飲食・サプリメントについて8
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23 :病弱名無しさん:2011/02/04(金) 23:59:00 ID:nmwjZSERO
昨日オナ禁料理食べた者だけど、きょう1日めちゃくちゃ冴えてた!
とにかく疲れないし、ゾーンに入った。
これがサイヤ人なのかも。
43 :病弱名無しさん:2011/02/05(土) 02:14:59 ID:jaaqkm8z0
エビオス錠一日50錠のんだら、勃起してないにも関わらず、定期的にちんぽから
カウパー液が数滴ずつ漏れてる気がする。しかもまったく勃起してないにもかかわらず。
しかも全然気持ちよくもなく。
なんだこれ。
48 :病弱名無しさん:2011/02/05(土) 05:56:50 ID:+2K2FUfnO
>>43
エビオス効果はやばいよね
でも性欲は確実に跳ね上がるからオナ禁するのも難しくなるよな
二ヶ月超えた事ある俺でも
今だにエビオス飲みながら一ヶ月所か二週間が限界だ
性欲がいつになっても収まる気がしない
でもその反面、常に高テンションでいられたり抜け毛が少ないという
確実なメリットが得られるからやめられないんだな
エビオスと向かい合いながらオナ禁をすれば良くなると思う
77 :病弱名無しさん:2011/02/05(土) 16:20:55 ID:sbDIpFQ30
乙!
八日目。この度のオナ禁でムラムラ感じない。だから効果薄なのか?
魚、山芋、卵と身体に良さそうなものを食べているつもりなんだけどなぁ。
エビオスを昨日から飲み始めたけど特に影響なし。
ここ毎日、アホな同僚と車で丸一日仕事しなくてはならなく、イライラが止まらないので今日は10キロランニングしてみたが、未だイライラしている。三輪さんのぶち殴りてえ。
知ったかやろう!
83 :病弱名無しさん:2011/02/05(土) 17:21:17 ID:x1mY8OuQ0
>>77
1・納豆を50回混ぜる
2・混ぜ終わってからたれを入れる
3・生の卵を加えて混ぜる
一番安いおかめ納豆でもいいからこの手順で作った納豆食べてみろ。ムラムラが復活するから
ちなみに俺の経験上1日1個だけ食べるのがベスト
85 :病弱名無しさん:2011/02/05(土) 18:03:49 ID:ZSwdP3Ac0
50回混ぜるて意味あるのか? 旨味が出るだけだろ?
あと納豆は性欲落ちるんじゃないのか?
86 :病弱名無しさん:2011/02/05(土) 18:22:00 ID:x1mY8OuQ0
>>85
納豆は大豆をほぼ生に近い状態で消化しやすい形で食べるから少量の亜鉛の他に
精液の素のアルギニンもほどよく吸収できる。それを同じく精力の元になる栄養素が豊富な生卵と
混ぜて食べることで、精液が充てんされてくるっぽい
ちなみに50回混ぜるのは納豆菌の関係。50回混ぜた時に納豆菌は大量に増殖してそれ以上混ぜても
数はそんなに変わらなくなる。こっちは精力には関係ないけど折角納豆食べるならってことで
95 :病弱名無しさん:2011/02/05(土) 20:15:05 ID:rWLw1Hqd0
エビオス常飲して、副作用とかないの?
100 :病弱名無しさん:2011/02/05(土) 20:55:31 ID:oa8jZIOLO
>>95
副作用というか俺の場合、イライラすることが多くなったな それと同時にムラムラにも襲われる
118 :病弱名無しさん:2011/02/05(土) 22:21:02 ID:iYHajWQkO
オリーブ油を使ったニラ玉はオナ禁効果ます。
ユリ科+卵(たんぱく質)で本質はニンニク卵黄w
193 :病弱名無しさん:2011/02/06(日) 18:08:18 ID:utoUbgfuO
オナしてマイナス効果がないやつは亜鉛を多くとってる気がする
206 :病弱名無しさん:2011/02/06(日) 21:27:01 ID:3zoSTjXRi
ノコギリヤシのサプリが最近気になる・・・
テストステロンをDHTに変えてしまう酵素の働きを抑制する働きがあるらしい
730 :病弱名無しさん:2011/02/10(木) 15:33:55 ID:nL1I6mABO
オナ禁により肌の改善を試みてるんですが、水分摂取に関しては豆乳とミネラルウォーターどちらがいいですかね?
ここしばらくムラムラを抑えられるということもあり豆乳を取っていたのですが、もしミネラルウォーターのが肌にいいならそちらにしようと思ってます、どなたか体験談あるかた聞かせてください><
735 :病弱名無しさん:2011/02/10(木) 16:24:07 ID:wvOIdKdL0
>>730
断然、豆乳。数ヶ月飲み続けると
頻繁にリセットしても回復がすごく早くなる(ただし、肌に関してのみ)。
俺の場合、豆乳だけじゃなくて、納豆も毎日食ってる。
763 :病弱名無しさん:2011/02/10(木) 20:14:00 ID:bUibLaXY0
ETBって奴を飲んだ。テストステロンをアップさせる代物だということだ。
今くるしいの。性欲がきついの。
これね。だめだよ。がち。もう抜くわ。
なんかね、成分表見たらね、トンカットアリ・マカ・アシュワガンダ・シベリア人参ってね
もうね、性欲うp成分ばっかり入ってるのよね。
抜くな。たぶんぬく。これを書き込んだら抜くわ
テストステロンを上昇させてみたかったんだ。
906 :病弱名無しさん:2011/02/12(土) 03:27:24 ID:x/03q2YuO
オナ禁で推奨されてるサプリメントとハゲ防止で推奨されてるサプリメントがまったく同じなんだが。
精子に含まれる栄養素とハゲ防止には何か共通点があるのかな?
とりあえずオナしすぎると栄養素が足りなくてハゲるのは間違い無さそうだ。
推奨されてる物はノコギリヤシや亜鉛中心にビタミン・ミネラル、あとは豆乳…すべてハゲ防止で有効らしい。
てかノコギリヤシなんてオナ禁を知るまで聞いたことも無かったけど、どこらへんがオナ禁に有用なの?
224 :病弱名無しさん:2011/02/15(火) 22:27:14 ID:1nRsF2kF0
どうしても二日で我慢できなくなってリセットするから一体何が悪いのかと思って二日間の生活を細かく記録してみたら、豆乳を飲んだかどうかと飯を三食抜かずに食ったかどうかが関係してるみたいだな。
このスレの言うとおりで、豆乳と三食抜かずに食うことを徹底したらまったく性欲おきなくなったぜ。
494 :病弱名無しさん:2011/02/17(木) 23:26:24 ID:Ciki8o1a0
エビオス飲んだらキンタマの中がパンパンだぜ
606 :病弱名無しさん:2011/02/18(金) 22:09:20 ID:TyfHxR+9O
豆乳は神だな。
ムラムラが確実に消える。
608 :病弱名無しさん:2011/02/18(金) 22:31:41 ID:RqBAWVYK0
豆乳の性欲抑制効果って本当にあるのか?
俺の場合、たまに豆乳飲んだ日に抜いちゃう確率がかなり高いんだけど…
609 :病弱名無しさん:2011/02/18(金) 22:35:04 ID:a5qx1vaO0
豆乳か
飲んだ後に鼻の奥がもやもやしない?
610 :病弱名無しさん:2011/02/18(金) 22:51:41 ID:lD/i9+i00
>>609
アレルギー
708 :病弱名無しさん:2011/02/19(土) 18:39:37 ID:0IL2iO0J0
オナ禁17日目の俺が1つ報告してやんよ
豆乳の『乳』という字」だけでも村々する
721 :病弱名無しさん:2011/02/19(土) 19:53:16.23 ID:0YJfkDnQO
俺は田舎にいったときに、おじさんがハチの巣とってきて、
中にいるハチの子と天然ローヤルゼリーを食べたら、
身体に力がみなぎってきた。
あれはドラゴンボール的にいったら仙豆だな。
ハブとすっぽんはどうか、試したい。
741 :病弱名無しさん:2011/02/19(土) 22:49:09.02 ID:FrZGAEZL0
確かに豆乳飲んでからムラムラは少なくなったかも
802 :病弱名無しさん:2011/02/20(日) 08:04:04.92 ID:G6S/WGPnO
豆乳は“採りすぎ”もよくないね。
意欲が落ちる。
寝る前にコップ2杯を限度で抑えよう。
824 :病弱名無しさん:2011/02/20(日) 10:51:45.57 ID:4r0wx/eO0
朝ボッキーがすごいんですけどどうしたらいいですか??
826 :病弱名無しさん:2011/02/20(日) 10:58:39.07 ID:V2JlANH40
>>824
オナ禁2週間で午前中股間がムズムズしてしんどかったけど
昨日から豆乳飲んでみたらちょっと楽になった
あと勃起してる時に身震いするくらい酸っぱいホットレモネード飲んだら
勃起がおさまった
172 :病弱名無しさん:2011/02/22(火) 23:15:58.16 ID:VaYniFBQO
俺は豆乳依存症だわ。
これがないと性欲の波が来るとリセットしてしまう。
男性ホルモン分泌するぐらいなら、豆乳を採る方が良いだろ。
284 :病弱名無しさん:2011/02/23(水) 23:23:18.38 ID:7F+AEScVO
明日からオナ禁する
エビオス+亜鉛+ハブ酒(もうすぐ届く予定)
+肉食中心+筋トレ+ジョギングでいく
いきなりフルオプションだが4月までには覚醒したらいいなあ
288 :病弱名無しさん:2011/02/23(水) 23:30:15.23 ID:dzI7oaR10
>>284
ハブ酒はハブ入りですか。
ハブ入りならどの程度ものなのか、覚醒感とかレポ希望ですよ。
フルオプションはきついZE 発狂というか犯罪もの
293 :病弱名無しさん:2011/02/23(水) 23:42:47.92 ID:7F+AEScVO
>>288
もちろんハブ入り、800mlで1万円くらいした
確かに高いけど‥
4月から社会人だから、春休み中には覚醒して不安を消したいから奮発した
340 :覚醒研究者:2011/02/24(木) 12:08:21.41 ID:4oiTuVNLO
>>284の者だが
ハブ酒キタ\(^o^)/
ハブ怖えwww
http://imepita.jp/20110224/433190
347 :覚醒研究者1日目:2011/02/24(木) 12:40:08.88 ID:4oiTuVNLO
味見してみたが…
味は普通の泡盛と変わらんな
養命酒みたいに食後、就寝前ちびちび飲むのが良いらしい
空になっても市販の泡盛を継ぎ足せば4~5回は飲めるらしい
それが終わったらハブ取り出して塩茹でにして喰おうかと思ってるが大丈夫かな?
412 :覚醒研究者1日目:2011/02/24(木) 22:16:31.83 ID:4oiTuVNLO
豆乳とか野菜中心の食事で性欲を抑え込むのはおすすめしない
性欲抑えると無気力やうつになりやすい
これは以前、性欲を抑えつつ1ヶ月のオナ禁を試した上での実感
性欲を増しながらのオナ禁はリセットの危険が高いが、それを乗り越えさえすればオナ禁効果はこちらの方が間違いなくでかいと思う
431 :病弱名無しさん:2011/02/25(金) 00:32:37.05 ID:DFEXxjtCO
ハブどんなんだろうね。
やっぱ市販だから臭み消しを香草とかでやってるとは思うが。
一応俺ヘビとり名人だから、規制とかなくて捕獲してもいいならマムシとりにいくかな。
生きてる時はあまり臭くないけど、脱け殻も超金魚くさいよ。
近所のにーちゃん、もうおっさんになったと思うけど、飲むと夜眠れなくなるとか言ってた。
461 :病弱名無しさん:2011/02/25(金) 11:32:09.35 ID:NEFXAg8VO
俺もオナ禁だけの時はヒゲと体毛が濃くなった。
エロ禁したら薄くなった。
俺が立てた仮説を聞いてくれ。
オナ禁→テストステロン上昇→エロ妄想→ジヒドロテストステロン上昇→体毛増。
463 :覚醒研究者2日目:2011/02/25(金) 12:02:02.53 ID:jHR2cQm9O
>>461
分泌されたジヒドロを放置すると体毛が増えてはげやすくなるから、ジョギングなどの有酸素で解消したほうがいいな
今日の昼飯
ネギラーメン、牛丼+卵+ネギ
まだ強烈なムラムラは来ない
469 :覚醒研究者2日目:2011/02/25(金) 12:29:40.59 ID:jHR2cQm9O
ネギは精力上昇に効果のあるニンニク、ニラ、タマネギ、ラッキョウと同じくユリ科に属する
野菜は上記のものを積極的に採ってる
532 :病弱名無しさん:2011/02/25(金) 23:20:08.15 ID:VT+4VzMh0
オナ禁そろそろ三ヶ月目終わる・・・
毎日エビオスと亜鉛飲んでいてふと思うんだが
解禁したときにでる量がハンパないと思うww
537 :病弱名無しさん:2011/02/25(金) 23:35:51.11 ID:NEFXAg8VO
あと、試してガッテンで、玉葱はテストステロンを増やすってやってた。
539 :病弱名無しさん:2011/02/25(金) 23:51:13.05 ID:YdnG3q9B0
テストステロンを極めて高くするために性欲を高め極端なストレスを自分に課する。そして乗り越える。
これが覚醒のメカニズム。
大体は3日目ぐらいでその極端な性欲に負けてしまう。
犯人はエビオス・亜鉛・マカ・にんいく・焼肉・ハブ酒←(new!)
562 :病弱名無しさん:2011/02/26(土) 06:59:23.75 ID:bdhsHIP30
オナ禁してるのに肌荒れはなぜか思ったらコーラとか砂糖が入ったジュース
ばかり飲んでいるから。だから今は時々お茶飲むくらいで金魚みたいに水しか
飲んでない。以前よりかは調子ははるかにいい。
574 :覚醒研究者3日目:2011/02/26(土) 11:50:43.09 ID:VCyh8fOaO
ハブ酒3日目だが、多少のムラムラはあっても
まだ強烈なムラムラは来ない
嵐の前の静けさといったところか…
578 :病弱名無しさん:2011/02/26(土) 12:32:18.34 ID:YeH17ZY3i
変な薬品より新鮮な牡蠣食えよ牡蠣・・・・
皇潤に騙されてる老人みたいな奴だな。
579 :病弱名無しさん:2011/02/26(土) 12:33:38.11 ID:9PyciEeS0
お前はオナ禁に騙されている中学生みたいだけどな
583 :病弱名無しさん:2011/02/26(土) 13:49:15.62 ID:YXQwn0Q20
回復には睡眠もかなり重要だと実感 やはり12時までには寝た方がいい
寝つき悪いから睡眠薬を飲んでる これでオナ禁効果が更に上がっている
612 :病弱名無しさん:2011/02/26(土) 19:18:04.96 ID:fOIDHc3s0
どうしても抜いてしまった時、明日に引きずらない方法ってありますか?
日ごろからエビオス&亜鉛を飲むと確かに次の日ダメージが軽減される気がしますが…
他にはありますか?
649 :覚醒研究者3日目:2011/02/26(土) 22:52:46.34 ID:VCyh8fOaO
本屋で急に強烈なムラムラに襲われた
樫木祐美という48歳のフィットネスインストラクターのエクササイズ本と、熊田曜子が半裸で写ってるダイエット本の、二冊の表紙だけを見ただけでフル勃起
何もしなくても歩くだけで射精してしまいそうなくらいだった
家に帰ってもしばらくその表紙が頭から離れなかった
危ない危ない…
771 :病弱名無しさん:2011/02/27(日) 20:18:56.20 ID:vHUw029dO
でもね皆オナ禁ばっかりにとらわれてるけど、肌きれいになるには、
食生活も重要だよ。
自分の場合は、自家製無農薬米、自家製大豆で作った味噌で作った味噌汁、
自家製大豆で作った納豆、生ゴミ(野菜クズ)食べて育ったにわとりの卵
自家製たくあん
自家製無農薬野菜
間食とか外食は一切しないで、ミネラルウォーターくらいは飲んだが、
上のメニューを1日2食食べ続けたら、ほんとに肌ツルツルモチモチになった。
いかに食べ過ぎが害なのか、又悪いものを食べているのかがわかる。
肝臓とか内臓に負担をかけなければ見違えるように、体調良くなって、気力が増すよ。
777 :病弱名無しさん:2011/02/27(日) 20:33:25.82 ID:WqlhodhN0
>>771
1日2食だと、血糖値が下がって空腹になる時間帯が発生する。
その時間帯に筋肉をカロリーに変換分解する筋カタボリックというのが起こって、
筋肉落ちる。
そして、筋肉落ちる分基礎代謝量が減るので同じ量食べても消費する量が減るので
次第に脂肪が蓄えられ痩せの肥満になる
女によくありがちな、体重は低いけど腹も二の腕もぶよぶよで体脂肪率28%みたいな
体つきになると思うんだけどその点はどうやってクリアしてるの?
俺も食生活と体の相関に気づいて気をつけているから気になる。
865 :覚醒研究者5日目:2011/02/28(月) 17:49:29.78 ID:5sOmo0khO
先日から亜鉛エビオスに加えてDHCの黒セサミンを追加した
寝る前のハブ酒の量を増やした
・時々体中が熱くなるようなムラムラに襲われる
・いくら筋トレしても疲れない・全く眠くならない
・エロい妄想のせいで物事に集中できない
・破壊衝動が激しい
・自己嫌悪に陥る
・女と無性に関わりたい
・女の匂いに極めて敏感になる
・40代くらいの女性にも発情する
今のところこんな感じ
すごくつらいけど、せめて1ヶ月は続けたい
5日でこれじゃ、これから一体俺はどうなるんだろう‥
867 :醒研究者5日目:2011/02/28(月) 18:07:18.96 ID:vicOeXsY0
>>865
いくら筋トレしても疲れなくなるってマジか。ハブ酒かエビオスの効果かな。
893 :覚醒研究者5日目:2011/02/28(月) 21:39:11.41 ID:5sOmo0khO
>>867
マシントレーニングだがかなり重量を上げてもあまり筋肉痛がない
単に追い込みが足らないのかもしれないが‥
ジムにプールがあるのでスイミングもやってるが怖いくらい疲労感がない
ハブ酒、サプリ、精力的な食事‥いろいろやりすぎてどれの効果かわからんw
935 :病弱名無しさん:2011/03/01(火) 03:31:30.30 ID:bNKsNfWOO
豆乳すげー
2ヶ月ぶりに一週間の壁を破った
974 :覚醒研究者6日目:2011/03/01(火) 17:35:43.38 ID:oZu5ZI5XO
嵐のようなムラムラは止んだ
安定期に入ったのかもしれない
性欲は止んだが依然女性と関わりたい気持ちが強い
女性と関われない孤独感がどうしても抑えきれなくて、代わりに何か意義のあることに打ち込みたい衝動に駆られる
勉強、スポーツ、仕事‥
なにか明確な目標が定められたら俺は別次元へ突き抜けられるかもしれない
21 :病弱名無しさん:2011/03/02(水) 00:24:45.59 ID:TQGWEuDW0
牡蠣とにんにくを食えば性欲うpってばっちゃに言われた記憶を各自5回は思い出してください。
48 :病弱名無しさん:2011/03/02(水) 09:42:43.60 ID:x4yGLB8g0
俺もリセットしちゃったときはネイチャーメイドの亜鉛を
普段は1粒なんだけど1週間くらいは2粒飲むと回復早いな
あと、毎日ゴボウ茶も飲んでるけどね。
これは整腸作用があるからお肌に良いしね。
49 :病弱名無しさん:2011/03/02(水) 10:53:52.67 ID:TQGWEuDW0
リセットしてしまっても亜鉛+エビオス+にんにく+焼肉+オリーブオイル一気飲みで回復するぞ。
初日はちょと辛いが充分乗り切れるよ。問題ない
オナ禁またはオナ減を意識するようになってから自炊するようになったし
自己管理が自然とできるようになった。
リセットしても自分を責める必要ない。もしかしたら必然だったかもしれない。
過去を責めるのではなく「今」を精一杯生きよ。とナポレオンヒルがのたまふ。
22 :病弱名無しさん:2011/03/02(水) 00:25:34.04 ID:bEEYmzd/0
ハブ酒の彼(もしかしたら複数人いるかもしれないが)は、生きているのだろうか。
通勤途中などで女性(特にミニスカJK)を見るたびムラムラが大きくなってきている。
まだ、大丈夫だが少しきつくなってきた。まだ4日目なのだが。。。
74 :覚醒研究者7日目:2011/03/02(水) 17:44:20.47 ID:F2F38jcSO
>>22
自分のことかわからんが、ハブ酒飲み始めて一週間
生きてるよ
一週間経過した現在感じる効果は
・疲れなくなった
・通常のオナ禁よりムラムラする
・目覚めがよくなった
以上はあくまで「気がする」程度
残念ながらハブ酒ですら短期では極端な変化は訪れない
76 :病弱名無しさん:2011/03/02(水) 17:53:44.67 ID:TQGWEuDW0
一週間で覚醒できないのならハブ酒とかエビオス使って性欲アップさせるのはハイリスクでしかないのかもね。
78 :病弱名無しさん:2011/03/02(水) 18:07:24.50 ID:kH4yqr/U0
キモヲタの家にエビオスが置いてるあるのを見てからエビオスを買ったら負けかなと思ってる
133 :病弱名無しさん:2011/03/02(水) 23:59:46.58 ID:A6aIXb7O0
抜いても亜鉛を飲めば、どうということはない。
261 :覚醒研究者9日目:2011/03/04(金) 00:18:25.02 ID:VJLsJXKZO
ハブ酒9日目
ムラムラの大噴火が来たようだ
・コンビニの雑誌のグラビアを立ち読みしてただけで鼻血出た
・常に筋トレしたくて仕方がなく、ジムから帰ってきても休まず自重トレしてしまう
・常に軽い興奮状態で心臓がドキドキする
・朝から激しい運動しても全く眠くならない
・常に理性で自分を押さえつけていないと体が勝手に暴れ出しそうで怖い
爆発的な性エネルギーを持て余してる感じだ
263 :病弱名無しさん:2011/03/04(金) 00:27:30.94 ID:yF8cnPng0
>>261
分かるw
常に軽い興奮状態が続きまくり。カイオウケン状態って事なのかな?w
スーパーサイヤ人になったら一体どうなるんだw
286 :覚醒研究者9日目:2011/03/04(金) 10:04:49.93 ID:VJLsJXKZO
ハブ酒は科学的根拠に乏しいのが欠点かもしれない
実際ムラムラするのはサプリか食事のせいかもしれないし
効果が疑わしいものに1~2万も使うのは非常に勇気がいる
てことでテストステロンを上げる効果が臨床実験で明らかにされているLJ100をポチった
数日後からは今のハブ酒、亜鉛、エビオス、黒セサミンにさらにLJ100を加えてオナ禁実験してみる
288 :病弱名無しさん:2011/03/04(金) 10:24:28.06 ID:87JB0qlc0
>>286
LJ100はトンカットアリ濃縮サプリだな。
297 :覚醒研究者9日目:2011/03/04(金) 12:27:21.46 ID:VJLsJXKZO
>>288
そうです、メーカーはバルクスポーツ
サプリとしては破格の6000円くらいもしたがハブ酒よりははるかに安い
同じくらいの値段ならハブ酒単体よりLJ100+プロテインの方がコスパいいかもしれない
余談だが、ジムに行く前にAVやエロ動画などエロいものを軽く見ておくと最大レップが1~2割増になった
これはおそらく男性ホルモン分泌が促されるからだと思う
307 :病弱名無しさん:2011/03/04(金) 14:03:49.24 ID:BP+BawCe0
リセットしてしまってDHCの亜鉛一気に15粒ぐらい飲んだら吐いて水みたいな下痢がアホほど出た
お前ら絶対にするなよ、被害者は俺だけでいい
324 :病弱名無しさん:2011/03/04(金) 15:55:32.87 ID:bC0gEIuG0
66日目
鬱気味だったので味噌にんにくを30粒ほど食べてAVみたら復活!
そんだけ
462 :病弱名無しさん:2011/03/05(土) 09:29:58.95 ID:oI1dGDXfO
サプリとかプロテインとかはやめろよ。
最終的にオナ禁効果を打ち消す結果になる。
サプリは吸収がよくないし、プロテインは肝臓に負担かかりすぎる。
エビオスはサプリじゃないからいっぱい食っても大丈夫。
あれはビールの絞りカスで食べ物の部類。
プロテインより卵の白身だけ食うほうがよいよ。
サプリはやめろ。
525 :病弱名無しさん:2011/03/05(土) 20:35:45.20 ID:EX2G1zC90
プロテインは高いから黒ゴマきなこはちみつ黒砂糖牛乳を飲んでいる
黒砂糖とはちみつには天然の亜鉛が入っているし、きなこは精子の原料であるアルギニンを含む
黒ゴマのセサミンは地味に完全栄養食品
・髪の毛ボリュームアップ
・性欲あがった感じ
・胃腸に効果があった。便秘が治る
・筋肉肥大もいい感じ
・精液が濃い
きなこドリンクスレでも割と好評っぽい。ビール酵母・亜鉛・ETBとの併用。筋トレしないと太るだけ
533 :覚醒研究者10日目:2011/03/05(土) 21:30:04.56 ID:f6ArNjjFO
サプリ、プロテインはちょっとずつ減らして飲んで、今のがなくなったらもう買うのはやめるよ
過ぎたるは猶及ばざるが如し
孔子の言葉はやはり正しかったようだ
543 :始原の海:2011/03/05(土) 22:10:37.50 ID:fHdv9Os80
サプリが身体に良くない?
何時の時代の考え方をしてんだ…
摂り過ぎたら
良くないの…間違いだろう…
それは
どんな食材でも同じだ…
自分に足りない栄養を
補給する程度に飲んでいれば
サプリで健康になる…
ただし
摂り過ぎは良くない…
普通…それぐらい
少し考えれば分かるだろう…
556 :覚醒研究者0日目:2011/03/05(土) 23:09:42.35 ID:f6ArNjjFO
精力が上がっているか試しにリセットした
・フル勃起状態で未だかつてないサイズまで膨れ上がった
・1発目のザーメン量が今までの5倍くらいの量出た(オナホから溢れ出すくらい)
・約30分で6発も射精できた
それでも勃起が収まらなくてまたまだいけそうだったが反動が怖くてやめた
効いたのはサプリかハブ酒かわからんが、わずか10日で精力は確実に上がったようだ
660 :覚醒研究者0日目:2011/03/06(日) 15:23:06.68 ID:n1j1cfauO
昨夜の6発から日付が変わってさらに2発抜いてしまい、今まで寝てしまった
頭痛くて体がだるい
でもまだ抜きたい気持ちがある
697 :病弱名無しさん:2011/03/06(日) 18:30:51.93 ID:RtXyD7ITO
>>663
俺も別にモテるのが目的でやってるわけじゃないってw
629の質問に答えただけだよ
去年オナ禁始めてから複数の女性に立て続けに告られたことがあるから
その時はサプリ摂っていなかった
俺はもう摂る必要性を感じなくなったというだけで
健康や活力upの為にサプリ摂るのは別にいいと思うよ
ただサプリの摂り方間違えると何とか研究者みたいになるから気をつけてな
756 :病弱名無しさん:2011/03/06(日) 21:09:59.87 ID:3F6qQMteO
このスレにも角質培養してる人がいたか
オナ禁といっしょに頑張ろうぜ
あと高校生くらいでニキビ改善のためにオナ禁してる人もいると思うけど、擦りすぎたりの過度なケアはしないほうがいいよ
思春期ニキビは二十歳越えたあたりで普通出なくなるから
757 :病弱名無しさん:2011/03/06(日) 21:14:21.26 ID:imRUbPxy0
>>756
ニキビは出来るけどそんなに気にはならない
というのも小5からニキビ大量だったがその時期より格段にニキビは少ないので
が、脂が本当に凄い
今17歳なんだが脂性もやっぱりホルモンが活発な時期だからですかね
20歳くらいになれば少しはマシになったり落ち着きますかね
他の方も経験があれば教えて欲しいです
764 :病弱名無しさん:2011/03/06(日) 21:44:28.26 ID:imRUbPxy0
>>757です
食生活は問題ありそうですね、晩飯はほぼ肉類です
因みに父も姉も脂性なんです
遺伝・体質なのか食生活が悪いのかは分かりませんが食生活に問題があると信じてサラダ中心で食べてみます
化粧水は前からつけてて、保湿液も二日前から使ってるんで効果出るのはこれからかなーと思います
朝晩で洗顔料は違うんですが、朝の方にはスクラブ入ってますね・・・これを使い切ったら他のにしてみます
大学になってから和らいだと聞いて安心しました。
運動はジョギングを1時間ちょっとほどやってます。すぐ足痛めるんで何日も空けることが多いですが
参考になりました、みなさんありがとうございました
767 :病弱名無しさん:2011/03/06(日) 21:54:36.67 ID:YM1QDPQO0
>>764
それ遺伝子による遺伝じゃないよ
明らかに環境による遺伝だよ
同じ物食って同じ事してんだから
でも、よっぽど交渉しないと学生のうちから食生活変えるようにはできないだろうな
俺はそれが出来なかったから親がメシ作る前に自分でメシ作ってたわ
親の作るメシは明らかに炭水化物ばっかでオーバーカロリーだったしな
648 :病弱名無しさん:2011/03/06(日) 14:14:55.42 ID:3REYQK/b0
>>615
ゴボウ茶って作るの結構手間かかるよね?
毎日続けてるって凄いな。
あれって天日干しすると思うけど、干し終わった後に保存するの?
そうでもしなけれ毎日は無理だよね。
773 :病弱名無しさん:2011/03/06(日) 22:46:55.29 ID:eqWZdO+00
>>648
もう慣れてきたからそんなに面倒じゃなくなってきたかな。
大体、3本で200円程度で売ってるから6本くらいを天気の良い日に
一気にピーラーで朝一から削りまくる(・∀・)イイ!!
これでも天日干しすると水分なくなってかなり量が減ってしまう。
それで真夏なら1日、今頃だと2日間くらいかな(空気乾燥してるしね)
その後にジプロックなんかに入れておく。
776 :病弱名無しさん:2011/03/06(日) 23:28:38.12 ID:fFh16aImO
ゴボウのピーラーで削った奴を油で揚げるとパリパリサクサクでうまいんだよね~
油禁してるからエロより魅力的なレスだわ
778 :病弱名無しさん:2011/03/06(日) 23:50:21.07 ID:REWp1nYiP
エビオスってオナ禁にどういう影響があるの?
780 :始原の海:2011/03/07(月) 00:05:27.88 ID:H+1tKd+b0
>>778
基本的に…
リセットで失った栄養を
速やかに補給する為にエビオスを使う…
782 :病弱名無しさん:2011/03/07(月) 00:10:23.46 ID:jCkG53Wk0
ごぼう茶は若返り効果ハンパないからな。
784 :病弱名無しさん:2011/03/07(月) 00:17:51.10 ID:jCkG53Wk0
ごぼう茶をすすめてた南雲って医者は30代の頃よりも50代の今のほうが若い。
他にも
・コーヒーなどのカフェイン類は飲まない。
・肉を食べることをやめて、今はベジタリアン。そして1日1食。砂糖もとらない。
・タバコは吸わない。お酒は焼酎のお湯割り1杯程度。
・寝るのは、成長ホルモンが出る午後10時前で、起きるのは夜中の午前3時には起きる。
・1日30分のウォーキング。
勝手な想像だけどオナ禁もやってそう。
スレチだけどオナ禁から自己改善にハマった人は「ごぼう茶 南雲」で検索して30代と50代の比較写真見てみて。
786 :病弱名無しさん:2011/03/07(月) 00:30:31.44 ID:BlkCujz40
砂糖をとらないっていうのはわかるわ。
何か砂糖をとらないでオナ禁すると肌がツルツルになる。それに好奇心が
旺盛になって、今まで1日9時間は寝ていたのに5時間くらいで大丈夫になった。
「砂糖 害」とかで調べると色々とサイトが出てくるから興味があったら見てみ。
787 :病弱名無しさん:2011/03/07(月) 00:53:34.73 ID:90psC3KZ0
ブドウ糖を摂取しないと脳が働かない
789 :病弱名無しさん:2011/03/07(月) 00:58:22.77 ID:BlkCujz40
>>787
言っておくが俺たちがとっている砂糖とか果糖ブトウ糖液等っていうのは単糖類。
ご飯などに含まれるでんぷんを分解することによってできるのが多糖類。多糖類を
摂取すれば4時間後にゆっくりと小腸から単糖類に分解されて吸収されるけど、
ジュースとかお菓子などの単糖類を摂取すると急激に吸収されて一気に血糖値が上昇する。
そして一気に血糖値が下がって低血糖になってあらゆる病気になる。そしたら脳が働かない
云々の問題じゃないぞ。それに凡人の俺らなんか砂糖無しでもしっかりと脳は働く。
790 :病弱名無しさん:2011/03/07(月) 01:14:06.23 ID:Z65mP676O
このテンションの低さをどうにかしたい
他人と比べて自分が劣っていると思うコンプレックスもいろいろあるし
オナ禁で吹き飛んでくれないかな
800 :始原の海:2011/03/07(月) 01:58:43.64 ID:H+1tKd+b0
>>790
取りあえず
チロシンとDHAだ…
803 :病弱名無しさん:2011/03/07(月) 02:28:07.45 ID:bmmkMk240
>>795
チョコレートはカフェインと砂糖が入っているだろ。
砂糖とカフェインはどっちも本当は薬なんだよ。で、薬には必ず副作用がある。
砂糖に焦点を当てると砂糖はミネラルが入っていない。だから、体中のミネラルを
吸収してしまう。ミネラルは体には微量しか入っていないからすぐに不調が起きる。
勉強どころの騒ぎじゃないな。カフェインも覚醒作用があるってことはエネルギーを
急激に消費してすぐに疲れるぞ。1700年代から砂糖が急激に消費され始めたけど消費に伴って
今までにない病気が急に増えた。日本は利権国家だから砂糖とかの消費を促している。
ぶっちゃけ美味しくなくても砂糖を入れれば消費者は喜ぶからな。人間は1日20gで砂糖の
消費量はいいんだけど清涼飲料水1本で60g以上入っている。俺も、砂糖が入ったお菓子とか
大好きだけど1ヶ月に1回の楽しみにしている。1ヶ月に1回飲むコーラとか格別だ。
このためだけにがんばっているって感じがする。
822 :病弱名無しさん:2011/03/07(月) 07:48:57.64 ID:1JRthen2O
砂糖の節制奨めてる人がいるけど、これも人それぞれだよ
生活習慣病予備軍とかだったら節制した方がいいけど
糖分消費は個人差が大きいから毎日活動的な生活な人や
運動とかもしてる人は無理に節制してると集中力無くなるし
下手したら低血糖で倒れるよ。俺みたいに
827 :病弱名無しさん:2011/03/07(月) 09:37:19.91 ID:BSelddOQ0
体の塩分濃度って0.75%±0.05だからそれにあわせて水飲めよ
水飲みすぎると塩分濃度下がって濃度上げるために余分な水分排出する
排出する前に塩摂ると調節される
しおとりすぎると塩分濃度があがってのど渇く
摂りすぎた塩はナトリウムとして体の血圧を上げる
ナトリウムに抱きつきお化けして、自爆寸前のセルを瞬間移動で地球外へ排出する悟空みたいなミネラルがカリウムな
昆布とバナナにたくさんはいってる、かなり摂らないと現代食生活の塩分濃度を中和できない
夢精の参考にしてくれ
838 :覚醒研究者1日目:2011/03/07(月) 12:44:30.27 ID:YYSSJaK/O
今日から長期やってみる
・引き続きハブ酒+サプリ(エビオス、黒セサミン、DHA、LJ100)摂取
※体への負担を考えて、サプリは今あるのがなくなったら買い足さない
・運動は筋トレ、ジョギング、水泳(週3~4日程度)
・徹底的なエロ禁(できるだけ女性を見ない、妄想も禁止)
・嗜好品を採らない(コーヒー、煙草、ハブ酒以外の酒類等)
以上の条件でやってみて何かしら変化があれば書き込んでいきます
839 :病弱名無しさん:2011/03/07(月) 12:54:40.51 ID:AHdI71re0
◆亜鉛が引き起こす症状
アトピー性皮膚炎の毛髪中のミネラル量を調べると、健康な人と比較して水銀などの体にとって有害なミネラルが非常に多く、亜鉛などの必須ミネラルが少ないことがしばしば指摘されます。
亜鉛やセレンの働きとして、人体に有害なミネラルの体内吸収を妨げ、排出を促進することがあげられます。また、かゆみ物質といわれるヒスタミンの生成を抑制する働きもあることから、
亜鉛がアトピーの症状改善に役立つのではないかと注目をあびています。また、ニキビに悩む思春期の男子のほとんどは亜鉛が慢性的に不足しており、血液中に含まれる亜鉛の量を調査した結果、
全ての年齢層で13~14歳の男性が最も低いというデータと一致するのです。皆さんも自分の爪や毛髪をチェックしてみてください。爪の角質細胞にはケラチンという繊維たんぱく質が
多く含まれているのですが、亜鉛が不足すると、この合成がうまくいかず、爪に縦ジワが増えたり、白斑ができたりします。同様にケラチンを含む毛髪も、亜鉛が不足するとパサついたり、
脱毛したりしやすくなるのです。
>>全ての年齢層で13~14歳の男性が最も低い
理由は明白だな
842 :病弱名無しさん:2011/03/07(月) 13:32:27.00 ID:AJCcFKTj0
亜鉛とエビオスでギンギラ男子になれる
週1くらいで放出しとくと常にギラギラできるよ
844 :病弱名無しさん:2011/03/07(月) 14:38:25.40 ID:W8XHmZpn0
実際、生牡蠣とかを食べると痛感するが、
サプリで補充できる量ってのはたかが知れてる。
調理法にも左右されるが、吸収効率が思ってるよりも低いんだよな。
サプリはビタミン類等の少量で十分な栄養素の補充には適してると思うが、
基本的な栄養素の補給はやっぱり食事から。
24 :病弱名無しさん:2011/03/08(火) 18:22:00.21 ID:+SpnImSs0
亜鉛の食事からの採り方わかったわ
レバー一日に200g食えばいいんだ
たんぱく質もバカ高いし含有コレステロールの消費を兼ねて筋トレと合わせて食べるとよろし
113 :病弱名無しさん:2011/03/09(水) 08:38:11.60 ID:WL4Td7f3O
亜鉛はストレス感じやすい奴らは取るべきだけどな。
鬱な気分になりやすい奴はビタミンCと亜鉛で元気になる。
114 :病弱名無しさん:2011/03/09(水) 08:43:44.05 ID:zA8RehKY0
>>113
そこらへんの情弱狙いのアフィサイトにはそう書いてあるかもね
実際それでは元気にならないよ
それにビタミンCは癌の人には禁忌
結局その程度の知識の集まりなんだよねここは
115 :病弱名無しさん:2011/03/09(水) 08:47:13.15 ID:Yx7eZ7ng0
健康補助食品は原価は安くて高く売れるし、吸収率はめちゃくちゃ低い
119 :病弱名無しさん:2011/03/09(水) 09:28:48.08 ID:WL4Td7f3O
ビタミンCって癌患者の治療に使われてなかったか?
120 :病弱名無しさん:2011/03/09(水) 09:31:26.00 ID:V3CrQeGr0
ビタミンCの過剰摂取は健康に悪いことなど無く
むしろ健康にいい
146 :病弱名無しさん:2011/03/09(水) 12:57:18.93 ID:ekH5gYH40
何を摂取するかよりも、いかに無駄に摂取しているものが
多いかを知ることの方が効果がある。
例えばコンビニ弁当及びコンビニ食品、ファストフードは
いわずもがな。マニアの間では常識の精製糖、精製穀物、
じゃがいも、コーヒー、アルコールは摂取しないことで
好調を獲得できるという言説。
148 :病弱名無しさん:2011/03/09(水) 13:39:21.38 ID:s9elJRaT0
亜鉛の回復力はチート並み
抜いた次の日もオナ禁効果が続く
149 :病弱名無しさん:2011/03/09(水) 13:54:57.21 ID:ekH5gYH40
コーヒー、アルコールは適量摂れば健康に良いというのは宣伝文句だ。
そもそもコーヒー、アルコールというのは依存性と薬物耐性つまり
飽くなき欲求と欲求の拡大が生じることが前提のものなので適量だけ
摂取するということが不可能なのだ。
にもかかわらず国や経済界は人々に販売し、医者は条件付で健康にな
るとまでいう。
しかも適量摂取できないのはコーヒー、アルコールの性質が原因では
なく摂取する人々の弱さを槍玉にあげるのだ。
348 :病弱名無しさん:2011/03/10(木) 19:48:06.00 ID:odZJWPVhO
納豆ご飯に卵かけて食うのが一番身近で効果的
後は海鮮物だけど、高かったり、中々料理にあわせづらいから
缶詰めがお勧め
百均ローソンに赤貝とか魚系が売ってるはず
サプリ亜鉛より現物のがぜんぜんいい
581 :病弱名無しさん:2011/03/12(土) 16:39:00.59 ID:M/2nUwNP0
1日1食にしたら自然とオナの回数が減った
なんというか連続でやる気がしない1回抜くとめちゃくちゃ疲れる
3日位は回復しなくなる
605 :覚醒研究者6日目:2011/03/12(土) 23:41:14.57 ID:7mgWMJ87O
エピクテトスが言ったように、物事には人の力の及ぶものと及ばないものがある
人は力の及ぶものに対してのみ勤勉であればよい
ハブ酒再開して攻撃性が日増しに高まってる気がする…
653 :覚醒研究者7日目:2011/03/13(日) 12:35:05.33 ID:X5jYNznHO
ようやく一週間
オナ禁すると日が経つのが遅い
これは禁欲を通じて自分のすべきことに打ち込む時間が増えたためだろう
私は世俗的な成功よりもむしろマズローの言う自己実現や深遠な精神の完成といった、より大きな目標のために禁欲したいと思う
初期のモチベーションであったモテ効果とか彼女を作るとかはもはやどうでもよくなった
ゆえに私は、徹底的に世俗的快楽を避け、心身ともに修練を積むことを誓い、その成果や思想をここに記していこうと思う
これが、私に禁欲生活へのきっかけを与えてくれたこのスレへのささやかな報いだ
追伸:ハブ酒が残り少なくなってきた
ハブが水面から頭を出してる
654 :病弱名無しさん:2011/03/13(日) 13:02:21.12 ID:y6e6ci140
>>653
どうでもよくなったって事は女に困らなくなったということか?
656 :病弱名無しさん:2011/03/13(日) 13:23:46.37 ID:9aBu8qjt0
>>653
ハブ酒ってすごいキくのかぃ?ハブ酒飲みすぎワロタ 沖縄ではおちょこいっぱいでいいと聞いたぞ
658 :覚醒研究者7日目:2011/03/13(日) 13:41:02.13 ID:X5jYNznHO
>>654
そうではない
むしろ女性とはまるで縁がない
以前はそれが苦痛に感じていたが、女性に縁がないということは禁欲生活に何ら不都合はなく、むしろ好都合であると考えられる境地に至った
>>656
私が買ったハブ酒の内容量は800ml
毎日ごく少量20~40ml飲んでいたが、それでもひと月もつかもたないかの分量だ
飲んだからといって飲まない時と比較して顕著に体調が良くなるというものでもなかった
やはりハブ酒は効果の割には非常に高い買い物だと言わざるを得ない
769 :大乗水:2011/03/14(月) 23:52:26.70 ID:tORx+6d80
これからの季節
ノコギリヤシが必要になる…
ノコギリヤシは
男性ホルモンの一種である
ジヒドロテストステロンの働きを
抑制してくれ…
体の異臭も抑制してくれる…
ジヒドロテストステロンが増えると
皮脂の分泌量が増加して
体臭が悪化するからな…
それからノコギリヤシは
ニキビや前立腺肥大にも効果があるようだ…
844 :覚醒研究者9日目:2011/03/15(火) 22:21:49.45 ID:s5nGHdHGO
>>805
私のスペックを一部晒そう
25歳童貞
彼女いない歴=年齢
女友達いない歴=年齢
対人恐怖、無口、根暗
いじめ経験あり
引きこもり経験あり
自殺未遂経験あり
便所飯経験あり
極度の対人恐怖+無口、根暗な性格が災いし、大学まで友達が全くできなかった
今でも女友達は1人もいない
中学時代は性格と不細工な顔のせいでクラス中の女子からキモいと罵られ、引きこもりになった
私はオナ禁に人生を賭けている
私のこの絶望的なスペックから何らかの顕著な成果が上げられれば、このスレの全ての人に希望を与えることができるだろうと信じている
849 :病弱名無しさん:2011/03/15(火) 22:54:59.52 ID:LZhGfUWV0
>>844
ハブ酒の君だよな?
とにかく性欲MAXでどれだけ耐え続けられるのかのレポを楽しみにしていたんだが。
851 :覚醒研究者9日目:2011/03/15(火) 23:09:35.21 ID:s5nGHdHGO
>>849
以前は短期覚醒を目指したが、現在は精力高めつつ長期実践中だ
具体的な実践としては
・ハブ酒、亜鉛、エビオス、トンカットアリ(LJ100)
(ハブ酒がなくなれば養命酒に切り替え)
・ウエイトトレ、ジョギング
・生活スケジュール法に則った規則正しい生活
・本やネットでテストステロンを高める方法を研究中等
効果についてはおいおい報告していくつもり
883 :覚醒研究者10日目:2011/03/16(水) 10:15:47.33 ID:qV1lHsK0O
まだ顕著な効果は現れないので今日はかつてのオナ猿ぶりを記す
オナ禁効果の強さは、オナ禁前のオナ頻度に左右されるので参考になるかもしれない
オナニーを覚えたのは中1の時
老け顔だったためか、アダルト店で堂々とAVを買えた
中2の時エロゲにはまる
中学時代は毎日1~2回抜いていた
高校時代は超ミニスカの女子が多くて性欲爆発
毎日3~4回抜いた
JKもののAVを大量に買うなどAVにはまっていった
浪人時代、ストレスからか毎日5~6回抜いた
AVへの嗜好はさらにエスカレート
レイプもの、監禁陵辱もの、輪姦ものにはまる
特に女がペットや玩具のように扱われてる映像に至福を味わった
これは中学~高校と女子に罵られ続けた怨念の現れかもしれない
大学入ってからは比較的減って毎日3~4回
去年の終わり頃オナ禁を知って、度々リセットを繰り返しつつ今に至る
951 :覚醒研究者10日目:2011/03/16(水) 23:26:44.26 ID:qV1lHsK0O
ハブ酒尽きた
明日から養命酒に切り替え
実感した効果は
・眠くならない
・疲れにくい
・早朝に目が覚める
・短時間で6回くらい抜けるようになる
くらい
59 :覚醒研究者11日目:2011/03/17(木) 22:11:24.31 ID:spIHOfGhO
エロを見たいという気持ちがなくなってきた
カップルを見ても妬むこともない
誰が誰と恋愛しようが、セックスしようが私にはまったくどうでもよい
私に彼女や女友達ができないこともどうでもよい
そんなくだらないことに注意を逸らされ、自分がするべきことを怠るのは愚鈍の極みだ
かつて加藤並の考え方をしていた私にとっては素晴らしい心境の変化
今や全ての関心は自分自身を高めることに注がれている
155 :病弱名無しさん:2011/03/18(金) 17:13:25.01 ID:idpo2QiWO
そういえばマムシ酒持ってるの知り合いの話では、
20年以上つけてる
めっちゃくさい
酒も黄色(よくいえばべっこう色)してる
オナ禁に興味をもち、ハブ酒にも興味をもったみたいで、
家にあったマムシ酒飲んでみることを決意した。
マムシ酒はオナ禁に勝るといってた。
体がポッポして、力がみなぎる感じがするっていってた。
プラシーボかもしれないけど、なんでも効く、効く感じがして、
なんか大丈夫って思えるらしい。
飲めば猿でもいいみたいに感じるってさ。
217 :覚醒研究者13日目:2011/03/19(土) 11:02:37.67 ID:n38zwpqbO
肌や髪の変化がいつもより遅い
そこで、経験から一つの仮定を導き出した
1回抜くと完全回復まで一週間かかる
2回だと二週間だ
t=times d=daysとすると
1t=7dという式が成り立つだろう
もちろん個人差があると思うが、連続で抜きたくなったらこの式を思い出すといいかもしれない
神はみだりに快楽を貪る人間を嫌う
抜くことによる一瞬の快楽の代償は、桁違いにでかい
243 :病弱名無しさん:2011/03/19(土) 13:46:03.17 ID:fP2y+mneO
亜鉛のサプリとりはじめてから頻繁に鼻血スプラッシュするんだけど
251 :病弱名無しさん:2011/03/19(土) 15:53:01.76 ID:iBNEQt+2O
亜鉛を飲むときはクエン酸かビタミンCと一緒に摂ってキレートさせた方がいいぞ
あと亜鉛の効果が顕著に出るのは3ヶ月くらい摂り続けてからだそうだ
亜鉛の効果をもっと詳しく知りたかったら『亜鉛 テストステロン』でググるんだ
314 :覚醒研究者14日目:2011/03/20(日) 00:03:13.23 ID:fil7bBDxO
私は今まで人生のあらゆる局面で負け続けてきた
だが私は必ず生まれ変わる
私は必ず長期オナ禁を達成する
必ずまともな人生を取り戻す
少なくとも2年は徹底的に禁欲する
オナ禁+αに人生を賭けてみたい
>>225の言うとおり
42日を過ぎるまではもうここには来ない
316 :覚醒研究者14日目:2011/03/20(日) 00:16:47.97 ID:fil7bBDxO
しばらくネットを見ない
パソコンも叩き壊してしまった
惨めな人生はもうたくさんだ
変われる努力は徹底的にやる
徹底的にだ
また会おう
326 :病弱名無しさん:2011/03/20(日) 03:06:55.00 ID:KsF2SJYH0
やっぱ豆乳の効果はすごいな
最近猿だった俺もとりあえずこの不安定な期間から抜け出せそうだ
418 :病弱名無しさん:2011/03/20(日) 19:23:07.51 ID:wKWGjXqCO
三週間で効果書いてくれた人さんくす。
レス番わかんなかったすまん。
長期やってたけど、またエビオス飲みはじめたら、村村してきた
汁禁、エロ禁、射禁でいきます
704 :病弱名無しさん:2011/03/23(水) 06:08:33.02 ID:A6oVSxL/O
サプリなんて内臓に負担がかかるに決まってるじゃん
腎臓とかが特にな
例えばプロテインはタンパク質だから肉や魚を食べるのと同じだから悪影響は無いとほざく馬鹿がいるが、
肉や魚を唾液と一緒に噛んで胃で消化して小腸で吸収するのと、
高濃縮粉末のタンパク質を溶かして流し込むの比較だけでも内臓の負担が違うのはわかる。
837 :病弱名無しさん:2011/03/24(木) 10:50:47.91 ID:AU2JAKDAO
スポーツや筋トレ+亜鉛+長期オナ禁&エロ禁
これやれば確実にモテるようになるよ
あと亜鉛をとることによってテストステロンの分泌とジヒドロテストステロンの抑制を促して長期オナ禁特有の鬱っぽさがかなり軽減する
ただ亜鉛とると心なしか肌が荒れやすくなるんだよな
それと睡眠時間がおかしくなる
1日3時間たらずで大丈夫ってこともある
前は亜鉛なしの長期をやってて最近亜鉛を摂り始めた
903 :覚醒研究者19日目:2011/03/25(金) 00:01:05.41 ID:tKhl87tMO
42日までまだまだですが、新しい試みを始めたので一応報告しときます。
ハブ入りハブ酒に原酒を継ぎ足して再開しました。さらにマカの粉末を溶かしたスペシャルブレンドです。
そこで新しい試みとは「毎日寝る前にZMA亜鉛、LJ100トンカットアリをこのハブ酒で飲む。」ということです。
効果があればまた報告に来ます。
65 :病弱名無しさん:2011/03/26(土) 03:08:00.73 ID:hxSZRv5/0
オナ禁が続かないならイソフラボンサプリがお勧め。
今回初めてサプリありでオナ禁してるけど、納豆とか大豆食品が嫌いだからイソフラボンサプリを服用してる。
本気で性欲が落ちる、オナ禁がめちゃくちゃ楽。
過去長期オナ禁をしたときは10日おきくらいに我慢の連続だったけど今回は何の障害も無く来てる。
副作用は達観した考えになることくらい。
現在100日弱、服用してるサプリはイソフラボン、亜鉛を含むマルチミネラル・ビタミン、ノコギリヤシ、(+亜鉛サプリを推奨量の1/3)
262 :病弱名無しさん:2011/03/27(日) 03:48:03.90 ID:/I2t+2xB0
エステミックスの効果すげえ
今まで1日2回が普通でオナ禁も3日くらいしか続かなかったのに
1週間経ってもほとんどムラムラしない
効果薄くなるとの噂もあるみたいだが続けられないでストレス溜まるよりよっぽどいいな
肌もきれいになってきたし
942 :病弱名無しさん:2011/03/31(木) 07:43:16.22 ID:KJ+DTJON0
豆乳を一緒に飲むんだったらよく唾液と混ぜ合わせてから飲めよ
じゃないと大豆アレルギーになって人生大損するぞ
41 :病弱名無しさん:2011/03/31(木) 19:26:55.27 ID:GUxsN8e7O
50日ぐらいエビオス飲み続けてるけど今まで嫌いだった物が難無く食べれるようになったんだがw
何でも旨く感じる。
450 :病弱名無しさん:2011/04/02(土) 00:06:49.86 ID:DBWOSzBvP
リセットしてしまったらアミノバイタルプロ飲んでみろ
次の日だるくなったりしない。
451 :病弱名無しさん:2011/04/02(土) 00:10:24.27 ID:feBh/BFHO
アミノバイタルはきくよね。
精子と同じだか精子作るだかの必須アミノ酸が含まれてる反面、
飲み過ぎると末端肥大起こしやすく顔がでかくなりやすいんじゃないっけ?
でも筋トレ前は飲むけど。
452 :病弱名無しさん:2011/04/02(土) 00:16:48.24 ID:q48h9PBH0
アミノバイタル高い
582 :病弱名無しさん:2011/04/02(土) 23:52:19.89 ID:6oZ9QK+CO
肌がモチモチになったな
普段ヒゲ剃っても青々して汚かったけど
オナ禁一週間で剃刀が滑らかに、剃り残し無しで気持ちいいよ
744 :病弱名無しさん:2011/04/04(月) 14:57:43.86 ID:xdrVKKSd0
ソースもないし特に肯定されてるわけじゃないみたいだけど、少なくとも俺は
豆乳というかイソフラボンで性欲が抑えられるの実感してるけどなぁ。
運動したり趣味でストレス解消しててもムラムラがどうしようもなくて最終的に
出してしまうってのを繰り返してきたけど、最近は危なくなりそうと思ったときに
イソフラボンのサプリとって耐えられるようになったし。
費用も大した事ないので、続けられなくて困ってる人は試しに豆乳なりイソフラボンのサプリなり摂取してみてもいいんじゃないかな?
353 :覚醒研究者 ◆EcCgOA7Vw6 :2011/04/08(金) 23:08:59.75 ID:3YeAHWvlO
生存33日目です
久々に覗いてみたら偽者が現れていたのでトリ付けときます
長期オナ禁を決意した時にPCを壊したので携帯からしか書き込めません
PCからの書き込みは偽者です
まだ33日目ですが、偽者を放置するとあらぬ誤解を招きかねないのでやむを得ず書き込みしました
失礼しました
念のためハブ酒の写メ貼っときます
http://s.pic.to/165t8f
869 :病弱名無しさん:2011/04/12(火) 14:40:59.53 ID:kLmmS3WBO
サプリて結構意味あるかもしれんな
4日前に2ヶ月ぶりリセットで10回も抜いてみたんだが、にんにく卵黄飲んだおかげか早くも回復してきてる
880 :病弱名無しさん:2011/04/12(火) 16:01:50.56 ID:XaWVDXTj0
黙ってカワイの肝油ドロップを食え、綺麗な肌がもっと綺麗になっちまった
881 :病弱名無しさん:2011/04/12(火) 16:09:14.27 ID:WDpmvY0v0
肝油ってビタミンA豊富だから目が良くなるんだろ。夜目が利くとか
目が良くなる→ムチムチ太ももが鮮明に見える→オナ禁に逆効果?
882 :病弱名無しさん:2011/04/12(火) 16:25:04.60 ID:XaWVDXTj0
>>881
視力がアップするかはわからんが、瞳きらきらになっちまった。
425 :病弱名無しさん:2011/04/17(日) 16:13:49.43 ID:WdS5huWR0
オナ禁してるお前らに聞きたいんだが一日何食食べてる?
俺はいま朝昼晩とごく一般的に三食食べてるが二食にしようと思ってる
迷うのは朝昼晩のどこを減らすかだよなぁやっぱり昼かな
440 :病弱名無しさん:2011/04/17(日) 20:54:08.59 ID:ZWqGP5nX0
>>425
朝抜いた方がいい
夕食後15時間以上胃腸を休めると体全体が驚くほど健康になり若返る
449 :病弱名無しさん:2011/04/17(日) 22:46:21.51 ID:9s+Vhd5iO
>>440
俺は20年朝飯を食べていないが超不健康だぞ。
抜くなら夜。確定事項。
452 :病弱名無しさん:2011/04/17(日) 23:03:52.52 ID:ZWqGP5nX0
>>449
それは夜の食べ方に問題があるな
寝る直前とかに食べたりしてないか
それと朝抜くにしても最低限の水分補給はすること
453 :病弱名無しさん:2011/04/17(日) 23:18:21.53 ID:9s+Vhd5iO
>>452
ああ、寝る直前だ。おかげで胃はズタボロ。
正確には「俺は朝飯が食べられない」
食べたら寝ちゃう
ちゃんとやれば朝抜いてもいいのかな?
532 :覚醒研究者 ◆EcCgOA7Vw6 :2011/04/18(月) 18:18:01.26 ID:4LBrkSDPO
久々にスレに戻りました
今日でオナ禁+エロ禁43日目です
30日過ぎたあたりからようやくスーパーサイヤ人効果もモテ効果も実感できました
一度にすべてを書き込んでる暇はないので、具体的な効果や方法は追々書き込んでいきます
936 :病弱名無しさん:2011/04/22(金) 06:06:01.79 ID:aQoNoctJP
食生活改善するとグッと効果上がるね
体が軽くなる、思考がクリアになる
五感が鋭くなる、勘が冴える
運動や学習を続けても疲れない
肌荒れやむくみも良くなり、体重も減る
寝起きのキレがヤバイ
大事なのは水分をしっかり摂る事。一日2L以上が望ましい
食い足りない&口寂しい時は、とにかく水かカフェインレスのお茶
それだけで満腹感が出る。いやホント、マジで
俺が心掛けているのは
一日三食、腹八分目、間食・砂糖・カフェインを取らない
三時のおやつはおにぎり一個かバナナ等の果物
夕食は量控えめ、寝る三時間前に済ませる
大豆摂取、肉控え等の制限はしていない。コンビニ食を控えるくらい
極端な食事制限をしなくてもこれだけの効果がある
たった一日だけでも効果が判る。特に翌朝寝起き時に体感できる
外食でつい大盛を選ぶとかラーメン二郎の大豚最高!とか言ってる奴にこそ
是非試して欲しい
引用元スレッド
オナ禁の効果を報告するスレ71
https://toki.5ch.net/test/read.cgi/body/1296819521/
オナ禁の効果を報告するスレ72
https://toki.5ch.net/test/read.cgi/body/1297548383/
オナ禁の効果を報告するスレ73
https://toki.5ch.net/test/read.cgi/body/1298263468/
オナ禁の効果を報告するスレ74
https://toki.5ch.net/test/read.cgi/body/1298973069/
オナ禁の効果を報告するスレ75
https://toki.5ch.net/test/read.cgi/body/1299563014/
オナ禁の効果を報告するスレ76
https://toki.5ch.net/test/read.cgi/body/1300287311/
オナ禁の効果を報告するスレ77
https://toki.5ch.net/test/read.cgi/body/1301053678/
オナ禁の効果を報告するスレ78
https://toki.5ch.net/test/read.cgi/body/1301550242/
オナ禁の効果を報告するスレ79
https://toki.5ch.net/test/read.cgi/body/1302082303/
オナ禁の効果を報告するスレ80
https://toki.5ch.net/test/read.cgi/body/1302688524/
昨日オナ禁料理食べた者だけど、きょう1日めちゃくちゃ冴えてた!
とにかく疲れないし、ゾーンに入った。
これがサイヤ人なのかも。
43 :病弱名無しさん:2011/02/05(土) 02:14:59 ID:jaaqkm8z0
エビオス錠一日50錠のんだら、勃起してないにも関わらず、定期的にちんぽから
カウパー液が数滴ずつ漏れてる気がする。しかもまったく勃起してないにもかかわらず。
しかも全然気持ちよくもなく。
なんだこれ。
48 :病弱名無しさん:2011/02/05(土) 05:56:50 ID:+2K2FUfnO
>>43
エビオス効果はやばいよね
でも性欲は確実に跳ね上がるからオナ禁するのも難しくなるよな
二ヶ月超えた事ある俺でも
今だにエビオス飲みながら一ヶ月所か二週間が限界だ
性欲がいつになっても収まる気がしない
でもその反面、常に高テンションでいられたり抜け毛が少ないという
確実なメリットが得られるからやめられないんだな
エビオスと向かい合いながらオナ禁をすれば良くなると思う
77 :病弱名無しさん:2011/02/05(土) 16:20:55 ID:sbDIpFQ30
乙!
八日目。この度のオナ禁でムラムラ感じない。だから効果薄なのか?
魚、山芋、卵と身体に良さそうなものを食べているつもりなんだけどなぁ。
エビオスを昨日から飲み始めたけど特に影響なし。
ここ毎日、アホな同僚と車で丸一日仕事しなくてはならなく、イライラが止まらないので今日は10キロランニングしてみたが、未だイライラしている。三輪さんのぶち殴りてえ。
知ったかやろう!
83 :病弱名無しさん:2011/02/05(土) 17:21:17 ID:x1mY8OuQ0
>>77
1・納豆を50回混ぜる
2・混ぜ終わってからたれを入れる
3・生の卵を加えて混ぜる
一番安いおかめ納豆でもいいからこの手順で作った納豆食べてみろ。ムラムラが復活するから
ちなみに俺の経験上1日1個だけ食べるのがベスト
85 :病弱名無しさん:2011/02/05(土) 18:03:49 ID:ZSwdP3Ac0
50回混ぜるて意味あるのか? 旨味が出るだけだろ?
あと納豆は性欲落ちるんじゃないのか?
86 :病弱名無しさん:2011/02/05(土) 18:22:00 ID:x1mY8OuQ0
>>85
納豆は大豆をほぼ生に近い状態で消化しやすい形で食べるから少量の亜鉛の他に
精液の素のアルギニンもほどよく吸収できる。それを同じく精力の元になる栄養素が豊富な生卵と
混ぜて食べることで、精液が充てんされてくるっぽい
ちなみに50回混ぜるのは納豆菌の関係。50回混ぜた時に納豆菌は大量に増殖してそれ以上混ぜても
数はそんなに変わらなくなる。こっちは精力には関係ないけど折角納豆食べるならってことで
95 :病弱名無しさん:2011/02/05(土) 20:15:05 ID:rWLw1Hqd0
エビオス常飲して、副作用とかないの?
100 :病弱名無しさん:2011/02/05(土) 20:55:31 ID:oa8jZIOLO
>>95
副作用というか俺の場合、イライラすることが多くなったな それと同時にムラムラにも襲われる
118 :病弱名無しさん:2011/02/05(土) 22:21:02 ID:iYHajWQkO
オリーブ油を使ったニラ玉はオナ禁効果ます。
ユリ科+卵(たんぱく質)で本質はニンニク卵黄w
193 :病弱名無しさん:2011/02/06(日) 18:08:18 ID:utoUbgfuO
オナしてマイナス効果がないやつは亜鉛を多くとってる気がする
206 :病弱名無しさん:2011/02/06(日) 21:27:01 ID:3zoSTjXRi
ノコギリヤシのサプリが最近気になる・・・
テストステロンをDHTに変えてしまう酵素の働きを抑制する働きがあるらしい
730 :病弱名無しさん:2011/02/10(木) 15:33:55 ID:nL1I6mABO
オナ禁により肌の改善を試みてるんですが、水分摂取に関しては豆乳とミネラルウォーターどちらがいいですかね?
ここしばらくムラムラを抑えられるということもあり豆乳を取っていたのですが、もしミネラルウォーターのが肌にいいならそちらにしようと思ってます、どなたか体験談あるかた聞かせてください><
735 :病弱名無しさん:2011/02/10(木) 16:24:07 ID:wvOIdKdL0
>>730
断然、豆乳。数ヶ月飲み続けると
頻繁にリセットしても回復がすごく早くなる(ただし、肌に関してのみ)。
俺の場合、豆乳だけじゃなくて、納豆も毎日食ってる。
763 :病弱名無しさん:2011/02/10(木) 20:14:00 ID:bUibLaXY0
ETBって奴を飲んだ。テストステロンをアップさせる代物だということだ。
今くるしいの。性欲がきついの。
これね。だめだよ。がち。もう抜くわ。
なんかね、成分表見たらね、トンカットアリ・マカ・アシュワガンダ・シベリア人参ってね
もうね、性欲うp成分ばっかり入ってるのよね。
抜くな。たぶんぬく。これを書き込んだら抜くわ
テストステロンを上昇させてみたかったんだ。
906 :病弱名無しさん:2011/02/12(土) 03:27:24 ID:x/03q2YuO
オナ禁で推奨されてるサプリメントとハゲ防止で推奨されてるサプリメントがまったく同じなんだが。
精子に含まれる栄養素とハゲ防止には何か共通点があるのかな?
とりあえずオナしすぎると栄養素が足りなくてハゲるのは間違い無さそうだ。
推奨されてる物はノコギリヤシや亜鉛中心にビタミン・ミネラル、あとは豆乳…すべてハゲ防止で有効らしい。
てかノコギリヤシなんてオナ禁を知るまで聞いたことも無かったけど、どこらへんがオナ禁に有用なの?
224 :病弱名無しさん:2011/02/15(火) 22:27:14 ID:1nRsF2kF0
どうしても二日で我慢できなくなってリセットするから一体何が悪いのかと思って二日間の生活を細かく記録してみたら、豆乳を飲んだかどうかと飯を三食抜かずに食ったかどうかが関係してるみたいだな。
このスレの言うとおりで、豆乳と三食抜かずに食うことを徹底したらまったく性欲おきなくなったぜ。
494 :病弱名無しさん:2011/02/17(木) 23:26:24 ID:Ciki8o1a0
エビオス飲んだらキンタマの中がパンパンだぜ
606 :病弱名無しさん:2011/02/18(金) 22:09:20 ID:TyfHxR+9O
豆乳は神だな。
ムラムラが確実に消える。
608 :病弱名無しさん:2011/02/18(金) 22:31:41 ID:RqBAWVYK0
豆乳の性欲抑制効果って本当にあるのか?
俺の場合、たまに豆乳飲んだ日に抜いちゃう確率がかなり高いんだけど…
609 :病弱名無しさん:2011/02/18(金) 22:35:04 ID:a5qx1vaO0
豆乳か
飲んだ後に鼻の奥がもやもやしない?
610 :病弱名無しさん:2011/02/18(金) 22:51:41 ID:lD/i9+i00
>>609
アレルギー
708 :病弱名無しさん:2011/02/19(土) 18:39:37 ID:0IL2iO0J0
オナ禁17日目の俺が1つ報告してやんよ
豆乳の『乳』という字」だけでも村々する
721 :病弱名無しさん:2011/02/19(土) 19:53:16.23 ID:0YJfkDnQO
俺は田舎にいったときに、おじさんがハチの巣とってきて、
中にいるハチの子と天然ローヤルゼリーを食べたら、
身体に力がみなぎってきた。
あれはドラゴンボール的にいったら仙豆だな。
ハブとすっぽんはどうか、試したい。
741 :病弱名無しさん:2011/02/19(土) 22:49:09.02 ID:FrZGAEZL0
確かに豆乳飲んでからムラムラは少なくなったかも
802 :病弱名無しさん:2011/02/20(日) 08:04:04.92 ID:G6S/WGPnO
豆乳は“採りすぎ”もよくないね。
意欲が落ちる。
寝る前にコップ2杯を限度で抑えよう。
824 :病弱名無しさん:2011/02/20(日) 10:51:45.57 ID:4r0wx/eO0
朝ボッキーがすごいんですけどどうしたらいいですか??
826 :病弱名無しさん:2011/02/20(日) 10:58:39.07 ID:V2JlANH40
>>824
オナ禁2週間で午前中股間がムズムズしてしんどかったけど
昨日から豆乳飲んでみたらちょっと楽になった
あと勃起してる時に身震いするくらい酸っぱいホットレモネード飲んだら
勃起がおさまった
172 :病弱名無しさん:2011/02/22(火) 23:15:58.16 ID:VaYniFBQO
俺は豆乳依存症だわ。
これがないと性欲の波が来るとリセットしてしまう。
男性ホルモン分泌するぐらいなら、豆乳を採る方が良いだろ。
284 :病弱名無しさん:2011/02/23(水) 23:23:18.38 ID:7F+AEScVO
明日からオナ禁する
エビオス+亜鉛+ハブ酒(もうすぐ届く予定)
+肉食中心+筋トレ+ジョギングでいく
いきなりフルオプションだが4月までには覚醒したらいいなあ
288 :病弱名無しさん:2011/02/23(水) 23:30:15.23 ID:dzI7oaR10
>>284
ハブ酒はハブ入りですか。
ハブ入りならどの程度ものなのか、覚醒感とかレポ希望ですよ。
フルオプションはきついZE 発狂というか犯罪もの
293 :病弱名無しさん:2011/02/23(水) 23:42:47.92 ID:7F+AEScVO
>>288
もちろんハブ入り、800mlで1万円くらいした
確かに高いけど‥
4月から社会人だから、春休み中には覚醒して不安を消したいから奮発した
340 :覚醒研究者:2011/02/24(木) 12:08:21.41 ID:4oiTuVNLO
>>284の者だが
ハブ酒キタ\(^o^)/
ハブ怖えwww
http://imepita.jp/20110224/433190
347 :覚醒研究者1日目:2011/02/24(木) 12:40:08.88 ID:4oiTuVNLO
味見してみたが…
味は普通の泡盛と変わらんな
養命酒みたいに食後、就寝前ちびちび飲むのが良いらしい
空になっても市販の泡盛を継ぎ足せば4~5回は飲めるらしい
それが終わったらハブ取り出して塩茹でにして喰おうかと思ってるが大丈夫かな?
412 :覚醒研究者1日目:2011/02/24(木) 22:16:31.83 ID:4oiTuVNLO
豆乳とか野菜中心の食事で性欲を抑え込むのはおすすめしない
性欲抑えると無気力やうつになりやすい
これは以前、性欲を抑えつつ1ヶ月のオナ禁を試した上での実感
性欲を増しながらのオナ禁はリセットの危険が高いが、それを乗り越えさえすればオナ禁効果はこちらの方が間違いなくでかいと思う
431 :病弱名無しさん:2011/02/25(金) 00:32:37.05 ID:DFEXxjtCO
ハブどんなんだろうね。
やっぱ市販だから臭み消しを香草とかでやってるとは思うが。
一応俺ヘビとり名人だから、規制とかなくて捕獲してもいいならマムシとりにいくかな。
生きてる時はあまり臭くないけど、脱け殻も超金魚くさいよ。
近所のにーちゃん、もうおっさんになったと思うけど、飲むと夜眠れなくなるとか言ってた。
461 :病弱名無しさん:2011/02/25(金) 11:32:09.35 ID:NEFXAg8VO
俺もオナ禁だけの時はヒゲと体毛が濃くなった。
エロ禁したら薄くなった。
俺が立てた仮説を聞いてくれ。
オナ禁→テストステロン上昇→エロ妄想→ジヒドロテストステロン上昇→体毛増。
463 :覚醒研究者2日目:2011/02/25(金) 12:02:02.53 ID:jHR2cQm9O
>>461
分泌されたジヒドロを放置すると体毛が増えてはげやすくなるから、ジョギングなどの有酸素で解消したほうがいいな
今日の昼飯
ネギラーメン、牛丼+卵+ネギ
まだ強烈なムラムラは来ない
469 :覚醒研究者2日目:2011/02/25(金) 12:29:40.59 ID:jHR2cQm9O
ネギは精力上昇に効果のあるニンニク、ニラ、タマネギ、ラッキョウと同じくユリ科に属する
野菜は上記のものを積極的に採ってる
532 :病弱名無しさん:2011/02/25(金) 23:20:08.15 ID:VT+4VzMh0
オナ禁そろそろ三ヶ月目終わる・・・
毎日エビオスと亜鉛飲んでいてふと思うんだが
解禁したときにでる量がハンパないと思うww
537 :病弱名無しさん:2011/02/25(金) 23:35:51.11 ID:NEFXAg8VO
あと、試してガッテンで、玉葱はテストステロンを増やすってやってた。
539 :病弱名無しさん:2011/02/25(金) 23:51:13.05 ID:YdnG3q9B0
テストステロンを極めて高くするために性欲を高め極端なストレスを自分に課する。そして乗り越える。
これが覚醒のメカニズム。
大体は3日目ぐらいでその極端な性欲に負けてしまう。
犯人はエビオス・亜鉛・マカ・にんいく・焼肉・ハブ酒←(new!)
562 :病弱名無しさん:2011/02/26(土) 06:59:23.75 ID:bdhsHIP30
オナ禁してるのに肌荒れはなぜか思ったらコーラとか砂糖が入ったジュース
ばかり飲んでいるから。だから今は時々お茶飲むくらいで金魚みたいに水しか
飲んでない。以前よりかは調子ははるかにいい。
574 :覚醒研究者3日目:2011/02/26(土) 11:50:43.09 ID:VCyh8fOaO
ハブ酒3日目だが、多少のムラムラはあっても
まだ強烈なムラムラは来ない
嵐の前の静けさといったところか…
578 :病弱名無しさん:2011/02/26(土) 12:32:18.34 ID:YeH17ZY3i
変な薬品より新鮮な牡蠣食えよ牡蠣・・・・
皇潤に騙されてる老人みたいな奴だな。
579 :病弱名無しさん:2011/02/26(土) 12:33:38.11 ID:9PyciEeS0
お前はオナ禁に騙されている中学生みたいだけどな
583 :病弱名無しさん:2011/02/26(土) 13:49:15.62 ID:YXQwn0Q20
回復には睡眠もかなり重要だと実感 やはり12時までには寝た方がいい
寝つき悪いから睡眠薬を飲んでる これでオナ禁効果が更に上がっている
612 :病弱名無しさん:2011/02/26(土) 19:18:04.96 ID:fOIDHc3s0
どうしても抜いてしまった時、明日に引きずらない方法ってありますか?
日ごろからエビオス&亜鉛を飲むと確かに次の日ダメージが軽減される気がしますが…
他にはありますか?
649 :覚醒研究者3日目:2011/02/26(土) 22:52:46.34 ID:VCyh8fOaO
本屋で急に強烈なムラムラに襲われた
樫木祐美という48歳のフィットネスインストラクターのエクササイズ本と、熊田曜子が半裸で写ってるダイエット本の、二冊の表紙だけを見ただけでフル勃起
何もしなくても歩くだけで射精してしまいそうなくらいだった
家に帰ってもしばらくその表紙が頭から離れなかった
危ない危ない…
771 :病弱名無しさん:2011/02/27(日) 20:18:56.20 ID:vHUw029dO
でもね皆オナ禁ばっかりにとらわれてるけど、肌きれいになるには、
食生活も重要だよ。
自分の場合は、自家製無農薬米、自家製大豆で作った味噌で作った味噌汁、
自家製大豆で作った納豆、生ゴミ(野菜クズ)食べて育ったにわとりの卵
自家製たくあん
自家製無農薬野菜
間食とか外食は一切しないで、ミネラルウォーターくらいは飲んだが、
上のメニューを1日2食食べ続けたら、ほんとに肌ツルツルモチモチになった。
いかに食べ過ぎが害なのか、又悪いものを食べているのかがわかる。
肝臓とか内臓に負担をかけなければ見違えるように、体調良くなって、気力が増すよ。
777 :病弱名無しさん:2011/02/27(日) 20:33:25.82 ID:WqlhodhN0
>>771
1日2食だと、血糖値が下がって空腹になる時間帯が発生する。
その時間帯に筋肉をカロリーに変換分解する筋カタボリックというのが起こって、
筋肉落ちる。
そして、筋肉落ちる分基礎代謝量が減るので同じ量食べても消費する量が減るので
次第に脂肪が蓄えられ痩せの肥満になる
女によくありがちな、体重は低いけど腹も二の腕もぶよぶよで体脂肪率28%みたいな
体つきになると思うんだけどその点はどうやってクリアしてるの?
俺も食生活と体の相関に気づいて気をつけているから気になる。
865 :覚醒研究者5日目:2011/02/28(月) 17:49:29.78 ID:5sOmo0khO
先日から亜鉛エビオスに加えてDHCの黒セサミンを追加した
寝る前のハブ酒の量を増やした
・時々体中が熱くなるようなムラムラに襲われる
・いくら筋トレしても疲れない・全く眠くならない
・エロい妄想のせいで物事に集中できない
・破壊衝動が激しい
・自己嫌悪に陥る
・女と無性に関わりたい
・女の匂いに極めて敏感になる
・40代くらいの女性にも発情する
今のところこんな感じ
すごくつらいけど、せめて1ヶ月は続けたい
5日でこれじゃ、これから一体俺はどうなるんだろう‥
867 :醒研究者5日目:2011/02/28(月) 18:07:18.96 ID:vicOeXsY0
>>865
いくら筋トレしても疲れなくなるってマジか。ハブ酒かエビオスの効果かな。
893 :覚醒研究者5日目:2011/02/28(月) 21:39:11.41 ID:5sOmo0khO
>>867
マシントレーニングだがかなり重量を上げてもあまり筋肉痛がない
単に追い込みが足らないのかもしれないが‥
ジムにプールがあるのでスイミングもやってるが怖いくらい疲労感がない
ハブ酒、サプリ、精力的な食事‥いろいろやりすぎてどれの効果かわからんw
935 :病弱名無しさん:2011/03/01(火) 03:31:30.30 ID:bNKsNfWOO
豆乳すげー
2ヶ月ぶりに一週間の壁を破った
974 :覚醒研究者6日目:2011/03/01(火) 17:35:43.38 ID:oZu5ZI5XO
嵐のようなムラムラは止んだ
安定期に入ったのかもしれない
性欲は止んだが依然女性と関わりたい気持ちが強い
女性と関われない孤独感がどうしても抑えきれなくて、代わりに何か意義のあることに打ち込みたい衝動に駆られる
勉強、スポーツ、仕事‥
なにか明確な目標が定められたら俺は別次元へ突き抜けられるかもしれない
21 :病弱名無しさん:2011/03/02(水) 00:24:45.59 ID:TQGWEuDW0
牡蠣とにんにくを食えば性欲うpってばっちゃに言われた記憶を各自5回は思い出してください。
48 :病弱名無しさん:2011/03/02(水) 09:42:43.60 ID:x4yGLB8g0
俺もリセットしちゃったときはネイチャーメイドの亜鉛を
普段は1粒なんだけど1週間くらいは2粒飲むと回復早いな
あと、毎日ゴボウ茶も飲んでるけどね。
これは整腸作用があるからお肌に良いしね。
49 :病弱名無しさん:2011/03/02(水) 10:53:52.67 ID:TQGWEuDW0
リセットしてしまっても亜鉛+エビオス+にんにく+焼肉+オリーブオイル一気飲みで回復するぞ。
初日はちょと辛いが充分乗り切れるよ。問題ない
オナ禁またはオナ減を意識するようになってから自炊するようになったし
自己管理が自然とできるようになった。
リセットしても自分を責める必要ない。もしかしたら必然だったかもしれない。
過去を責めるのではなく「今」を精一杯生きよ。とナポレオンヒルがのたまふ。
22 :病弱名無しさん:2011/03/02(水) 00:25:34.04 ID:bEEYmzd/0
ハブ酒の彼(もしかしたら複数人いるかもしれないが)は、生きているのだろうか。
通勤途中などで女性(特にミニスカJK)を見るたびムラムラが大きくなってきている。
まだ、大丈夫だが少しきつくなってきた。まだ4日目なのだが。。。
74 :覚醒研究者7日目:2011/03/02(水) 17:44:20.47 ID:F2F38jcSO
>>22
自分のことかわからんが、ハブ酒飲み始めて一週間
生きてるよ
一週間経過した現在感じる効果は
・疲れなくなった
・通常のオナ禁よりムラムラする
・目覚めがよくなった
以上はあくまで「気がする」程度
残念ながらハブ酒ですら短期では極端な変化は訪れない
76 :病弱名無しさん:2011/03/02(水) 17:53:44.67 ID:TQGWEuDW0
一週間で覚醒できないのならハブ酒とかエビオス使って性欲アップさせるのはハイリスクでしかないのかもね。
78 :病弱名無しさん:2011/03/02(水) 18:07:24.50 ID:kH4yqr/U0
キモヲタの家にエビオスが置いてるあるのを見てからエビオスを買ったら負けかなと思ってる
133 :病弱名無しさん:2011/03/02(水) 23:59:46.58 ID:A6aIXb7O0
抜いても亜鉛を飲めば、どうということはない。
261 :覚醒研究者9日目:2011/03/04(金) 00:18:25.02 ID:VJLsJXKZO
ハブ酒9日目
ムラムラの大噴火が来たようだ
・コンビニの雑誌のグラビアを立ち読みしてただけで鼻血出た
・常に筋トレしたくて仕方がなく、ジムから帰ってきても休まず自重トレしてしまう
・常に軽い興奮状態で心臓がドキドキする
・朝から激しい運動しても全く眠くならない
・常に理性で自分を押さえつけていないと体が勝手に暴れ出しそうで怖い
爆発的な性エネルギーを持て余してる感じだ
263 :病弱名無しさん:2011/03/04(金) 00:27:30.94 ID:yF8cnPng0
>>261
分かるw
常に軽い興奮状態が続きまくり。カイオウケン状態って事なのかな?w
スーパーサイヤ人になったら一体どうなるんだw
286 :覚醒研究者9日目:2011/03/04(金) 10:04:49.93 ID:VJLsJXKZO
ハブ酒は科学的根拠に乏しいのが欠点かもしれない
実際ムラムラするのはサプリか食事のせいかもしれないし
効果が疑わしいものに1~2万も使うのは非常に勇気がいる
てことでテストステロンを上げる効果が臨床実験で明らかにされているLJ100をポチった
数日後からは今のハブ酒、亜鉛、エビオス、黒セサミンにさらにLJ100を加えてオナ禁実験してみる
288 :病弱名無しさん:2011/03/04(金) 10:24:28.06 ID:87JB0qlc0
>>286
LJ100はトンカットアリ濃縮サプリだな。
297 :覚醒研究者9日目:2011/03/04(金) 12:27:21.46 ID:VJLsJXKZO
>>288
そうです、メーカーはバルクスポーツ
サプリとしては破格の6000円くらいもしたがハブ酒よりははるかに安い
同じくらいの値段ならハブ酒単体よりLJ100+プロテインの方がコスパいいかもしれない
余談だが、ジムに行く前にAVやエロ動画などエロいものを軽く見ておくと最大レップが1~2割増になった
これはおそらく男性ホルモン分泌が促されるからだと思う
307 :病弱名無しさん:2011/03/04(金) 14:03:49.24 ID:BP+BawCe0
リセットしてしまってDHCの亜鉛一気に15粒ぐらい飲んだら吐いて水みたいな下痢がアホほど出た
お前ら絶対にするなよ、被害者は俺だけでいい
324 :病弱名無しさん:2011/03/04(金) 15:55:32.87 ID:bC0gEIuG0
66日目
鬱気味だったので味噌にんにくを30粒ほど食べてAVみたら復活!
そんだけ
462 :病弱名無しさん:2011/03/05(土) 09:29:58.95 ID:oI1dGDXfO
サプリとかプロテインとかはやめろよ。
最終的にオナ禁効果を打ち消す結果になる。
サプリは吸収がよくないし、プロテインは肝臓に負担かかりすぎる。
エビオスはサプリじゃないからいっぱい食っても大丈夫。
あれはビールの絞りカスで食べ物の部類。
プロテインより卵の白身だけ食うほうがよいよ。
サプリはやめろ。
525 :病弱名無しさん:2011/03/05(土) 20:35:45.20 ID:EX2G1zC90
プロテインは高いから黒ゴマきなこはちみつ黒砂糖牛乳を飲んでいる
黒砂糖とはちみつには天然の亜鉛が入っているし、きなこは精子の原料であるアルギニンを含む
黒ゴマのセサミンは地味に完全栄養食品
・髪の毛ボリュームアップ
・性欲あがった感じ
・胃腸に効果があった。便秘が治る
・筋肉肥大もいい感じ
・精液が濃い
きなこドリンクスレでも割と好評っぽい。ビール酵母・亜鉛・ETBとの併用。筋トレしないと太るだけ
533 :覚醒研究者10日目:2011/03/05(土) 21:30:04.56 ID:f6ArNjjFO
サプリ、プロテインはちょっとずつ減らして飲んで、今のがなくなったらもう買うのはやめるよ
過ぎたるは猶及ばざるが如し
孔子の言葉はやはり正しかったようだ
543 :始原の海:2011/03/05(土) 22:10:37.50 ID:fHdv9Os80
サプリが身体に良くない?
何時の時代の考え方をしてんだ…
摂り過ぎたら
良くないの…間違いだろう…
それは
どんな食材でも同じだ…
自分に足りない栄養を
補給する程度に飲んでいれば
サプリで健康になる…
ただし
摂り過ぎは良くない…
普通…それぐらい
少し考えれば分かるだろう…
556 :覚醒研究者0日目:2011/03/05(土) 23:09:42.35 ID:f6ArNjjFO
精力が上がっているか試しにリセットした
・フル勃起状態で未だかつてないサイズまで膨れ上がった
・1発目のザーメン量が今までの5倍くらいの量出た(オナホから溢れ出すくらい)
・約30分で6発も射精できた
それでも勃起が収まらなくてまたまだいけそうだったが反動が怖くてやめた
効いたのはサプリかハブ酒かわからんが、わずか10日で精力は確実に上がったようだ
660 :覚醒研究者0日目:2011/03/06(日) 15:23:06.68 ID:n1j1cfauO
昨夜の6発から日付が変わってさらに2発抜いてしまい、今まで寝てしまった
頭痛くて体がだるい
でもまだ抜きたい気持ちがある
697 :病弱名無しさん:2011/03/06(日) 18:30:51.93 ID:RtXyD7ITO
>>663
俺も別にモテるのが目的でやってるわけじゃないってw
629の質問に答えただけだよ
去年オナ禁始めてから複数の女性に立て続けに告られたことがあるから
その時はサプリ摂っていなかった
俺はもう摂る必要性を感じなくなったというだけで
健康や活力upの為にサプリ摂るのは別にいいと思うよ
ただサプリの摂り方間違えると何とか研究者みたいになるから気をつけてな
756 :病弱名無しさん:2011/03/06(日) 21:09:59.87 ID:3F6qQMteO
このスレにも角質培養してる人がいたか
オナ禁といっしょに頑張ろうぜ
あと高校生くらいでニキビ改善のためにオナ禁してる人もいると思うけど、擦りすぎたりの過度なケアはしないほうがいいよ
思春期ニキビは二十歳越えたあたりで普通出なくなるから
757 :病弱名無しさん:2011/03/06(日) 21:14:21.26 ID:imRUbPxy0
>>756
ニキビは出来るけどそんなに気にはならない
というのも小5からニキビ大量だったがその時期より格段にニキビは少ないので
が、脂が本当に凄い
今17歳なんだが脂性もやっぱりホルモンが活発な時期だからですかね
20歳くらいになれば少しはマシになったり落ち着きますかね
他の方も経験があれば教えて欲しいです
764 :病弱名無しさん:2011/03/06(日) 21:44:28.26 ID:imRUbPxy0
>>757です
食生活は問題ありそうですね、晩飯はほぼ肉類です
因みに父も姉も脂性なんです
遺伝・体質なのか食生活が悪いのかは分かりませんが食生活に問題があると信じてサラダ中心で食べてみます
化粧水は前からつけてて、保湿液も二日前から使ってるんで効果出るのはこれからかなーと思います
朝晩で洗顔料は違うんですが、朝の方にはスクラブ入ってますね・・・これを使い切ったら他のにしてみます
大学になってから和らいだと聞いて安心しました。
運動はジョギングを1時間ちょっとほどやってます。すぐ足痛めるんで何日も空けることが多いですが
参考になりました、みなさんありがとうございました
767 :病弱名無しさん:2011/03/06(日) 21:54:36.67 ID:YM1QDPQO0
>>764
それ遺伝子による遺伝じゃないよ
明らかに環境による遺伝だよ
同じ物食って同じ事してんだから
でも、よっぽど交渉しないと学生のうちから食生活変えるようにはできないだろうな
俺はそれが出来なかったから親がメシ作る前に自分でメシ作ってたわ
親の作るメシは明らかに炭水化物ばっかでオーバーカロリーだったしな
648 :病弱名無しさん:2011/03/06(日) 14:14:55.42 ID:3REYQK/b0
>>615
ゴボウ茶って作るの結構手間かかるよね?
毎日続けてるって凄いな。
あれって天日干しすると思うけど、干し終わった後に保存するの?
そうでもしなけれ毎日は無理だよね。
773 :病弱名無しさん:2011/03/06(日) 22:46:55.29 ID:eqWZdO+00
>>648
もう慣れてきたからそんなに面倒じゃなくなってきたかな。
大体、3本で200円程度で売ってるから6本くらいを天気の良い日に
一気にピーラーで朝一から削りまくる(・∀・)イイ!!
これでも天日干しすると水分なくなってかなり量が減ってしまう。
それで真夏なら1日、今頃だと2日間くらいかな(空気乾燥してるしね)
その後にジプロックなんかに入れておく。
776 :病弱名無しさん:2011/03/06(日) 23:28:38.12 ID:fFh16aImO
ゴボウのピーラーで削った奴を油で揚げるとパリパリサクサクでうまいんだよね~
油禁してるからエロより魅力的なレスだわ
778 :病弱名無しさん:2011/03/06(日) 23:50:21.07 ID:REWp1nYiP
エビオスってオナ禁にどういう影響があるの?
780 :始原の海:2011/03/07(月) 00:05:27.88 ID:H+1tKd+b0
>>778
基本的に…
リセットで失った栄養を
速やかに補給する為にエビオスを使う…
782 :病弱名無しさん:2011/03/07(月) 00:10:23.46 ID:jCkG53Wk0
ごぼう茶は若返り効果ハンパないからな。
784 :病弱名無しさん:2011/03/07(月) 00:17:51.10 ID:jCkG53Wk0
ごぼう茶をすすめてた南雲って医者は30代の頃よりも50代の今のほうが若い。
他にも
・コーヒーなどのカフェイン類は飲まない。
・肉を食べることをやめて、今はベジタリアン。そして1日1食。砂糖もとらない。
・タバコは吸わない。お酒は焼酎のお湯割り1杯程度。
・寝るのは、成長ホルモンが出る午後10時前で、起きるのは夜中の午前3時には起きる。
・1日30分のウォーキング。
勝手な想像だけどオナ禁もやってそう。
スレチだけどオナ禁から自己改善にハマった人は「ごぼう茶 南雲」で検索して30代と50代の比較写真見てみて。
786 :病弱名無しさん:2011/03/07(月) 00:30:31.44 ID:BlkCujz40
砂糖をとらないっていうのはわかるわ。
何か砂糖をとらないでオナ禁すると肌がツルツルになる。それに好奇心が
旺盛になって、今まで1日9時間は寝ていたのに5時間くらいで大丈夫になった。
「砂糖 害」とかで調べると色々とサイトが出てくるから興味があったら見てみ。
787 :病弱名無しさん:2011/03/07(月) 00:53:34.73 ID:90psC3KZ0
ブドウ糖を摂取しないと脳が働かない
789 :病弱名無しさん:2011/03/07(月) 00:58:22.77 ID:BlkCujz40
>>787
言っておくが俺たちがとっている砂糖とか果糖ブトウ糖液等っていうのは単糖類。
ご飯などに含まれるでんぷんを分解することによってできるのが多糖類。多糖類を
摂取すれば4時間後にゆっくりと小腸から単糖類に分解されて吸収されるけど、
ジュースとかお菓子などの単糖類を摂取すると急激に吸収されて一気に血糖値が上昇する。
そして一気に血糖値が下がって低血糖になってあらゆる病気になる。そしたら脳が働かない
云々の問題じゃないぞ。それに凡人の俺らなんか砂糖無しでもしっかりと脳は働く。
790 :病弱名無しさん:2011/03/07(月) 01:14:06.23 ID:Z65mP676O
このテンションの低さをどうにかしたい
他人と比べて自分が劣っていると思うコンプレックスもいろいろあるし
オナ禁で吹き飛んでくれないかな
800 :始原の海:2011/03/07(月) 01:58:43.64 ID:H+1tKd+b0
>>790
取りあえず
チロシンとDHAだ…
803 :病弱名無しさん:2011/03/07(月) 02:28:07.45 ID:bmmkMk240
>>795
チョコレートはカフェインと砂糖が入っているだろ。
砂糖とカフェインはどっちも本当は薬なんだよ。で、薬には必ず副作用がある。
砂糖に焦点を当てると砂糖はミネラルが入っていない。だから、体中のミネラルを
吸収してしまう。ミネラルは体には微量しか入っていないからすぐに不調が起きる。
勉強どころの騒ぎじゃないな。カフェインも覚醒作用があるってことはエネルギーを
急激に消費してすぐに疲れるぞ。1700年代から砂糖が急激に消費され始めたけど消費に伴って
今までにない病気が急に増えた。日本は利権国家だから砂糖とかの消費を促している。
ぶっちゃけ美味しくなくても砂糖を入れれば消費者は喜ぶからな。人間は1日20gで砂糖の
消費量はいいんだけど清涼飲料水1本で60g以上入っている。俺も、砂糖が入ったお菓子とか
大好きだけど1ヶ月に1回の楽しみにしている。1ヶ月に1回飲むコーラとか格別だ。
このためだけにがんばっているって感じがする。
822 :病弱名無しさん:2011/03/07(月) 07:48:57.64 ID:1JRthen2O
砂糖の節制奨めてる人がいるけど、これも人それぞれだよ
生活習慣病予備軍とかだったら節制した方がいいけど
糖分消費は個人差が大きいから毎日活動的な生活な人や
運動とかもしてる人は無理に節制してると集中力無くなるし
下手したら低血糖で倒れるよ。俺みたいに
827 :病弱名無しさん:2011/03/07(月) 09:37:19.91 ID:BSelddOQ0
体の塩分濃度って0.75%±0.05だからそれにあわせて水飲めよ
水飲みすぎると塩分濃度下がって濃度上げるために余分な水分排出する
排出する前に塩摂ると調節される
しおとりすぎると塩分濃度があがってのど渇く
摂りすぎた塩はナトリウムとして体の血圧を上げる
ナトリウムに抱きつきお化けして、自爆寸前のセルを瞬間移動で地球外へ排出する悟空みたいなミネラルがカリウムな
昆布とバナナにたくさんはいってる、かなり摂らないと現代食生活の塩分濃度を中和できない
夢精の参考にしてくれ
838 :覚醒研究者1日目:2011/03/07(月) 12:44:30.27 ID:YYSSJaK/O
今日から長期やってみる
・引き続きハブ酒+サプリ(エビオス、黒セサミン、DHA、LJ100)摂取
※体への負担を考えて、サプリは今あるのがなくなったら買い足さない
・運動は筋トレ、ジョギング、水泳(週3~4日程度)
・徹底的なエロ禁(できるだけ女性を見ない、妄想も禁止)
・嗜好品を採らない(コーヒー、煙草、ハブ酒以外の酒類等)
以上の条件でやってみて何かしら変化があれば書き込んでいきます
839 :病弱名無しさん:2011/03/07(月) 12:54:40.51 ID:AHdI71re0
◆亜鉛が引き起こす症状
アトピー性皮膚炎の毛髪中のミネラル量を調べると、健康な人と比較して水銀などの体にとって有害なミネラルが非常に多く、亜鉛などの必須ミネラルが少ないことがしばしば指摘されます。
亜鉛やセレンの働きとして、人体に有害なミネラルの体内吸収を妨げ、排出を促進することがあげられます。また、かゆみ物質といわれるヒスタミンの生成を抑制する働きもあることから、
亜鉛がアトピーの症状改善に役立つのではないかと注目をあびています。また、ニキビに悩む思春期の男子のほとんどは亜鉛が慢性的に不足しており、血液中に含まれる亜鉛の量を調査した結果、
全ての年齢層で13~14歳の男性が最も低いというデータと一致するのです。皆さんも自分の爪や毛髪をチェックしてみてください。爪の角質細胞にはケラチンという繊維たんぱく質が
多く含まれているのですが、亜鉛が不足すると、この合成がうまくいかず、爪に縦ジワが増えたり、白斑ができたりします。同様にケラチンを含む毛髪も、亜鉛が不足するとパサついたり、
脱毛したりしやすくなるのです。
>>全ての年齢層で13~14歳の男性が最も低い
理由は明白だな
842 :病弱名無しさん:2011/03/07(月) 13:32:27.00 ID:AJCcFKTj0
亜鉛とエビオスでギンギラ男子になれる
週1くらいで放出しとくと常にギラギラできるよ
844 :病弱名無しさん:2011/03/07(月) 14:38:25.40 ID:W8XHmZpn0
実際、生牡蠣とかを食べると痛感するが、
サプリで補充できる量ってのはたかが知れてる。
調理法にも左右されるが、吸収効率が思ってるよりも低いんだよな。
サプリはビタミン類等の少量で十分な栄養素の補充には適してると思うが、
基本的な栄養素の補給はやっぱり食事から。
24 :病弱名無しさん:2011/03/08(火) 18:22:00.21 ID:+SpnImSs0
亜鉛の食事からの採り方わかったわ
レバー一日に200g食えばいいんだ
たんぱく質もバカ高いし含有コレステロールの消費を兼ねて筋トレと合わせて食べるとよろし
113 :病弱名無しさん:2011/03/09(水) 08:38:11.60 ID:WL4Td7f3O
亜鉛はストレス感じやすい奴らは取るべきだけどな。
鬱な気分になりやすい奴はビタミンCと亜鉛で元気になる。
114 :病弱名無しさん:2011/03/09(水) 08:43:44.05 ID:zA8RehKY0
>>113
そこらへんの情弱狙いのアフィサイトにはそう書いてあるかもね
実際それでは元気にならないよ
それにビタミンCは癌の人には禁忌
結局その程度の知識の集まりなんだよねここは
115 :病弱名無しさん:2011/03/09(水) 08:47:13.15 ID:Yx7eZ7ng0
健康補助食品は原価は安くて高く売れるし、吸収率はめちゃくちゃ低い
119 :病弱名無しさん:2011/03/09(水) 09:28:48.08 ID:WL4Td7f3O
ビタミンCって癌患者の治療に使われてなかったか?
120 :病弱名無しさん:2011/03/09(水) 09:31:26.00 ID:V3CrQeGr0
ビタミンCの過剰摂取は健康に悪いことなど無く
むしろ健康にいい
146 :病弱名無しさん:2011/03/09(水) 12:57:18.93 ID:ekH5gYH40
何を摂取するかよりも、いかに無駄に摂取しているものが
多いかを知ることの方が効果がある。
例えばコンビニ弁当及びコンビニ食品、ファストフードは
いわずもがな。マニアの間では常識の精製糖、精製穀物、
じゃがいも、コーヒー、アルコールは摂取しないことで
好調を獲得できるという言説。
148 :病弱名無しさん:2011/03/09(水) 13:39:21.38 ID:s9elJRaT0
亜鉛の回復力はチート並み
抜いた次の日もオナ禁効果が続く
149 :病弱名無しさん:2011/03/09(水) 13:54:57.21 ID:ekH5gYH40
コーヒー、アルコールは適量摂れば健康に良いというのは宣伝文句だ。
そもそもコーヒー、アルコールというのは依存性と薬物耐性つまり
飽くなき欲求と欲求の拡大が生じることが前提のものなので適量だけ
摂取するということが不可能なのだ。
にもかかわらず国や経済界は人々に販売し、医者は条件付で健康にな
るとまでいう。
しかも適量摂取できないのはコーヒー、アルコールの性質が原因では
なく摂取する人々の弱さを槍玉にあげるのだ。
348 :病弱名無しさん:2011/03/10(木) 19:48:06.00 ID:odZJWPVhO
納豆ご飯に卵かけて食うのが一番身近で効果的
後は海鮮物だけど、高かったり、中々料理にあわせづらいから
缶詰めがお勧め
百均ローソンに赤貝とか魚系が売ってるはず
サプリ亜鉛より現物のがぜんぜんいい
581 :病弱名無しさん:2011/03/12(土) 16:39:00.59 ID:M/2nUwNP0
1日1食にしたら自然とオナの回数が減った
なんというか連続でやる気がしない1回抜くとめちゃくちゃ疲れる
3日位は回復しなくなる
605 :覚醒研究者6日目:2011/03/12(土) 23:41:14.57 ID:7mgWMJ87O
エピクテトスが言ったように、物事には人の力の及ぶものと及ばないものがある
人は力の及ぶものに対してのみ勤勉であればよい
ハブ酒再開して攻撃性が日増しに高まってる気がする…
653 :覚醒研究者7日目:2011/03/13(日) 12:35:05.33 ID:X5jYNznHO
ようやく一週間
オナ禁すると日が経つのが遅い
これは禁欲を通じて自分のすべきことに打ち込む時間が増えたためだろう
私は世俗的な成功よりもむしろマズローの言う自己実現や深遠な精神の完成といった、より大きな目標のために禁欲したいと思う
初期のモチベーションであったモテ効果とか彼女を作るとかはもはやどうでもよくなった
ゆえに私は、徹底的に世俗的快楽を避け、心身ともに修練を積むことを誓い、その成果や思想をここに記していこうと思う
これが、私に禁欲生活へのきっかけを与えてくれたこのスレへのささやかな報いだ
追伸:ハブ酒が残り少なくなってきた
ハブが水面から頭を出してる
654 :病弱名無しさん:2011/03/13(日) 13:02:21.12 ID:y6e6ci140
>>653
どうでもよくなったって事は女に困らなくなったということか?
656 :病弱名無しさん:2011/03/13(日) 13:23:46.37 ID:9aBu8qjt0
>>653
ハブ酒ってすごいキくのかぃ?ハブ酒飲みすぎワロタ 沖縄ではおちょこいっぱいでいいと聞いたぞ
658 :覚醒研究者7日目:2011/03/13(日) 13:41:02.13 ID:X5jYNznHO
>>654
そうではない
むしろ女性とはまるで縁がない
以前はそれが苦痛に感じていたが、女性に縁がないということは禁欲生活に何ら不都合はなく、むしろ好都合であると考えられる境地に至った
>>656
私が買ったハブ酒の内容量は800ml
毎日ごく少量20~40ml飲んでいたが、それでもひと月もつかもたないかの分量だ
飲んだからといって飲まない時と比較して顕著に体調が良くなるというものでもなかった
やはりハブ酒は効果の割には非常に高い買い物だと言わざるを得ない
769 :大乗水:2011/03/14(月) 23:52:26.70 ID:tORx+6d80
これからの季節
ノコギリヤシが必要になる…
ノコギリヤシは
男性ホルモンの一種である
ジヒドロテストステロンの働きを
抑制してくれ…
体の異臭も抑制してくれる…
ジヒドロテストステロンが増えると
皮脂の分泌量が増加して
体臭が悪化するからな…
それからノコギリヤシは
ニキビや前立腺肥大にも効果があるようだ…
844 :覚醒研究者9日目:2011/03/15(火) 22:21:49.45 ID:s5nGHdHGO
>>805
私のスペックを一部晒そう
25歳童貞
彼女いない歴=年齢
女友達いない歴=年齢
対人恐怖、無口、根暗
いじめ経験あり
引きこもり経験あり
自殺未遂経験あり
便所飯経験あり
極度の対人恐怖+無口、根暗な性格が災いし、大学まで友達が全くできなかった
今でも女友達は1人もいない
中学時代は性格と不細工な顔のせいでクラス中の女子からキモいと罵られ、引きこもりになった
私はオナ禁に人生を賭けている
私のこの絶望的なスペックから何らかの顕著な成果が上げられれば、このスレの全ての人に希望を与えることができるだろうと信じている
849 :病弱名無しさん:2011/03/15(火) 22:54:59.52 ID:LZhGfUWV0
>>844
ハブ酒の君だよな?
とにかく性欲MAXでどれだけ耐え続けられるのかのレポを楽しみにしていたんだが。
851 :覚醒研究者9日目:2011/03/15(火) 23:09:35.21 ID:s5nGHdHGO
>>849
以前は短期覚醒を目指したが、現在は精力高めつつ長期実践中だ
具体的な実践としては
・ハブ酒、亜鉛、エビオス、トンカットアリ(LJ100)
(ハブ酒がなくなれば養命酒に切り替え)
・ウエイトトレ、ジョギング
・生活スケジュール法に則った規則正しい生活
・本やネットでテストステロンを高める方法を研究中等
効果についてはおいおい報告していくつもり
883 :覚醒研究者10日目:2011/03/16(水) 10:15:47.33 ID:qV1lHsK0O
まだ顕著な効果は現れないので今日はかつてのオナ猿ぶりを記す
オナ禁効果の強さは、オナ禁前のオナ頻度に左右されるので参考になるかもしれない
オナニーを覚えたのは中1の時
老け顔だったためか、アダルト店で堂々とAVを買えた
中2の時エロゲにはまる
中学時代は毎日1~2回抜いていた
高校時代は超ミニスカの女子が多くて性欲爆発
毎日3~4回抜いた
JKもののAVを大量に買うなどAVにはまっていった
浪人時代、ストレスからか毎日5~6回抜いた
AVへの嗜好はさらにエスカレート
レイプもの、監禁陵辱もの、輪姦ものにはまる
特に女がペットや玩具のように扱われてる映像に至福を味わった
これは中学~高校と女子に罵られ続けた怨念の現れかもしれない
大学入ってからは比較的減って毎日3~4回
去年の終わり頃オナ禁を知って、度々リセットを繰り返しつつ今に至る
951 :覚醒研究者10日目:2011/03/16(水) 23:26:44.26 ID:qV1lHsK0O
ハブ酒尽きた
明日から養命酒に切り替え
実感した効果は
・眠くならない
・疲れにくい
・早朝に目が覚める
・短時間で6回くらい抜けるようになる
くらい
59 :覚醒研究者11日目:2011/03/17(木) 22:11:24.31 ID:spIHOfGhO
エロを見たいという気持ちがなくなってきた
カップルを見ても妬むこともない
誰が誰と恋愛しようが、セックスしようが私にはまったくどうでもよい
私に彼女や女友達ができないこともどうでもよい
そんなくだらないことに注意を逸らされ、自分がするべきことを怠るのは愚鈍の極みだ
かつて加藤並の考え方をしていた私にとっては素晴らしい心境の変化
今や全ての関心は自分自身を高めることに注がれている
155 :病弱名無しさん:2011/03/18(金) 17:13:25.01 ID:idpo2QiWO
そういえばマムシ酒持ってるの知り合いの話では、
20年以上つけてる
めっちゃくさい
酒も黄色(よくいえばべっこう色)してる
オナ禁に興味をもち、ハブ酒にも興味をもったみたいで、
家にあったマムシ酒飲んでみることを決意した。
マムシ酒はオナ禁に勝るといってた。
体がポッポして、力がみなぎる感じがするっていってた。
プラシーボかもしれないけど、なんでも効く、効く感じがして、
なんか大丈夫って思えるらしい。
飲めば猿でもいいみたいに感じるってさ。
217 :覚醒研究者13日目:2011/03/19(土) 11:02:37.67 ID:n38zwpqbO
肌や髪の変化がいつもより遅い
そこで、経験から一つの仮定を導き出した
1回抜くと完全回復まで一週間かかる
2回だと二週間だ
t=times d=daysとすると
1t=7dという式が成り立つだろう
もちろん個人差があると思うが、連続で抜きたくなったらこの式を思い出すといいかもしれない
神はみだりに快楽を貪る人間を嫌う
抜くことによる一瞬の快楽の代償は、桁違いにでかい
243 :病弱名無しさん:2011/03/19(土) 13:46:03.17 ID:fP2y+mneO
亜鉛のサプリとりはじめてから頻繁に鼻血スプラッシュするんだけど
251 :病弱名無しさん:2011/03/19(土) 15:53:01.76 ID:iBNEQt+2O
亜鉛を飲むときはクエン酸かビタミンCと一緒に摂ってキレートさせた方がいいぞ
あと亜鉛の効果が顕著に出るのは3ヶ月くらい摂り続けてからだそうだ
亜鉛の効果をもっと詳しく知りたかったら『亜鉛 テストステロン』でググるんだ
314 :覚醒研究者14日目:2011/03/20(日) 00:03:13.23 ID:fil7bBDxO
私は今まで人生のあらゆる局面で負け続けてきた
だが私は必ず生まれ変わる
私は必ず長期オナ禁を達成する
必ずまともな人生を取り戻す
少なくとも2年は徹底的に禁欲する
オナ禁+αに人生を賭けてみたい
>>225の言うとおり
42日を過ぎるまではもうここには来ない
316 :覚醒研究者14日目:2011/03/20(日) 00:16:47.97 ID:fil7bBDxO
しばらくネットを見ない
パソコンも叩き壊してしまった
惨めな人生はもうたくさんだ
変われる努力は徹底的にやる
徹底的にだ
また会おう
326 :病弱名無しさん:2011/03/20(日) 03:06:55.00 ID:KsF2SJYH0
やっぱ豆乳の効果はすごいな
最近猿だった俺もとりあえずこの不安定な期間から抜け出せそうだ
418 :病弱名無しさん:2011/03/20(日) 19:23:07.51 ID:wKWGjXqCO
三週間で効果書いてくれた人さんくす。
レス番わかんなかったすまん。
長期やってたけど、またエビオス飲みはじめたら、村村してきた
汁禁、エロ禁、射禁でいきます
704 :病弱名無しさん:2011/03/23(水) 06:08:33.02 ID:A6oVSxL/O
サプリなんて内臓に負担がかかるに決まってるじゃん
腎臓とかが特にな
例えばプロテインはタンパク質だから肉や魚を食べるのと同じだから悪影響は無いとほざく馬鹿がいるが、
肉や魚を唾液と一緒に噛んで胃で消化して小腸で吸収するのと、
高濃縮粉末のタンパク質を溶かして流し込むの比較だけでも内臓の負担が違うのはわかる。
837 :病弱名無しさん:2011/03/24(木) 10:50:47.91 ID:AU2JAKDAO
スポーツや筋トレ+亜鉛+長期オナ禁&エロ禁
これやれば確実にモテるようになるよ
あと亜鉛をとることによってテストステロンの分泌とジヒドロテストステロンの抑制を促して長期オナ禁特有の鬱っぽさがかなり軽減する
ただ亜鉛とると心なしか肌が荒れやすくなるんだよな
それと睡眠時間がおかしくなる
1日3時間たらずで大丈夫ってこともある
前は亜鉛なしの長期をやってて最近亜鉛を摂り始めた
903 :覚醒研究者19日目:2011/03/25(金) 00:01:05.41 ID:tKhl87tMO
42日までまだまだですが、新しい試みを始めたので一応報告しときます。
ハブ入りハブ酒に原酒を継ぎ足して再開しました。さらにマカの粉末を溶かしたスペシャルブレンドです。
そこで新しい試みとは「毎日寝る前にZMA亜鉛、LJ100トンカットアリをこのハブ酒で飲む。」ということです。
効果があればまた報告に来ます。
65 :病弱名無しさん:2011/03/26(土) 03:08:00.73 ID:hxSZRv5/0
オナ禁が続かないならイソフラボンサプリがお勧め。
今回初めてサプリありでオナ禁してるけど、納豆とか大豆食品が嫌いだからイソフラボンサプリを服用してる。
本気で性欲が落ちる、オナ禁がめちゃくちゃ楽。
過去長期オナ禁をしたときは10日おきくらいに我慢の連続だったけど今回は何の障害も無く来てる。
副作用は達観した考えになることくらい。
現在100日弱、服用してるサプリはイソフラボン、亜鉛を含むマルチミネラル・ビタミン、ノコギリヤシ、(+亜鉛サプリを推奨量の1/3)
262 :病弱名無しさん:2011/03/27(日) 03:48:03.90 ID:/I2t+2xB0
エステミックスの効果すげえ
今まで1日2回が普通でオナ禁も3日くらいしか続かなかったのに
1週間経ってもほとんどムラムラしない
効果薄くなるとの噂もあるみたいだが続けられないでストレス溜まるよりよっぽどいいな
肌もきれいになってきたし
942 :病弱名無しさん:2011/03/31(木) 07:43:16.22 ID:KJ+DTJON0
豆乳を一緒に飲むんだったらよく唾液と混ぜ合わせてから飲めよ
じゃないと大豆アレルギーになって人生大損するぞ
41 :病弱名無しさん:2011/03/31(木) 19:26:55.27 ID:GUxsN8e7O
50日ぐらいエビオス飲み続けてるけど今まで嫌いだった物が難無く食べれるようになったんだがw
何でも旨く感じる。
450 :病弱名無しさん:2011/04/02(土) 00:06:49.86 ID:DBWOSzBvP
リセットしてしまったらアミノバイタルプロ飲んでみろ
次の日だるくなったりしない。
451 :病弱名無しさん:2011/04/02(土) 00:10:24.27 ID:feBh/BFHO
アミノバイタルはきくよね。
精子と同じだか精子作るだかの必須アミノ酸が含まれてる反面、
飲み過ぎると末端肥大起こしやすく顔がでかくなりやすいんじゃないっけ?
でも筋トレ前は飲むけど。
452 :病弱名無しさん:2011/04/02(土) 00:16:48.24 ID:q48h9PBH0
アミノバイタル高い
582 :病弱名無しさん:2011/04/02(土) 23:52:19.89 ID:6oZ9QK+CO
肌がモチモチになったな
普段ヒゲ剃っても青々して汚かったけど
オナ禁一週間で剃刀が滑らかに、剃り残し無しで気持ちいいよ
744 :病弱名無しさん:2011/04/04(月) 14:57:43.86 ID:xdrVKKSd0
ソースもないし特に肯定されてるわけじゃないみたいだけど、少なくとも俺は
豆乳というかイソフラボンで性欲が抑えられるの実感してるけどなぁ。
運動したり趣味でストレス解消しててもムラムラがどうしようもなくて最終的に
出してしまうってのを繰り返してきたけど、最近は危なくなりそうと思ったときに
イソフラボンのサプリとって耐えられるようになったし。
費用も大した事ないので、続けられなくて困ってる人は試しに豆乳なりイソフラボンのサプリなり摂取してみてもいいんじゃないかな?
353 :覚醒研究者 ◆EcCgOA7Vw6 :2011/04/08(金) 23:08:59.75 ID:3YeAHWvlO
生存33日目です
久々に覗いてみたら偽者が現れていたのでトリ付けときます
長期オナ禁を決意した時にPCを壊したので携帯からしか書き込めません
PCからの書き込みは偽者です
まだ33日目ですが、偽者を放置するとあらぬ誤解を招きかねないのでやむを得ず書き込みしました
失礼しました
念のためハブ酒の写メ貼っときます
http://s.pic.to/165t8f
869 :病弱名無しさん:2011/04/12(火) 14:40:59.53 ID:kLmmS3WBO
サプリて結構意味あるかもしれんな
4日前に2ヶ月ぶりリセットで10回も抜いてみたんだが、にんにく卵黄飲んだおかげか早くも回復してきてる
880 :病弱名無しさん:2011/04/12(火) 16:01:50.56 ID:XaWVDXTj0
黙ってカワイの肝油ドロップを食え、綺麗な肌がもっと綺麗になっちまった
881 :病弱名無しさん:2011/04/12(火) 16:09:14.27 ID:WDpmvY0v0
肝油ってビタミンA豊富だから目が良くなるんだろ。夜目が利くとか
目が良くなる→ムチムチ太ももが鮮明に見える→オナ禁に逆効果?
882 :病弱名無しさん:2011/04/12(火) 16:25:04.60 ID:XaWVDXTj0
>>881
視力がアップするかはわからんが、瞳きらきらになっちまった。
425 :病弱名無しさん:2011/04/17(日) 16:13:49.43 ID:WdS5huWR0
オナ禁してるお前らに聞きたいんだが一日何食食べてる?
俺はいま朝昼晩とごく一般的に三食食べてるが二食にしようと思ってる
迷うのは朝昼晩のどこを減らすかだよなぁやっぱり昼かな
440 :病弱名無しさん:2011/04/17(日) 20:54:08.59 ID:ZWqGP5nX0
>>425
朝抜いた方がいい
夕食後15時間以上胃腸を休めると体全体が驚くほど健康になり若返る
449 :病弱名無しさん:2011/04/17(日) 22:46:21.51 ID:9s+Vhd5iO
>>440
俺は20年朝飯を食べていないが超不健康だぞ。
抜くなら夜。確定事項。
452 :病弱名無しさん:2011/04/17(日) 23:03:52.52 ID:ZWqGP5nX0
>>449
それは夜の食べ方に問題があるな
寝る直前とかに食べたりしてないか
それと朝抜くにしても最低限の水分補給はすること
453 :病弱名無しさん:2011/04/17(日) 23:18:21.53 ID:9s+Vhd5iO
>>452
ああ、寝る直前だ。おかげで胃はズタボロ。
正確には「俺は朝飯が食べられない」
食べたら寝ちゃう
ちゃんとやれば朝抜いてもいいのかな?
532 :覚醒研究者 ◆EcCgOA7Vw6 :2011/04/18(月) 18:18:01.26 ID:4LBrkSDPO
久々にスレに戻りました
今日でオナ禁+エロ禁43日目です
30日過ぎたあたりからようやくスーパーサイヤ人効果もモテ効果も実感できました
一度にすべてを書き込んでる暇はないので、具体的な効果や方法は追々書き込んでいきます
936 :病弱名無しさん:2011/04/22(金) 06:06:01.79 ID:aQoNoctJP
食生活改善するとグッと効果上がるね
体が軽くなる、思考がクリアになる
五感が鋭くなる、勘が冴える
運動や学習を続けても疲れない
肌荒れやむくみも良くなり、体重も減る
寝起きのキレがヤバイ
大事なのは水分をしっかり摂る事。一日2L以上が望ましい
食い足りない&口寂しい時は、とにかく水かカフェインレスのお茶
それだけで満腹感が出る。いやホント、マジで
俺が心掛けているのは
一日三食、腹八分目、間食・砂糖・カフェインを取らない
三時のおやつはおにぎり一個かバナナ等の果物
夕食は量控えめ、寝る三時間前に済ませる
大豆摂取、肉控え等の制限はしていない。コンビニ食を控えるくらい
極端な食事制限をしなくてもこれだけの効果がある
たった一日だけでも効果が判る。特に翌朝寝起き時に体感できる
外食でつい大盛を選ぶとかラーメン二郎の大豚最高!とか言ってる奴にこそ
是非試して欲しい
引用元スレッド
オナ禁の効果を報告するスレ71
https://toki.5ch.net/test/read.cgi/body/1296819521/
オナ禁の効果を報告するスレ72
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https://toki.5ch.net/test/read.cgi/body/1298263468/
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https://toki.5ch.net/test/read.cgi/body/1298973069/
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https://toki.5ch.net/test/read.cgi/body/1299563014/
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https://toki.5ch.net/test/read.cgi/body/1300287311/
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https://toki.5ch.net/test/read.cgi/body/1301053678/
オナ禁の効果を報告するスレ78
https://toki.5ch.net/test/read.cgi/body/1301550242/
オナ禁の効果を報告するスレ79
https://toki.5ch.net/test/read.cgi/body/1302082303/
オナ禁の効果を報告するスレ80
https://toki.5ch.net/test/read.cgi/body/1302688524/