10日目(夢精なし
・髪質が良くなった
・肌の調子が良くなった気がする
・目が乾燥しなくなった
・記憶力がうpした気がする
・疲れ辛くなった
・2次元に対しての興味がかなり薄れた、そして彼女が欲しくなってきた(と言うかセックスがしたい
・軽度の仮性包茎なんだが、包茎が少し改善された
・良く笑うようになった
・イライラしやすくなった
・無気力になった
687 :病弱名無しさん:2011/02/27(日) 09:01:14.37 ID:H3us1wKB0
オナ禁30日目 夢精一回
効果 ・鬱気味になったり、抜いてもいいかと思うことがあった。
・活発になってきている気がする。
・体臭が中学生のときみたいな匂いになった。
・毛が薄くなった。
だれてる人はしっかり目標を立てるべきだと思う。
自分もオナ禁をするという目標だったが
オナ禁80日までやる!!
と決めてから性欲に振り回されることはなくなった。
688 :病弱名無しさん:2011/02/27(日) 09:11:01.47 ID:qDobMdXA0
10目 女性の目を見て話したり話せたり出来るようになった。
アニメのエロいシーンを見て萎えるようになった。
アニメがつまんなくなった。
700 :病弱名無しさん:2011/02/27(日) 09:56:49.70 ID:SR9WtEEx0
オナ禁27日でリセット
効果は
・抜け毛が少なくなった
・体臭がほぼ消えた?
ジョギングして汗だくになったシャツを2日放置してたけど無臭だった
8 :病弱名無しさん:2011/03/01(火) 20:44:47.03 ID:asMibLKv0
5日オナ禁した
確かに肌、髪質が良くなった
んで本日リセット。ピンサロに行ってきました
人外魔相のお相撲さん体系のばばぁがお相手でした
慌ててメガネを外したよ(^ω^;)
もう二度と行かない オナ禁がんばるぞ!
203 :病弱名無しさん:2011/03/03(木) 13:44:33.98 ID:xuwbNPMG0
オナ禁10日目突入
俺40だけど肌に張りがでてすべすべ感が増した
初対面(35)の人に「え?年上でしたか!?」って言われてワロス
602 :病弱名無しさん:2011/03/06(日) 07:29:03.53 ID:bcsnvb3S0
そもそも髭がほとんど生えないし
毎日剃ってるからスピードとかよくわからん
ただ、さらさらの肌と髪になるのは疑いようのない事実だな
あとさんざん既出だろうけど、モテ効果や仕事・勉強の効率アップを期待してる人は
オナ禁で節約したエネルギーをどう生かすかが大切だよね
只今12日目くらい
スキンケアをしなくても肌はスベスベ、くせ毛がほとんどなくなった
ただエロ禁ができず、妄想で汁遊びをしちゃうこともあるから気をつけたい
ところでフェロモン効果を実感してる人って最近いないのかな
603 :病弱名無しさん:2011/03/06(日) 07:36:22.44 ID:b3PvXIA+O
↑ここにいるわ。上にもか書いたけど
エロ禁すると人つながりとか色々湧き出たように異性が発生してる。
少々荒い言い方だけどそんな感じだよね。
んでデートはうまくいくし男女からも好かれるようになってきた。
誰がなんといおうと
エロ禁+軽い運動が最強と思われ。
69 :病弱名無しさん:2011/03/08(火) 22:53:17.47 ID:+70Tk6+k0
今、10日目
目がパッチリしてきた。一重だったのが二重になってきたぞ。
頭が臭くならない。
あと、ほんの少しだけ自信が出てくる。
197 :病弱名無しさん:2011/03/09(水) 20:38:09.38 ID:DiXcNhrLP
エロ禁+オナ禁、35日目
2chをあまり覗かなくなった
現実と向き合えるようになった
家にネットが無くてもいいかなとも
必要ならiphoneかネカフェ使えばいいやと
ネット閲覧が減って勉強時間が増えた
勉強の方が大事だろうなとPC電源落としてスッと机に向かう事が出来る
ネット・オナ中毒だった俺がこんなに変わるのかと嬉しくなる
そうすると勉強に身が入り、どんどんネットに浸る時間が減る
お前らも有意義な時間を過ごして欲しい
479 :病弱名無しさん:2011/03/11(金) 13:57:54.77 ID:LX8CJ9Vb0
オナ禁20日目だけど髪質と肌質、寝起きは明らかによくなった
あと目つきがよくなって顔が明るくなった
でも対人効果は実感するほどはよくなってないな
191 :病弱名無しさん:2011/03/18(金) 22:51:50.26 ID:dKCZain10
オナ禁30日
いつもと変わらず目覚めはいい
なんとなく女っぽく悪く言えば女々しくなったような気がする
オナニーしたい欲が暴れだす
女を見る目線が猿のように再びなってくる
なるべく見ないように目をそらしたりして
なんとなく昔のように女の前でオドオド再びし始める
ここの突破が今辛い
192 :病弱名無しさん:2011/03/18(金) 22:56:21.33 ID:an+iw+cK0
今日で25日目。こんなにもったのは初めてかも。効果は肌がキレイになった気がするのと奥二重だった目が徐々に二重気味に。
でもさっきエロ動画見ちゃって超ムラついてきた。フェラチオされてーマジで。
198 :病弱名無しさん:2011/03/19(土) 00:04:24.59 ID:UMVSVIwf0
現在29日目
土日休みなら基本的に金曜にサプリを摂取して、土日は摂取せずにお休みを作るのがいいのかね?
トマトジュース、豆乳、納豆、ヨーグルトは少量ずつでも日曜~金曜はほぼ毎日欠かさず、
マルチビタミン、ミネラル、カルシウムを少々とビタミンCをちょっと多めにとってたんだけど
ここにDHCの亜鉛単品で投入したらちょっと大変なことになってきた。
亜鉛は朝Cと一緒に飲むべきかもしれない。
関係ないけどロードワークにいけないのが一番辛い。
公共の体育館に行って屋内を走ってくるわ。ルームランナーは性に合わんのよね。
あとおれが長湯なのもあるけど、20日経過した辺りから体臭がかなりやわらいだのを実感してる。
201 :病弱名無しさん:2011/03/19(土) 00:28:01.44 ID:h11QU12F0
亜鉛とカルシウムは同時に取るのはやめましょう!
37日目位だが、テストステロン効果かしらんが
筋肉バリバリついてくるね
207 :病弱名無しさん:2011/03/19(土) 03:19:29.67 ID:s2UILdql0
オナ禁十日目でマジで目の周りがスッキリしだした。確かに二重になるかも。
すくなくとも希望は持てるな。
それと今日久しぶりにパチンコ行ったら十万ほど勝った。偶然とは思えない。
839 :病弱名無しさん:2011/03/24(木) 11:18:09.64 ID:0UBZG/eX0
オナ禁やっと一ヶ月。
性欲が大分なくなってきて女の子に対して積極的になったのは良いんだけど前より遥かに睡眠欲が強くなってきた。
54 :病弱名無しさん:2011/03/26(土) 00:48:27.64 ID:toZDakxM0
やっと一ヶ月越えた。
体の調子は良いしエネルギーも有り余ってる感じなのに何故か色んな事に対してのやる気がなくなってきちゃった。
家に居てもずっとベッドに入ってゴロゴロ。それまでそんな事無かったのになあ。
抜いた方が良いのかな。
55 :病弱名無しさん:2011/03/26(土) 01:08:21.32 ID:WbgDw5Pm0
2~3週間越えた辺りからのやや鬱は主に睡眠不足が原因なんじゃないかね?
毎日6時間睡眠とかでも動けちゃうからやっぱり慢性的な睡眠不足になる。
睡眠不足はどうしても発想がネガティブになりがち。
オナしまくってると寝すぎる傾向があるから睡眠時間だけは足りちゃうんだろう。
だから対処法としてはとにかく眠れるときに出来るだけ寝ておくといいような気がする。
一度緊張状態に入るとなかなか昼寝できなくなるんだよね。実はこいつがとても厄介。
オナニーを憶える前の小学生時代は昼寝なんかしなかったろ?丁度そんな感じなんだと思う。
上の方で二度寝しやすいってのも慢性的な睡眠不足からなんだと思う。
頭(神経系)は睡眠が足りていても身体(筋肉)にとっては不足してる状態なんじゃないかな。
オナ禁してるやつは特にトレーニングもしてるやつが多いからこの傾向が強いんだろう。
300 :病弱名無しさん:2011/03/27(日) 13:40:28.10 ID:/VViOpFn0
一ヶ月超えたけど確かに寝起きはかなり良くなった。周りの女の子の対応も変わった
ように思う。ここで良く言われている効果は大小の差があるけど、何となく体感できた。
オナ禁するだけでこんなに変わるなんて不思議だな。
545 :病弱名無しさん:2011/03/28(月) 22:37:56.14 ID:Ix4NF7Uf0
オナ禁一週間たったけど顔のむくみがとれて
輪郭がシュっとした
10分間その場足踏みも一緒にやってたけ
634 :病弱名無しさん:2011/03/29(火) 12:17:22.34 ID:mDqswrqu0
後5日で初の一ヶ月達成だわ。
今のところ効果は皮脂が少し減った事くらいしか分からん。
髪質変わったような気もするが勘違いかもしれんし
肌のさわり心地も皮脂によるものかもしれない。
奥二重が二重になった気もするが写真残してなかったから自信はない。
ただ妙に明るくなった気はする。
あぁ後は何故か夢をよく見るようになったな。偶然かもしれんが。
804 :病弱名無しさん:2011/03/30(水) 03:25:09.00 ID:ppr/xaZ70
オナ禁5日目だが既に効果ある
1.寝付き寝起きが良くなった
2.髪の毛がサラサラになった
3.前より確実にポジティブ思考になった
4.顔の脂が減った、肌質も改善した気がする
5.表情も少し改善した気がする(元からイケメンでモテてるからモテ効果は分からない)
900 :病弱名無しさん:2011/03/30(水) 20:56:19.29 ID:LaOvOSte0
35歳 未婚 現在20日+エロ禁+亜鉛
7日目 知らないおばあちゃんに声をかけられる
19日目 幼児と女子高生から好意的な態度をうける
エロ禁でネットの楽しみが半減した。
970 :病弱名無しさん:2011/03/31(木) 13:06:38.07 ID:+yTukW3/0
さっき21日目でリセットしたけど体感出来た効果をレポート致します。
・髭の伸びが遅い。(これは大体皆体感してるかと)
・髪のサラ付き(使ってるシャンプー・コンディショナーにもよる)
・肌の脂症解消(モチモチになった。ニキビも出来にくくなったけども僕の場合は20日目でニキビ出来ました)
・瞼の二重化(左の奥二重が微妙に二重に。右は一重で変わらなかった)
・精神的にゆとりが付いた(オナ禁当初5日目~10日目は特に感じられた。その後は平常に戻る感じ)
・ペニスの肥大化(リセット自慰の時に始めて気づいた。3cm程大きくなってた。これらは亜鉛サプリを飲んでいた為か?)
・対人効果はあまり?(元々人と話すのが好きだったので何も変化は無かった)
・感度が高くなる(風呂場にて手淫を行ったが以前よりも明らかに感じた)
・モテ効果(ヒッキーな為効果は見受けられなかった)
・食欲減退(自慰をするとお腹を空き易くなるが自慰行為禁止の為、無駄な消費エネルギーが無くなり燃費が良くなる。これは一時的な物)
・新たな性癖が付く(いわゆるストライクゾーンが増えた為かと思われる)
・行動力が出る(Twitter・チャットサイト等のコミュニティを利用、交流を持つ様になる)
↑により来月にそこで知り合った女性と会う予定。
(バレンタインチョコを貰い誕生日プレゼントを贈った仲。最初はチャットのみだったが現在ではSkypeでの肉声会話でしてます)
僕個人が感じた効果はこんな感じでした。
21日目でリセットして勿体無いと思われる方もおらっしゃられると思われますが、
僕自身何故か後悔はしていなくむしろポジティブに物事を捉えています。
リセット自慰の後もそこまでの焦燥感も無く、気持ちよくガス抜きが出来た気持ちでした。
僕のスペックとしては、
高校生からオナニーを覚え、最低週4日~はオナ猿(ほぼ毎日していた月も多々)
現在20歳(今年で21歳)です。参考にして頂けると幸いでございます。
長文乱文失礼致しました。
472 :病弱名無しさん:2011/04/02(土) 06:57:51.33 ID:gC9to+mB0
オナ禁23日目
睡眠時間3時間でも平気な体になってきた。
モテ効果はひきこもりな俺には変化なし
髪の毛はここで言われてるような変化が現れてきた
思うが侭に行動せずにある程度セーブして行動しないとなにかしら
違った形で反動が現れるので注意しないといけない
486 :病弱名無しさん:2011/04/02(土) 09:34:08.83 ID:WsF6p55oO
オナ禁してまだ4日目。
昨日あたりからやる気が湧いてきて勉強が捗る
エロ禁のおかげでムラムラしにくいし、ニキビの治りも早い
高校の頃、合宿で2週間オナニーできなかったからか親に顔つき変わったと言われたな
エロ禁ありでやるとやっぱり変わるのかも
749 :病弱名無しさん:2011/04/04(月) 16:25:29.40 ID:MfAw0iAt0
オナ禁25日目
明らかにどんどん変っていく自分がいる
オナ猿の時より食事量を半分以上減らさないと
お腹がぱんぱんになる
899 :病弱名無しさん:2011/04/05(火) 22:19:10.45 ID:0vY4eAWQ0
オナ禁20日目
オナしてたときは一日1回ペース。
感じた効果は
目覚めがよくなった
肌ツヤツヤ
オナ禁前と比べて髭の伸びが遅くなった
会話が弾むようになった
モテ効果っていうかわからないけど、
3日前に顔見知り程度の同じ学校の女子に
電車でたまたま会って、女子の方から話かけられた。
降りる駅も一緒だったので、駅まで一緒に帰りました。
今までは女子と話してると緊張しちゃっていたけれども、
なんか楽しかった。
コレもオナ禁の効果なのかな?
明日はクラス替えなので楽しみ
942 :病弱名無しさん:2011/04/06(水) 10:04:45.12 ID:mPcOb3FR0
オナとM字はげ!は関係あると思う。
目のクマが関係あるように。
3日オナ禁すると、目が潤う。
あと、オナと悪夢は密接に関係してると思う。
困ったもんだ。。。こうも効果あると。。。
オナしたくてしてるわけじゃないもんな。
18 :病弱名無しさん:2011/04/06(水) 20:41:11.87 ID:BamDzvj5O
>>14
まぁ立てちゃったもんは仕方ないし、皆で頑張って完走しようぜw
つか明日で1ヶ月になるが、モテ効果なるものは一切ないな
肌質と髪質は早い時期から実感できてその後も段々と改善されてるのがわかるけど、寝起きに関しては初期の頃よりも少し落ち込んだ気がする
寝起きは25日ぐらいから亜鉛を採り始めたのが原因かもしれんが、皆は亜鉛とってても朝おめめパッチリになってる?
98 :病弱名無しさん:2011/04/07(木) 14:09:43.36 ID:gcnOlFchO
オナ禁3日目
深夜まで起きてても朝の目覚めがいい
ムラムラが襲ってくる
あと同級生の女からメールきた
他の男に振られたからって俺を口説かないでほしい
この調子で続けられたら行けたらいいなぁ
330 :病弱名無しさん:2011/04/08(金) 21:25:10.15 ID:EKk8W3kgO
オナ禁21日目!!
効果としては
徹夜しても次の日にあまりだるさを感じない。
髭が伸びにくくなったし比較的に薄くなった気がする。
目元のむくみが取れて健康的な顔付きになった。
あと俺の場合ちょっとネガティブ思考になってしまった。
354 :病弱名無しさん:2011/04/08(金) 23:10:47.26 ID:4yrDsB0Z0
規制解除されたみたいだ(・∀・)イイ!!
オナ禁30日
引き続きモテ効果は実感している
ジムでチビデブの俺にツンケンしている女の子がいたんだが
オナ禁2週間すぎたあたりからその子から
笑顔ではじめて挨拶してきたのにはびっくりした。
食事はずっと昼食のみなので食事では補え切れないものを
サプリで飲むようにしたらビックリするくらい調子良い。
ビタミン、亜鉛に加えて大豆イソフラボンも追加した。
まったくオナニーしたい気持ちにならない。
385 :病弱名無しさん:2011/04/09(土) 03:30:18.68 ID:IggOCrZ90
オナ禁10日目
覚醒レベルが3日目くらいから上がったように思える。
あと睡眠3時間でもうばっちり目が覚めるようになった。
オナりたいって気も無くなったからインポにならないか不安。
今のところ2ヶ月くらいをめどにリセットする予定。
612 :病弱名無しさん:2011/04/10(日) 00:46:13.59 ID:mxg3gxMuO
オナ禁して23日目だけど
効果が薄くなってきたお
853 :病弱名無しさん:2011/04/12(火) 10:43:21.47 ID:+9ZbkKf+0
オナ禁を初めて、2週間目。以下の状態。
・早寝早起きになった。
・精が満ちているのを感じる。
・時々、漏精したい衝動も沸くが理性が勝つ。
・筋トレの疲れが癒えやすくなった。
・プロテインを飲み始めたら、更に精が満ちてきた気がする。
・皮脂が減った・髪の艶が出てきた・ストレスに負けなくなってきた。
・チベット体操に興味が沸いたので平行して実践中。※二日目
855 :病弱名無しさん:2011/04/12(火) 10:56:49.72 ID:V/lUogRVP
>>853
俺もチベット体操やってる
何気に効果高いよ
二週目・三週目辺りから「これ、良いかも・・・」ってなる
やらない日とやった日は調子の良さが違う
これ読むと色々捗る
5つのチベット体操──若さの泉・決定版
http://p.tl/mZjE
チベット体操やってるなら、リセット厳禁な
理由はリセットした時に身をもって知ることになる・・・
937 :病弱名無しさん:2011/04/13(水) 00:12:36.84 ID:+3wFkVIAO
オナ禁12日目達成した現時点で感じることは、髪の毛の手触りがさらさらになった、なかなか治らなかったニキビが治ってきた、肌の調子が良くなったことかなぁ
でも、やる気が全く出ない
堕落した生活を送っている状態で、家にいてもほぼふとんの中ですごしてるし・・
658 :病弱名無しさん:2011/04/19(火) 20:41:06.51 ID:O8HtL3FC0
オナ禁初めて1ヶ月達成したんで報告
ちなみに中2から先月まで約7年間毎日オナってきたシコ猿でした
主な成果はまず寝覚めがすっきりすること、髪がサラサラになったこと
最も効果があったのはニキビ 中学からずっと頬だけニキビが大量にあったけど
この1ヶ月で7割治ってほんとに嬉しい 顔の皮脂も格段に減った
あとポジティブになって行動的になった
スポーツあまり好きではなかったが今は健康のため毎週プールに通ってる
これが良い効果で反対に悪影響は最初のころ欲求不満で躁状態になって落ち着かなくなったりした
でも3週間くらいで完全に無くなったので特にモンダイナシ
659 :病弱名無しさん:2011/04/19(火) 20:56:25.62 ID:6VpdJcRw0
睡眠が快適になるのは確実にある
引用元スレッド
オナ禁の効果を報告するスレ71
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オナ禁の効果を報告するスレ72
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オナ禁の効果を報告するスレ73
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オナ禁の効果を報告するスレ78
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オナ禁の効果を報告するスレ79
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オナ禁の効果を報告するスレ80
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