オナ減5
- 2017/08/16
- 17:55
560 :病弱名無しさん:2009/09/06(日) 18:30:24 ID:zBffBjmKO
今日で7日目やったから抜いた。
とりあえず最近は週1ペースで日曜日抜くようにしてる。
週1で抜くのがベストだよ。
週1ペースを何週間も続けると
髪質サラサラ
肌の調子が良くなる
etc
の効果が得られる。
とりあえず月曜日からはまた頑張ろう。
一週間精子貯めたら濃いし臭くなるな!w
けど一週間頑張ったとゆう達成感あるから嬉しくなるわw
10 :病弱名無しさん:2009/09/04(金) 20:15:36 ID:yEhiTD4R0
>>6
避難誘導乙です
早速報告しますかね
現在3日目(30日経過を機に一旦リセット、それ以前は週1の減オナを続けていた)
リセット前は顔の脂減少、髪質改善、睡眠短縮などがあり、精神面は何も変化なし
マイクロスコープで定期的に頭皮の状態を見てるんだが、髪が太くなり、頭皮の赤み・痒みが抑えられていた
ただ薄毛に効くほど劇的な効果があるとは思えなかった
今はリセットによる脂の影響、頭皮の痒みが復活
睡眠の乱れも非常に激しく、眠いのに寝付けず、寝たら寝っ放しという最低な状態になっている
今後は30日超の無期限長期オナ禁に切り替えて試すつもり
238 :病弱名無しさん:2009/09/12(土) 00:46:29 ID:2PrpnG+I0
また悪い悪循環になってきたな
最近7日ペースで抜いてるんだが、なんかこの方が元気だわ
上のほうでもホルモンに話になってるけど
今年から筋トレやらジョギング始めたからかテストステロンが上がりまくってるのかな
その状態でオナ禁し続けると逆に元気がなくなってくる気がする
思うにオナ禁中のテストステロン量は縦軸をテス量、横軸を日数としてグラフで表すと
山のような形をしているんじゃないかな
んでその山の幅と高さはそいつの持ってるテストステロン量で決まってくるわけ
多い奴は急だし、少ない奴は緩やか
前者は短期オナ禁派でエネルギッシュ
後者は長期オナ禁派で仙人志向
どうだろ?
601 :病弱名無しさん:2009/09/20(日) 21:06:27 ID:o4zlUdVs0
オナ減しかしてないけど体調がよくなるのは明らか。
多分血行が本来の通りになってるんだと思う。体が軽くなる。
猿の時は欝ぎみだったし、オナのせいだなんて考えもしなかったな。
そういうのが自分の普通の状態だと思ってた。
まぁ、なかなか続かないね。習慣を変えるのは難しい。
616 :病弱名無しさん:2009/09/21(月) 13:39:37 ID:KOCJIO96O
色々やってきて個人的には減オナ>オナ禁だと分かったよ。
完全に禁止するといくら慣れてもどうしたってストレス溜まるから悪影響だと実感した。
週一くらいで抜いてリフレッシュするのが一番だと思うよ。
二度抜きや絞り出すようなオナニーはしない事と、オナニーを悪だと思わない事に気を付ければ、
何の悪影響も無い。
624 :病弱名無しさん:2009/09/21(月) 16:51:16 ID:oX7d09Sg0
>>616
同感。
減オナは確かに効果が少しあった。
長期オナ禁は逆に無駄毛が毛深くなるわ、顔が廃人の様になるわ散々だった。
ストレスに耐えられないタイプの人は長期オナ禁で逆にジヒドロ悪化するぞ。
626 :病弱名無しさん:2009/09/21(月) 17:09:05 ID:mfccqF2m0
>>616>>624
やっぱそう?
半年以上オナ禁してるけどストレスぱねえわ最近・・・
ただ筋肉つかない体質だったのが、最近つきやすくなってきたし
女の人に顔を褒められるようになってきた・・・
でもオナニーしないのに慣れたらオナニーってしたくなくなるよな
後処理めんどうで・・・
オナニーすんのめんどくせーなあ
627 :病弱名無しさん:2009/09/21(月) 17:10:28 ID:oX7d09Sg0
いやあ、2ヶ月くらいは我慢してオナ禁やったぞ。
バランス崩して変になったから止めたんだよ。
合わない奴もいるんだろう。
628 :病弱名無しさん:2009/09/21(月) 17:13:24 ID:/JLe3zY9O
>>626 半年も!?素晴らしい!!
629 :病弱名無しさん:2009/09/21(月) 17:15:20 ID:oX7d09Sg0
>>626
凄いなw半年やってるとは脱帽だよ。
>ストレスぱねえわ最近
もし、顔が老けだして毛深くなったら止めた方がよいぞ。
ストレスはかなり身体へ負担を掛けるから。
652 :病弱名無しさん:2009/09/22(火) 00:42:29 ID:MLQ/9QcB0
最長で50日のオレの見解も減オナがいいとおもう
ある程度健康ならあまり長期にやると身体的にも精神的にもあまりよくない
以前は毎日やらんと気がすまなかったけど
今は週1か10日に一回くらいで丁度いいかな
708 :病弱名無しさん:2009/09/23(水) 18:22:06 ID:VCaRj0xt0
オナ減2年と運動習慣でリセットでの体力の落ち込みは少なくなってきた
抜いた次の日でも走れる
242 :病弱名無しさん:2009/11/14(土) 10:16:40 ID:8UIdLPSoP
2ヶ月で3回くらいしかオナってない。
久しぶりに抜いたけど、性感も保てないし射精しても気持ちよくない。
もうほんとにエロ禁で生きていこうか…
322 :病弱名無しさん:2009/11/18(水) 14:33:55 ID:EYGqQbV4O
今年の4月ぐらいからオナ禁挑戦して、未だに最高2ヶ月というヘタレだけど
去年が1年に400回くらいオナってたこと考えると、だいぶ減ったんだよなぁ。
リセットしたりもしたが、それでも100回超えてないくらいだと思う(1~3月含む)。
減オナでも確かに効果はあるが、やっぱ長期オナ・エロ禁の時に比べると半減してるんじゃないかと勝手に予想
621 :病弱名無しさん:2009/11/28(土) 09:54:17 ID:jiWfXoA70
苦節1年・・・逆にもういっそEDになりたいお。
ただ今年二桁も抜いてないんだよな。頑張ったな、俺。
622 :病弱名無しさん:2009/11/28(土) 11:48:05 ID:Mu3iyKa1O
>>621
効果でた?
630 :病弱名無しさん:2009/11/28(土) 16:49:33 ID:jiWfXoA70
>>622
肌:ニキビ減ったけど無くならない。油は変わらず。
髪:癖は治らないが若干艶がでた。
性格:内心慌てていても周りからは余裕ある様に見える、らしい。
後は、
感性が良くなった。早漏になった。綺麗好きになった。髭、眉毛伸びにくい。
オナ猿っぽい奴がなんとなくわかる。笑わなくなった(母談)。
今思いついたのはこんなもんかな。
249 :病弱名無しさん:2009/12/17(木) 23:51:15 ID:kcq2waUi0
一ヶ月→2週間→五日ときて
3回目のリセットをしたら
ニキビがすごく改善した
オナ減のほうがいいのかもしれない・・・
488 :病弱名無しさん:2009/12/24(木) 09:43:58 ID:6NmGFjlUO
ニ週に一回くらいの減オナが数ターン続いてる
やはり顔つきはいい感じ 精神力もついたような気がする
食事面は砂糖を抜くのが難しい どうしても夜に甘いものが欲しくなる
318 :病弱名無しさん:2010/03/10(水) 00:20:42 ID:rOOHF3Nn0
厄介なことに体質により効果は違うな
全くの禁止より3日に1回の射精の方が俺は調子いいね
肌も無駄毛問題も3日に1回射精の方が大分良い結果が出る
1週間、3週間我慢しているとムラムラ状態と不眠症状が酷くなり
ストレスなどにより結果的に肌荒れと無駄毛が濃くなる症状が出る
DHTがストレスでかなり増えるんだろうな
691 :病弱名無しさん:2010/04/12(月) 16:12:30 ID:FGU4q7fU0
オナニーは酒といっしょで、節度を持ってやれば体にいいのではないか
毎月第2、第4土曜日にやるみたいに決めておけばいい
692 :病弱名無しさん:2010/04/12(月) 17:07:44 ID:TKqmrqqwO
>>691
結局 最後はオナニー
そこをセックスに変えよ
483 :病弱名無しさん:2010/05/12(水) 23:55:49 ID:yBAbeaJA0
2週間くらいでリセットするのが一番いいよ!
あんま長すぎたら逆効果だと俺は思った。
引用元スレッド
オナ禁効果報告スレ41
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1251758010/
【コテ禁止】オナ禁の効果を報告するスレ42
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1252040178/
オナ禁の効果を報告するスレ44
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1257088973/
オナ禁の効果を報告するスレ45
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1260368585/
オナ禁の効果を報告するスレ47
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1267091416/
オナ禁の効果を報告するスレ48
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1269604170/
オナ禁の効果を報告するスレ50
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1272861563/
今日で7日目やったから抜いた。
とりあえず最近は週1ペースで日曜日抜くようにしてる。
週1で抜くのがベストだよ。
週1ペースを何週間も続けると
髪質サラサラ
肌の調子が良くなる
etc
の効果が得られる。
とりあえず月曜日からはまた頑張ろう。
一週間精子貯めたら濃いし臭くなるな!w
けど一週間頑張ったとゆう達成感あるから嬉しくなるわw
10 :病弱名無しさん:2009/09/04(金) 20:15:36 ID:yEhiTD4R0
>>6
避難誘導乙です
早速報告しますかね
現在3日目(30日経過を機に一旦リセット、それ以前は週1の減オナを続けていた)
リセット前は顔の脂減少、髪質改善、睡眠短縮などがあり、精神面は何も変化なし
マイクロスコープで定期的に頭皮の状態を見てるんだが、髪が太くなり、頭皮の赤み・痒みが抑えられていた
ただ薄毛に効くほど劇的な効果があるとは思えなかった
今はリセットによる脂の影響、頭皮の痒みが復活
睡眠の乱れも非常に激しく、眠いのに寝付けず、寝たら寝っ放しという最低な状態になっている
今後は30日超の無期限長期オナ禁に切り替えて試すつもり
238 :病弱名無しさん:2009/09/12(土) 00:46:29 ID:2PrpnG+I0
また悪い悪循環になってきたな
最近7日ペースで抜いてるんだが、なんかこの方が元気だわ
上のほうでもホルモンに話になってるけど
今年から筋トレやらジョギング始めたからかテストステロンが上がりまくってるのかな
その状態でオナ禁し続けると逆に元気がなくなってくる気がする
思うにオナ禁中のテストステロン量は縦軸をテス量、横軸を日数としてグラフで表すと
山のような形をしているんじゃないかな
んでその山の幅と高さはそいつの持ってるテストステロン量で決まってくるわけ
多い奴は急だし、少ない奴は緩やか
前者は短期オナ禁派でエネルギッシュ
後者は長期オナ禁派で仙人志向
どうだろ?
601 :病弱名無しさん:2009/09/20(日) 21:06:27 ID:o4zlUdVs0
オナ減しかしてないけど体調がよくなるのは明らか。
多分血行が本来の通りになってるんだと思う。体が軽くなる。
猿の時は欝ぎみだったし、オナのせいだなんて考えもしなかったな。
そういうのが自分の普通の状態だと思ってた。
まぁ、なかなか続かないね。習慣を変えるのは難しい。
616 :病弱名無しさん:2009/09/21(月) 13:39:37 ID:KOCJIO96O
色々やってきて個人的には減オナ>オナ禁だと分かったよ。
完全に禁止するといくら慣れてもどうしたってストレス溜まるから悪影響だと実感した。
週一くらいで抜いてリフレッシュするのが一番だと思うよ。
二度抜きや絞り出すようなオナニーはしない事と、オナニーを悪だと思わない事に気を付ければ、
何の悪影響も無い。
624 :病弱名無しさん:2009/09/21(月) 16:51:16 ID:oX7d09Sg0
>>616
同感。
減オナは確かに効果が少しあった。
長期オナ禁は逆に無駄毛が毛深くなるわ、顔が廃人の様になるわ散々だった。
ストレスに耐えられないタイプの人は長期オナ禁で逆にジヒドロ悪化するぞ。
626 :病弱名無しさん:2009/09/21(月) 17:09:05 ID:mfccqF2m0
>>616>>624
やっぱそう?
半年以上オナ禁してるけどストレスぱねえわ最近・・・
ただ筋肉つかない体質だったのが、最近つきやすくなってきたし
女の人に顔を褒められるようになってきた・・・
でもオナニーしないのに慣れたらオナニーってしたくなくなるよな
後処理めんどうで・・・
オナニーすんのめんどくせーなあ
627 :病弱名無しさん:2009/09/21(月) 17:10:28 ID:oX7d09Sg0
いやあ、2ヶ月くらいは我慢してオナ禁やったぞ。
バランス崩して変になったから止めたんだよ。
合わない奴もいるんだろう。
628 :病弱名無しさん:2009/09/21(月) 17:13:24 ID:/JLe3zY9O
>>626 半年も!?素晴らしい!!
629 :病弱名無しさん:2009/09/21(月) 17:15:20 ID:oX7d09Sg0
>>626
凄いなw半年やってるとは脱帽だよ。
>ストレスぱねえわ最近
もし、顔が老けだして毛深くなったら止めた方がよいぞ。
ストレスはかなり身体へ負担を掛けるから。
652 :病弱名無しさん:2009/09/22(火) 00:42:29 ID:MLQ/9QcB0
最長で50日のオレの見解も減オナがいいとおもう
ある程度健康ならあまり長期にやると身体的にも精神的にもあまりよくない
以前は毎日やらんと気がすまなかったけど
今は週1か10日に一回くらいで丁度いいかな
708 :病弱名無しさん:2009/09/23(水) 18:22:06 ID:VCaRj0xt0
オナ減2年と運動習慣でリセットでの体力の落ち込みは少なくなってきた
抜いた次の日でも走れる
242 :病弱名無しさん:2009/11/14(土) 10:16:40 ID:8UIdLPSoP
2ヶ月で3回くらいしかオナってない。
久しぶりに抜いたけど、性感も保てないし射精しても気持ちよくない。
もうほんとにエロ禁で生きていこうか…
322 :病弱名無しさん:2009/11/18(水) 14:33:55 ID:EYGqQbV4O
今年の4月ぐらいからオナ禁挑戦して、未だに最高2ヶ月というヘタレだけど
去年が1年に400回くらいオナってたこと考えると、だいぶ減ったんだよなぁ。
リセットしたりもしたが、それでも100回超えてないくらいだと思う(1~3月含む)。
減オナでも確かに効果はあるが、やっぱ長期オナ・エロ禁の時に比べると半減してるんじゃないかと勝手に予想
621 :病弱名無しさん:2009/11/28(土) 09:54:17 ID:jiWfXoA70
苦節1年・・・逆にもういっそEDになりたいお。
ただ今年二桁も抜いてないんだよな。頑張ったな、俺。
622 :病弱名無しさん:2009/11/28(土) 11:48:05 ID:Mu3iyKa1O
>>621
効果でた?
630 :病弱名無しさん:2009/11/28(土) 16:49:33 ID:jiWfXoA70
>>622
肌:ニキビ減ったけど無くならない。油は変わらず。
髪:癖は治らないが若干艶がでた。
性格:内心慌てていても周りからは余裕ある様に見える、らしい。
後は、
感性が良くなった。早漏になった。綺麗好きになった。髭、眉毛伸びにくい。
オナ猿っぽい奴がなんとなくわかる。笑わなくなった(母談)。
今思いついたのはこんなもんかな。
249 :病弱名無しさん:2009/12/17(木) 23:51:15 ID:kcq2waUi0
一ヶ月→2週間→五日ときて
3回目のリセットをしたら
ニキビがすごく改善した
オナ減のほうがいいのかもしれない・・・
488 :病弱名無しさん:2009/12/24(木) 09:43:58 ID:6NmGFjlUO
ニ週に一回くらいの減オナが数ターン続いてる
やはり顔つきはいい感じ 精神力もついたような気がする
食事面は砂糖を抜くのが難しい どうしても夜に甘いものが欲しくなる
318 :病弱名無しさん:2010/03/10(水) 00:20:42 ID:rOOHF3Nn0
厄介なことに体質により効果は違うな
全くの禁止より3日に1回の射精の方が俺は調子いいね
肌も無駄毛問題も3日に1回射精の方が大分良い結果が出る
1週間、3週間我慢しているとムラムラ状態と不眠症状が酷くなり
ストレスなどにより結果的に肌荒れと無駄毛が濃くなる症状が出る
DHTがストレスでかなり増えるんだろうな
691 :病弱名無しさん:2010/04/12(月) 16:12:30 ID:FGU4q7fU0
オナニーは酒といっしょで、節度を持ってやれば体にいいのではないか
毎月第2、第4土曜日にやるみたいに決めておけばいい
692 :病弱名無しさん:2010/04/12(月) 17:07:44 ID:TKqmrqqwO
>>691
結局 最後はオナニー
そこをセックスに変えよ
483 :病弱名無しさん:2010/05/12(水) 23:55:49 ID:yBAbeaJA0
2週間くらいでリセットするのが一番いいよ!
あんま長すぎたら逆効果だと俺は思った。
引用元スレッド
オナ禁効果報告スレ41
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1251758010/
【コテ禁止】オナ禁の効果を報告するスレ42
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1252040178/
オナ禁の効果を報告するスレ44
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1257088973/
オナ禁の効果を報告するスレ45
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1260368585/
オナ禁の効果を報告するスレ47
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1267091416/
オナ禁の効果を報告するスレ48
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1269604170/
オナ禁の効果を報告するスレ50
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1272861563/