短期オナ禁まとめ4
- 2017/07/27
- 15:46
372 :病弱名無しさん:2009/03/27(金) 04:31:05 ID:wd8CcYReO
このまえ6日間ぐらいオナ禁したら
奥二重が頻繁に二重になった
愚息が勃起時5ミリ大きくなった
でも、抜いたら二重が奥二重になってしもうたorz
もっとやれば効果が出ると信じ、只今オナ禁2日目
がんばる( `・ω・´)
376 :病弱名無しさん:2009/03/27(金) 07:50:31 ID:VgUhnG68O
初のオナ禁が二週間突破したが・・・
やべ~、寝覚めの良さが半端ねぇ!!
2時就寝で6時に目覚ましセットしたのに、目覚ましがなる10分前に超さわやかに目覚めた(*´∀`*)
一生オナ禁したくなってきたぜ
386 :病弱名無しさん:2009/03/27(金) 10:00:22 ID:NblV/UFW0
3週間経って髭の伸びが遅くなった
睡眠の質が良くなり、寝起きが良くなった
残念ながら髪、肌質は改善せず
539 :病弱名無しさん:2009/03/29(日) 11:24:36 ID:UFsE+4sI0
人間越えしようとしてるのか
自分はただ、こんな生活やめたいから
エロ禁オナ禁してる
9日目 寝起きがいい。目覚まし無しで7時に目が覚める。HP最大値上昇中
574 :@:2009/03/30(月) 06:03:25 ID:o9hl+9f+O
報告するよ。みんなは超えてくれ
32日でリセット
これで2回目
1~10日目(やるぞ!の気合いと我慢でなんとか)
11~19日目(効果本当にあるのか?疑問が溢れる←これが頭のなかに潜む悪魔。こいつを無視し続ける)
20~27日目(寝るときエロ思考が限界に。真っ暗にしても妄想が眩しい)
28~31日目(悪魔の3日間。エロ妄想&また悪魔がやってきてダブル攻撃くらいパンク)
またオナ禁の旅にでる。次は悪魔を倒すぞ!!
みんなもがんばれ
793 :病弱名無しさん:2009/04/02(木) 02:32:39 ID:4W6j3l9ZO
処女。
禁・角オナ(栗)で一週間。
髪に艶、爪の血色がよくなり、頭の回転がよくなる。でも肌はいつも通り…。
睡眠時間は確かに減った。9~8→6に。
23 :病弱名無しさん:2009/04/05(日) 23:45:16 ID:RDjym6kkO
9日目、体にグリップが上がったような体調の良さを感じる
32 :病弱名無しさん:2009/04/06(月) 08:34:20 ID:ZizDLbLWO
オナ禁20日ぐらいで会社の先輩から「雰囲気変わったな~」て言われました。男の先輩からですが…。
女性陣からもそう思われてるに違いない!多分(笑)
プラシーボでもなんでも、俺の雰囲気が変わったのは確かだ。
にきびが減ったのは母ちゃんの美肌水を借りてるからかもしれんが。
効果が出ないと諦めている方々は一緒に、頑張りましょう! 俺みたいなグロメンでも変われます!
携帯から長文失礼しました。
39 :病弱名無しさん:2009/04/06(月) 12:25:17 ID:zIsbTk7VO
オナ禁4週目に突入
朝日が昇る前に目が覚める
目標は半年
昨日欲望に負けそうになったので坊主にしました
169 :病弱名無しさん:2009/04/08(水) 16:20:49 ID:mP8aT1LEO
かれこれ2週間だけど自分が気付いたこと
肌が綺麗になるのはマジ。脂性も治ってきたと思う
それに伴って若干中性的な顔立ちになってきた気がする
それと男女問わず、人に積極的に話しかけるようになった
もう少しの間頑張ってみようと思う
213 :病弱名無しさん:2009/04/09(木) 01:48:01 ID:xGZcQrO+O
5日目なんだが、まだ全然ムラムラしない。。。
それも男としてどうなんだろ笑
最近気になる子が居るからかな?
217 :病弱名無しさん:2009/04/09(木) 05:11:04 ID:oRaV6/3k0
12日目くらいだが何ともない
というか、
実際にエロいシチュエーションにもなってないのに
人工的に欲情させることの方が不自然だったと思えてきた
357 :病弱名無しさん:2009/04/11(土) 14:39:22 ID:751JSq3C0
オナ禁七日目
Club行っても積極的に女ナンパできなかたorz
これはもう性格の問題だなw
358 :病弱名無しさん:2009/04/11(土) 14:49:11 ID:3CbqWemc0
そりゃまぁ1週間オナ禁しただけで劇的に変わるはずない。
変わる人もいるかもしれんが。
362 :病弱名無しさん:2009/04/11(土) 16:42:27 ID:YH6V23C9O
3週間目
職場変わってからヤバいと思って始めたけど、
酒とかタバコとか外食を我慢出来るようになったけど気のせい?
いままで散々遊びまくって散財してたけど、これなら貯金もできそう。
体のほうは、階段上がる時に変な重圧が感じなくなった。
あと鼻スジがくっきりしてきた感じがするな。
394 :病弱名無しさん:2009/04/12(日) 11:37:44 ID:yzF2gKUQ0
オナ禁始めて8日目なんだが、始める前は殆どできなくなってたニキビが
今日になって二つできたw
肌も禁欲のストレスのせいか脂が増えて汚くなって来てるw
確かに活力は湧いてくる。しかし体は重いし睡眠時間も別に減らない
8日目だし効果が出るのはまだまだ先だろうから、とりあえず一か月目指して頑張る
419 :病弱名無しさん:2009/04/12(日) 15:11:18 ID:UnxPkQGGO
オナ禁3週間目。
休日は仕事で疲れて寝てばっかりだけど、躁と鬱の幅が狭くなって
あまり落胆する時が少なくなって来たような気がする。
あまり死にたいとか思わなくなってきたな。
466 :病弱名無しさん:2009/04/13(月) 18:21:59 ID:8iUBnWadO
オナ禁10日目くらいは肌つるつるだったけど、15日目くらいからまた脂性になってしまった気がする
548 :病弱名無しさん:2009/04/14(火) 23:00:32 ID:jJLqkJvi0
いいなあ
俺オナ禁17日目
今日仕事で嫌なことがあって鬱
オナ禁しててもポジティブになんかならん
712 :病弱名無しさん:2009/04/17(金) 09:58:11 ID:QViWmMh80
俺もオナ禁するわ
ニートだからすることなくって、でも何かしたくって
一瞬の快楽のために気がつけばやってて、血が出るくらいやってた。
今日3日目なんだが、なんかいつもより1日が長くなった気がする。
なんかやらなきゃって気分になって運動始めたよ。
1日目に思ったんだが、夕方くらいに顔見ると浮いてた顔の脂の量が減った気がする。
俺、信じるよ!
860 :病弱名無しさん:2009/04/19(日) 17:45:04 ID:duv/zO7nO
オナ禁31日目です。
顔つきやニキビ、早起き、やる気、行動力等の改善はみられました。
しかし、彼女はまだ出来ません。
人との会話が苦手なのは改善されないのでしょうか?
870 :病弱名無しさん:2009/04/19(日) 19:27:48 ID:uBZEmPwH0
徐々にオナ禁期間を増やしていったほうがいいんかな
なんか二週間ほどだけど、ちょっと感情が不安定っぽいっつーか
まったりゆっくりしたいのに、ちょっとテンション下がらないって感じ
ずっと回転数高いエンジンみたいな
アイドリング時も高いみたいな
なーんか心臓バクバクしてるっぽい
ちょと怖い
けど続けたい
880 :病弱名無しさん:2009/04/19(日) 21:56:49 ID:nBbR7k770
>>870
いい感じに成功してるよ。その傾向は
しばらく眠れんけどその分何か熱中する事に昇華させると上手くいく
その後4,5日後で超化する場合もある(睡眠3時間で平気)
949 :病弱名無しさん:2009/04/20(月) 22:29:33 ID:zWSWQmO5O
あくまでも自分の体験談。長文+当たり前のことが書いてあるだけだが最後まで見てくれると嬉しい。
オナ禁比較。
一回目春休みだったため家に引きこもり。
エロ禁あり。
夢精は二回。
34日で終了。
肌→改善なし。今まで通りニキビが多めに出来る。
睡眠→寝ても寝ても眠い。昼寝もしまくり。睡眠時間が短くなるというのは嘘だろうと思う。
その他→>>1書いてある効果は皆無。
二回目→大学が始まって忙しい毎日。21日目(継続中)
エロ禁なし。
夢精はまだなし。
肌→ニキビできなくなる。ニキビ跡が日に日に薄くなっている。むくみがなくなって小顔になる。睫毛があがり目の輝きが変わる。
睡眠→短眠効果を実感。正直これが一番効果が出てるかも。
その他→精神的に自身がつく。なにかに挑戦したいと思うようになる。
結論としては当たり前だがオナ禁の他に歩いたり走ったり+@的なことをしないと効果がないような気がする。効果がないと言ってる人は+@をしてないんじゃないのかな?
182 :病弱名無しさん:2009/04/25(土) 20:30:17 ID:G9ZjsR6n0
1週間つづけたけど、表面上の効果は皆無だわ
ただ、精神的に何かをする力が湧くようになった。
その力の矛先が見つからない時は、すげーイライラするけど。
193 :病弱名無しさん:2009/04/26(日) 00:34:43 ID:NkcpZ95V0
最近、常に体が高ぶってるというか、エネルギーを持て余してきた感じがしてる。
やけに外見を気にするようになった、イメチェンしようかと考えたり。
最近知り合った気になる女性に何てメールしたらいいか本気で迷って・・・
気づいたら最近オナってなかった。
まさか本当に体験談見たいな効果があるとはwww
俺もオナ禁参加するぜw
206 :病弱名無しさん:2009/04/26(日) 03:02:05 ID:iKExqb3s0
オナ禁って他のストイック趣味と一緒にやる人多いし
なんか特殊な人の趣味だと思ってたから
たぶん効果も自己暗示のプラセボだと思ってた。
なら自分で試してみようと興味本位で始めてみた。
まだ1ヶ月だけど、とりあえず1週間ですでに肌つるつるの効果が本当にあったのには笑った
あと、ワキガとまではいかないけど
脇に鼻を近づけると必ずした男臭が完全に消えたのにはビビッた。
これってやっぱりホルモンがなんちゃらって説が本当ってことなのか?
あと、難解な専門書なんかを読んでる時に必ず襲ってきた眠気がなくなって
集中力が増した。リセットしたい欲求もあるけど、この効果を失うのが惜しくて解禁できん。
263 :病弱名無しさん:2009/04/26(日) 22:20:30 ID:hfgj3ccZ0
オナ禁してるわけじゃないが
包皮炎でオナニーをすると悪化するので
10日近くオナニーしなかったが肌がツュルンツュルンぷにぷにになった上
髪が恐ろしくサッラサラになった。
しかもチンコを無闇に立てるのも駄目だと包皮炎の恐怖が
性的なムラムラを出させまいと自動的にオナ禁を援護してくれるので
まるで努力なし。
これなら何年でも我慢できるよ。
472 :病弱名無しさん:2009/04/29(水) 22:15:30 ID:DF7u/5pBO
始めてから12日目、実感した事は
・朝の目覚めが良くなった
スムーズ機能の目覚まし時計を使ってても一発で起きれるようになった。
・短眠でも仕事中に眠気が襲って来ない
・ちょっとだけ会話が上手くなった気がする
3番目はプラシーボだと思うが、上記の二つは確実。
あと、顔の脂が出にくくなったかも。
スーパーサイヤ人になるまで頑張ろ!
769 :病弱名無しさん:2009/05/04(月) 16:00:58 ID:B/02XoEMO
オナ禁10日経過した俺の所感
▼髪
ベタベタしなくなった。
ブロー後のふんわり感が長持ちしてる。
毛自体は増えてないんだろうが、上記理由からボリュームアップしたように見える。
外出時はニット帽必須だったのが不要になるほど、
その効果を実感している。
▼肌
もともと肌は丈夫だったので、あまり効果を感じず。
ただし、目のクマが減少した気がする。
▼体毛
ヒゲ変化なし。指の毛は薄くなった?
▼匂い
己の鼻が信用できないので、効果は分からない。
▼体調面
確実に早起きになった。
(これまで休み中は昼夜逆転していた)
▼気になること
・頭皮がやたら突っ張る感じがするようになった。
・ふと、自分の加齢臭に気づくようになった。
(仮説だが、体臭が薄らいだから、純粋にかぎ分けられるようになった?)
・右手の爪のシワシワ(加齢によるものらしい)が消えた。
しかし、左手の爪は変化なし。
787 :病弱名無しさん:2009/05/04(月) 20:52:10 ID:A3mIQJhD0
3週間くらいオナ金してた事あるけど
やっぱりやる気が出るというか、外交的になるのは確実。
わざわざ外出したりとか、そういう気分になる。
最近ぐだぐだして無気力だからまたオナ金しようかな。
9 :病弱名無しさん:2009/05/08(金) 01:06:22 ID:aSO/eBd3O
このスレは定期的に変なの出てくるな…
これもオナ禁の効果か!?
今15日目なんだが、感情の起伏が激しい…
歳のせいもあるかもしれないが、味付けの濃いもの、油ものを受け付けなくなってしまった…
ミネラルウォーターを毎日飲んでいるとすごく調子がいい。
街中を歩いているとものすごく好奇的な目で見られたりする…
昨日はカタギじゃない稼業の人に声かけられた…
オーラみたいのは出てる見たい。
長文スマソ
26 :病弱名無しさん:2009/05/08(金) 17:59:01 ID:mFD0BNo20
今27日目だが25日目くらいからオナニーし始める前の中学の頃の感覚になってる
夢が無限に拡がるような、なんでも叶えられそうな力が蓄えられてるのを感じる
359 :病弱名無しさん:2009/05/13(水) 22:49:19 ID:eASETLd5O
ちょwオナ禁三週間したらヒゲ伸びるの早くなったwww
自己推測だと、男性ホルモンの分泌こそ抑えられたが、新陳代謝もよくなった為だと思われる。
具体的にオナ禁前の翌日朝の毛量に、当日の夕方達するようになったw
ま、前向きに捉えるかなwww
ただ、俺みたいな体質の人もいるわけで、テンプレ通りにはいかないなと。
537 :病弱名無しさん:2009/05/17(日) 13:11:36 ID:gUTvXANg0
オナ禁9日→リセット。
【オナ禁最中】
肌質改善。3時間ぐらいの短睡でも日中平気。
集中力が散漫にならない。平常心を保てて、視野の広さも実感した。
スイッチのオンオフがスムーズ。
【リセット翌日】
疲労感には驚いた。無性に眠くなるし、暴飲暴食化。
オナザル時期を経て、身をもってこの違いを知ると次の扉を開きたくなる。
よって、再開。
539 :病弱名無しさん:2009/05/17(日) 13:27:51 ID:ZyflD3yK0
先週水曜日から、今日までオナ禁達成。目標達成。
効果
俺の中性的な顔がより可愛くなったような気がする。
(自分で言うのもアレだ、部屋で必死につらさに絶えてる顔を手鏡で覗いたら、涙目でめっちゃ可愛かった!)
小便後の尿漏れがなくなった。
汗の質がドロドロからサラサラになった感じがする。
髪質がよくなった。セットしやすくなった。普段ならセットしても昼頃に乱れ、夜には髪質がパサパサになていたが、
オナ禁1週間超えた辺りから、あまり乱れず夜になってもパサパサにはならなかった。
精神状態が良い。普段なら常に過去の嫌なことを思い出して、1人になると「死ね死ね死ね」とか小声で連呼してたが、
それがなくなった。
勤務の後も全く疲れがない。
今までオカズにしてたアブノーマルなものに対して、そんなに興奮しなくなったし、見たいと思わなくなった。
しかしレズビアンものだけは、より興奮するようになった。
こんなところかな?
しかし中学生でオナニーを覚えてから、週に2回以上は抜き、毎日のように汁遊びを繰り返していたので、
今回はかなりつらかった。
特にはじめてから1週間あたりは、体中がズキズキ疼きっぱなしで夜も寝られなかった。
今日はご褒美で風俗でも行くとするか~
今度は再来週の日曜日までオナ禁。
548 :病弱名無しさん:2009/05/17(日) 15:29:48 ID:cZA/67nSO
33日目
精神が安定している。
元々鬱気味で、オナ禁前は読書や筋トレを始めても
気力が保たず、すぐに止めていたんだけど
その症状が改善されたよ。
もっとも、読書の方は名作「竜馬がゆく」だから
文に引き込まれている部分もあるんだろうけどね。
988 :病弱名無しさん:2009/05/25(月) 00:04:16 ID:r/KaPYbT0
オナ禁14日目(オナ禁前は週2で一日3,4回)
ひげの伸びるスピードが遅くなり剃り易くなった。
髪にコシがでてきた。セットがし易い。
気持ちをポジティブ思考に持っていく傾向になった。
女子と話すのが楽しい。前は一言二言で会話が終わっていたからだいぶ進歩。
元々脂性だから減ったか確かではないけど、頭の臭いが改善された。
体臭もない。
奥二重がはっきり二重になった。
ずっとオナニーしていた状態からのオナ禁だから著しく表れるかな。
316 :病弱名無しさん:2009/05/18(月) 23:49:02 ID:F4WbLCUxO
マジレスなオナ禁三週間結果発表
ヒゲ→変化なし
肌荒れ→変化なし
睡眠時間→1時間減
ニキビ→アゴニキビ増加
チンチン→臭くなくなる
肌荒れとニキビ軽減の為にやってたのに、これじゃな・・・
10 :病弱名無しさん:2009/05/25(月) 12:19:08 ID:Unm48/hGO
オナ禁1週間突破。
効果
にきび全てなくなった。できても治るのが早くなった。(クリームのおかげかも…)
前は昼寝なしの生活は考えられなかったが今は一日持つようになった。全体的に体調が良くなった。
後は女の自信かなあ。思えば生きてきて多感な時期に女とまったく話したことがないって異常だな。余った時間はレポートに回ってるしなんとかして作らないと。
ファッションやらサークルとかは俺にとって壁が高すぎる……orz
629 :病弱名無しさん:2009/06/20(土) 23:49:58 ID:m+jC6o3tO
毎日2~3回は抜いてた猿だが、5日間のオナ禁で感じた効果
・肌が綺麗になった。顔の色ムラや赤みが少なくなったし、新しいニキビが出来ない
・髪がサラサラ
・顔がスッキリした。少し小顔になった気がする
・寝起きが悪くなった。眠りが浅く、どれだけ寝ても眠い
こんなとこかな
678 :病弱名無しさん:2009/06/21(日) 22:02:33 ID:bQu1lWdk0
一か月過ぎて変化したこと。
口臭が改善された。
短眠でも十分疲れがとれる。
朝ストレッチ+筋トレして一日活発的に行動できる。
二重がくっきり。
女の子から声掛けられる。こんなとこかな。
あとやたら男に襲われる妄想を勝手にしちゃうんだがこれはやばいのだろうか。
772 :病弱名無しさん:2009/06/23(火) 11:12:33 ID:xx4+A7M9O
やっぱ二日目が壁だな……
この山を乗り越えるとあとは楽な街道が続くみたいな、そんな感じだわ
皆そういうのあるの?
778 :病弱名無しさん:2009/06/23(火) 16:36:07 ID:kjq/2YsIO
>>772
1ヶ月越えればもうしなさそうかな。といってもまだ2回しか越えたことしかないけど…。
一応記録つけてて最高が34日くらいなんでそれ越えたら記録に挑戦の意味で一層頑張るかな。
スレに沿うと効果はやっぱり肌が綺麗になるかな。あとは目がでかくなったかも(睫毛が上向いた?)。ただあくまでも気がするくらいかな。周りからも言われないし。まあ短眠は経験できてないがニキビができにくくなったのは大きいな。
93 :病弱名無しさん:2009/06/28(日) 19:06:53 ID:7ayzfF1pO
>>32だけど、さっき抜いた。
112時間も耐えた。
次は一週間(168時間)を目標に頑張ろうと思う。
で、オナ猿の俺がオナ禁して体感した効果をレポするわ
体感したメリット
●疲れにくくなった
●髭が伸びるのが遅くなった。
●睡眠時間が減った
●寝起きがいい
体感したデメリット
●明らかに寝付きが悪くなった
その他
●爪が伸びるのが明らかに早くなった
まぁこんな感じかな。
110 :病弱名無しさん:2009/06/29(月) 00:14:36 ID:iHX/JivA0
初オナ禁11日経過
確実によくなった点は
顔の肌がつるつるになった
寝起きがいい(自然に苦痛少なく起きることができる)
ただなんだか無気力になる大きなデメリットが・・・
何日くらいまで続けようかなぁ
219 :病弱名無しさん:2009/07/01(水) 04:16:53 ID:8sJgCbDcO
初挑戦20日目で初リセット
体の調子は意外と悪くない
でも、やっぱ肌は悪化してる
次は40日目指します
309 :病弱名無しさん:2009/07/02(木) 15:14:47 ID:N3hAG/Ix0
8日目だけど
確かにニキビができにくくなった気がする・・・
あぁ、でももう限界だ・・・
723 :病弱名無しさん:2009/07/11(土) 13:58:23 ID:4JRoC21m0
今、オナ禁して2週間。
オナ禁する前は毎日か2日に1~3回は抜いてた。
感じたオナ禁効果を以下に記す。
・顔の脂が劇的に減った。
オナ禁する前は家出て学校着くまでの間に顔がヌルヌルしてきて(特に鼻の頭)
学校入る前にあぶら取り紙使ってたけど、今は使わなくても平気なくらい。
・朝に強くなった。
オナ禁する前はスヌーズ何回も鳴るくらいダラダラ起きてたけど、
今は目覚めスッキリでスパッと起きることができるようになった。
・疲れにくくなった。
オナ禁する前は授業始まったらすぐ眠くなって全然授業に集中できなかったのに
今は眠くなることがないし、頭がギンギンに冴えてる気がする。
・目が二重になった。
俺は右目が二重で左目が一重という変わったタイプなんだが、
オナ禁したら一重だった左目が二重になってマジで驚いた。
・後ろの席の女子が最近、やたら話し掛けてくるようになった。
これも驚きなんだが、最近肩をポンポンってしてきて笑顔で世間話を振ってくる。
・ヒゲが伸びる速度が遅くなった気がする。
・抜け毛が減った気がする。
727 :病弱名無しさん:2009/07/11(土) 17:14:12 ID:jUoj6fFWO
>>723
脂や目覚めはわかるが、女の子は関係ないんじゃないか
734 :病弱名無しさん:2009/07/11(土) 20:03:35 ID:ik19swnr0
>>727
今30日ちょっとやってるけど女の子と話すのが多くなった
なんか信頼を少し置かれるようになるというか
いままであだ名が男子からだけ呼ばれてたけど今は女子からも呼ばれてる
自分も今までより話が弾む気がするし
異性ということをそこまで意識しなくなってきていて自然体な感じになっている気がする
全部気がするだけだけどね
765 :病弱名無しさん:2009/07/12(日) 13:23:42 ID:V69Q3XR10
オナ禁&エロ禁2週間目。
心の底に何となく幸福感があって、何をしていても、何もしていなくても充実感がある。
土曜の夜に一人で月を見ながら風に当たっていたが、周りに誰もいないその静かな状況に心が満ち足りていた。
自分が思うに、オナ禁やエロ禁によって得られるエネルギーは、心の幸福度とイコールのような気がする。
コップの水に例えると、オナ禁やエロ禁によって少しずつ水がたまっていき、
いっぱいになると、何もしなくても心は幸福感で満ち足りる。
しかしオナやエロをしてしまうと、コップから水が漏れ出てしまい、
心が満たされていない状態となり、焦燥感や不安感にさいなまれることになる。
目指すはそのコップを大きくすることと、コップから溢れた水で生活すること。
141 :病弱名無しさん:2009/07/18(土) 13:15:16 ID:NAIRuYMr0
オナ禁1ヶ月出来たので一旦リセットした
以前は一日1回のオナ猿だったので
オナ禁5日目位まではムラムラしたり仕事中勃起したり大変だった
その後エロ禁したら予想以上にオナ禁が楽になった
ちなみにオナ禁1ヶ月して実感した効果は
・髪がべたつかなくなった
・睡眠時間が減った
・髭の伸びが遅くなった
・頭髪の抜け毛が減った
261 :病弱名無しさん:2009/07/20(月) 22:11:01 ID:7JW6bUav0
27だが普通に3日で効果感じた
仕事から帰ってきたら疲れ切ってすぐ寝てたのに
体力に余裕出来てやりたいことが出来る
しかも遅くまで起きてても翌日なんの支障もない
もうオナ禁しない生活なんてありえんわ
291 :病弱名無しさん:2009/07/21(火) 16:21:08 ID:QVUGRKi90
15日目
髭が伸びるスピードは変わらんが、目元はなんかスッキリしてきたな。
三日前まではエロ夢とかムラムラしてたが、ここに来て性欲が湧かない・・・
ためしに、シュッシュ(射精はしてない)してみたんだが気持ちよくない・・・
なんか、感度も悪いしこのまま男じゃなくなってしまうのかと少し不安だな・・・
475 :病弱名無しさん:2009/07/25(土) 23:50:36 ID:sfAuwYD0O
去年の11月1ヶ月禁欲しての効果。
15日目。
写メやプリを見せれば簡単に女が寄ってきた。中には彼女になった女やモバゲーなどで知り合った女とテレHしたり、ストレートに下着姿や染み付きパンティの写メをくれと言ったら素直に送ってくれた。
20日目
女友達に電話がかかってきたり、泊まりにいったり時彼氏いる女とやりそうになったけど、彼氏と仲良かったんで罪悪感がすごい感じてやりませんでした。
27日目
ここらへんがピークかな。
抜くか抜かないか迷っててせめて30日達成したら抜こう。だけしか頭にはありませんでした。
476 :病弱名無しさん:2009/07/25(土) 23:52:08 ID:sfAuwYD0O
30日目
細く弱々しい髪が太く量が増えた。
肌がしっとりモッチリ。
余分な皮脂を抑えられてニキビや荒れものが全くといっていいほどできなくなった。
これは髪と共通だと感じた。
朝は快調な目覚め。短時間睡眠も余裕。体内時計が狂った人はオナ禁によって自然と元に戻ると思う。
精神的にはやっぱ不安定になったり高場ったりしました。
でも必ず慣ればコントロールできると思います。
これくらいかな。
今はすっかりオナ猿。
でもこうして文章に表してみるとやる気が沸いてきた。
けしてオナ禁だけがいいわけではありません。
478 :病弱名無しさん:2009/07/26(日) 00:00:10 ID:sfAuwYD0O
自分はオナ禁以外に規則正しい生活を基本にランニングや普段食事では捕れない栄養素をサプリメントで取ったりしました。
オナ禁を始めてから自分の体調管理やより健康的な自分への追求をし積極的に健康に関する事について調べました。
健康こそ美への近道。
オナ禁 規則正しい生活を基本に生活を変えてみるのもいいと思います。
570 :病弱名無しさん:2009/07/27(月) 22:40:50 ID:4t/wEJyq0
オナ禁&できるだけエロ禁1ヶ月目 効果
○目がぱっちりし、目に力が宿る
○顔が引き締まり、輪郭がすっきりする
○頭の回転が速くなる
○多少のことでは動じなくなる
○漠然とした不安がなくなり、楽観的になる
○恐怖心が弱まり、危険なこと(車の運転など)をしがちになる
○多少寝不足でも朝パッと目覚め、昼間もあまり眠くならない
○疲れにくい
○あらゆることに積極的になり、物事を動かす力が大きくなる
○他人に無抵抗に従うことがなくなる
○孤独が平気になる(孤独を好む)
○オナニーが馬鹿らしく、もったいないことと感じるようになる
○潜在的な性欲は大きくなるが、満たされなくてもある意味平気
○明るくなり、他人とのコミュニケーションが取りやすくなる
考えればもっとあるかも。
ほんの一瞬の快楽のために上記を全て失うことになると思うと、
それが恐怖だ。
630 :病弱名無しさん:2009/07/28(火) 22:55:02 ID:D2EnDmWe0
オナ禁&できるだけエロ禁(+1日2食)31日目 効果
○職場での人間関係が良くなってきている
○女性からチラ見されることが多くなった
(気のせいかも知れないし、良い意味とは限らないが)
○精神的な落ち込みがほとんどない、あってもすぐに立ち直る
○自分が周りに肯定的に思われ、受け入れられていると感じられる
856 :病弱名無しさん:2009/08/01(土) 20:43:03 ID:3IRai5T10
オナ禁止1ヶ月達成できました。
変わったこと。
●睡眠時間減る。寝起きバリバリいい。
●肌のツヤが良くなる。
●ニキビ、湿疹、アブラ性が改善する。(ニキビの完治が著しく早くなる)
●抜け毛が減り、将来ハゲにくくなる。
変わってないこと。
●女性の理想が高くなり本当の美人にしか興味がなくなる。低脳で汚れな性癖から脱却できる。
●2次元キャラクターから脱却できる。
●男性は男らしく変貌する。
補足:ニキビの治りが早くなった、赤い腫れたニキビができたり鼻のよこにぽつぽつとニキビができるのが減った。
また、一つできると複数個できてたのが減った、一つでたらそこだけ暫くすると治るようになった。
これが一番大きい。
朝起きたら顔全体が脂でぎとぎとな事が減った、オナニーした翌日はぎとぎとで大変だったんだ。
抜け毛減った、枕についてる量が大幅に減少してる、これは医学的に解明されてるのかな。
アートネイチャーとか研究しても良さそうな気がするぜ。
あとは疲れにくい、オナニーの翌日は凄い疲れたけどそれが無い。寝起きが良くなったのも確か。
以上。
17 :病弱名無しさん:2009/08/04(火) 18:20:18 ID:k6a6dTv4O
オナ禁始めて一週間が経過。
少年の時の活力が戻って来てる気分だ。
しかし今日になって何故か玉がピリピリと軽く痛む。
皆はそういうのない?
汁遊びはしていないし、ムラムラした気分になったりした時はあったが、エロ画像等は見ていない。
抜いた方がいいのかと思ってしまうんだが…
19 :病弱名無しさん:2009/08/04(火) 19:46:43 ID:QgyzErcjO
>>17
初期の頃はあったよ。二週間目から5週間目まで痛かった。
一週間猿に戻ったら治った。
んで、それ以降は長期でも、全く痛くならず。
74 :病弱名無しさん:2009/08/06(木) 00:32:20 ID:GtsNKvM00
一週間経過したので書いとく
性欲が高まるピークみたいなのがあって(禁断症状みたいな)それを過ぎたら
もう何にも感じなくなった
常に賢者状態みたいな、何かちょっと無気力な感じ
いまだにエロサイトとか見て勃起はしてるけどオナニーするほどの意欲がない
何かオナニーより風俗に行きたくなってきた
293 :スレタイにのっとって:2009/08/10(月) 17:54:43 ID:dOG27q4SO
ちなみに過去に体験したことを書くわ
★1日~2日
ムラムラがひどい
★~5日目
抜け毛の減少※勃起すらさせずエロ禁してた。エロを見て立てていては抜け毛はあまり変わらん
★~7日目
体臭が明らかに変わる、
寝つき目覚めがよくなる
★~10日目
髪のしっとり感を急に感じるようになる
前髪がセットしやすくなる
ヒゲののびが遅く、柔らかい
★~20日目あたり
若い女は?だが熟女からうざったいってほど話しかけられる。
しかし男からも半端なく話しかけられやすくなるw
★~30日目
彼女ができたのは何故か全て1ヶ月エロ禁止達成時であるという経験
この頃になると
早寝になり早起きに体内リズムが変わる。
後ろめたさはなく自信やポジティブになることが多い
438 :病弱名無しさん:2009/08/13(木) 04:39:48 ID:zN9f9J9y0
今日で1週間。
少し集中力と思考力が良くなった気がする。
髭の伸びも遅くなった。
でもまだまだやりたい気持ちはある。
カワイイ女の子やキレイな女の人がずっと頭に浮かんでくる。
ここが山場。ここでやってしまったら今までと同じ。
今回は本気。頑張ってみる。
871 :病弱名無しさん:2009/08/19(水) 09:24:15 ID:tdf6UJHFO
現在10日目 エロ禁2日目。
早起きが自然とできるし、対人恐怖が治まってる
エロ禁するだけで疲れの取れ具合が全然違う
877 :病弱名無しさん:2009/08/19(水) 13:01:24 ID:hZeZd9Bb0
短期的な効果は既に挙がってる物ばかりだからスレが脱線するんだろうな。
長期的な効果はすぐには得られないし実践者も少ないから情報不足になるの仕方ない。
長期的な効果=緩やかな効果だから、よほど気にしていない限り気付き難いだろうし。
今日で21日
開始数日で顔の脂は改善したが、15日目くらいから更に状態が良くなった。
(他のケアの影響もあるだろうが)鼻の毛穴の黒ずみが収まってきている。
癖毛が少しだけ落ち着き、セットし易くなる。
抜け毛の本数は約2割減。髪にコシが出る。
疲れにくくなったとかは特に感じない。
また髭に関しても、伸びが遅くなった気はするが劇的な変化は無い。
以前『オナニーして一週間後に男ホル値が最も高くなる』っていう論文読んだんだが、誰か持ってない?
945 :病弱名無しさん:2009/08/20(木) 01:39:02 ID:/lCDdv0n0
オナ禁、エロ禁して3週間以上経ったけど、
禁欲による忍耐力はついたかもしれないが、
あれこれ言われているような肉体的な変化はあまり感じないなー。
肌の状態もヒゲの伸びも髪質も変わった気はしない。
寝起きも相変わらずダルい。
せっかくなんでまだ続けてみるけど。
54 :病弱名無しさん:2009/08/21(金) 23:36:47 ID:rNekbNb0O
19歳
俺は一週間一回にリセットしてる。今日8日に挑戦していたんだがやっぱり精神状態がおかしい。
闘争精神とエネルギーの余り具合がとんでもない。性欲は全くないものの、やはり若年層オナ禁は少し早い気がする。
175 :病弱名無しさん:2009/08/23(日) 23:29:54 ID:EGEW8C6TO
長期オナ禁してる人の効果報告を聞きたいなぁ
大体4ヶ月以上の人
自分はまだ三週間位だけどテンプレと一緒の効果だし報告しても参考にならないからなぁ
176 :病弱名無しさん:2009/08/23(日) 23:32:39 ID:yLZ/xC93O
>>175
具体的な効果を書いてくれれば参考になるよ
177 :病弱名無しさん:2009/08/23(日) 23:43:29 ID:EGEW8C6TO
>>176
具体的な効果ね
ちょっと長くなるけど書きます
まずは、前から気になっていた頭皮のニキビが消えて、できたとしてもすぐ治るようになった。
顔の油が減少して毛穴の汚れが目立たなくなった。
髪も櫛通りがよくサラサラになり抜け毛もすくなくなった。
考え方がポジティブになりネガティブな考えをしなくなった。
物欲が消えて欲しい物がなくなった。
食事量が普段の半分になった。
感情豊かになり良く笑い良い映画を見て涙するようになった。
オタクの人には失礼だがアニメやアニメグッズを集めてる人間を嫌悪するようになった。
体臭が消えた。
まぁ大体この位です
337 :病弱名無しさん:2009/08/25(火) 21:24:37 ID:XiyQpBuKO
オナ禁+滋養強壮系サプリ各種を服用し始めて一週間経つけど、肌の調子がよくなり汗をかく量が減った気がする。
身体が怠くなくなった。
そのせいで行動力が通常の三倍ぐらい上昇した気がする。
オナ禁三日目ぐらいはエロいカッコした女を見ただけでムラムラしっぱなしだったが、一週間後にはストライクゾーンが恐ろしいほど狭くなった気がする。
唯一のデメリットは筋トレなどして追い込まないと眠れなくなった。
二週間目になったらまたレポします。
721 :病弱名無しさん:2009/08/30(日) 01:13:09 ID:Vknxo6sW0
一週間目だが、体毛と髭は明らかに薄くなった&伸びが遅い。
あと顔のボツボツ感(ニキビ、吹き出物)が減った
もう少し続けてみようと思う。
引用元スレッド
オナ禁の効果を報告するスレ 31
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1237731010/
オナ禁の効果を報告するスレ 32
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1238914108/
オナ禁の効果を報告するスレ 33
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1240359417/
オナ禁の効果を報告するスレ 34
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1241708712/
オナ禁の効果を報告するスレ34
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1241686301/
オナ禁の効果を報告するスレ 35
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1243208549/
オナ禁の効果を報告するスレ 36
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1244677584/
オナ禁の効果を報告するスレ 37
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1246082348/
オナ禁の効果を報告するスレ 38日目
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1247638377/
オナ禁の効果を報告するスレ39日目
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1249356144/
オナ禁の効果を報告するスレ40日目
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1250727548/
このまえ6日間ぐらいオナ禁したら
奥二重が頻繁に二重になった
愚息が勃起時5ミリ大きくなった
でも、抜いたら二重が奥二重になってしもうたorz
もっとやれば効果が出ると信じ、只今オナ禁2日目
がんばる( `・ω・´)
376 :病弱名無しさん:2009/03/27(金) 07:50:31 ID:VgUhnG68O
初のオナ禁が二週間突破したが・・・
やべ~、寝覚めの良さが半端ねぇ!!
2時就寝で6時に目覚ましセットしたのに、目覚ましがなる10分前に超さわやかに目覚めた(*´∀`*)
一生オナ禁したくなってきたぜ
386 :病弱名無しさん:2009/03/27(金) 10:00:22 ID:NblV/UFW0
3週間経って髭の伸びが遅くなった
睡眠の質が良くなり、寝起きが良くなった
残念ながら髪、肌質は改善せず
539 :病弱名無しさん:2009/03/29(日) 11:24:36 ID:UFsE+4sI0
人間越えしようとしてるのか
自分はただ、こんな生活やめたいから
エロ禁オナ禁してる
9日目 寝起きがいい。目覚まし無しで7時に目が覚める。HP最大値上昇中
574 :@:2009/03/30(月) 06:03:25 ID:o9hl+9f+O
報告するよ。みんなは超えてくれ
32日でリセット
これで2回目
1~10日目(やるぞ!の気合いと我慢でなんとか)
11~19日目(効果本当にあるのか?疑問が溢れる←これが頭のなかに潜む悪魔。こいつを無視し続ける)
20~27日目(寝るときエロ思考が限界に。真っ暗にしても妄想が眩しい)
28~31日目(悪魔の3日間。エロ妄想&また悪魔がやってきてダブル攻撃くらいパンク)
またオナ禁の旅にでる。次は悪魔を倒すぞ!!
みんなもがんばれ
793 :病弱名無しさん:2009/04/02(木) 02:32:39 ID:4W6j3l9ZO
処女。
禁・角オナ(栗)で一週間。
髪に艶、爪の血色がよくなり、頭の回転がよくなる。でも肌はいつも通り…。
睡眠時間は確かに減った。9~8→6に。
23 :病弱名無しさん:2009/04/05(日) 23:45:16 ID:RDjym6kkO
9日目、体にグリップが上がったような体調の良さを感じる
32 :病弱名無しさん:2009/04/06(月) 08:34:20 ID:ZizDLbLWO
オナ禁20日ぐらいで会社の先輩から「雰囲気変わったな~」て言われました。男の先輩からですが…。
女性陣からもそう思われてるに違いない!多分(笑)
プラシーボでもなんでも、俺の雰囲気が変わったのは確かだ。
にきびが減ったのは母ちゃんの美肌水を借りてるからかもしれんが。
効果が出ないと諦めている方々は一緒に、頑張りましょう! 俺みたいなグロメンでも変われます!
携帯から長文失礼しました。
39 :病弱名無しさん:2009/04/06(月) 12:25:17 ID:zIsbTk7VO
オナ禁4週目に突入
朝日が昇る前に目が覚める
目標は半年
昨日欲望に負けそうになったので坊主にしました
169 :病弱名無しさん:2009/04/08(水) 16:20:49 ID:mP8aT1LEO
かれこれ2週間だけど自分が気付いたこと
肌が綺麗になるのはマジ。脂性も治ってきたと思う
それに伴って若干中性的な顔立ちになってきた気がする
それと男女問わず、人に積極的に話しかけるようになった
もう少しの間頑張ってみようと思う
213 :病弱名無しさん:2009/04/09(木) 01:48:01 ID:xGZcQrO+O
5日目なんだが、まだ全然ムラムラしない。。。
それも男としてどうなんだろ笑
最近気になる子が居るからかな?
217 :病弱名無しさん:2009/04/09(木) 05:11:04 ID:oRaV6/3k0
12日目くらいだが何ともない
というか、
実際にエロいシチュエーションにもなってないのに
人工的に欲情させることの方が不自然だったと思えてきた
357 :病弱名無しさん:2009/04/11(土) 14:39:22 ID:751JSq3C0
オナ禁七日目
Club行っても積極的に女ナンパできなかたorz
これはもう性格の問題だなw
358 :病弱名無しさん:2009/04/11(土) 14:49:11 ID:3CbqWemc0
そりゃまぁ1週間オナ禁しただけで劇的に変わるはずない。
変わる人もいるかもしれんが。
362 :病弱名無しさん:2009/04/11(土) 16:42:27 ID:YH6V23C9O
3週間目
職場変わってからヤバいと思って始めたけど、
酒とかタバコとか外食を我慢出来るようになったけど気のせい?
いままで散々遊びまくって散財してたけど、これなら貯金もできそう。
体のほうは、階段上がる時に変な重圧が感じなくなった。
あと鼻スジがくっきりしてきた感じがするな。
394 :病弱名無しさん:2009/04/12(日) 11:37:44 ID:yzF2gKUQ0
オナ禁始めて8日目なんだが、始める前は殆どできなくなってたニキビが
今日になって二つできたw
肌も禁欲のストレスのせいか脂が増えて汚くなって来てるw
確かに活力は湧いてくる。しかし体は重いし睡眠時間も別に減らない
8日目だし効果が出るのはまだまだ先だろうから、とりあえず一か月目指して頑張る
419 :病弱名無しさん:2009/04/12(日) 15:11:18 ID:UnxPkQGGO
オナ禁3週間目。
休日は仕事で疲れて寝てばっかりだけど、躁と鬱の幅が狭くなって
あまり落胆する時が少なくなって来たような気がする。
あまり死にたいとか思わなくなってきたな。
466 :病弱名無しさん:2009/04/13(月) 18:21:59 ID:8iUBnWadO
オナ禁10日目くらいは肌つるつるだったけど、15日目くらいからまた脂性になってしまった気がする
548 :病弱名無しさん:2009/04/14(火) 23:00:32 ID:jJLqkJvi0
いいなあ
俺オナ禁17日目
今日仕事で嫌なことがあって鬱
オナ禁しててもポジティブになんかならん
712 :病弱名無しさん:2009/04/17(金) 09:58:11 ID:QViWmMh80
俺もオナ禁するわ
ニートだからすることなくって、でも何かしたくって
一瞬の快楽のために気がつけばやってて、血が出るくらいやってた。
今日3日目なんだが、なんかいつもより1日が長くなった気がする。
なんかやらなきゃって気分になって運動始めたよ。
1日目に思ったんだが、夕方くらいに顔見ると浮いてた顔の脂の量が減った気がする。
俺、信じるよ!
860 :病弱名無しさん:2009/04/19(日) 17:45:04 ID:duv/zO7nO
オナ禁31日目です。
顔つきやニキビ、早起き、やる気、行動力等の改善はみられました。
しかし、彼女はまだ出来ません。
人との会話が苦手なのは改善されないのでしょうか?
870 :病弱名無しさん:2009/04/19(日) 19:27:48 ID:uBZEmPwH0
徐々にオナ禁期間を増やしていったほうがいいんかな
なんか二週間ほどだけど、ちょっと感情が不安定っぽいっつーか
まったりゆっくりしたいのに、ちょっとテンション下がらないって感じ
ずっと回転数高いエンジンみたいな
アイドリング時も高いみたいな
なーんか心臓バクバクしてるっぽい
ちょと怖い
けど続けたい
880 :病弱名無しさん:2009/04/19(日) 21:56:49 ID:nBbR7k770
>>870
いい感じに成功してるよ。その傾向は
しばらく眠れんけどその分何か熱中する事に昇華させると上手くいく
その後4,5日後で超化する場合もある(睡眠3時間で平気)
949 :病弱名無しさん:2009/04/20(月) 22:29:33 ID:zWSWQmO5O
あくまでも自分の体験談。長文+当たり前のことが書いてあるだけだが最後まで見てくれると嬉しい。
オナ禁比較。
一回目春休みだったため家に引きこもり。
エロ禁あり。
夢精は二回。
34日で終了。
肌→改善なし。今まで通りニキビが多めに出来る。
睡眠→寝ても寝ても眠い。昼寝もしまくり。睡眠時間が短くなるというのは嘘だろうと思う。
その他→>>1書いてある効果は皆無。
二回目→大学が始まって忙しい毎日。21日目(継続中)
エロ禁なし。
夢精はまだなし。
肌→ニキビできなくなる。ニキビ跡が日に日に薄くなっている。むくみがなくなって小顔になる。睫毛があがり目の輝きが変わる。
睡眠→短眠効果を実感。正直これが一番効果が出てるかも。
その他→精神的に自身がつく。なにかに挑戦したいと思うようになる。
結論としては当たり前だがオナ禁の他に歩いたり走ったり+@的なことをしないと効果がないような気がする。効果がないと言ってる人は+@をしてないんじゃないのかな?
182 :病弱名無しさん:2009/04/25(土) 20:30:17 ID:G9ZjsR6n0
1週間つづけたけど、表面上の効果は皆無だわ
ただ、精神的に何かをする力が湧くようになった。
その力の矛先が見つからない時は、すげーイライラするけど。
193 :病弱名無しさん:2009/04/26(日) 00:34:43 ID:NkcpZ95V0
最近、常に体が高ぶってるというか、エネルギーを持て余してきた感じがしてる。
やけに外見を気にするようになった、イメチェンしようかと考えたり。
最近知り合った気になる女性に何てメールしたらいいか本気で迷って・・・
気づいたら最近オナってなかった。
まさか本当に体験談見たいな効果があるとはwww
俺もオナ禁参加するぜw
206 :病弱名無しさん:2009/04/26(日) 03:02:05 ID:iKExqb3s0
オナ禁って他のストイック趣味と一緒にやる人多いし
なんか特殊な人の趣味だと思ってたから
たぶん効果も自己暗示のプラセボだと思ってた。
なら自分で試してみようと興味本位で始めてみた。
まだ1ヶ月だけど、とりあえず1週間ですでに肌つるつるの効果が本当にあったのには笑った
あと、ワキガとまではいかないけど
脇に鼻を近づけると必ずした男臭が完全に消えたのにはビビッた。
これってやっぱりホルモンがなんちゃらって説が本当ってことなのか?
あと、難解な専門書なんかを読んでる時に必ず襲ってきた眠気がなくなって
集中力が増した。リセットしたい欲求もあるけど、この効果を失うのが惜しくて解禁できん。
263 :病弱名無しさん:2009/04/26(日) 22:20:30 ID:hfgj3ccZ0
オナ禁してるわけじゃないが
包皮炎でオナニーをすると悪化するので
10日近くオナニーしなかったが肌がツュルンツュルンぷにぷにになった上
髪が恐ろしくサッラサラになった。
しかもチンコを無闇に立てるのも駄目だと包皮炎の恐怖が
性的なムラムラを出させまいと自動的にオナ禁を援護してくれるので
まるで努力なし。
これなら何年でも我慢できるよ。
472 :病弱名無しさん:2009/04/29(水) 22:15:30 ID:DF7u/5pBO
始めてから12日目、実感した事は
・朝の目覚めが良くなった
スムーズ機能の目覚まし時計を使ってても一発で起きれるようになった。
・短眠でも仕事中に眠気が襲って来ない
・ちょっとだけ会話が上手くなった気がする
3番目はプラシーボだと思うが、上記の二つは確実。
あと、顔の脂が出にくくなったかも。
スーパーサイヤ人になるまで頑張ろ!
769 :病弱名無しさん:2009/05/04(月) 16:00:58 ID:B/02XoEMO
オナ禁10日経過した俺の所感
▼髪
ベタベタしなくなった。
ブロー後のふんわり感が長持ちしてる。
毛自体は増えてないんだろうが、上記理由からボリュームアップしたように見える。
外出時はニット帽必須だったのが不要になるほど、
その効果を実感している。
▼肌
もともと肌は丈夫だったので、あまり効果を感じず。
ただし、目のクマが減少した気がする。
▼体毛
ヒゲ変化なし。指の毛は薄くなった?
▼匂い
己の鼻が信用できないので、効果は分からない。
▼体調面
確実に早起きになった。
(これまで休み中は昼夜逆転していた)
▼気になること
・頭皮がやたら突っ張る感じがするようになった。
・ふと、自分の加齢臭に気づくようになった。
(仮説だが、体臭が薄らいだから、純粋にかぎ分けられるようになった?)
・右手の爪のシワシワ(加齢によるものらしい)が消えた。
しかし、左手の爪は変化なし。
787 :病弱名無しさん:2009/05/04(月) 20:52:10 ID:A3mIQJhD0
3週間くらいオナ金してた事あるけど
やっぱりやる気が出るというか、外交的になるのは確実。
わざわざ外出したりとか、そういう気分になる。
最近ぐだぐだして無気力だからまたオナ金しようかな。
9 :病弱名無しさん:2009/05/08(金) 01:06:22 ID:aSO/eBd3O
このスレは定期的に変なの出てくるな…
これもオナ禁の効果か!?
今15日目なんだが、感情の起伏が激しい…
歳のせいもあるかもしれないが、味付けの濃いもの、油ものを受け付けなくなってしまった…
ミネラルウォーターを毎日飲んでいるとすごく調子がいい。
街中を歩いているとものすごく好奇的な目で見られたりする…
昨日はカタギじゃない稼業の人に声かけられた…
オーラみたいのは出てる見たい。
長文スマソ
26 :病弱名無しさん:2009/05/08(金) 17:59:01 ID:mFD0BNo20
今27日目だが25日目くらいからオナニーし始める前の中学の頃の感覚になってる
夢が無限に拡がるような、なんでも叶えられそうな力が蓄えられてるのを感じる
359 :病弱名無しさん:2009/05/13(水) 22:49:19 ID:eASETLd5O
ちょwオナ禁三週間したらヒゲ伸びるの早くなったwww
自己推測だと、男性ホルモンの分泌こそ抑えられたが、新陳代謝もよくなった為だと思われる。
具体的にオナ禁前の翌日朝の毛量に、当日の夕方達するようになったw
ま、前向きに捉えるかなwww
ただ、俺みたいな体質の人もいるわけで、テンプレ通りにはいかないなと。
537 :病弱名無しさん:2009/05/17(日) 13:11:36 ID:gUTvXANg0
オナ禁9日→リセット。
【オナ禁最中】
肌質改善。3時間ぐらいの短睡でも日中平気。
集中力が散漫にならない。平常心を保てて、視野の広さも実感した。
スイッチのオンオフがスムーズ。
【リセット翌日】
疲労感には驚いた。無性に眠くなるし、暴飲暴食化。
オナザル時期を経て、身をもってこの違いを知ると次の扉を開きたくなる。
よって、再開。
539 :病弱名無しさん:2009/05/17(日) 13:27:51 ID:ZyflD3yK0
先週水曜日から、今日までオナ禁達成。目標達成。
効果
俺の中性的な顔がより可愛くなったような気がする。
(自分で言うのもアレだ、部屋で必死につらさに絶えてる顔を手鏡で覗いたら、涙目でめっちゃ可愛かった!)
小便後の尿漏れがなくなった。
汗の質がドロドロからサラサラになった感じがする。
髪質がよくなった。セットしやすくなった。普段ならセットしても昼頃に乱れ、夜には髪質がパサパサになていたが、
オナ禁1週間超えた辺りから、あまり乱れず夜になってもパサパサにはならなかった。
精神状態が良い。普段なら常に過去の嫌なことを思い出して、1人になると「死ね死ね死ね」とか小声で連呼してたが、
それがなくなった。
勤務の後も全く疲れがない。
今までオカズにしてたアブノーマルなものに対して、そんなに興奮しなくなったし、見たいと思わなくなった。
しかしレズビアンものだけは、より興奮するようになった。
こんなところかな?
しかし中学生でオナニーを覚えてから、週に2回以上は抜き、毎日のように汁遊びを繰り返していたので、
今回はかなりつらかった。
特にはじめてから1週間あたりは、体中がズキズキ疼きっぱなしで夜も寝られなかった。
今日はご褒美で風俗でも行くとするか~
今度は再来週の日曜日までオナ禁。
548 :病弱名無しさん:2009/05/17(日) 15:29:48 ID:cZA/67nSO
33日目
精神が安定している。
元々鬱気味で、オナ禁前は読書や筋トレを始めても
気力が保たず、すぐに止めていたんだけど
その症状が改善されたよ。
もっとも、読書の方は名作「竜馬がゆく」だから
文に引き込まれている部分もあるんだろうけどね。
988 :病弱名無しさん:2009/05/25(月) 00:04:16 ID:r/KaPYbT0
オナ禁14日目(オナ禁前は週2で一日3,4回)
ひげの伸びるスピードが遅くなり剃り易くなった。
髪にコシがでてきた。セットがし易い。
気持ちをポジティブ思考に持っていく傾向になった。
女子と話すのが楽しい。前は一言二言で会話が終わっていたからだいぶ進歩。
元々脂性だから減ったか確かではないけど、頭の臭いが改善された。
体臭もない。
奥二重がはっきり二重になった。
ずっとオナニーしていた状態からのオナ禁だから著しく表れるかな。
316 :病弱名無しさん:2009/05/18(月) 23:49:02 ID:F4WbLCUxO
マジレスなオナ禁三週間結果発表
ヒゲ→変化なし
肌荒れ→変化なし
睡眠時間→1時間減
ニキビ→アゴニキビ増加
チンチン→臭くなくなる
肌荒れとニキビ軽減の為にやってたのに、これじゃな・・・
10 :病弱名無しさん:2009/05/25(月) 12:19:08 ID:Unm48/hGO
オナ禁1週間突破。
効果
にきび全てなくなった。できても治るのが早くなった。(クリームのおかげかも…)
前は昼寝なしの生活は考えられなかったが今は一日持つようになった。全体的に体調が良くなった。
後は女の自信かなあ。思えば生きてきて多感な時期に女とまったく話したことがないって異常だな。余った時間はレポートに回ってるしなんとかして作らないと。
ファッションやらサークルとかは俺にとって壁が高すぎる……orz
629 :病弱名無しさん:2009/06/20(土) 23:49:58 ID:m+jC6o3tO
毎日2~3回は抜いてた猿だが、5日間のオナ禁で感じた効果
・肌が綺麗になった。顔の色ムラや赤みが少なくなったし、新しいニキビが出来ない
・髪がサラサラ
・顔がスッキリした。少し小顔になった気がする
・寝起きが悪くなった。眠りが浅く、どれだけ寝ても眠い
こんなとこかな
678 :病弱名無しさん:2009/06/21(日) 22:02:33 ID:bQu1lWdk0
一か月過ぎて変化したこと。
口臭が改善された。
短眠でも十分疲れがとれる。
朝ストレッチ+筋トレして一日活発的に行動できる。
二重がくっきり。
女の子から声掛けられる。こんなとこかな。
あとやたら男に襲われる妄想を勝手にしちゃうんだがこれはやばいのだろうか。
772 :病弱名無しさん:2009/06/23(火) 11:12:33 ID:xx4+A7M9O
やっぱ二日目が壁だな……
この山を乗り越えるとあとは楽な街道が続くみたいな、そんな感じだわ
皆そういうのあるの?
778 :病弱名無しさん:2009/06/23(火) 16:36:07 ID:kjq/2YsIO
>>772
1ヶ月越えればもうしなさそうかな。といってもまだ2回しか越えたことしかないけど…。
一応記録つけてて最高が34日くらいなんでそれ越えたら記録に挑戦の意味で一層頑張るかな。
スレに沿うと効果はやっぱり肌が綺麗になるかな。あとは目がでかくなったかも(睫毛が上向いた?)。ただあくまでも気がするくらいかな。周りからも言われないし。まあ短眠は経験できてないがニキビができにくくなったのは大きいな。
93 :病弱名無しさん:2009/06/28(日) 19:06:53 ID:7ayzfF1pO
>>32だけど、さっき抜いた。
112時間も耐えた。
次は一週間(168時間)を目標に頑張ろうと思う。
で、オナ猿の俺がオナ禁して体感した効果をレポするわ
体感したメリット
●疲れにくくなった
●髭が伸びるのが遅くなった。
●睡眠時間が減った
●寝起きがいい
体感したデメリット
●明らかに寝付きが悪くなった
その他
●爪が伸びるのが明らかに早くなった
まぁこんな感じかな。
110 :病弱名無しさん:2009/06/29(月) 00:14:36 ID:iHX/JivA0
初オナ禁11日経過
確実によくなった点は
顔の肌がつるつるになった
寝起きがいい(自然に苦痛少なく起きることができる)
ただなんだか無気力になる大きなデメリットが・・・
何日くらいまで続けようかなぁ
219 :病弱名無しさん:2009/07/01(水) 04:16:53 ID:8sJgCbDcO
初挑戦20日目で初リセット
体の調子は意外と悪くない
でも、やっぱ肌は悪化してる
次は40日目指します
309 :病弱名無しさん:2009/07/02(木) 15:14:47 ID:N3hAG/Ix0
8日目だけど
確かにニキビができにくくなった気がする・・・
あぁ、でももう限界だ・・・
723 :病弱名無しさん:2009/07/11(土) 13:58:23 ID:4JRoC21m0
今、オナ禁して2週間。
オナ禁する前は毎日か2日に1~3回は抜いてた。
感じたオナ禁効果を以下に記す。
・顔の脂が劇的に減った。
オナ禁する前は家出て学校着くまでの間に顔がヌルヌルしてきて(特に鼻の頭)
学校入る前にあぶら取り紙使ってたけど、今は使わなくても平気なくらい。
・朝に強くなった。
オナ禁する前はスヌーズ何回も鳴るくらいダラダラ起きてたけど、
今は目覚めスッキリでスパッと起きることができるようになった。
・疲れにくくなった。
オナ禁する前は授業始まったらすぐ眠くなって全然授業に集中できなかったのに
今は眠くなることがないし、頭がギンギンに冴えてる気がする。
・目が二重になった。
俺は右目が二重で左目が一重という変わったタイプなんだが、
オナ禁したら一重だった左目が二重になってマジで驚いた。
・後ろの席の女子が最近、やたら話し掛けてくるようになった。
これも驚きなんだが、最近肩をポンポンってしてきて笑顔で世間話を振ってくる。
・ヒゲが伸びる速度が遅くなった気がする。
・抜け毛が減った気がする。
727 :病弱名無しさん:2009/07/11(土) 17:14:12 ID:jUoj6fFWO
>>723
脂や目覚めはわかるが、女の子は関係ないんじゃないか
734 :病弱名無しさん:2009/07/11(土) 20:03:35 ID:ik19swnr0
>>727
今30日ちょっとやってるけど女の子と話すのが多くなった
なんか信頼を少し置かれるようになるというか
いままであだ名が男子からだけ呼ばれてたけど今は女子からも呼ばれてる
自分も今までより話が弾む気がするし
異性ということをそこまで意識しなくなってきていて自然体な感じになっている気がする
全部気がするだけだけどね
765 :病弱名無しさん:2009/07/12(日) 13:23:42 ID:V69Q3XR10
オナ禁&エロ禁2週間目。
心の底に何となく幸福感があって、何をしていても、何もしていなくても充実感がある。
土曜の夜に一人で月を見ながら風に当たっていたが、周りに誰もいないその静かな状況に心が満ち足りていた。
自分が思うに、オナ禁やエロ禁によって得られるエネルギーは、心の幸福度とイコールのような気がする。
コップの水に例えると、オナ禁やエロ禁によって少しずつ水がたまっていき、
いっぱいになると、何もしなくても心は幸福感で満ち足りる。
しかしオナやエロをしてしまうと、コップから水が漏れ出てしまい、
心が満たされていない状態となり、焦燥感や不安感にさいなまれることになる。
目指すはそのコップを大きくすることと、コップから溢れた水で生活すること。
141 :病弱名無しさん:2009/07/18(土) 13:15:16 ID:NAIRuYMr0
オナ禁1ヶ月出来たので一旦リセットした
以前は一日1回のオナ猿だったので
オナ禁5日目位まではムラムラしたり仕事中勃起したり大変だった
その後エロ禁したら予想以上にオナ禁が楽になった
ちなみにオナ禁1ヶ月して実感した効果は
・髪がべたつかなくなった
・睡眠時間が減った
・髭の伸びが遅くなった
・頭髪の抜け毛が減った
261 :病弱名無しさん:2009/07/20(月) 22:11:01 ID:7JW6bUav0
27だが普通に3日で効果感じた
仕事から帰ってきたら疲れ切ってすぐ寝てたのに
体力に余裕出来てやりたいことが出来る
しかも遅くまで起きてても翌日なんの支障もない
もうオナ禁しない生活なんてありえんわ
291 :病弱名無しさん:2009/07/21(火) 16:21:08 ID:QVUGRKi90
15日目
髭が伸びるスピードは変わらんが、目元はなんかスッキリしてきたな。
三日前まではエロ夢とかムラムラしてたが、ここに来て性欲が湧かない・・・
ためしに、シュッシュ(射精はしてない)してみたんだが気持ちよくない・・・
なんか、感度も悪いしこのまま男じゃなくなってしまうのかと少し不安だな・・・
475 :病弱名無しさん:2009/07/25(土) 23:50:36 ID:sfAuwYD0O
去年の11月1ヶ月禁欲しての効果。
15日目。
写メやプリを見せれば簡単に女が寄ってきた。中には彼女になった女やモバゲーなどで知り合った女とテレHしたり、ストレートに下着姿や染み付きパンティの写メをくれと言ったら素直に送ってくれた。
20日目
女友達に電話がかかってきたり、泊まりにいったり時彼氏いる女とやりそうになったけど、彼氏と仲良かったんで罪悪感がすごい感じてやりませんでした。
27日目
ここらへんがピークかな。
抜くか抜かないか迷っててせめて30日達成したら抜こう。だけしか頭にはありませんでした。
476 :病弱名無しさん:2009/07/25(土) 23:52:08 ID:sfAuwYD0O
30日目
細く弱々しい髪が太く量が増えた。
肌がしっとりモッチリ。
余分な皮脂を抑えられてニキビや荒れものが全くといっていいほどできなくなった。
これは髪と共通だと感じた。
朝は快調な目覚め。短時間睡眠も余裕。体内時計が狂った人はオナ禁によって自然と元に戻ると思う。
精神的にはやっぱ不安定になったり高場ったりしました。
でも必ず慣ればコントロールできると思います。
これくらいかな。
今はすっかりオナ猿。
でもこうして文章に表してみるとやる気が沸いてきた。
けしてオナ禁だけがいいわけではありません。
478 :病弱名無しさん:2009/07/26(日) 00:00:10 ID:sfAuwYD0O
自分はオナ禁以外に規則正しい生活を基本にランニングや普段食事では捕れない栄養素をサプリメントで取ったりしました。
オナ禁を始めてから自分の体調管理やより健康的な自分への追求をし積極的に健康に関する事について調べました。
健康こそ美への近道。
オナ禁 規則正しい生活を基本に生活を変えてみるのもいいと思います。
570 :病弱名無しさん:2009/07/27(月) 22:40:50 ID:4t/wEJyq0
オナ禁&できるだけエロ禁1ヶ月目 効果
○目がぱっちりし、目に力が宿る
○顔が引き締まり、輪郭がすっきりする
○頭の回転が速くなる
○多少のことでは動じなくなる
○漠然とした不安がなくなり、楽観的になる
○恐怖心が弱まり、危険なこと(車の運転など)をしがちになる
○多少寝不足でも朝パッと目覚め、昼間もあまり眠くならない
○疲れにくい
○あらゆることに積極的になり、物事を動かす力が大きくなる
○他人に無抵抗に従うことがなくなる
○孤独が平気になる(孤独を好む)
○オナニーが馬鹿らしく、もったいないことと感じるようになる
○潜在的な性欲は大きくなるが、満たされなくてもある意味平気
○明るくなり、他人とのコミュニケーションが取りやすくなる
考えればもっとあるかも。
ほんの一瞬の快楽のために上記を全て失うことになると思うと、
それが恐怖だ。
630 :病弱名無しさん:2009/07/28(火) 22:55:02 ID:D2EnDmWe0
オナ禁&できるだけエロ禁(+1日2食)31日目 効果
○職場での人間関係が良くなってきている
○女性からチラ見されることが多くなった
(気のせいかも知れないし、良い意味とは限らないが)
○精神的な落ち込みがほとんどない、あってもすぐに立ち直る
○自分が周りに肯定的に思われ、受け入れられていると感じられる
856 :病弱名無しさん:2009/08/01(土) 20:43:03 ID:3IRai5T10
オナ禁止1ヶ月達成できました。
変わったこと。
●睡眠時間減る。寝起きバリバリいい。
●肌のツヤが良くなる。
●ニキビ、湿疹、アブラ性が改善する。(ニキビの完治が著しく早くなる)
●抜け毛が減り、将来ハゲにくくなる。
変わってないこと。
●女性の理想が高くなり本当の美人にしか興味がなくなる。低脳で汚れな性癖から脱却できる。
●2次元キャラクターから脱却できる。
●男性は男らしく変貌する。
補足:ニキビの治りが早くなった、赤い腫れたニキビができたり鼻のよこにぽつぽつとニキビができるのが減った。
また、一つできると複数個できてたのが減った、一つでたらそこだけ暫くすると治るようになった。
これが一番大きい。
朝起きたら顔全体が脂でぎとぎとな事が減った、オナニーした翌日はぎとぎとで大変だったんだ。
抜け毛減った、枕についてる量が大幅に減少してる、これは医学的に解明されてるのかな。
アートネイチャーとか研究しても良さそうな気がするぜ。
あとは疲れにくい、オナニーの翌日は凄い疲れたけどそれが無い。寝起きが良くなったのも確か。
以上。
17 :病弱名無しさん:2009/08/04(火) 18:20:18 ID:k6a6dTv4O
オナ禁始めて一週間が経過。
少年の時の活力が戻って来てる気分だ。
しかし今日になって何故か玉がピリピリと軽く痛む。
皆はそういうのない?
汁遊びはしていないし、ムラムラした気分になったりした時はあったが、エロ画像等は見ていない。
抜いた方がいいのかと思ってしまうんだが…
19 :病弱名無しさん:2009/08/04(火) 19:46:43 ID:QgyzErcjO
>>17
初期の頃はあったよ。二週間目から5週間目まで痛かった。
一週間猿に戻ったら治った。
んで、それ以降は長期でも、全く痛くならず。
74 :病弱名無しさん:2009/08/06(木) 00:32:20 ID:GtsNKvM00
一週間経過したので書いとく
性欲が高まるピークみたいなのがあって(禁断症状みたいな)それを過ぎたら
もう何にも感じなくなった
常に賢者状態みたいな、何かちょっと無気力な感じ
いまだにエロサイトとか見て勃起はしてるけどオナニーするほどの意欲がない
何かオナニーより風俗に行きたくなってきた
293 :スレタイにのっとって:2009/08/10(月) 17:54:43 ID:dOG27q4SO
ちなみに過去に体験したことを書くわ
★1日~2日
ムラムラがひどい
★~5日目
抜け毛の減少※勃起すらさせずエロ禁してた。エロを見て立てていては抜け毛はあまり変わらん
★~7日目
体臭が明らかに変わる、
寝つき目覚めがよくなる
★~10日目
髪のしっとり感を急に感じるようになる
前髪がセットしやすくなる
ヒゲののびが遅く、柔らかい
★~20日目あたり
若い女は?だが熟女からうざったいってほど話しかけられる。
しかし男からも半端なく話しかけられやすくなるw
★~30日目
彼女ができたのは何故か全て1ヶ月エロ禁止達成時であるという経験
この頃になると
早寝になり早起きに体内リズムが変わる。
後ろめたさはなく自信やポジティブになることが多い
438 :病弱名無しさん:2009/08/13(木) 04:39:48 ID:zN9f9J9y0
今日で1週間。
少し集中力と思考力が良くなった気がする。
髭の伸びも遅くなった。
でもまだまだやりたい気持ちはある。
カワイイ女の子やキレイな女の人がずっと頭に浮かんでくる。
ここが山場。ここでやってしまったら今までと同じ。
今回は本気。頑張ってみる。
871 :病弱名無しさん:2009/08/19(水) 09:24:15 ID:tdf6UJHFO
現在10日目 エロ禁2日目。
早起きが自然とできるし、対人恐怖が治まってる
エロ禁するだけで疲れの取れ具合が全然違う
877 :病弱名無しさん:2009/08/19(水) 13:01:24 ID:hZeZd9Bb0
短期的な効果は既に挙がってる物ばかりだからスレが脱線するんだろうな。
長期的な効果はすぐには得られないし実践者も少ないから情報不足になるの仕方ない。
長期的な効果=緩やかな効果だから、よほど気にしていない限り気付き難いだろうし。
今日で21日
開始数日で顔の脂は改善したが、15日目くらいから更に状態が良くなった。
(他のケアの影響もあるだろうが)鼻の毛穴の黒ずみが収まってきている。
癖毛が少しだけ落ち着き、セットし易くなる。
抜け毛の本数は約2割減。髪にコシが出る。
疲れにくくなったとかは特に感じない。
また髭に関しても、伸びが遅くなった気はするが劇的な変化は無い。
以前『オナニーして一週間後に男ホル値が最も高くなる』っていう論文読んだんだが、誰か持ってない?
945 :病弱名無しさん:2009/08/20(木) 01:39:02 ID:/lCDdv0n0
オナ禁、エロ禁して3週間以上経ったけど、
禁欲による忍耐力はついたかもしれないが、
あれこれ言われているような肉体的な変化はあまり感じないなー。
肌の状態もヒゲの伸びも髪質も変わった気はしない。
寝起きも相変わらずダルい。
せっかくなんでまだ続けてみるけど。
54 :病弱名無しさん:2009/08/21(金) 23:36:47 ID:rNekbNb0O
19歳
俺は一週間一回にリセットしてる。今日8日に挑戦していたんだがやっぱり精神状態がおかしい。
闘争精神とエネルギーの余り具合がとんでもない。性欲は全くないものの、やはり若年層オナ禁は少し早い気がする。
175 :病弱名無しさん:2009/08/23(日) 23:29:54 ID:EGEW8C6TO
長期オナ禁してる人の効果報告を聞きたいなぁ
大体4ヶ月以上の人
自分はまだ三週間位だけどテンプレと一緒の効果だし報告しても参考にならないからなぁ
176 :病弱名無しさん:2009/08/23(日) 23:32:39 ID:yLZ/xC93O
>>175
具体的な効果を書いてくれれば参考になるよ
177 :病弱名無しさん:2009/08/23(日) 23:43:29 ID:EGEW8C6TO
>>176
具体的な効果ね
ちょっと長くなるけど書きます
まずは、前から気になっていた頭皮のニキビが消えて、できたとしてもすぐ治るようになった。
顔の油が減少して毛穴の汚れが目立たなくなった。
髪も櫛通りがよくサラサラになり抜け毛もすくなくなった。
考え方がポジティブになりネガティブな考えをしなくなった。
物欲が消えて欲しい物がなくなった。
食事量が普段の半分になった。
感情豊かになり良く笑い良い映画を見て涙するようになった。
オタクの人には失礼だがアニメやアニメグッズを集めてる人間を嫌悪するようになった。
体臭が消えた。
まぁ大体この位です
337 :病弱名無しさん:2009/08/25(火) 21:24:37 ID:XiyQpBuKO
オナ禁+滋養強壮系サプリ各種を服用し始めて一週間経つけど、肌の調子がよくなり汗をかく量が減った気がする。
身体が怠くなくなった。
そのせいで行動力が通常の三倍ぐらい上昇した気がする。
オナ禁三日目ぐらいはエロいカッコした女を見ただけでムラムラしっぱなしだったが、一週間後にはストライクゾーンが恐ろしいほど狭くなった気がする。
唯一のデメリットは筋トレなどして追い込まないと眠れなくなった。
二週間目になったらまたレポします。
721 :病弱名無しさん:2009/08/30(日) 01:13:09 ID:Vknxo6sW0
一週間目だが、体毛と髭は明らかに薄くなった&伸びが遅い。
あと顔のボツボツ感(ニキビ、吹き出物)が減った
もう少し続けてみようと思う。
引用元スレッド
オナ禁の効果を報告するスレ 31
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1237731010/
オナ禁の効果を報告するスレ 32
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1238914108/
オナ禁の効果を報告するスレ 33
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1240359417/
オナ禁の効果を報告するスレ 34
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1241708712/
オナ禁の効果を報告するスレ34
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1241686301/
オナ禁の効果を報告するスレ 35
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1243208549/
オナ禁の効果を報告するスレ 36
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1244677584/
オナ禁の効果を報告するスレ 37
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1246082348/
オナ禁の効果を報告するスレ 38日目
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1247638377/
オナ禁の効果を報告するスレ39日目
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1249356144/
オナ禁の効果を報告するスレ40日目
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1250727548/